Sağlıklı dostluk, insanları birbirine çeken, içeriden dolduran, hoşlanır ve tam bir yaşam sürmeye yardımcı olan hoş ve olumlu anlarla doludur. Size psikolojik rahatsızlık veren dostça ilişkiler sürdürüyor musunuz, arkadaşlarınız “yapılması” arasındaki dengeyi takip ediyor mu?
İçerik
Size tam olarak neyin uygun olmadığını belirlemeniz zor mu? Mevcut durumu nasıl düzelteceğinizi bilmiyor musunuz? Anlamaya çalışalım toksik dostluk ne anlama geliyor Ve onu ayarlamak mümkün mü?
Toksik Dostluk: İşaretler
- Toksik bir arkadaşı tanımak içindavranışına bakmak önemlidir - çoğunlukla başka bir kişinin eylemlerini ve arzularını manipüle etmeyi amaçlamaktadır. Böyle bir ilişkide, tahrikli olursunuz ve bu uzun süre devam edemez. Başkasının borusunu dans etmekten bıktınız.
- Tabii ki, bazen kabul etmeniz ve feda etmeniz gerekir, ancak bu bir davranış normu değildir. Kişilerarası ilişkiler başarısız olabilir, asıl mesele bunun sürekli olarak gerçekleşmemesidir. Bir arkadaş hayatınızdaki en önemli yeri almadan önce, aranızdaki toksik bir dostluk belirtilerini hariç tutun.
Zehirli dostluk belirtileri
- Bir kişi başarınızı içtenlikle paylaşamaz.
- Hoş haberleri bir arkadaşıyla paylaşmak için her zaman acele ediyoruz. Mutluluğumuzu başka biriyle ayırmak, bizim için mutlu olmamızı istiyoruz. Reaksiyon her zaman beklentilerimize karşılık gelmez.
- Bir arkadaş deniyorsa konuşma konusunu değiştirmek daha hızlı, başarısızlıklarınızı başarılarınızla karşılaştırmaya başlar, o zaman büyük olasılıkla başarılarınızla en az ilgilenir.
- Sonuç olarak, hoş haberi tartışmak yerine, bir arkadaşınızı güvence altına almalı ve rehabilite etmelisiniz.
- Uygunsuz kıskançlık göstererek çevrenizi algılamıyor.
- Arkadaşınız tüm planlarınızın bir parçası olmak istiyor. Onsuz herhangi bir eğlence şaşkınlığa ve öfkeye neden olur.
- Kendini hatırlatmak için anı kaçırmaz sosyal ağdaki varlık, çağrı, mesaj.
- Bir şeyleri çözmeyi ve sizin açınızdan dikkat eksikliği için sitemeyi sever.
- Bir arkadaşınızla konuşmalar çok fazla enerji alır, sizi kırık ve harap bırakır.
- Bir arkadaşınızla yapılan konuşmadaki herhangi bir duygusal rahatsızlık fiziksel yorgunluğa akar.
- Bir arkadaşınızla iletişim sizi zorlarsa, gergin aşırı gerilmeye, baş ağrısına ve psikolojik rahatsızlığa neden olursa, bir zaman aşımı veya tamamen almanız gerekir toksik Dostluk Durdur.
- Kız arkadaşına tamamen açılmaya hazır değilsin.
- Bazı şeylere olumsuz tepki sizi zorlar Önemli olaylar hakkında sessizlik yapın.
- Ne kadar gizlerseniz, güvenilir bir ilişki için o kadar az alan kalır.
- Sonuç olarak, anlayış size yanınızda aynı kişi olmadığını gelecektir.
- Bir arkadaşın senden daha iyi görünmesi önemlidir ve kelimelerle üstünlüğünü vurgulamak için anı kaçırmaz.
- Gerçek dostluk içinde yarışmalar ve rekabet için yer yok.
- Bir arkadaş sürekli olarak sizi aşmaya çalışıyorsa, bu komplekslerin ve benliklerin varlığını gösterir. Sözlü üstünlük maske görevi görür.
- Toksik dostluğa devam edip etmeyeceği Varlığı her zaman sizi gölgede bırakan bir kişi ile kendiniz karar verin.
- Bir kız arkadaş, eylemlerinizi, arzularınızı, davranışlarınızı doğru bir şekilde kopyalar.
- Eğer bir kız arkadaş hiçbir fikri yok, sürekli olarak seçiminden şüphe ediyor, ne istediğini bilmiyor, Görsel bir örnek izlemesi daha kolay.
- Sonuç olarak, kendimizin tam bir kopyasını alıyoruz - aynı saç stilleri, kıyafetler, hobiler, zevkler ve planlar.
- Karbon kopyası altında yaşayan bir kişiyle iletişim kurmak yararlı olan nedir?
- Zehirli dostluk hakkında psikolog çift \u200b\u200bgörüş ifade eder. Topuktayken sizi rahatsız etmezseniz, bir ilişkiyi sürdürebilirsiniz.
