Mükemmel Öğrenci Sendromu: Nedir, nasıl tezahür eder, neden en iyisi olmak tehlikelidir? Mükemmel bir öğrenci sendromundan nasıl kurtulur?

Mükemmel bir öğrenci sendromu nedir ve ondan nasıl kurtulur?

Mükemmel öğrencinin sendromu okul yıllarında ve bazen anaokulunda görünür. Oyuncaklara sahip olma arzusu, yetişkinlikte Vova ile Masha'dan daha iyidir, her şeydeki herkesten daha iyi olma, mesleklerin en iyisi olmak için her şeyden daha iyi olma, bir şeyler ve gayrimenkul sahibi olma arzusuna dönüşür.

Bu, insanları sevilmeyen ama yüksek ücretli bir iş üzerinde çalışmaya, zengin ama çekici olmayan bir kızla evlenmeye, kumar oynamaya ve diğer çok makul eylemlere katılmaya iter. En iyisi olmak neden tehlikelidir ve prensipte tehlikelidir? Makalemizdeki bu sorunları anlamaya çalışalım.

Mükemmel Öğrenci Sendromu: Bu nedir, nasıl tezahür eder?

Mükemmel bir öğrencinin sendromu sadece beş kişilik okuldan mezun olanlar için değil. Ve tüm gerçek mükemmel öğrenciler hayattaki bu sendromdan muzdarip değildir.

Mükemmeliyetçinin dehşeti

Uzun zamandır okuldan mezun olanlar, ancak ruhlarında ilk masaya oturmak, tahtayı aramak ve dergide iyi bir iz bırakmaya devam etmek için ellerini çekmeye devam ettiler, her zaman ve her yerde mükemmel öğrenciler olmaya çalıştılar. İlk nerede olabilirsin?

• İş yerinde, "Ebedi Mükemmel Öğrenciler" sıradan işçilerden daha fazlasını yaparlar. Dahası, mükemmel öğrenci sendromu olan insanlar için, çalışmanın sonucu önemlidir, ancak başkalarının değerlendirilmesi, çoğu zaman yetkililer.
• Pratik olarak hiçbir yerde geç kalmazlar ve genellikle atanan zamandan önce gelirler. Mükemmel öğrenci sendromu ve mükemmelliyetcilik - Kapat kavramları.
• Giysileri ütülenir, botlar her zaman doldurulur ve beyaz yakalar güneşte parlar. Ebedi Mükemmel Öğrenciler - Biraz nergis. Görünüşte de bir diametrik zıt olmasına rağmen - tam ihmal. Mükemmel bir öğrencisi olan insanlar genellikle acı çekiyor ve kişilik Bozukluğundan Kaçınma - Başkalarının düşük bir değerlendirmesinden korktukları için işleri almazlar.
• “Ebedi Mükemmel Öğrenci” bir kadınsa, mutfağında ideal bir düzen vardır. Her ne kadar mutfaktaki sipariş, hostesin mükemmel bir öğrenci sendromuna sahip olduğu anlamına gelmez.
• Bu aktiviteyi sevmese bile mükemmel bir şekilde pişiriyor. Mükemmel öğrencinin sendromu ile adil cinsiyetin temsilcisi neden bu ya da bu işi yaptığını düşünmüyor. Onu basitçe “gerekli” ya da korku yüzünden kötü bir metresi veya sürtük olarak bilinmesi nedeniyle yapar. Düşük seviye farkındalık - ana sorunu.
• “Ebedi Mükemmel Öğrenci” bir erkekse, arabası cilalı ve mükemmel bir şekilde yıkanır. Çoğu insan güzellik ve saflık gibi, ancak “mükemmel öğrenciler” sadece fanatiklerdir.
• Samimi konularda bile, bu insanlar bazen ortağın başarılarını nasıl değerlendirdiğiyle aktif olarak ilgilenen herkesten en iyisi olmaya çalışırlar.

