Що дитина повинна мати можливість і знати в 3 роки: навички та навички. Скільки ми маємо зважувати, спати, їсти, пити, говорити і знаємо слова, квітки дитини у 3 роки? Психологія, зуби, емоційний, фізичний розвиток, рухові навички, у дітей віком 3 роки: норма, функції поведінки

Стаття розповість вам про особливості розвитку дитини у віці 3 років.

Розвиток хлопчика та дівчинки у віці 3 років: подібності та відмінності

Основні подібності та відмінності:

• З дитинства всі хлопчики та дівчата мають відмінності в розвитку, як фізіологічних, так і психологічних.
• Дівчата розвиваються швидше, ніж хлопчики, і через 3 роки цю різницю можна побачити, вивчаючи їхню промову.
• Дівчата в 3 роки вже вільно розмовляють, складають покарання, описують ситуацію, у них багатий словник.
• Цікаво, але словниковий запас дівчат у віці 3 років набагато багатший (принаймні 2 рази), ніж у хлопчиків.
• Дівчата дуже емоційно і чуттєво сприймають будь -яку інформацію, і тому їм легше запам'ятати нові слова.
• Промова дівчат більш емоційна, ніж хлопчики. Вони знають, як висловити почуття з інтонацією та жестикулюванням.
• Дівчата здатні почути батьків, сприймаючи їхні слова, а хлопці повинні чітко показувати та пояснити все.
• Хлопчики менш схильні до прояву творчих здібностей, ніж дівчата.
• Дівчата кропітка, вони можуть довго сидіти за столом і малювати, грати, дивитись мультфільми.
• Хлопчики, як правило, демонструють агресію і будуть активнішими, ніж дівчата. Ось чому вони віддають перевагу активним та спортивним іграм.
• Дівчата більше зосереджені на своїй особистості, тоді як хлопчики дуже несерйозні та прив’язані до батьків.

Скільки дитина повинна їсти у 3 роки?

Правильний розвиток дитини, а також його здоров'я багато в чому залежить від якості кількості харчування дитини. Більшість батьків впевнені, що, досягнувши 3 років, дитина стає настільки дорослим, що майже все, що годують батьки. Це твердження помилкове.

Важливо: Звичайно, меню трирічної дитини набагато ширше, ніж дитина у віці 1 та 2 років. Тим не менш, якщо дитяче харчування не буде повним, воно не отримає ряду важливих вітамінів та мікроелементів для розвитку. У 3 роки дитина активно зростає, а маса речовин вимагає його.

Для дитини важливо мати власну дієту, яка буде близькою до "Садіковського" (3 або 4-одноразові). Шунеси не повинні бути занадто великими і численними, і жодне нічне годування взагалі не повинно бути. Грудне молоко - це більше їжі для дитини, воно повинно бути повністю виключеним (навіть якщо ви все ще годуєте її).

Інші правила:

• Виключіть жирну та важку їжу, особливо якщо вона падає ввечері.
• 3-річній дитині потрібно не більше 1600 ккал на день.
• Важливе значення має енергетичну цінність їжі для дитини. Найбільш високою калорією повинно бути вечеря, менш високий сніданок та вечеря, а найбільш ніжна -це обідня закуска.
• Слід мати на увазі, що кожна дитина є індивідуальною: кожен має різний метаболізм, і тому деякі діти можуть любити їсти, а інші роблять це без задоволення.
• У будь -якому випадку, його не можна змусити їсти дитину - це розвиватиме в ньому негативні емоції, і він негайно чинить опір, коли його викликають за столом.
• Харчування дитини в 3 роки має бути різноманітним, багатим вітамінами та мінералами.
• Діти повинні їсти рибу та м'ясо (у цих продуктах багато тваринного білка). Щоденна норма становить близько 65-70 гр.
• Найкраще готувати їжу або готувати, але випічка та обсмажування за мінімальну кількість олії дозволяється.
• Обов’язкові поживні речовини - молочні та молочні продукти.
• Вуглеводи дуже важливі для дитини, але не прості, але складні, наприклад, крупи та крупи.
• Включіть у меню поліненасичені жири (доступні в рибі, горіхах, морепродуктах, рослинній олії).