- Bir arkadaş bölümleri karmaşıklaştırmayı ve ağırlaştırmayı tercih eder.
- Yanında her şeyde olumsuz yönleri gören bir kişi varsa, hiçbir şeyden sorun ve engeller oluşturmaz, o zaman zehirli dostluk Yavaş yavaş sizi zehirleyecektir.
- Kendiniz kötü bir alışkanlığı nasıl benimseyeceğinizi fark etmeyeceksiniz ve ebedi nevroz hayatınızın normu haline gelecektir.
- Arkadaşlığınız bencil amaçlar için kullanılır.
- Arkadaşınız çok sık yardım isterse, bencil amaçlar için sizi kullanıp kullanmayacağını düşünmeye değer mi? Tüm çözünmeyen konularda bir borç veren, taksi şoförü ve ambulans rolünü oynarsınız.
- Bir arkadaş sadece almamalı, aynı zamanda vermelidir. Yardımınız ve desteğiniz telafi ediliyor mu? Tek taraflı yardım ederseniz, o zaman değer toksik dostluğu durdur.
- Bilinçli olarak yanlış ipuçları ve öneriler verir.
- Bir kız arkadaşın tavsiyesi çok sık gizlidir imrenmek. Toksik bir arkadaş durumunuzu ağırlaştırmak için her şeyi yapacaktır. Bir erkekle nasıl ilişkiyi sürdüreceğinizi sorun - size tavsiyelerde bulunacaklar atmak.
- Bir elbise seçmeye yardım et - size tavsiyelerde bulunacaklar en kötüsü Seçeneklerin. Yüzeysel bakım, en uygun olmayan anda size karşı oynayacaktır.
- Bakış açınız her zaman göz ardı edilir.
- Bir arkadaşınızla transfer iki kişi için rahat olmalıdır.
- Seninki arzularseninki bakış açısı ve seçiminiz Gerçek dostlukta takdir edilmelidirler.
- Yanınızda olan bir kişi her zaman haklı ve mükemmelse, ilişkiniz toksiktir.
- Her durumda, daha iyi olacak ve sen daha kötüysünüz.
Zehirli dostluğa devam ediyor musunuz?
Toksik Dostluk Kırın Herkes başarılı olamıyor. Sağlıklı arkadaşlıklar nasıl korunur ve kendi çıkarlarınızın ihlal edilmesini önleyebilir mi? Hangi insanların iletişim çemberinden tamamen hariç tutulması gerekir ve kim uzaklıkta tutmak için yeterlidir?
İpuçları, zehirli dostluğa nasıl dayanacağına dair bu sorulara yardımcı olacaktır:
- Hangi kişinin direnmesi gerektiğini belirtin.Arkadaşlarınızdan özet ve sahip olduğunuz öfkeye neden olan bir davranış çizgisi ile bağımsız bir görüntü yapın. Bu insan kategorisi duygularınıza uyum sağlamamalıdır. Toksik arkadaşlara bir yaklaşım bulmalı veya bunları iletişim çemberinizden hariç tutmalısınız.
- Kişisel sınırlar.Toksik insanların davranışı, izin verilen sınırlarınızın ötesine geçmemelidir. Örneğin, desteklemekten zevk alacağınız konuşmaların konularını belirleyin. Başkalarının sizin için ne olduğunu anlamasına izin verin. Zaman kaybı olduğunu düşündüğünüz olaylarla ilgilendiğiniz olaylar. Toksik dostluk ne anlama geliyor Bu durumda, sizin için hoş olmayan konuları özellikle etkilediklerinde ve yapay olarak sizin için çok rahat olmayan bir durum yarattıklarında. Herhangi bir ilişkinin izin verilen sınırları olmalıdır. Bu tür anlar konuştuğunda ve hatalar yaptıktan sonra düşünmemesi daha iyidir.
- Aşkla yüzleşmek.Bir kişiye herhangi bir yaklaşıma sevgi eşlik etmelidir. Zalim ve saldırgan yöntemler kabul edilemez. Zehirli dostluğu ayarlamak ve aynı zamanda bir insanı korkutmamak istiyorsanız, kendiniz toksik bir arkadaşa dönüşmemek için eylemleriniz için sorumluluk taşıyın.
- Konumunuzdan vazgeçmeyin ve değerlerinize uymayın.Kimse hayatını elden çıkarmamalı. Arkadaşlığın toksik olduğunu nasıl anlarsınız - Kendi sınırlarınızı belirleyin, koruyun ve büyük ölçüde ihlal edilirse, mesafeyi takip edin.
- Dayanıklılık ve sabrınız var.Arkadaşınızın davranışını düzeltirseniz, anında sonuçlar beklemenize gerek yoktur. Hatalar için affetmeyi öğrenin, ikinci bir şans verin. Toksik dostluğa devam edip etmeyeceği Ya da bir ilişkiyi kırmak sizin seçiminizdir. Her halükarda, bir kişiye karşı kızgınlığı korumanıza gerek yoktur.