Mükemmel bir öğrenci sendromundan muzdarip insanlar eleştiriye çok acı vericidir, ancak yapıcı bir şekilde kendilerini nasıl savunacaklarını bilmiyorlar. Sessizlik veya agresif saldırı - Bu bir açıklamaya tepkileri olacak.

Özetleyerek, mükemmel bir öğrencinin sendromu ile sağlıklı bir mükemmeliyetçilik arasında bir çizgi çizmenin gerekli olduğunu anlıyoruz. Daha iyisi arzusu bir kişi için etkili ise, sorun yoktur. Ancak bir kişi önemli olanı ikincil olandan ayırt edemezse, sürekli olarak değerlendirmesi gerekir ve kendisinin çalışmalarını yeterince değerlendiremeyeceğine inanır - bu mükemmel bir öğrencinin sendromudur. Genel olarak, psikologların çevrelerinde, sağlıklı ve sağlıksız mükemmeliyetçilik arasındaki çizgi hakkında anlaşmazlıklar hala keskinleşiyor.

Mükemmel Öğrenci Sendromu - En iyisi olmak neden tehlikeli?

İlk bakışta “Ebedi Mükemmel Öğrenciler” in onlarla temas halinde olan insanları büyülediğini söylemeliyim. İşte ayarlanmalarına gerek yok, iyi groomed ve katı. Fakat mükemmel Öğrenci Sendromu Sadece kendileri için acı çeken kişi değil, aynı zamanda başkalarının da hayatını zorlaştırır.

Mükemmel öğrenci sendromundan muzdarip olanlar, takımda nasıl ilişki kuracağını bilmiyorlar:

• Bunlar, niteliklerinizi kabaca sorgulayacak insanlar. Ve sizinle işbirliği yapmayı kabul edecekler, ancak en iyinin en iyisi olduğunuzdan eminler. Mükemmel adamlar sadece liderlere cevap verir, geri kalanını ihmal ederler.
• Mükemmel bir öğrenci sendromundan muzdarip bir kişi umutsuzca lider bir pozisyon almaya çalışacaktır, ancak geciktirmez. Gerçek şu ki, yüksek bir görevde ekibin verimliliği değil, sadece liderlik pozisyonunda nasıl göründüğü ile ilgilenecek.
• İş iyi yapsa bile, bu insanlardan sonsuz bir eleştiri akışı geliyor. İş, onların görüşüne göre, mükemmel ya da herhangi bir şekilde yapılmalıdır, orta değildir.
• Mükemmel bir öğrenci sendromu olan bir adam yaratıcılıktan uzaktır ve diğer insanların yaratıcı girişimlerine değer vermez. Muhtemelen değerlendirilmesi zor olduğu için.
• Ticari, olgun mükemmel öğrencinin sık sık uydusudur. Para ya da daha doğrusu sayıları bir tür değerlendirme olarak algılanır.

Ama kesinlikle her şey değil:

• Herkesin paraya ihtiyacı var. Neden ihtiyaç duyuldukları önemlidir: Mükemmel öğrenciler sendromu olan bir kız için genellikle bir hedef haline gelirler ve acı çekmeyen bir kız için para daha önemli mallar elde etmenin bir yoludur.
• Takımdan hoşlanmamak her zaman mükemmel bir öğrenci sendromunuz olduğu anlamına gelmez. Kıskançlılar için zor, belki de pozisyonunuz için sadece güzel veya çok gençsiniz.
• Herkese karşı yalnız ya da yalnızsanız, bu yanlış olduğunuz anlamına gelmez. Gürültü içinde yakılan Galileo Galileo'nun üzücü hikayesi bunun canlı bir örneğidir.

Mükemmel bir öğrenci sendromundan muzdarip insanlar başarı elde etmez. Çünkü bir şey yapmaktan korkuyorlar. Uzun bir kutuda toplanan birçok “ideal” planı ve kaygı ve depresyon dayatan birçok bitmemiş şeyleri var.

