Kendisi için ipuçları, eğitim faaliyetinizi nasıl geliştireceğiniz

İyi bir eğitim almak için, bilgi bilgisini sürekli olarak yenilemek gerekir, birçok öğrencinin büyük bir potansiyeli vardır, ancak eğitim faaliyetlerini nasıl geliştireceklerini bilmemektedir. Dolayısıyla, eğitim sürecimizi geliştirmek için ne yapılması gerekiyor - birkaç etkili öneriyi ele alacağız.

İçerik

Düzgün organize edilmiş bir eğitim süreci, aşırı çalışmayı önlemeye yardımcı olur, çeşitli çevrelerde dersler için zaman ayırır ve en sevdiğiniz hobi girmenizi mümkün kılar. Eğitim süreci ciddiye alınmalıdır. Her çalışmayı gerçekleştirmek için, vücut belirli çabaları harcar, bu nedenle sağlığına zarar vermemek için aşırıya kaçmamak çok önemlidir. Sadece birkaç dakikalık stresli bir durum zihinsel aktivite kalitesini ve dikkat konsantrasyonunu azaltır.

Eğitim sürecini nasıl iyileştirir ve sağlığı korur?

Eğitim faaliyetinizi nasıl geliştireceğinize dair ipuçları:

Eğitim sürecinin ve rahatlama zamanının makul bir kombinasyonu.

İle sağlık sorunlarından kaçının ve performansı arttırmak, çalışma ve dinlenme için zamanı doğru bir şekilde değiştirmeniz gerekir. Birkaç saatlik aktif sınıftan sonra, zihinsel yeteneklerin seviyesi azalmaya başlar. Vücudun iyileşmesi için zamana ihtiyacı var. Dinlenmeden aktiviteler hızlı yorgunluğa yol açar.
Bir eğitim kurumunda yarım gün geçirdiyseniz, sadece yapmanız gerekir. atıştırmalık için bir mola, Temiz hava veya pasif dinlenme içinde yürür. Eğitim sürecinden sonra, en sevdiğiniz hobiye geçebilir veya spora girebilirsiniz.
Okuldan istenmeyen geliyor hemen dersler için oturun. Sinir sisteminizin biraz dinlenmesine izin verin. Günün ikinci yarısını hızlı bir şekilde serbest bırakmak isteseniz bile, yeniden başlamak için en az çeyrek saatin vurgulayın.
Ev ödevine tahammül edemezsin Çok geç zaman için. Görevi akşam tamamlamak için, yorgun gövdenin günden veya sabah 2 kat daha fazla zamana ihtiyacı olacaktır.

Tam beslenme.

Eğitim sürecini geliştirmek için Sadece iyi kitaplara değil, aynı zamanda dengeli bir diyete de ihtiyaç vardır. Ürünler beyin fonksiyonunu geliştirebilir. Ancak bunun için zamanında kullanılmalıdırlar.
Eğitim süreci iyi bir kahvaltı ile başlamalıdır. Menüde karmaşık karbonhidratlar, minimum yağlar ve birçok vitamin olmalıdır. Aşırı yeme yaparken, vücudun zihinsel aktivite seviyesini azaltacak gıdaları sindirme sürecine konsantre olması gerekeceğini düşünmeye değer.
Sağlığımız büyük ölçüde beslenmenin kalitesine bağlıdır. Örneğin, zararlı maddelerle muamele edilen taze sebzeler ve meyveler seviyeyi azaltır Bir kişinin iq. İyi beyin fonksiyonu için çilek, deniz ürünleri, fındık ve tohumlar, taze sebzeler ve meyveler yemek yararlıdır.
Bir eğitim kurumunda birkaç saat geçirmeniz gerekiyorsa, bir atıştırmalık için ürünleri almanız gerekir. En kolay seçenek kuru meyveler, fındık, taze meyveler.

Ek enerji kaynağı.

Ek yükü telafi etmek için Sınavlar, yarışmalar ve diğer etkinlikler döneminde vücutta, kabul etmek yararlıdır. vitaminler ve genel güçlendirme ajanları.
B Vitaminler Beynin doğru işleyişine katkıda bulunurlar, sinir sisteminin işleyişini düzenlerler.
C vitamini Soğuk almayı önlemeye yardımcı olur, ruh halini, hafızayı ve bilişsel işlevleri iyileştirir. Beyni çok olumlu etkileyen Omega-3 katkı maddesini kullanarak menüde balık ürünlerinin eksikliğini telafi edebilirsiniz.
Zihinsel aktiviteyi arttırmak Ginseng tentürünü kullanabilirsiniz. Konsantrasyon ve dikkatin iyileştirilmesine ek olarak, tentür bağışıklık sistemini güçlendirir.

Okul performansı nasıl iyileştirilir?

Geliştirmekverim Okulda, hangi eşyaları çekmek istediğinize ve bunun için ne kadar zamanınız olduğuna karar verin.

