Як можна нагодувати дитину на 5 місяців? Меню, дієта та дієта дитини в 5 місяців

Більшість дітей до п’яти місяців готові скуштувати щось інше, крім грудного молока або суміші. Коли дитина виросла перед годуванням перед батьками, виникає купа питань, на що ми спробуємо відповісти в цій статті.

Багато педіатрів рекомендують впроваджувати додаткові продукти в дієту дитини, Починаючи з 5 місяців. Що можна дозволити скуштувати таку маленьку дитину і чого уникати, як вогонь - це головне питання для батьків 5 щомісячної крихти. Бачити усміхнену дитину забезпечити йому належне харчування. Давайте розберемося, яку дієту потрібно дитині в цьому віці.

Дієта дитини через 5 місяців

Через 5 місяців дитина все ще отримує основну їжу у вигляді материнського молока. У цей період ви також можете додати кілька ложок овочевого пюре. Потрібно годувати дитину 5 разів на день - кожні 4 години.

Ми надаємо приблизне меню, яке ви можете використовувати як інструкції:

• Сніданок - грудне вигодовування
• Другий сніданок - картопляне пюре або овочі, половина яєчного жовтка
• Обід - грудне вигодовування, 10 г сиру, 30 г натурального соку
• Вечеря - грудне вигодовування, 30 г соку
• Пізня вечеря - годування груддю

Другий параметр менюможливо, це:

• Сніданок - грудне вигодовування
• Другий сніданок - це каша, яку потрібно кип'ятити в молоці, соку та сирі у співвідношенні 3: 1
• Обід - грудне вигодовування, пюре з подрібнених яблук або груш
• Вечеря - овочева пюре, гендерний жовток, 30 г соку
• Пізня вечеря - годування груддю
  Якщо дитина на IV, то дієта буде такою:
• Сніданок - келих кефірів
• Другий сніданок - каша, приготована на молоці, сирі та пюре фруктів 1: 1,5
• Обід - склянку кефіру або суміші, 30 г соку
• Вечеря - овочева пюре, гендерний жовток, 30 г соку
• Пізня вечеря - склянка кефіру або суміш

У цьому віці настав час годувати дитину молочною каші - гречка, манна крупа або рис. Ви також можете змішати ці крупи, тим самим збільшуючи корисність їжі. Буде корисно додати овочі та фрукти до каші. Через 2 тижні вам потрібно буде збільшити початкову порцію від 30 г до 150 г.

Відео: 5 помилок у впровадженні додаткових продуктів харчування

Як належним чином ввести додаткові продукти за 5 місяців при грудному вигодовуванні?

Годування дитини, яка має грудне вигодовування, слід вводити з 6 місяців.Але якщо ви думаєте, що вже о 5 ваша дитина відповідає наступним критеріям, ви можете ввести додаткові продукти в дієту Трохи раніше:

• Дитина часто просить їсти
• Вага дитини подвоїлася від народження
• Дитина сидить з дорослим і добре тримає голову
• Малюк не виштовхує з вуст жорсткої їжі
• Дитина не захворіє більше 14 днів

Ввести додаткову їжу дитині в ГВ відповідно до цих правил:

• Годуйте дитину лише чайною ложкою (не металом)
• Не дайте дитині великі порції і не змушуйте його їсти запропоновану, якщо він виступає проти
• Давайте маємо новий продукт зовсім небагато, адже дитина може мати алергічну реакцію. Крім того, невеликі порції з поступовим збільшенням дозволять шлунку дитини звикнути до раніше невідомої їжі
• Напишіть у ноутбуці всі продукти, які ви даєте дитині, а також реакцію організму на нові продукти
• Посадіть дитину на високому стільці під час годування
• Після нового продукту введіть наступне не раніше, ніж через 3 дні, щоб шлунок дитини поступово звикла до їжі
• Під час годування також годуйте дитину грудним молоком

Як належним чином представити додаткові продукти за 5 місяців на штучне годування?

Коли Віллоу введіть додаткові продукти відповідно до певної схеми. Лікарі радять запровадити додаткові продукти з EV не раніше, ніж на 4,5 місяці. Давайте проаналізуємо всі нюанси впровадження додаткових продуктів:

• Дитина не повинна зашкодити, поки завершення годування
• Почніть з яблучного соку, не більше ½ ч. Л.
• Спочатку годуйте звичайну суміш і після нового продукту
• Дитина повинна їсти лише сидячи
• Подрібніть продукти, поки дитина не навчиться добре жувати

• Після соку продовжуйте годувати пюре з фруктами, спочатку також яблуко
• Далі введіть овочі - брокколі, кольорова капуста, кабачки та гарбуз
• Дитина на Іва повинна пити кип'ячену воду
• Фрукти та овочі дають дитині варену або запечену. По-перше, дайте лише фрукти, за 10-14 днів можна додати овочі. Фрукти слід давати вранці та ввечері, овочі - в обід.

Відео: додаткові продукти. Комаровський Е.О.

Скільки овочевого пюре їсти дитину за 5 місяців?

Найкращий варіант для годування для дитини - це перший фрукти та овочеві пюреа також каша. Фруктове пюре слід дати останнім, оскільки після солодкої суміші дитина навряд чи захоче скуштувати несмачні каші або овочі.

Спочатку додаткові продукти дитини повинні бути повністю введені трохи овочевого пюре Буквально ½ ч. Л., поступово збільшуючи порцію. Для початку з’являться чудові варіанти картопляного пюре з кабачків, цей продукт слід давати дитині принаймні 7 днів і після переїзду до нового овоча.

