Що дитина повинна мати можливість і знати через 1 рік: навички та навички. Скільки ми маємо зважувати, спати, їсти, пити, говорити і знати слова, які дитина в 1 рік? Психологія, зуби, розвиток рухових навичок у дітей 1 рік: норма, функції поведінки

Стаття розповість вам про стандарти розвитку дитини на 1 рік: якими навичками він повинен володіти, наскільки він повинен сказати, їсти та пити.

Зміст

Розвиток хлопчика та дівчинки на 1 рік: подібності та відмінності

Відмінності між дітьми (хлопчиками та дівчатами) вже починаються з першого народження, тому що хлопці народжуються більшими за дівчат (у них більше ваги та діаметра голови). Крім того, батьки можуть помітити ряд інших відмінностей, які можна простежити в психічному та фізіологічному розвитку.

Ось найпростіші:

Дівчата починають говорити (Звучить схоже на слова, а елементарні "au", "мати") розглядаються в середньому 5 місяців раніше, ніж хлопчики. Ті. Через рік вони вже знають, як висловити свої почуття простими словами та емоціями, а хлопчики починають це робити на 1,5 роки.
Те саме відбувається з навичками ходьби, дівчата сідають на ноги і в середньому зробіть перші кроки 3 місяці раніше, ніж хлопчики. Тож через рік дівчата вже можуть повністю рухатися самостійно на не дуже великі відстані, і хлопці тупають рукою з дорослими.
Невеликий хлопчики дуже різко сприймають будь -які Критика і дуже ображені, коли їх лаять або кричать на них. Дівчата більш байдужі, але можуть виявляти надмірну настройку.
Дівчата чутливіші, ніж хлопчики І тому можна зауважити, що вони більше прагнуть проявляти свою любов і почуття батькам: прихильність, суглоби, часті поцілунки.
У цьому віці (1 рік) дівчатам потрібно набагато менше місця та іграшок, щоб зачарувати себе, ніж хлопчики (саме тому хлопці часто досліджують недоступну територію).
Дівчата звикають до горщика швидше, ніж хлопчики А через рік дитина вже може відсвяткувати свої потреби, коли батьки висаджують їх. У свою чергу, хлопці часто і довго проголосують, щоб піти до горщика.
Дівчата більше хлопчиків тягнуться до знань А через рік кольорові кубики з інтересом розбираються, вони будують елементарні фігури з дизайнера та мозаїки, грають з ляльками та машинами. Хлопчики люблять знищити більше, ніж створювати.

Цікаво: природа задумала, що жінки повинні зосередитись на виживанні та збереженні сім'ї, в свою чергу, хлопці - на еволюцію. Тому виявляється, що діти дівчат спокійні, домашні, прив’язані до батьків, а хлопці завжди прагнуть чогось навчитися, освоїти нове.

Скільки потрібно їсти, пити дитину в 1 рік?

Правильне харчування залежить не лише від того, чим ви годуєте дитину, але і скільки прийомів їжі на день він виконує. Недостатнє харчування може спровокувати вад розвитку дитини у віці 1 року, що призведе до анемії, хронічної млявої та частих захворювань на основі ослабленої імунної системи. Надмірне харчування призводить до ожиріння та проблем з роботою підшлункової залози та травних органів.

Щоденний рівень харчування дитини у віці 1 рік розроблений спеціалістами та забезпечує середні одиниці, які повинні бути рівними та не суворо дотримуватися. Окрім норм, ви також повинні звернути увагу на потреби дитини, а також її індивідуальні характеристики, оскільки кожна дитина різна (деякі народжуються великими, інші невеликі за рахунок генетичної схильності).

Враховуйте діяльність дитини, якщо він мобільний - йому може знадобитися більше пиття та їжі, ніж пасивна і спокійна дитина. Ще одна особливість дітей у віці 1 рік - це метаболізм, він різний для всіх. Ось чому діти з хорошим метаболізмом ростуть худими, і з поганим - добре підданим.

Важливо знати, що однорічна дитина, безумовно, повинна їсти близько 1200 продуктів на день і пити щонайменше 200 мл рідини. Однак враховуйте час року, оскільки в літню спеку діти можуть пити більше рідини. У цей час харчування дитини повинно отримати стандартну дієту з чотирма часами, яка складається з сніданку, обіду, обідньої закуски та вечері. Найбільш висока калорічна та велика страва - це обід, інші закуски - повинні бути менш поживними.

