Bebek tarifleri için renkli lahana. Hangi yaşta püre ve çorba-puree patates, havuç, balkabağı ile karnabahar bir çocuğa sahip olabilir?

Bebeği ilk besleyen sebzeler. Bir çocuğun diyetinde sebze tarihleri.

İçerik

Bebeği beslemek için karnabahardan püre için neden yararlıdır?

Bebek için ilk beslemenin ana işlevi, büyüyen vücudu vitamin ve minerallerle zenginleştirmektir. İlk besleme için sebze seçimi çocuk doktorunuzla tartışılmalı ve herkes için ayrı ayrı seçilmelidir.

Çocukların beslenme uzmanları, ilk tamamlayıcı gıdalara kabak, karnabahar ve brokoli gibi sebzelerle başlatmanızı şiddetle tavsiye eder. Biraz sonra, bebeğin diyetine patates ve havuç tanıtabilirsiniz.

Renk lahanı, ışık sindirilebilirliği ve çok çeşitli vitamin ve minerallerin varlığı nedeniyle ilk tamamlayıcı gıdalar için idealdir. Lif sayesinde lahana çocuğun sindirimi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
Renk lahanı içerir Aşağıdaki yararlı bileşenler:

c vitamini
karoten
potasyum
magnezyum
fosfor
kolayca sindirilebilir proteinler
amino asitler bakımından zengin
mineral tuzlar
karbonhidratlar
b Vitaminler

Bebek kabızlık ve artan gaz oluşumundan muzdaripse, renk lahanasının ilk beslenme için paha biçilmez faydaları vardır
Bebek alerji ise, lahana gıda alerjilerinin tüm semptomlarını hafifletmeye ve döküntülerin yerini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Ayrıca, besleme için lahana kullanımı demir eksikliği anemisinin demir deflamp'lerini önlemektir.
Lahanadaki fosfor ve minerallerin karaciğer ve safra kesesinin çalışması üzerinde yararlı bir etkisi vardır.
Doktor değerlendirmek yararlı etkilemek Çok normalleştirme nedeniyle beslenmekan kompozisyon u bebek, güçlendirme duvarlar gemiler ve kemikler

Karnabaharlı bir çocuk kaç yaşta olabilir?

Karnabahar ile tamamlayıcı gıdaların başlaması önerilen yaş dört ila altı ay arasında değişmektedir. Ve bebeğin göğüs veya yapay beslenme üzerinde olup olmadığına bakılmaksızın, bir çocuk çocuk doktoru veya beslenme uzmanı ile tamamlayıcı gıdalar tarafından tartışılmalıdır.

Emziren çocuklar, yapay beslenen çocuklardan daha iyi hazırlanmış bir enzimatik sisteme sahiptir.

Her şey bebeğin vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır.
Çocuğun aşırı kilolu olması durumunda, yem sebzelerine sokulması şiddetle tavsiye edilir ve ağırlığı olan çocukların yulaf lapası ile mümkün olduğunca uzun süre beslenmeleri tavsiye edilir.

Karnabaharın tanıtımı geliştirilen şemaya göre yapılmalıdır.

İlk tamamlayıcı gıdalar ½ çay kaşığından daha fazla olmamalıdır.
Sonra çocuğun ve vücudunun tepkisini izleyin. Bebeğin, dili yiyecek ağzından itmenin olmaması için psikolojik olarak ağır yiyecekler yemeye hazır olduğunu ilk işareti. Ayrıca, çocuğun sandalyesinin kostik bir kokusu ve mukusu olmamalıdır.
On gün içinde, tamamlayıcı gıdaların dozunu 100 gram olarak yavaş yavaş artırabilirsiniz.

Yetişkin beslenmesine geçiş kademeli ve bir ürünle başlamalıdır.

İlk besleme için püre lahana çocuğu nasıl pişirilir?

