Bir çocuğa nasıl ayak uydurabilirim? Zaman yönetimi ve çalışan anneler için ipuçları

Genç anneler için faydalı ipuçları. Çalışan annelere ev korcuzunu korumak için öneriler verilmiştir.

Bir bebeğin doğuşuyla, genç bir anneye bir sürü görev ve ev işi düşer. Çok dikkat gerektiren erken ve huzursuz çocukları olan kadınlar için çok zordur. Bu durumda, aslanın tüm zamanların payı bir çocuğa bakmaya harcanır.

Genç anneler hangi ana hataları yapar?

Annelerin ve büyükannelerin hikayelerini dinledikten sonra, modern kadınların tembel olduğu ve hiçbir şey yapmak istemedikleri sonucuna varabiliriz. Gerçekten de, eski nesil sırasında, genç anne her şeyi ve bu bir çamaşır makinesi ve diğer ev aletlerinin yokluğunda başardı. Aslında, bu tür ifadelere daha az dikkat edin ve annelerden, büyükannelerden, anne -law'dan çocuklarla yürüyüş yapmak veya hane halkına yardım etmek için isteyin. Ve en iyisi, bebeği en az 1 gün bırakın. Bence tüm sitemler sizin yönünüzde duracak.

Ana sorun hiç büyük bir iş değil, kişisel zamanınızı organize edememe.

Annelerin hiçbir şey yapmamasının ana nedenleri

• Çok zaman. Böylece, bir kadın bütün gün boyunca her şeyin uygulanmasını uzatır ve yarın için erteliyor, bugün ne yapabilir?
• Yanlış inşa edilmiş iş günü. Bir günlük başlatmanız veya yapmayı planladığınız şeyi yazmak için bir manyetik tahta satın almanız gerekir. Zaman çerçevesini belirtmeniz tavsiye edilir
• Asistan eksikliği. Kocalar ve daha büyük çocuklar, genç bir annenin evin tüm sıkıntılarını üstlenmek zorunda olduğuna inanırlar. Bu doğru değil. Bebeğin doğumundan hemen sonra, kimin ne yapması gerektiğini söyleyin. Daha büyük çocuklar iç çamaşırı asabilir, çöp çıkarabilir ve ekmek için gidebilir. Onlara küçük talimatlar verin veya herkesin görevlerini güvence altına alması
• Önceden boşluklar yapın. Örneğin, pazara seyahat ettikten sonra, tüm eti buzdolabına koymayın, ancak tüm haneleri çekin ve hızlı bir akşam yemeği için köfte. Dondurun Ev -Yapım köfteleri, pirzola. Eti hareket ettirerek köfte, köfte ve pirzola bölün. Sonuçta, yarı bitmiş bir ürün almak ve sadece pişirmek veya kızartmayı pirzola iki saat harcamaktan çok daha kolaydır.

Video: Anneler neden hiçbir şey yapmaz?

Hanehalkı için zamana sahip olmak için zaman nasıl doğru dağıtılır?

Her şeye ayak uydurmanıza izin veren birkaç kural vardır:

• 2-3 gün boyunca bir menü planlayın
• Kağıt üzerine yazın ve bulaşıklar menüsünü ve satın almanız gereken ürünlerin bir listesini ekleyin. Bu, her gün mağazaya gitmenize, ancak yedekte alışveriş yapmanıza izin verecektir.
• Konuklar gelirse veya hızlı bir şekilde bir ısırık almanız gerekirse, yarı bitmiş ürünleri dondurucuda tutun
• Aynı anda birkaç şey yapmaya çalışın. Örneğin, çorba hazırlanırken bulaşıkları yıkayın ve mutfakta çıkarın. Odanın ötesine geçmemeye çalışın, aksi takdirde akşam yemeğini unutma riskiniz var ve yanar veya sindirir
• Bir şeyleri keten ipten çıkardıktan sonra onları vurun ve dolaba koyun. Bu, her gün eviniz için kıyafetleri okşadığınızdan daha fazla zaman kazandırır
• Yıkadıktan sonra tüm ketenleri gözden geçirin ve delikler veya dikiş düğmelerini dikin
• Belli bir günde “büyük bir yıkama” düzenlemeye çalışın. Bu günden önce 2 gün boyunca yiyecek hazırlayın. Böylece sadece çamaşırları verebilir ve her zaman ütülenebilirsin

Birçok çocuğa nasıl ayak uydurabilirim?