За тиждень додайте 1 ч. Ложки картоплі з брокколі або цвітна капуста. Наступним продуктом може бути гарбуз. Після того, як дитина звикає до кожного овоча, найкращим варіантом було б поєднання трьох інгредієнтів.

Оптимальна частина овочевої картоплі для дитини - 3 ч. Л. Л 1-2 п. день.

Яка каша і як можна дати через 5 місяців?

Ін'єкційні каші в раціоні дітям не раніше 5 місяців, на Іва - 4,5 місяці. Правила Вступ до годування каші: наступні:

• По -перше, введіть кашу без глютену. По-перше, такі крупи краще засвоюються, а по-друге, є дуже рідкісна хвороба-алергія до глютену. Тому для початку дайте рис, кукурудзу або гречку
• Якщо дитина звикла до кожної каші, то ви можете почніть їх змішувати, Зрештою, у рису, гречка - здорові мінеральні солі та заліза, а також у кукурудзяній каші - вітаміни та мікроелетозня

• Щоб розпочати роботу, не додайте до каші фруктів, меду чи інших добавок. Це можна зробити, коли дитина звикає до зерна
• Щоб дитина стала краще каші, спочатку увійдіть у кашу, приготовану на воді. З перших днів дайте 1 ч. Ложки, потім через 10 днів поступово збільшуйте порцію до 150 г
• Якщо дитина почуває себе добре, то збільште кількість каші до 10 г
• Каша, давайте вранці перед годуванням груддю або сумішшю
• З першого до четвертого дня збільшуйте частину на 5 г, потім на 30 г і з п'ятого до 50 г протягом 7 днів, вам слід досягти успіху необхідні 150 г

Каша може бути трьома типами:

• звичайні крупи, які подрібнюються вдома за допомогою кавової шліфування. Їх потрібно кип'ятити
• швидко розчинні крупи, які не потребують приготування їжі
• готові -виготовлені консервовані крупи з фруктами, овочами або молоком

Дієту дитини 5 місяців

Якщо дитини через 5 місяців недостатньо для молока матері, то слід спробувати бути в раціоні. Почніть з овочевого пюре, а потім додайте соки з фруктовою м’якоті, потім спробуйте фруктові пюре.

Чудовим варіантом для годування також буде яблучна м’якоть - чиста і акуратно розсіюйте трохи м’якоті для дитини.

Наступні продукти повинні бути банани та груші. Коли дитина звикає до кожного фрукта окремо, ви можете їх поєднати.

Зараз магазинах пропонується величезний вибір картопляне пюре в банках. Але все -таки, якщо у вас є можливість придбати стиглі фрукти, то краще зробити картопляне пюре самостійно за допомогою блендера. У цьому випадку в готовому продукті буде більше переваг та вітамінів.

Діти до року не раджуйте давати виноградний сік, оскільки у нього часто алергічні та кишкові проблеми. Решта фруктових соків слід враховувати, починаючи з ½ ч. Ложки, поступово збільшуючи порцію до 4 ч. Л..

Дитяче меню на 5 місяців: схема годування їжею

Ми пропонуємо вам приблизний оптимальний варіант для годування на 5 місяців. У перший тиждень почніть із кабачків:

• Понеділок - 5 г кабачків та ГВ
• Вівторок - 10 г кабачків та ГВ
• Середа - 20 г кабачків та ГВ
• Четвер - 50 г кабачків та ГВ
• П’ятниця - 80 г кабачків та ГВ
• Субота - 120 г кабачків та ГВ
• Неділя - 150 г кабачків

Почніть на другому тижні представити цвітну капусту:

• Понеділок - 5 г кабачків та 140 г капусти
• Вівторок - 10 г кабачків та 130 г капусти
• Середа - 20 г кабачків та 110 г капусти
• Четвер - 50 г кабачків та 50 г капусти
• П’ятниця - 70 г кабачків та 80 г капусти
• Субота - 150 г капусти
• Неділя - 150 г капусти

З третього тижня настав час для брокколі:

• Понеділок - 5 г брокколі 140 г кольору
• Вівторок - 130 г кабачків та 10 г брокколі
• Середа - 20 г брокколі та 130 г кольору
• Четвер - 50 г брокколі та 100 г кабачків
• П’ятниця - 80 г брокколі та 70 г цвітної капусти
• Субота - 150 г брокколі
• Неділя - 150 г кабачків

За останній тиждень введіть гарбуз:

• Понеділок - 5 г гарбуза 140 г брокколі
• Вівторок - 10 г гарбуза та 140 г цвітної капусти
• Середа - 20 г гарбуза та 130 г кабачків
• Четвер - 50 г гарбуза та 100 г брокколі
• П’ятниця - 80 г гарбуза та 70 г цвітної капусти
• Субота - 150 г гарбуза
• Неділя - 150 г брокколі

Не змушуйте дитину Якщо він відмовляється їсти брокколі або гарбуз зараз. Розділіть їжу кілька разів або спробуйте годувати її грайливо.

Важливо: Перед впровадженням додаткової їжі не забудьте проконсультуватися з педіатром.

Якщо ваша дитина повністю готовий до додаткової їжі У віці п’яти місяців намагайтеся дати дитині найкраще, адже безпечніші та корисні запропоновані продукти будуть, ваша дитина зросте здоровіше. Якщо педіатр наполягає на тому, щоб не поспішати з додатковою їжею, тоді дотримуйтесь його вказівок і продовжуйте насолоджуватися періодом грудного вигодовування.

Відео: Розвиток дитини на 5 місяців