Aşırı tahmin edilen benlik saygısı olan bir kişinin belirtileri - nasıl tanınır? Abartılı benlik saygısından nasıl kurtulur: Psikologun tavsiyesi

Bu makalede, yüksek benlik saygısı olan bir kişinin nasıl tanınacağı ve bu fenomenle nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacağız.

İçerik

Maşlanan benlik, potansiyelinin nedensiz bir şekilde fazla tahmin edilmesidir. Bu tür insanlarla iletişim kurmak genellikle zordur. Bazıları zihinsel barışlarını korumak için bu tür kişilikleri atlamayı tercih eder. Yüksek benlik saygısı ile başa çıkmanın mümkün olup olmadığını ve böyle bir kişiyi nasıl bulabileceğinizi öğrenelim.

Yüksek benlik saygısı iyi mi kötü mü?

İnsan niteliklerinin her bir tezahürünün kendi avantajları ve dezavantajları vardır. Yani fazla tahmin edilen benlik saygısı olan bir kişi bir şey kazanır.

Dolayısıyla, bu tür davranışların avantajları arasında, kendinden emin olmayan kişinin yapamayacağı şeylere yeterince güven duyduğunu vurgulayabilirsiniz. Kendi fikrini ifade etmekten ve onu korumaktan korkmuyor.

Belki de bu sayede bir kişi daha hızlı başarılı olacaktır. Sonuçta, kendine güven o kadar yüksektir ki hatalar olamaz. Çoğu zaman, doğru ruh hali zaten işin yarısını yapıyor. Bir kişinin fazla tahmin edilen benlik saygısı onu başarıya getirebilir.

Bununla birlikte, bu tür insanların birçok soruna neden olabilecek bazı dezavantajları vardır:

Toplumda zorluklar. Bu tür insanlarla iletişim kurmak zordur, çünkü hepsiyle küçümseyerek ilişki kurarlar. Er ya da geç herkes bundan yorulacak.
İlişkilerdeki zorluklar. Yine, mesele ihmal. Böyle insanlara nergis denir. Böyle bir kişinin tüm saldırılarına katlanmazsanız, ona yaklaşmamak daha iyidir. Sevginin ona verdiği gerçeğine alışkındır ve kendileri kimseye hiçbir şey vermezler.
Başarısızlık. Koşulları hesaba katmazsanız, ancak sadece kendi hırslarınızı yatıştırmak için, sonunda kendinizi kırık bir olukta bulabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi, bu karakterde avantajlardan daha fazla dezavantaj olacaktır. Çoğu zaman, yeterli benlik saygısı olanlar elde edilir.

Aşırı tahmin edilen benlik saygısı olan bir kişinin belirtileri - nasıl tanınır?

Bir kişi kendisi hakkında çok yüksek bir fikre sahip olduğunda, her durumda kendini davranışlarında gösterir. Bu durumda, her şey başkalarıyla davranışta kendini gösterir. Kendine güven en üst düzeyde ise, iletişim sırasında sorunlar genellikle ortaya çıkar. Sonuçta, bir kişi yalnız kalabilir.

Yani, bir kişinin abartılı benlik saygısının bazı işaretleri vardır:

Bir kişi onun her zaman haklı olduğuna inanır. Onun lehine, herhangi bir argümana öncülük eder, ancak kişinin kendisini etkilemezler. Dahası, sizi her şey için suçlayacağınızı bile suçlayabilir, ama o değil.
Onun için sadece bir bakış açısı var ve kesinlikle sizin olmadığından emin olun. Bir kişi belirli konular hakkında başka görüşleri reddeder ve yanlış olanları dikkate alır. Sonunda bile öyle değil.
Başka bir işaret - her zaman son kelimeyi ayırmaya çalışır. Sadece sonuç çıkarabileceğinden ve olayların seyrini belirleyebileceğinden emindir.
Böyle bir kişi affetmeyi nasıl isteyeceğini bilmiyor. Genel olarak, elbette, bu anlaşılabilir, çünkü her zaman haklı olduğuna inanıyor. Sadece farklı ve olamaz.
Yüksek bir benlik saygısına sahip olan, kendi başarısızlıklarından bir kişi kendisi dışında herkesi suçlar. Eğer bir şeyde başarılı olmazsa, bu onun meselesi değil, başka birinde. Ama eğer birisiyle başarılı bir şekilde başarılı oluyorsa, bu onun kişisel değeridir.
Onun yanında, kimsenin en iyisi olarak adlandırılamayacağına inanıyor. Özellikle bir ilişkide. Bu durumdan uzak olsa bile, kendini her zaman en iyi sevgili, kocası vb.
Her şeyde ilk olmayı ve hatalara izin vermemeyi istiyor.