Birçok çocuğun ana sorunu zamana sahip olma arzusudur.

Not! Her şeyi yapmak imkansız.

Bugün zaman geçirmek istediğinizi sayfaya yazın ve bunun üç gün boyunca bir iş listesi olduğunu anlayacaksınız. Bunu fiziksel olarak yapamazsınız.

• Yapması gereken her çocuk için beş vakayı vurgulayın. Örneğin, yemekleri bulaşık makinesine yükleyin, ketenleri çıkarın veya asın, bir köpekle yürüyüş yapın, mutfakta zemini yıkayın, salatayı kesin. Çocuğun yaşına karşılık gelen şeyleri seçin. 10-12 yaş arası kız zaten sebze salatası pişirebilir
• En çok zamanın büyük çocuklar tarafından değil, sondan bir önceki doğan tarafından alındığını lütfen unutmayın. Gerçek şu ki, anne en küçük çocuğa en fazla zaman ayırmaya zorlanıyor. Yiyecek hazırlarken, büyük çocukları çekerek, onlarla iletişim kurabilirsiniz. Ve sondan bir önceki çocukla oyunlar için zaman yok. Bunu hatırlayın ve her boş dakikayı bu çocukla geçirin
• Her çocuk için her gün buzdolabına bir iş listesi koyun. Bu disiplinler ve onlara bir sorumluluk duygusu aşılıyor

Anneler için yemek pişirme: Aileyi nasıl hızlı bir şekilde beslerim?

Bazı kadınlar için rulo veya diğer hamur işleri yapmak bir yükümlülüktür. Bu daha ziyade, annesinin zamanının bir saatini ruloların hazırlanması için “meditasyona” geçirme arzusudur. Bu fikri bırakın veya her 2-3 günde bir çay için pişirme. Kuru olmayan kurabiyeleri yenin.

• Yarı bitmiş ürünlerden boşluklar yapın. Örneğin, birkaç günde bir, buzdolabınızda ürünlerin elden çıkarılmasını yapın. Böylece, kurutulmuş bir sosis veya yapılmayan bir pirzola ve hafif konserve bir mısır pizzaya “atılabilir”. Bu aile bütçesini kurtaracak ve hiçbir şey atmayacak. Patates püresini dün atmayın, ancak et ve mantarlarla patates veya patates zrazları ile turtalardan hazırlanın
• Et aldıktan hemen sonra parçalara ayırmaya çalışın ve ısıl işlem için hazırlanın. Yani, eti parçalara ayırın ve bunaltır. Bu pirzola ve et ruloları için bir iş parçası
• Yaz aylarında, sebze karışımını suçladığınızdan emin olun. Böyle bir ürün zaman kazandırır. Sadece makarna pişirmeniz ve sebze havyar veya sebze sosu pişirmeniz gerekir

Önemli! Kızarmış ürünleri reddedin. Zararlı ve çok zaman alıyorlar. Pirzola, köfte ve et pişirin. Zamanınızı koruyacak ve diyeti daha kullanışlı hale getireceksiniz.

Çalışan Anneler İçin İpuçları

Çalışan annelerin temel sorunu kendi kendine akıştır. Birçok kadın kendilerini çığlık attığından, bebeği başkasının ellerine attılar - anne, anaokulunda veya dadı. Bunun bir zorunluluk olduğunu anlamak ve bunu kabul etmek için faydalı olacaktır. Bazen kocasının maaşları planlanan alımlar için yeterli değildir ve bir kadın kendini gerçekleştirmeyi ister. Bu oldukça normaldir ve yüzlerce kez evi aramanıza gerek yoktur. Sensiz, gezegen durmayacak, öğretmen veya dadı çocuğu besleyebilecek ve oynayabilecek.