Рекомендації щодо харчування дитини через 1 рік:

Кількість каші (тобто однієї частини) повинна дорівнювати 200 гр. Є якісь крупи: гречка, рис, просо, ячмінь, пшениця.
Біле і худорляве м'ясо дозволяється їсти, в кількості 70 гр.
Ви можете їсти рибу щодня, але не багато - 60 г достатньо.
Овочі або овочева пюре також повинні бути приблизно 200 грамів щоденної норми.
Фрукти та фруктовий пюре-100-110 гр. на день (будь -які неекектотичні фрукти).
Продукти кисла займають неважливе місце в меню дитини та допустимому кількості косичого кефіру, йогурту або сиру на день - 200 гр.
У раціоні однієї -річної дитини не повинно бути багато хліба, тому що 10 г білого хліба є щоденною нормою.
Сухе, пухирі та худорляве печиво допускаються в кількість 15 на день.
Фрукти, ягоди та овочеві соки також можуть бути включені в раціон, але вони повинні бути абсолютно природними і не повинні перевищувати допустимої кількості 100 мл.

Важливо: розрахунок допустимих харчових продуктів ґрунтувався на тому, що у віці 1 рік дитина все ще їсть молоко. Тож на день його потрібно вживати до 350 мл грудного молока матері або спеціальних розведених молочних сумішей.

Зверніть увагу на поведінку дитини під час годування, якщо він відмовляється від молока, тоді йому було достатньо для іншої їжі і навпаки. Якщо дитина відмовляється від запланованого обіду або обідньої закуски, це говорить про те, що попередній сніданок або обід був для нього дуже задоволеним.

У віці 1 року дитина повинна мати в раціоні:

Картопля
Кабачки
Морква
Брокколі
Буряк
Яблук
Банан
Слива
Вівсяна каша
Гречка
Рис
перловка
Ядка
Яловичина
Курка
Індичка
Кефір
Сир
Йогурт
Рядженка

ВАЖЛИВО: Намагайтеся не вводити в такий вік у раціоні з продуктами з алергенами дитини (полуниця, виноград, цитрусові). Вся їжа повинна бути готова лише з свіжих та натуральних продуктів. Під час годування намагайтеся навчити дитину точності та вміння служити собі.

Які вітаміни потребують дитини за 1 рік?

Після того, як дитина буде виконана рік, він вступає в нову стадію життя і стає набагато старшим. У цей період його тіло починає активно розвиватися:

Зуби молока швидко ростуть
Дитина зростає
Він утворює хребці (хребетні)
Скриня розширюється
Збільшується рухова активність
Психічна діяльність покращується
М'язова маса зростає
Травна система активно працює
Тиск зростає
Імунна система та захисний бар'єр покращуються
Психічний та емоційний розвиток покращується

Важливо: Для гармонійного та здорового розвитку дитини дитина повинна їсти достатньо і отримувати необхідний вітамінний комплекс.

Важливі вітаміни для однієї -річної дитини:

Який вітамін	Навіщо потрібен	У яких продуктах можна знайти
Але	Забезпечує дитині доброго та гострого зору, допомагає утворювати кісткову систему, зміцнює імунітет і	Будь -які овочі та фрукти, які мають жовтий та помаранчевий, а також будь -які молочні продукти та яйця
В	Група цих вітамінів покращує всі метаболічні процеси в організмі дитини, зміцнює нервову систему та «вирівнює» емоційне походження	У м'ясі, рибі, печінці, будь -яких крупах та крупах, дріжджовому хлібі, горіхах.
З	Зміцнює імунну систему, роблячи її стійкою до багатьох вірусних та інфекційних захворювань, а також допомагає цим ранам і пошкодити легко і швидко заживати	Овочі та фрукти, цитрусові та ягоди
D.	Допомагає кальцію та фосфору поглинається в кісткову тканину, зміцнюючи всю систему та зуби	Молочні та молочні продукти, яйця, м'ясо та риба
Е	Покращує роботу всіх систем тіла, покращує регенерацію клітин	Рослинні олії, горіхи та насіння

Вітаміни, які потребують дитини у віці 1 року

Скільки має важити дитина на 1 рік?

Кожна дитина, як дівчата, так і хлопці, має свою індивідуальну програму, згідно з якою він розвивається (росте і набирає вагу). Тим не менш, батьки повинні зосередитись на параметрах середньої ваги та висоти, що може свідчити про його здоров'я.

Скільки дитина повинна спати у 1 -річному віці?

Для однорічної дитини сон -важлива частина його розвитку. Уві сні, дитина набирає сили, відпочиваючи фізично та психологічно. Поки дитина крутиться, тканини та органи відновлюються в його тілі, їх робота регулюється, організм очищається, мозок обробляє інформацію, отриману протягом дня, організм виробляє гормон росту, імунітет зміцнюється, а психіка зміцнюється.

Якщо діти спляться, вони спокійно поводяться протягом усього дня: збалансовано, радісно, \u200b\u200bуважні, грають добре і їдять. У той же час поганий сон і відсутність сну провокують стрес, і дитина поводиться схвильовано, є примхливою, багато кричить.