Ona sorulmasa bile fikrini her zaman ifade eder. Kesinlikle her konuda düşüncelerinin herkes için ilginç olduğunu düşünüyor.
Genellikle “ben” ya da başka biri değil, “ben” diyor.
Herhangi bir başarısızlık ile tahriş olur ve kaybolur. Kurstan yıkılması çok kolaydır.
Bayonetlerde başka birinin eleştirisini algılar. Başkasının görüşünü yanlış ve hatta kendisine saygısızlık olarak görür.
Tüm riskleri dikkate alamıyor. Genellikle kendine güvenen insanlar, güçlerinin ötesinde oldukları ve tehlikeyi erittikleri zor konuları üstlenirler.
Çaresiz ve zayıf görünmekten korkuyorlar. Onlar için, bu tür tezahürler olağandışıdır çünkü genel görüntüye zarar verebilirler.
Çok bencil.
Onlar için kişisel çıkarlar her zaman bir öncelik olacaktır.
Her zaman çok şey söylüyor ve kimseyi dinlemiyor. Hikayelerinin çok daha ilginç ve daha önemli olduğuna inanıyor.
Herhangi bir küçük şeyde, başkalarına doğru bir şekilde öğretir ve yine onun için sadece görüşünün doğru olduğunu unutmayın.
Genellikle bir konuşmada, kibirli bir ton ortaya çıkar.

Yüksek benlik saygısı olan bir kişiyle nasıl iletişim kurulur?

Daha önce de söylediğimiz gibi, bir kişinin abartılı bir benlik saygısı olduğunda, onunla yaşamak çok zor olacaktır. Şüphesiz her zaman çok kendime güvenen, sadece kendileriyle konuşan ve asla başkalarını dinleyen ve genel olarak sadece onlar için önemli olan ve başkalarının duygularına dikkat etmeyen bu tür kişiliklerle tanıştınız.

Birisi onlarla konuşmayı bırakır, ama bu her zaman mümkün değildir. Bu durumda, yüksek benlik saygısı olan bir kişiyle iletişimden kaynaklanan zararları azaltmak mümkündür.

Psikologlar aşağıdakileri önerir:

Provokasyonlara katılmayın. Genellikle bu insanlar başkalarını manipüle eder ve söylemeliyim ki, bunu çok iyi yaparlar. Hatırlamanız gereken en önemli şey, iletişim sırasında sizi kesinlikle saldırgan olarak koyacağı, sizi kendi başarısızlıklarından suçlayacağı ve kararların doğruluğundan şüphe ettireceğidir. Gazlaling gibi bir teknik gibi aşırı tahmin edilen benliklere sahip insanlar. Bu, kendi sözleriyle gerçekliğin resmini zayıflattıkları anlamına gelir. Genellikle ifadeleri duyabilirsiniz: “Çılgın mısın?”, “Bu değildi ve olamazdı!”, “Sana görünüyordu”, “Tabii ki böyle davrandım, kötüsün” vb. Durumu daima objektif olarak değerlendirin ve bu provokasyonlara gitmeyin.
Kendi hatalarından suçlu olmayın. Genel olarak, elbette, hayatlarındaki insanların insanların hayatlarında izin vermemelerine izin vermemek daha iyidir. Ama eğer olursa, sadece iddialarına “hayır” deyin ve mazeret yapmaya veya bir şeyi açıklamaya bile başlamayın. İlişkiyi bozmaktan çok korkuyorsanız, sessiz olmanız veya kabul etmeniz gerekecektir. Burada tartışmak işe yaramaz. Birkaç kez korumalarını kırabilirsiniz, ama kesinlikle size gelecek.
Egolarını beslemeyin. Bu tür insanlar onları övecek birine ihtiyaç duyarlar. Böyle bir kişiyle iletişim kurmak istemiyorsanız, onu övmeyi bırakın. Kendisi sana olan ilgisini kaybedecek.
Projeksiyonları yok et. Bir zamanlar aşırı tahmin edilen benlik saygısı olan bir kişinin suçluluğunu kabul etmesi olası değildir. Çoğu zaman, projeksiyonlar inşa etmeye başlar, yani kendi karakterinin suçluluğunu bir diğerine kaydırmak için koruma. Örneğin, eğer bir kız yeterli değilse, büyük olasılıkla bir adamı obsesif sırasında bir adam arayacak, böylece suçlu hissedecek. Merhamet göstermeyi bırakıp hiç takıntılı olmadığını söylerseniz böyle bir tekniğin üstesinden gelmek mümkündür. Aynı zamanda hakaret etmeyin veya kaba konuşmayın.
Sözünü alma. Her zaman böyle bir kişiye dikkat edin. Kendinizi yerine getirene kadar vaat edilenlerin bir kısmını asla yapmayın. Aksi takdirde, hiçbir şey başaramazsınız, çünkü zaten kendisini aldı ve duygularınız onun için önemsiz.