Mutlaka çalışmayan annelerin çocukları daha akıllı ve yetiştirilmiştir. Her şey arzunuzla ilgili, 1-1.5 saat içinde bir çocuğa bütün günden daha fazla verebilirsiniz. Bir kariyer seçtiyseniz, kendinizi sitemeyin, çünkü çocuklar büyüdüğü ve okul çocuklarınız 10 yaşına geldiğinde bağımsız olacak ve niteliklerinizi kaybedeceksiniz. Buna ek olarak, yetişkinlikte, kariyer merdiveni tırmanmak zordur. Bu, genç bir annenin boş zaman anı olmadığında normaldir.

Çocuklar nasıl eğlendirilir? Çocuklar için boş zaman organizasyonunun özellikleri

Boş zaman organizasyonu bebeğin yaşına ve boş zamanınızın miktarına bağlıdır. Genellikle genç annelerin yemek pişirmek ve temizlemek için yeterli zamanları yoktur. Bu durumda, çocuğu ev işlerine çekin.

Mutfakta bir yıl süren bir çocuk alabileceğiniz oyunlar:

• Kutularda Makaron Sıralama ve Tahıllar
• Hamur figürlerinden yuvarlanma ve modelleme
• Tencereli ve kaşıklarla oyunlar
• Zaten yiyecek hazırladıysanız ve şimdi evde biraz almaya karar verdiyseniz, bebeği yanınıza alın. Ona bir bez verin, tozu silmesine veya oyuncak toplamasına izin ver

Okul öncesi bir bebeğiniz varsa, ona makas ve renkli kağıt verin. El sanatları uygulaması ve üretimine katılmasına izin verin

Odada 1-3 yıl boyunca çocukları terk etmemek tavsiye edilir. Çocuklar gözetim altında olmalıdır. Sonuçta, 20 dakika zaman alma riski taşıyorsunuz, ancak duvar kağıdı ve şımarık mobilyalar boyalı. Çocuğu yönetin ve ona ne ve nasıl yapılacağını söyleyin.

Psikologun tavsiyesi: Bir çocuğun çalışmaya nasıl ilgi duyulması?

Yetişkinlere çalışmayı sevip sevmediklerini sorarsanız, çoğu hayır. Ancak çocuklar okula gitmeyi ve akranlarla iletişim kurmayı severler, ancak bunun eğitim ile ilgisi yoktur.

Not! Çalışma mükemmel notların peşinde olmamalıdır. Çocuğun hayatı sadece çalışmadan değil.

Çocuğun çalışmada ilgisini çekmenin birkaç yolu:

• Çocuğu övün
• Öğrenciye çığlık atmayın ve kötü notlar için cezalandırmayın
• Öğrenmenin önemini sürekli olarak tekrarlayın
• Bir çocuğun huzurunda asla akrabalardan veya tanıdıklardan birinin 2 yüksek öğrenim olduğunu ve hademe olarak çalıştığını söylemiyor
• Çocuğu sürekli olarak uyarır ve onu teşvik eder
• Hiçbir durumda çocuğunuza iyi bir derecelendirme için ödeme yapmayın
• Biraz pahalı satın almayı (seyrek olarak) teşvik edebilir veya çocuğun bilgisayar oyunlarını daha uzun süre oynamasına izin verebilirsiniz
• Bebeğin sorduğu kitapları satın almak için para ayırmayın

Deneyimli anneler için önemli tavsiyeler genç anneler

Tabii ki, zaten yetişkin çocukları olan komşuların tavsiyesini her zaman dinlememelisiniz. Bir arkadaşının ne kadar iyi olduklarına ve nasıl davrandıklarına dair yavrularına daha yakından bakın. Böylece, bir kız arkadaş mı yoksa komşu dinlemeye değer olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

Birkaç yararlı ipucu:

• Dolaptaki her gün için beş takım kıyafet hazırlayın. Bu, bebeği anaokulunda veya okulda toplamak için zamanınızı koruyacak
• Temiz bir oda almak istiyorum, daha hızlı olacak bir yarışma düzenlemek istiyorum
• Günde en az birkaç dakika, kendinize harcayın. Bir manikür yapın, kaşlarınızı koparın veya şeker epilasyonunu yapın. Sen bir kadınsın ve erkeğin için iyi görünmelisin