Ebedi mükemmel öğrenciler sadece işyerinde değil, aynı zamanda kişisel yaşamda da görüşlerinden muzdariptir:

• İlk bakışta güzel, şefkatli ebeveynler. Eğer mükemmel öğrenciler değillerse, çocukları, babaları olan anneler onlar için matematik sorunlarını çözecek ve okul albümlerinde harika resimler çizecektir.
• Kadın kadınlar evde taze borscht ve sarımsak pantolonları ile kocaları bekliyorlar. Mükemmel öğrencilerin birkaç arkadaşı ve arkadaşı her zaman herhangi bir konuda yardımlarına güvenebilir. Bu şemada sadece bir dezavantaj var - mükemmel öğrenciler kendilerine uymuyorlar.
• Sabahları, hızlı ve mükemmel bir şekilde çözülmesi gereken sorunlardan baş ağrısıyla başlar. Pratik olarak dinlenecek zamanları yok. Ve bunun için bir iki saat bulmak mümkünse, düşüncelerle hala çözülmemiş sorunlara geri dönerler. Sonuç olarak, aşınma üzerinde çalışma zihinsel ve fiziksel sağlık tarafından zayıflatılır.

İlginç bir şekilde, mükemmel bir öğrenci sendromunun kendi yolunda işaretleri, elbette, her birimizi fark etti. Muhtemelen sadece bunu yapmak için “yapamam” bir tür işi bitirmek zorundaydınız. Güçlü yorgunluk saatlerinde, muhtemelen herkes mükemmel öğrenci sendromunun tanımına girer.

Mükemmel bir öğrenci sendromundan nasıl kurtulur: 3 önemli yön

Aşağıda, bizim görüşümüze göre, mükemmel bir öğrencinin sendromundan kurtulmaya yardımcı olacak yollar biraz etkilidir.

1. Fantase. Ayrı bir insanla bu iç mükemmel öğrenciyi hayal edin. Zamanla ilgili bir rapor sunmadığı için pişmanlık duyuyor musunuz? Kafada kırmızı şok ve kalın gözlüklerle kuru, kalpsiz mükemmel bir öğrencinin hayal gücünü çizin. Raporla bu çok klasörle burnunuzun önünde sallanmasına izin verin ve şöyle diyor: “Bir rapor yazmadınız, o zaman belirsizliğiniz! Sen suçlusun!" Bu karakter için hangi duyguları yaşayacaksınız, ona itaat etmek isteyecek misin?

Bir çocuk yerine, popüler inançlarda hasara yol açan bir cadı gibi görünen kötü yaşlı bir kadın hayal edebilirsiniz. Seni azarladığını hayal et. Ona itaat etmek ister misin? Aslında, bu popüler anlamda hasara benzer, mükemmel bir öğrenci sendromu olan insanlar, kendileri hakkında yaşamalarını engelleyen endişe ve olumsuz fikirlere sahiptir. Ve işte ortodoks rahiplerin ne hakkında konuştuklarını kurtarmaya geliyor - hasar ve batıl inançlar sadece buna inananlar etkiler.

2. Düşüncelerinize parlak bir karakterden tavsiyelerde bulunun. Tavsiye edebileceği biraz melek hayal edin? Muhtemelen, mükemmel olmasa da tüm insanların iyi olduğunu ve en iyi güçte ilerlemeniz gerektiğini söyleyebilirdi. Bazı psikanalistler, mükemmel bir öğrenci sendromu olan kişilerin, 5-7 yaşında bir çocuğun özelliği olan az gelişmiş süper ego olan insanlar olduğu fikrini ifade eder. Süper egoları ya da bir insanın nasıl donmuş, ideal ve erişilemeyen varlık hayal ettiği fikri. Yetişkin bir süper ego olan bir kişi, ileriye doğru hareketin kademeli olduğunu ve hedeflere ulaşıldığını anlar.

3. Hayatınıza farkındalık eklemeye çalışın. Kendinize neden ve neden belirli şeyler yaptığınızı veya yapmadığınızı daha sık sorun.

Video: Veronika Stepanova Mükemmeliyetçilik Hakkında

Video: Mükemmel öğrenci sendromu ve narsisizm arasındaki genel özellikler.