Kişisel hiçbir şeye güvenme. Görünüşe göre sizi dinlemiyorlar, ama bu öyle değil. En rahatsız edici olanı hatırlıyorlar ve bunu kesinlikle bir şey durumunda kullanacaklar. Bu arada, kesinlikle size tüm sırlarınızı anlatacaklar. Hiçbir şey söylemeye değmediğini bile düşünmeyecekler. Dahası, asla sempati duymazlar. Onlar için vahiyleriniz ilginç değil. İlk başta dinleyecekler ve sonra kendileriyle konuşmaya devam edecekler.
Yeniden eğitmeye çalışmayın. Bu imkansız. Tabii ki, inatçı yerine koymak istiyor, ancak olumsuzluk ona sadece güç veriyor. Bu yüzden her şeyde haklı olduğundan daha da emin olacak. Ve sadece sinirlerini harcayacaksın.

Bir kişinin fazla tahmin edilen benlik saygısı, kendisinin içsel bir fikridir ve hafife alınmıştır. Dünyaya ve topluma bir bütün olarak tutum gösteriyor.

Benlik saygısı çok yüksek olduğunda, bir kişinin kendini olduğu gibi görmediği anlamına gelir. Bir görüntü buluyor. Dahası, çevredeki gerçekliği yanlış algılar ve kendini çok fazla idealize eder. En zeki ve aklı başında ve aynı zamanda güzel ve başarılı olduğunu düşünüyor. Buna göre, eğer kendisi için bir hedef belirlerse, akrabalarına ve arkadaşlarına rağmen, kesinlikle onu başaracak. Ancak bu tür insanların çoğu zaman belirsizlik korkusudur ve narsisizm herkesin koruyucu bir tepkisidir.

Abartılı benlik saygısından nasıl kurtulur: Psikologun tavsiyesi

Ne yazık ki, bir kişinin fazla tahmin edilen benlik saygısı hüküm sürdüğünde, buna pek mutlu olarak adlandırılamaz. Sonuçta, gerçek dünyayla bağlantısını kaybeder ve bir tür icat edilen yerde yaşar. Eğer gerçeklik önemi eklemiyorsa, sorunların ortaya çıkmasına şaşırmamalısınız.

Yani, hayatınızı daha iyi hale getirmek ve istenenleri elde etmek istiyorsanız, durumun nasıl düzeltileceğini anlamak önemlidir.

Psikologlar, aşırı tahmin edilmiş bir benlik saygısı ile mücadele etmeyi aşağıdaki şekillerde tavsiye ederler:

Başkalarını duymayı öğrenin

Herkesin eşsiz bir insan olduğunun farkında olmalısınız. Bu takdir etmeyi öğrenmese de, kimse sizi kabul etmeyecek. Zor ve hatta bazen, hayatta kendi öncelikleri olanlarla iletişim kurmak imkansızdır. Sadece kurbanın davranışı ile karakterize edilen insanlar bunu kabul edebilir. Bu yüzden sizinle hareket etmek istemediğiniz gibi yapmamalısınız. Kendini öğrenin.

Bakım göstermek

Herkesin kendi hayalleri, arzuları ve ihtiyaçları vardır. İstediğiniz şey başkalarını sevmemelidir. Burada asla haklı ya da suçlayan olanı bulamazsınız. Kişilerin kişisel olarak değil, bir kişinin ihtiyaçlarını dikkate alarak özen gösterilmelidir. Yani onu fark ettiğini göstereceksiniz.