ВАЖЛИВО: Тіло 3-річної дитини потрібна велика кількість рідини. Немає особливих заходів і норм, оскільки діти різні (деякі великі, інші - худі, третє). Протягом дня дитина - це різні напої: чаї, відвар, компоти та соки, молоко та кефір і не обмежують їх у кількості.

Які вітаміни потребують дитини у віці 3 років?

У віці 3 років дитині важливо зміцнити імунітет, і тому належне харчування має велику цінність. Дитина дуже активна і товариська, завжди прагне дізнатися чи відкрити щось для себе. Крім того, дитина часто перебуває в переповнених місцях та дитячому садку, де є ризик зловити бактерії та інфекції. Ось чому імунітет дитини повинен бути сильним, щоб протистояти захворюванням.

Які мікроелементи потребують дитини:

• Вітамін А.Відповідає за утворення гострого зору. Він також необхідний для регенерації клітин шкіри, а також зміцнює "молодий" імунітет, що робить його стійким до вірусів та інфекцій.
• Вітаміни V.Вони беруть участь у всіх метаболічних процесах тіла дитини, допомагає виробляти енергію з клітинами, допомагає активно керувати шлунково -кишковими органами, покращує стан шкіри та нігтів. Це допомагає печінці працювати, нормалізує гормональний фон.
• ВітамінD.. Допомагає дитячому організму поглинати кальцій, внаслідок чого кістки та зуби стають сильними. Збільшує імунітет.
• Вітамін Е.Зміцнює судна та всю кровоносну систему. Допомагає в регенерації шкіри та слизових оболонок, інших тканин.
• Вітамін С.Потрібно зміцнити імунітет. Він живить м'які тканини тіла, зміцнює стінки кровоносних судин.
• Вітамін К.Покращує згортання крові
• Кальцій.Зміцнює кісткові тканини та зуби, сприяє перенесенню нервових імпульсів.
• Мідь.Постійний помічник у утворенні еритроцитів.
• Цинк.Не тільки зміцнює дитячий імунітет, але й допомагає, щоб рани швидко загоїлися.

Важливо: якщо дитина часто захворіє або не їсть добре, йому можуть надати додаткові вітамінні комплекси, придбані в аптеках.

Скільки має важити дитина у 3 роки?

Ці норми встановлюються лікарями та фахівцями з педіатрії. Дотримання цих стандартів вказує на правильний розвиток дитини, невеликий нагляд за сотнями грамів, але не в кілограмах, є прийнятним.

Норми:

Наскільки дитина повинна спати у 3 роки?

У 3 роки батьки помічають кілька особливостей у своїй дитині:

• Дитина виросла і навіть здається вам дорослим, але йому все ще потрібна повноцінна мрія, яка триває принаймні і не більше 12 годин на день.
• Тривалість сну значно скорочується протягом дня і становить приблизно 1,5-2 години (протягом деяких лише 1 години).
• Прокидання дитини повинна бути в середньому - 6 годин.
• Якщо ваша дитина категорично відмовляється спати вдень, головне, що йому достатньо, щоб поспати вночі (12 годин).
• У 3 роки дитина вже повинна спати окремо в особистому ліжечку.

Важливо: Є таке поняття, як "криза 3 роки". Він характеризується проявами незалежності у дитини. Малюк раз у раз кричить "Я сам!" І він також жорстоко відмовляється спати, стверджуючи, що йому це не потрібно. Але, якщо ви за ним слідуєте, ви можете досягти надмірного проходу, настрою та нервового виснаження у дитини.

У 3 роки дитині досить важко лягти спати. Тому вам потрібно придумати свій особистий ритуал лягати спати, щоб поступово змінити період активності для спокою (інакше дитина стрибне в ліжечко, грати, стукнути, діяти). Дитина, яка фізично втомилася, добре пішла спати. Тому спробуйте насичити День дитини активними іграми, можливими навантаженнями. Але переконайтеся, що перегрівання не настає, це ворог для здорового сну.