Kağıt üzerindeki görevleri açıklayın. Bir günlük veya takvim kullanabilirsiniz.
Hedefleriniz sürekli olarak görülmeli, bu yüzden yapacaksınız süreci kontrol etmek daha kolay Ve aşamalarda performans geliştirme.
Bir günde, ihmal edilen tüm materyalleri öğrenmek imkansızdır, bu yüzden birkaç gün boyunca mini Zakerleri koyun, bu da komplekste sizi hedefe götürecektir.

Öğretim yönteminizi değerlendirin.

Bağımsız olarak belirlemeye çalışın öğrenme sürecinde kusurlar. Ödeviniz için ne kadar süredir tahsis ediyorsunuz?
Kontrolden önce tamamlanan malzemeyi tekrarlıyor musunuz? Hangi konularda "yüzüyorsunuz" ve neler yapabilirsin daha iyi performans için değiştirin. Güçlü yönlerinizi geliştirin.
Sınıf arkadaşlarıyla bilgi alışverişi. Gelecekteki mesleğe hakim olmanız için sizin için yararlı olacak nesnelere yerleştirin.

Yardım için öğretmene dönün.

Eğitim faaliyetlerini geliştirmek ve akademik performansı iyileştirmek için öğretmenin desteğini alacaksınız. Zayıf yönlerinizi belirtmek ve değerlendirmeyi geliştirmek için olası seçenekler sormak isteyin.
olmak malzemeyi yeniden almaya hazır Başarısız kontrol hakkında. Ek iş yapma fırsatına ilgi duyun.
Değerlendirmeyi çok geç düzeltseniz bile, ziyaret etme fırsatı bulun ek Sınıflar ve geçen materyal hakkındaki bilgi düzeyini hizalayın.

Ebeveynlerinizin desteğini çevirin.

Eğitim sürecindeki boşluklarınızı ailenizle tartışın. Belirli bir konudaki materyali anlamakla gerçekten ilgileniyorsanız ve öğrenemezseniz, bir öğretmene ihtiyacınız olacaktır.
Ailenizin performansınız için ek kontrolü, hedefe ulaşmak için başka bir teşvik olacaktır. Ebeveynler öğretmeninizle konuşabilir ve bir uzlaşma bulabilir.

İradeyi yumrukla toplayın.

Çok az zamanınız varsa, boş zamanınızı birkaç hafta feda edebilirsiniz. Çalışmalarınıza biraz daha dikkat edin.
Her boş dakikayı rasyonel olarak kullanın. Dış müdahaleyi araçlar ve yüksek sesler şeklinde hariç tutun.

Her küçük başarı için kendinizi teşvik etmeyi unutmayın. Ayrıca, hakkında yararlı materyalleri okumanızı öneririz. kendinizi iyi çalışmaya nasıl zorlayabilirsiniz.

Yeni okul yılının başlamasından önce eğitim faaliyetinizi nasıl geliştirebilirsiniz?

Yeni öğretim yılının başlamasından önce eğitim faaliyetinizi geliştirmek için aşağıdakileri yapmalıyız:

Yeni öğretim yöntemleri seçiyoruz. Yaz tatilleri, bilgilerini sıkmak ve performansı artırmak için harika bir fırsat sunar. Önceden birkaç yeni konu yapmaya çalışın, bilginiz kesinlikle fark edilecektir. Son akademik yılda işe yaramayan tüm öğretim yöntemleri gözden geçirilmeli ve modernleştirilmelidir.
Eğitim için bir yer donatıyoruz. Ödev için yazılı bir tablo gerekli kırtasiye ile donatılmalı ve yabancı dikkat dağıtıcı nesneler içermemelidir. Takvim ve ders programı görüş alanında olmalıdır. Notlar olduğunda, renkli kulplarla, keçe kalemleri olan anahtar noktaları vurgulamak yararlıdır. Yer imleri, çıkartmalar, dizüstü bilgisayarlar hiçbir şeyi gözden kaçırmamaya yardımcı olacaktır.
Kolektif Eğitim. Kendinizi eğitmek için hazırlanmanız zorsa, ilgili bir öğrencinin veya öğrencinin desteğini alabilirsiniz. Birlikte çeşitli hedefleri tanımlayabilir ve çalıştıktan sonra kazanılan bilgileri tartışabilir, doğrulama sorunlarını ekleyebilir, bir mini-examan düzenleyebilirsiniz. Ortak eğitim olduğunda, ek sorumluluk hissedecek ve büyük ilgi ile sürece dalacaksınız.
Ruhun gücünü eğitiyoruz.Düşüncelerle hızlı bir şekilde bir araya gelmek ve kitabı okumak için sabrını korumak için, ruhun gücünü ve kazanma isteğini eğitmek gerekir. Bu amaçlar için spor idealdir. Fiziksel olarak daha güçlü, içeride daha dayanıklı.

Yeni bilgileri paylaşın. Yeni materyalin daha iyi tanışması için, arkadaşınıza bilgi iletmeye çalışın. Öğretmenin rolünü deneyin. İncelenen bilgileri pekiştirmenin ideal yolu.