Важливо: для того, щоб дитина була здоровою і щасливою, для нього важливо не тільки повну ніч, але й денний сон. Якщо протягом дня дитина погано спить або взагалі не спить, це призведе до його "маленького" тіла до переваги, а також може "підірвати" здоров'я.

Єдина -річна дитина повинна мати обов'язковий період неспання між нічним і денним сном -4 або 5 годин. Зазвичай дитина повинна спати на день близько 13-12 годин. Для нічного сну займає близько 11-10 годин, а 2-3 денний час. Допустима помилка в режимах становить 1 годину. У цьому віці кількість щоденних снів повинна бути зменшена до 1 рази.

Скільки дитина повинна сказати і знати слова через 1 рік?

Єдина -річна дитина у своєму віці вже має комунікативні навички:

Добре знати значення близько 10 слів і успішно спілкуватися з дорослими.
Налийте звуки тварин і птахів, імітуйте їх рухами.
Малюк знає, як зобразити інтонацію, повторюючи її за дорослими.
Він імітує ще не знайомі слова
Показує іграшки під назвою дорослі
Виконайте елементарні запити: "Дай", "Пити", "Відкрий рот"
Відрізняє "так" і "ні", "ти можеш" та "неможливо"
Махає ручкою "привіт" і "до побачення"
Визнає його ім'я і реагує на нього

Комунікативні навички однієї -річної дитини

Зуби у дітей 1 рік: норма

Зростання зубів у дитини говорить про розвиток дитини, тому ретельно вивчайте природу появи зуба, регулярно їх рахуючи.

Що повинна мати можливість зробити через 1 рік? Психологія та емоції дитини за 1 рік: особливості поведінки

Здібності та навички дитини:

Стояти на двох ногах впевнено та незалежно
Пройдіться самостійно на невеликих відстанях або з невеликою допомогою батьків (для однієї ручки).
Активно і швидко повзати (якщо дитина взагалі повзає, деякі діти негайно стоять на ногах).
Рилл і піднімайтеся по сходах (прогулянки ногами з підтримкою для дорослих).
Піднятися на ліжко, диван, стілець, спуститися.
Зберіть та розбирайте іграшку "Піраміда"
Відкриті та закривають коробки, банки, вийміть вміст і поставте його назад самостійно.
Побудувати низьку вежу кубів
Гра, може годувати, лаяти або розчісувати ляльок
Візьміть дрібні деталі
Грайте в машини (прокат їх)
Відкрийте і закрийте двері
Плескайте і стукайте, заглиблюйся в пісок
Покажіть любов до коханих: поцілунок та обійми
Радійте близьким, іграшками, сміхом дорослих
Дізнайтеся близьких (в прямому ефірі чи на фотографії)
Опитуйтеся при погляді незнайомців
Прокрутіть книги, вивчіть кілька фотографій
Позитивно реагувати на музику (танці, пісні, посмішка)
Виразне невдоволення (звуки, слова, емоції)
Бути в дзеркалі

Що повинна мати можливість залучити через 1 рік?

У віці віку дитина повинна виявляти інтерес до творчості, малювання та створення ескізів. Дитина із задоволенням схопиться на малювання і вміло приводить до чистого простирадла яскравих олівців. Звичайно, він не в змозі зобразити щось «зрозуміле», але він повинен мати можливість малювати лінії, криві, удари, точки, щось подібне до кола. Зверніть увагу на те, для яких кольори він бере, що він віддає перевагу - це буде говорити про риси його персонажа.

Малювання для одного -річного -ольованого діти: навички

Які цифри повинні знати, тварини, дитина на 1 рік?

У віці 1 року дитина може відрізнити багато зображень, фігур та малюнків. Одні (найулюбленіші), він також може зателефонувати, інші показують або пародію (якщо це тварини).

Що повинна знати дитина:

Коло (м'яч)
Майдан
Трикутник
Пес
Кіт
Птах
Корова
Коня
Миша
Несучий

Важливо: багато немовлят також розрізняють розмір предметів, називаючи їх "великими" або "маленькими".

Розвиток рухових навичок у дітей 1 рік: норма

Розвиток рухових навичок, які може дитина:

Точне і спритне захоплення дрібних предметів (кнопки, дизайнер, намистини).
Довга пристрасть до іграшок (близько півгодини), відкривачі двері, прокрутка коліс.
Захоплення предметів двома пальцями
Сильне і впевнене захоплення олівця та малювання
Добре захоплюючи і кидаючи м'яч
Надягання та вилучення шкарпеток (а також інші види одягу)
Переверніть сторінки
Пограйте з м'ячем, виснажуючи та намочуючи нитку
Грайте в сортувальник (вкладиші)