Toksik Dostluk - Çocuklar Arasında Sağlıksız İlişkilerin İşaretleri
Sevgi dolu ebeveynler çocuklarını toksik arkadaşlardan korumak ister. Çocuğunuzun dostlukta psikolojik rahatsızlık yaşamadığını nasıl anlarsınız?
Çocuklar Arasında Zehirli Dostluk - İşaretler:
- En iyi arkadaş ziyarete gelmez.Çocuğunuz ziyarete giderse, ancak arkadaşlar bölgenize gelmezse, ebeveynler düşünmelidir. Neden yetişkin kontrolü altına girmekten korkuyorlar? Belki de yabancı bölgedeki üstünlüklerini kaybetmekten korkuyorlar?
- Çocuğunuzun arkadaşı diğer çocuklarla olan ilişkisine müdahale eder.Diğer şirketlerden çocuklarla dostluğu engeller - yandaki, dairelerde, tatilde vb. Parçayı telefonun yardımıyla kontrol eder. Sosyal ağlardaki fotoğraflar hakkında uygunsuz bir şekilde yorum yapmak.
- Bir arkadaş çocuğunuzun iradeye karşı gelmesini sağlar.Çocuklara manipülasyon servis edilir. Korku, kendi arzularının aksine. Böyle bir dönemde ebeveynlere olan güveni korumak çok önemlidir. Normal ilişkilerde nasıl olması gerektiğini açıklamaya yardımcı olacaklar ve toksik dostluğu kırmaya yardımcı olacaklar.
- Bir arkadaş aileniz hakkında kötü konuşur.Zehirli arkadaşlar dikmek, incitmek, benlik saygısını azaltmaya çalışırlar. En kolay yol, ebeveynlere, kardeşlere saygısız ifadelerdir. Burada, çocuğun kimsenin geçmemesi gereken kişisel sınırlarına yardımcı olmak çok önemlidir.
- Çocuğun davranışında keskin değişiklikler.Çocuğunuz tarzını değiştirdiyse ve sadece arkadaşlarını memnun etmek için kendi arzularına göre davranmaya başlarsa, onları bu iletişim çemberinden çıkarması gerekir. Bir arkadaşa taklit baskı altında ortaya çıkabilir.
- Düzenli mantıksız şikayetler.Çocuğunuzu manipüle etmenin bir yolu. Zehirli bir arkadaş, suçluluk geliştirerek her saçmalıktan rahatsız olur. Kavga döneminde çocuklar durumu parlar ve uzlaşma için ültimatomlar ortaya koyarlar.
Toksik çocukların dostluğuna devam edin, Yani "gerçek" çocuğunuzu kaybedin. Ebeveynler hatalı bir bakış açısıyla suçlanıyorsa, toksik dostluk için bir test sunabilirsiniz. Zor durumlarda, en iyi ilaç çevre değişikliği olacaktır. Bu bir hareket, okul değişikliği, yeni çevreleri ziyaret edebilir.
Toksik Dostluk: Gerçek İncelemeler
- Tatyana, 20 yaşında. Arkadaşımla yaptığı konuşmalarda sadece onun hakkında konuşuyoruz. Çoğu zaman böyle görünüyor - arar, bir sonraki hikayesini paylaşır, daha sonra önemli bir bahane altında konuşmayı kırar. Periyodik olarak onun için ipucu vermeye çalışıyorum, diyorlar ki, bana karşı daha dikkatli olun. Buna karşılık, kendim hakkında kendim sessiz olduğum konusunda suçlamalar alıyorum ve sonra şikayet ediyorum. Zehirli dostluğu durdurdu Bir süre düzeltti, ancak yavaş yavaş orijinal davranış hattına geri döndü.
- Natalia, 34 yaşında. Dostluğumuz üç yıldır devam ediyor. Geçmiş olayları yansıtarak, kaynağı dostluğumuza eşit olmayan bir şekilde yatırdığımızı anlıyorum. Tatilde geçirdiğim zamandan, bir erkekle ilişkiler, güç ve enerji ile feda edersem, arkadaşım genellikle zorlanmayı bıraktı. Her şeyi çekiyorum ve ona uygun. Birinin suşun olduğu ve diğerinin pasif bir gözlemci olarak hareket ettiği dostluğa ihtiyacım yok .
Web sitemizdeki ilginç makaleleri okumanızı tavsiye ediyoruz:
- Enerjinizi başka bir kişiye nasıl geri döndürür, kıskanç
- Bir erkeğe ikinci bir şans verilip verilmeyeceği, ihanetten sonra koca, arkadaş
- Nesil çatışması
- Bir adamı bir arkadaştan nasıl geri alırsınız: İpuçları
- Birbirlerine karı koca akrabaları kim
VİDEO: Kiminle arkadaş olmanız gerekmiyor - Zehirli Arkadaşlar