İlginç bir örnek, annenin oğlunu çok güçlü bir şekilde koruduğudur. Ayrı olarak yaşıyor olsa da, sürekli ona gelir, ihtiyaç duymadığı ürünleri ve şeyleri getirir. Ölümcül rahatsız olana direnme girişimleri için ve elbette bu sağlığı etkiler. Anne sanki dikkatli gibi, ama aşırı derecede bir nefes bile vermediği ortaya çıkıyor.

İşte yüksek benlik saygısı olan bir kişinin yakınında olanlar tarafından da hissediliyor. Sadece aynı zamanda, neye ihtiyacınız olanı daha iyi bildiğini iddia ediyormuş gibi hala yönlendirmeyi kullanıyor.

Bu nedenle, önemsediğiniz kişilerin çıkarları dikkate alınmalıdır.

Yanlış

Bu durumda, herkesin hata yapma hakkına sahip olduğu ve hiç kimsenin mükemmel olmadığı anlamına gelir. Zor olacak, ancak bazen kaybedmenin daha da iyi olduğunu unutmayın. Mükemmelliğin kendisi olmadığınızı ve sizi vurguladığınızı itiraf etmek ne kadar zor olursa olsun.

Her şeyde ideal olan bir kişinin yanında yaşamak zor. Tabii ki, bu gerçekleşmiyor, ama farklı düşünüyorsunuz. Yalnız kalmak istemiyor musun? Bu nedenle, hatalarınızın farkında olmalısınız ve kabul etmelisiniz ve aynı zamanda sorumluluğu başkalarına kaydırmamalısınız.

Erdemlerinizi göstermeyi bırak

Erdemlerinizi özel olarak göstermeyin. İnsanlar onları kesinlikle fark edecek. Sık sık sadece kendinize dikkat edip konsantre olursanız, tiksinti ve hayal kırıklığı dışında hiçbir şey elde edilemez. Seni kesinlikle sevmeyeceksin. Peki, şu anda başkalarını da küçümsüyorsanız, o zaman da saldırganlık sağlanır.

Kendini sev

Yüksek benlik saygısına sahip insanların narsisistik insanlara benzemesine rağmen, kendilerini sevmezler. Farklı düşünüyorlar, ama bir şekilde “beceriksiz” yapıyorlar.

Kendini takdir eden herkes, onları fark etmek için herkese olan nitelikleri hakkında konuşmayacaktır. Yandan önemli değil. Sessiz olmayı ve eylemler yapmayı öğrenin. Doğru bir şekilde takdir edilecekler.

Kendini eleştirme

Herhangi bir başarısızlığınız ve probleminiz varsa, başkalarına karşı sorumluluğunuz yoktur. Kendiniz ne yaptığınızı düşünün, bu da bu sonuca yol açın. Kendinizi suçlamanıza gerek yok, ancak hataları öğrenmek ve sonuç çıkarmak buna değer.

Rekabet

Diğerlerinden daha iyi görünmeye çalışırsanız, ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Kendi kısıtlamalarınızın üstesinden gelmeniz ve kendinizi başka birinin pahasına iddia etmemeniz gerektiğini anlayın.

Tabii ki, rekabet iyi bir motivasyon verir, ancak bir ihtiyaç olduğunda bunu yapmak gerekir. Rekabet rekabet için çok iyi görünmüyor. Bu bir tuzağa iter ve zafer sevincini mahrum eder.

Aşırı tahmin edilmiş bir benlik saygısına sahip olduğunuza ve bunun üstesinden gelmek istediğinize karar verirseniz, sevdiklerinizle iletişime geçmekten korkmayın. Davranışı ayarlamanıza ve tam olarak neyi yanlış yaptığınızı söylemenize yardımcı olacaktır. Sadece eleştiriye hazır olun ve gerçekten de şeylere bakmanız gerekecek.

Video: Labkovsky -Benlik güven ve yüksek benlik sayımı arasındaki çizgi nerede?

Ayrıca okuyun:

Kocam beni değiştirdi - affetmeye değer mi ve nasıl yapılır?

Kendiniz için yaşamak ne anlama geliyor? Bir koca için değil, kendin için yaşamayı nasıl öğrenir?

Mamenkin’in oğlu kimdir ve böyle bir adamla iletişim kurmaya değer mi?

İlk tanıdıkta sevilen birinin arkadaşları üzerinde nasıl olumlu bir izlenim bırakır, arkadaşlar sizin için neden tehlikeli olabilir?

Karısı neden yemek yapmak, hizmet etmek istemiyor? Bir eş pişirmeli, kocasına İslam'da hizmet vermeli mi?