Bebeklerin anneleri için birkaç ipucu:

• Çocuğun ellerine alışması gerekmediği hikayeler saçmalıktır. Bunlar Sovyet döneminin kalıntılarıdır, çocukların sevginize ve sevginize ihtiyacı vardır. Bebeği ellerinde olabildiğince uzun giy
• Emzirmeyi mümkün olduğunca uzun süre uzatmaya çalışın. Dünya Sağlık Örgütü, 2-3 yaşına kadar bir bebeği emzirmenizi önerir
• Bir tencere ve buna alışmak ayrı bir konudur. 30 yıl önce tüm çocukların halihazırda tencereye gitmesi zorunlu bir önlem. Tencereye gitmek, sürekli ıslak olan "sarılmış" pantolonlardan daha iyidir. O zaman, hemen hemen her çocuğun bebek bezi dermatiti vardı. Dağıtımlar doğru olan şeydir, medeniyetin faydalarını reddetmeyin. Tencereye öğretme zamanı çocuğun yeteneklerine bağlıdır. Bu durumda, çocuğunuz mutlaka aptal değildir, eğer 2 yılda bazen beslenirse
• Tüm yeni doğan şeyleri çocuk sabunu ile manuel olarak yıkamaya gerek yok. Şimdi alerjiye neden olmayan çocuk tozları var
• Sezginizi dinleyin, not alın, bir komşu veya kız arkadaşın sana ne söylediği

Annelere zararlı tavsiyeler

Deneyimli annelerin, büyükannelerin veya komşuların bazı tavsiyeleri herhangi bir kapıya tırmanmaz:

• Çocuğu kollarına almayın, bağırmasına izin ver. Ama sonra onun elinde sormayacak
• 2 ayda beslenme yapın. Yetişkin yemeklerine alışmasına izin verin. En ilginç şey, bazı örneklerin (bu bir çocuk doktorunun hikayesi) Borsch ile üç aylık bir çocuğa beslenmesidir. Bebeğin bağırsağı vardı
• Her üç saatte bir besleyin ve artık yok. Bebeğinizi aşırı besleyebilirsiniz. İki ay içinde emzirmeyi durdurmak istiyorsanız bu tavsiyeyi izleyin
• Neden çocuk bezlerini bu kadar sık \u200b\u200bdeğiştirir, çok pahalıdır. 2 adet bir gün için oldukça yeterlidir. Bir çocuğun bebek bezi dermatiti olmasını istiyorsanız, bu tavsiyeyi takip edin
• Çocuğu bir mane ile besleyin, bu en ucuz yulaf lapasıdır. Neden pahalı karışımlar satın almalısınız? Bebeğin obeziteye sahip olmasını istiyorsunuz, sonra Manka'yı besleyin. Bu, vitamin ve minerallerin bulunmadığı en işe yaramaz yulaf lapasıdır

Ev işleri ve işte annem için nasıl zaman geçirilir: İpuçları ve İncelemeler

• Rahatla, hala zamanın olmayacak. Yaşlı kadınların, anne -law ve büyükannelerin konuşmalarını dinleyin. Tüm ev işlerini üstlenmeye çalışmayın. Temel endişeleri kocanın ve daha büyük çocukların omuzlarına aktarın. Yani, kendinize en az birkaç dakika geçireceksiniz.
• Bir çocuk günü boyunca, üç yaşından küçük bir çocuk, uyumak istemeseniz bile onunla dinlenin. Öğle yemeği, temizlik bekleyecek. Biraz dinleneceksin ve ev işleri için gücünüz olacak
• İşten sonra turta, kompozisyon ve pirzola hazırlanmasına gerek yoktur. Haftada birkaç kez, haneler ringa balığı veya satın alınan köfte ile patates ile akşam yemeği yiyebilir
• Ücretsiz bir dakika varsa, daha sonra ev işlerini ertelemeyin. O zaman hiçbir şey için zamanın olmayabilir

Kendinizi sevin ve hatırla, iyi, iyi anne ve karısı dinlenmelidir.

Video: Anneye her şey nasıl yapılır