Нічний сон - має життєво важливе значення для дитини. Під час нічного сну тіло відновлює всі свої важливі функції. Відсутність денного сну завжди повинна компенсувати вночі (особливо якщо ви жили відповідно до вже стійкого режиму). Ще одне важливе правило - прокинутися вдень, а вранці дитина повинна самостійно (без батьківського пробудження). Якщо дитині доводиться прокинутися вранці, спробуйте просто покласти його вночі.

Наскільки дитина повинна сказати і знати слова у віці 3 років?

Мовженні навички у трирічній дитині докорінно змінюються, порівняно з попередніми роками. Батьки помічають, що дитина вже свідомо говорить пропозиціями, і не все жує. Крім того, дитина знає, як говорити слова єдиними та множинами, щоб включити справи. Лексика дітей у віці 3 років становить близько 500-600 слів, але це середня кількість, оскільки багато слів не вимовляються дітьми.

Що повинна сказати дитина:

• Говоріть своє ім’я та прізвище
• Знайте імена батьків, бабусь і дідусів, близьких родичів.
• Щоб мати можливість робити невеликі речення приблизно на 5 слів.
• Вводити
• Використовуйте іменники та дієслова, займенники.
• Пам'ятайте невеликі рими та маленькі пісні напам'ять.
• Визнайте та зателефонуйте до домашніх предметів
• Скажіть, що він бачить на малюнку
• Штекер
• Проведіть діалог, запитуючи та відповідаючи на запитання

Важливо: у віці 3 років багато дітей стають "так шатгами". Вони задають багато питань на різні теми і намагаються з’ясувати відповіді на них.

Які цифри, тварини, чисельність повинна бути відома у 3 роки?

У 3 роки дитина вже досить розумна, щоб розрізнити геометричні форми та цифри. Він вже повинен розглянути до 5 з повною впевненістю (а деякі діти роблять це російською та англійською мовою, наприклад, якщо батьки навчали їх). Дитина точно підраховує пальці, показує свій вік і рахує предмети (палички, фотографії, іграшки, солодощі). Крім того, дитина повинна знати, як виглядають цифри, і мати можливість їх правильно називати.

Дитина у віці 3 років добре знайома з геометричними формами:

• Коло
• Майдан
• Трикутник
• Овальний
• Ромб

Важливо: дитина намагається намалювати ці цифри, навіть якщо деякі не працюють добре.

Скільки кольорів повинна знати дитина у 3 роки?

У 3 роки дитина, безумовно, повинна розрізняти такі кольори:

• червоний
• Блакитний
• Зелений
• Жовтий
• Чорний
• Білий

Таким чином, деякі кольори виклику, такі як рожевий, фіолетовий, помаранчевий, коричневий, синій. Діти в цьому віці із задоволенням малюють кольоровими олівцями та фарбами, вони називають кольори на одязі та в навколишньому середовищі.

Що повинна мати змогу намалювати у 3 роки?

У 3 роки дитина тягнеться за знаннями і рада займатися творчістю. Найулюбленіший проведення часу - це малюнок. Він обирає кольорові олівці та шоломи, намагаючись випробувати кожен колір і тінь.

Що повинна мати змогу намалювати:

• Сонце
• Коло
• Майдан
• будинок
• Море
• Хмара
• Людина
• Махати
• Гурт
• Серце
• Трикутник
• Серце

Що повинна мати змогу зробити дитину у 3 роки?

У цьому віці дитина цікавить багато творчих занять та уроків. Навички, якими володіє дитина, говорять про те, як активно він розвиває.