Yeni başlayanlar için ilk beslenme için renkli lahana püresi yapmak için, lekeler olmadan temiz ve taze lahana seçer ve satın alırız. Her zaman taze lahana satın almanız tavsiye edilir ve sadece donmuş aşırı durumlarda. Donma işlemi, sebzelerden vitamin ve eser elementlerin ana payını alır.

Dikkat et lahana görünümünün ana karakteristik özellikleri:

lahananın rengi fildişi olmalı
yapraklar parlak yeşil ve temiz
karartma ve kusur olmamalı
lahananın kendisi elastiktir ve çiçek salkımları sıkıca ekilir

Hatırlanmalı birçok yoldan Sebzelerden taze hazırlanmış püre için daha düşüktür.

Sebze püresini pişirmek için ürünleri sıcak su altında iyice durulayın
Gerekirse sebzeleri bir fırça ile temizleyin
Yemek pişirmek için çiçek salkımlarını ayırın
Pişirme işlemi, kaynama öncesi suda gerçekleştirilir
Tuz eklememek daha iyidir
Pişirdikten sonra renkli lahana ezilir blender veya bir elekten silin
Bitmiş patates püresi tutarlılığı kefire yoğunlukla benzemelidir. Daha kalın değil, çünkü çocuk tamamlayıcı gıdaların bir kısmını denemeyi reddedebilir.
Patates püresi çok kalınsa, anne sütü veya pişirme lahana et suyu ile seyreltin.

Renkli lahana püresinin bir kısmı sadece taze hazırlanmalıdır. Önceden hazırlanmış tamamlayıcı gıdalar kullanmayın. Böyle bir üründe patojenler gelişebilir ve tekrarlanan ısıtma kalan tüm faydalı maddeleri öldürecektir.

Çocukların patates püresi için taze ve dondurulmuş karnabahar ne kadar pişirilir?

Ürünlerin bebek için termal işlenmesinin temel amacı, kolayca varsayılan ve gıda ve vitamin değerini korumayı maksimum hale getirme arzusudur.

Bu nedenle, yemek pişirme, her sebze için kesinlikle tanımlanmış bir sürede gerçekleşmelidir. Çok uzun süreli aşçı, vitamin kokteylinin tamamen yok edilmesine yol açacak ve yetersiz, farklı enfeksiyonların ürünü yoluyla bulaşma tehlikesini artıracaktır.
Taze renkli lahanın pişirme süresi kaynar suda 10-15 dakikadır.
Dondurulmuş lahana pişirme süresi kaynar sudan sonra 15-20 dakika içinde değişir.
Yemek pişirme sırasında, bir kapak pişirme kapasitesini kapsamayın. almayın İyi sarı renk tonu. Yemek pişirmek için sadece emaye bir tava seçmeniz tavsiye edilir.
Sebzenin tamamen hazırlanmasından sonra, düzenlenmeli ve suda tutmamalıdır.
Çocuk püresi için renkli lahana hazırlarsanız çokbuğulanmış buğulanmış, pişirme süresi 30 dakika olacak.

Bir bebek için bebekler için öldürülen renkli lahana

Bebeğinizi besleme zamanı karnabahar mevsimi için değilse, önce daha fazla yemek pişirmek için sebzeyi dondurabilirsiniz. Bu işlem, ham ve sonra iki tür işlemle gerçekleştirilebilir. mazeret lahana.

Taze lahana dondurmaya karar verirseniz, yirmi dakika boyunca tuzla sıcak suya ek olarak sebze çiçek salkımlarını iyice durulayın ve indirin. Lahanayı kurutun ve dondurulmuş ürünleri depolamak için paketler halinde dağıtın.

Lahana ağartmasını seçerseniz, beş dakika boyunca lahana kaynar suya iyice yıkanmalısınız. Daha sonra, soğuk suya indirin, kurutun ve donma için kaplara yerleştirin.