Değerlendirmeler nasıl geliştirilir ve eğitim faaliyetinizi nasıl iyileştirir?

Derecelendirmeleri iyileştirmenize yardımcı olacağım:

Malzemenin çoklu tekrarlanması.

Malzemeleri yatıştırınl Eğitimin başlamasından önce ve sonra. Dersden önce, şüpheli anları açıklığa kavuşturma fırsatınız var.
Dersden sonra, konuyla ilgili hiçbir boşluk olmamalıdır, bu nedenle sorularınız varsa derhal öğretmenle iletişime geçin. Öğretmen ilginizi görmelidir.

Derslerin düzenli katılımı.

Boşluk olmayan derslere katılmak önemlidir. Her zaman malzemeye saygı duy, Ve öğretmenin gereksinimlerini dikkatlice dinleyin.
İkinci masalardan kaçının. Boyutların dikkatini dağıtmamalısınız.
Derse aktif olarak katılın. Hastalık döneminde yoklukta, geçen tüm materyali telafi etmek gerekir.

Değerlendirme miktarını artırın.

Kötü yazılmış bağımsız ve testler dersde ödev ve aktif çalışma notları ile geliştirilebilir.

Bu nedenle, ek bir değerlendirme alma fırsatını kaçırmayın.
Konuyu hiç anlamıyorsanız, en azından temel kuralları, formülleri, tarihleri, soyadlarını vb. Yönlendirirse, görsel örnekler çözün, çok sık benzer görevler gelecekte karşılaşır.

Zamanında ödev.

Geçici bir farkla ödev yapın. Bir öğretmen veya sınıf arkadaşıyla konsültasyona ihtiyacınız olabilir.
Hazır -Yapım Ödev Doğrulama için önceden getirebilir ve ilgili sorular sorabilirsiniz.

Daima borçları çekin.

Hiç olmamalısın "Kuyruklar." Herhangi bir görev için borçlular listesindeyseniz, durumu acilen düzeltin. Borç biriktirmeyin, birkaç konuyu geçmek çok daha zordur.
Malzemeyi tekrar almak mümkün olmasa bile, malzemeyi incelemeniz gerekir. İlerde Son işİncelenen bilgilerin yararlı olabileceği.

Önce anlayış, sonra ezberleme.

İle Öğrenme etkinliğinizi geliştirin, Güze kalmadan öğrenmeyi deneyin. Yeni konuya olan ilgiyi gösterin, kendinizi konunun özüne daldırın.
Şematik çizimleri atın, materyali yaşamdan anlaşılabilir örnekler üzerine analiz edin. Tüm konular birbirine bağlıdır, diğeri bir kuraldan takip edilir.
Bu nedenle tembel olmayın malzemeyi gözden geçirin Ve ilişkiyi izleyin.

Okuldaki başarılarınızı iyice sıktıysanız, belki bir sonraki nereye gideceğinizi düşünmelisiniz. Aşağıdaki makaleler bu konuda size yardımcı olacaktır:

Zaten bir yüksek öğrenimi olan, ancak durdurmak istemeyenler için size okumanızı tavsiye ediyoruz:

Devamsızlıkta ikinci bir yüksek öğrenim nasıl elde edilir?

Eğitim faaliyetinizi nasıl geliştirebilirsiniz: Öğrencilerin tavsiyesi

Eğitim faaliyetlerini zaten geliştirenlerin incelemeleri:

Maxim, Sınıf 10.Ödev yaparken yapılacak ilk şey, telefonu kapatmak ve görüşten kaldırmaktır. Gadget'lar çok farklıdır. Telefon yanınızda yatıyorsa, kesinlikle yeni bir mesaj veya arama ile dikkatinizi dağıtacaksınız. TV'nin arka plan seslerinin de hariç tutulması gerekiyor.
Tatyana, 1 kurs.Malzemenin daha iyi ezberlenmesi için her zaman şematik çizimler kullanırım. Tarihleri \u200b\u200breçete ediyorum, grafikler çiziyorum, çizim atıyorum. Taslak, yeni bir konuyu hızlı bir şekilde hatırlamaya yardımcı olan görsel belleği birbirine bağlar.

Nastya, Sınıf 9.Çalışmalarımdaki asistanım kuralları içeren bir not defteri. Her konu için ana formülleri ve terimleri yazıyorum. Çalışma sürecinde, not defteri bir ipucu görevi görür ve mevcut görevlerin yapılmasına yardımcı olur. Boş zamanlarımda, internetteki incelenen konularda ek materyaller arıyorum, bu da yeni materyalleri daha derinlemesine araştırmaya ve sınıf arkadaşlarıyla paylaşmaya yardımcı oluyor.
Denis, 8. sınıf.Yaratıcı çalışma, birkaç konudaki tahminleri iyileştirmeme yardımcı oluyor. Özetlere, projelere ve ek görevlere çok dikkat ediyorum. Makalelerim her zaman çok bilgilendirici ve başka bir iyi derecelendirme almayı mümkün kılan en iyilerden biri.