Що дитина повинна мати можливість:

• Накресліть олівці
• Намалюйте фарбами (щіткою та пальцями)
• Скульптура з пластиліну та тіста
• Відкрити та закрити кришки на пляшках
• Візьміть і збирайте дрібні предмети пальцями, обережно покладіть їх у банки та коробки.
• Вставте на щільне мереживо
• Номери підрахунку та дзвінків
• Побудувати з дизайнера
• Привітайте і попрощайся
• Нам імені близьких та друзів
• Їжте самостійно
• Сядьте на горщик
• Поговоріть про себе
• Знайте імена тварин та деяких птахів
• Назвіть предмети домогосподарства
• Щоб відрізнити до 10 кольорів
• Повторити

Зуби у дітей 3 роки: норма

Кількість зубів у роті дитини говорить про належне розвиток та хороше харчування. У 3 роки дитина повинна мати щонайменше 20 зубів, і він повинен регулярно відвідувати стоматолога з чеками.

Психологія та емоції дитини у віці 3 років: особливості поведінки

особливості:

• Дитина отримує потребу в постійному спілкуванні
• Для нього важливо поважати дорослі та однолітки
• Вік характеризується нестабільним емоційним фоном.
• Помітно, що самооцінка трирічної дитини переоцінюється
• Часто не турбується про те, що він робить і які наслідки будуть за цим.
• Дитина стає суперечливою
• Постійно прагнути до незалежності
• Вони не люблять обмежувати його свободу
• Дуже часто демонструє агресію тому, що йому не подобається.
• Це не рідко вперше

Розвиток рухових навичок у дітей 3 роки: норми

Уроки:

• Навчіть дитину тримати олівець і пензлик у руках під час малювання.
• Практикуйте малювати та обводити об'єкти (іграшки, геометричні форми).
• Намалюйте кола, спіралі, інші геометричні форми та лінії.
• Практикуйте в акуратно тіні та розмальовках малюнків.
• У забарвленні навчіть дитину не виходити за межі
• Навчіть дитину тримати ножиці та використовувати їх, різаючи по лінії.
• Практикуйте дитину в застосуванні за допомогою сухого клею.
• Практикуйте заняття з моделювання, створюючи кульки та ковбаси

Фізичний розвиток дитини 3 роки: норма

Навички дитини:

• Здатність використовувати в рівній силі з правою та лівою рукою
• Ходити на пряму ногу, на підборах і шкарпетках
• Залежно від вимог, зробіть невеликі та великі кроки.
• Стрибайте і стрибайте, бігайте на поспіху
• Власний темп у ходьбі та бігу
• Тримайте руки з однолітками в грі та з батьками
• Долати перепони
• Киньте і ловити м'яч
• Натискаючи на м'яч ногами, збийте його
• Грайте в спортивні ігри
• Танцювати
• Керуйте своїм тілом
• Утримувати рівновагу
• Встаньте на одну ногу
• Нахилити тіло
• Пухкі велосипедні педалі
• Пройдіться вперед спиною
• Спустіться і підніміться по сходах
• Ручка та ноги під час плавання

Що повинна опанувати дитину 3 роки соціальних навичок?

У віці 3 років дитина достатньо розвинена, щоб служити собі в домашніх умовах:

• Їжте і пийте самостійно
• Тримайте ложку і виделку, скло
• Вилийте воду в склянку зі глечика
• Відро
• Зберіть розкидані іграшки
• Покладіть на стіл
• Сядьте на горщик
• Одягання та одяг (за винятком деяких предметів одягу, які важко надіти незалежно).
• Показувати
• Відкрийте і закрийте двері, постукайте у двері
• Підшипник з ковдрою
• Правильна та заправка пастеля (не ідеально, але виявляйте бажання та здібності для цього).
• Покажіть бажання допомогти батькам у прибиранні (захопити пилосос, мітлу або ганчірку).
• Квітки води (під наглядом дорослих)
• Попросіть потреби в туалеті або їсти
• Візьміть речі, книги, іграшки з полиць самостійно і поставте їх на місце
• Натискання та натискання стільців за стіл
• Уникайте небезпечних предметів (вогонь по печі, гарячих акумуляторів, поточних джерел, розетків).

Відео: "Що відбувається з дитиною у віці 3 років?"