Lahana en önemli mikro elementlerinin yararlı bir seti dondurucuda oldukça uzun bir süre korunur ve bu nedenle her zaman ürüne çocuğun menüsüne girebilirsiniz.

Video: Bebekler için dondurulmuş renkli lahanadan püre pişirme

Bebekler için hangi yaşta patates ve karnabahardan püre olabilir?

İlk sebze tamamlayıcı gıdalar tanıtıldıktan sonra, bir patates püresinde birkaç sebze menüde kullanılmaya başlayabilir.

Patates, yedinci yaşam ayında bebeğin yemeğine sokulabilir. Kolayca sindirilebilir bir sebzedir ve mideyi tahriş etmeyen ve bağırsak bezi çözeltisi için çok yararlı olan büyük miktarda lif içerir.

Banui püresi — Bebek için sebze karışımı

Patates püresi bedorine karbonhidratları hızla sindirilebilir bir ürün olduğundan ve gereksiz rahatsızlığa neden olmayacağı için patates ve karnabahar bebeğin kahvaltısı sırasında bile başlatılabilir.
Karışık patates püresindeki patatesler toplam hacmin yarısından fazlasını işgal etmemelidir.
Bu tür patates püresindeki patates oranları hafta boyunca 2-3 çay kaşığı arttırır.

Bir çocuk için patates ve karnabahardan püre: tarif

Bebeğe kahvaltı ve öğle yemeği için patates ve karnabahar verilebilir.

Tamamlayıcı gıdaların hazırlanması için:

bir orta boy patates
yaklaşık yüz gram karnabahar
80 gram anne sütü.

Hazırlık:

Patatesleri 15 dakikadan fazla pişirin
Renk lahanası ekleyin ve hazırlığa getirin
Pişmiş sebzeleri bir elekten siliyoruz. Patates püresine anne sütü ekliyoruz, serin

Video: Patates, havuç ve renkli lahana bebekler için piper tarifi

Bebekler için balkabağından ve renkli lahana kaç yaşta püre olabilir?

Kabak var zengin vitamin birleştirmek. O İçermek sincap, karbonhidratlar, lif, sebze yağlar, potasyum, kalsiyum, ütü. Var tatlımsı tatmak, hangi zorunlu olarak beğenmek bebek.

Öncelikle tanıdık pektoral İle birlikte kabak yapabilmek başlamak İle birlikte İkibileşen patates püresi kabak ve renk lahana.

Zaman besleme yani güneşli sebze meli başlamak olumsuzluk Önceden yedi aylar.

Kabak ve renkli lahanadan püre

İçin hazırlıklar patates püresi itibaren kabak ve renk lahana alıyoruz:

Küçük bir parça kabak 100 Gr
100 gr çiçeklenme renk lahana
50 gram torasik Veya keçi sütü

Hazırlık:

Kabak kesmek üzerinde küçük küpler
Güveç üzerinde yavaş ateş, içinde küçük miktar su. Getirmek önceki hazırlık – yumuşatma
Biz siliyoruz sebze vasıtasıyla elek
Renk lahana aşçı içinde kaynamak su olumsuzluk daha fazla on dakikalar önceki yumuşaklık
Kabak İle birlikte renk lahana vurmak üzerinde blender , bağlamak İle birlikte ılık torasik süt
Kaynama birçok dakikalar
Serin ve besliyoruz bebek

Bebekler için hangi yaştan renkli lahana ve havuçtan yapılmış çorba olabilirsiniz?

Havuç çok kullanışlı ve doğru olan için besleme bebek sebze. Var bakterisit eylem ve yardım edecek yeniden kurmak organizma çocuk sonrasında bulaşıcı hastalıklar. -Den sebze mevcut karoten ve kalsiyum, kullanışlı için pektoral makro ve eser elementler.
Zaman giriiş besleme biçim çorbalar—patates püresi İle birlikte havuçlar için pektoral daha erken değil 9 —10 aylar.