Emzirme sırasında ilk beslenme: bir besleme masası. Tamamlayıcı gıdalar nasıl doğru tanıtılır? Tamamlayıcı gıdalarla kaç ay tamamlanıyor?

Bebeğin doğumundan sonra, anne her zaman endişelenir, böylece çocuk sağlıklı büyür ve yeterli miktarda yararlı madde alır. Ve böylece, çocuğun hayatından birkaç ay sonra, anneler ilk tamamlayıcı gıdalar sorusunu düşünüyor.

İçerik

Tamamlayıcı yiyecekleri tanıtmak için bebeğin hazırlığı

Annenin bebeği anne sütü veya karışım dışında bir şeyle besleme arzusuna ek olarak, bir çocuk bu tür eylemlere hazır olmalıdır.

Önemli: Aşağıdaki ifadelerin çocuk için geçerli olup olmadığını değerlendirin:

Çocuk bir sandalyede oturur ve başını istikrarlı bir şekilde tutar;
Çocuk sert yiyeceklere tükürmez;
Çocuk normalden daha sık yemek yemeyi gerektirir;
Çocuk sakince yemenize izin vermez, şimdi ve sonra tabağınıza bakmanıza izin vermez;
Ölçekler sayıyı doğumdan iki kat daha büyük gösterir.

Kimin görüşü, 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen çocuğa tamamlayıcı gıdalar getirilmesinin gerektiğidir. Çocuk yapay besleme yapıyorsa, bir ay önce başlayabilirsiniz. Argümanlar, çocuğun aktif olarak büyüyen bedeninin ek besin ve kalori alması gerektiği şekildedir.

Eğer bir emziren anneyseniz ve bu tür önerileri izlemeye karar verirseniz, kendiniz tam olarak yemeniz gerektiğini unutmayın. Ancak o zaman bebeğinize 6 ay yaşına ulaşana kadar gerekli besinleri sağlayacaksınız.

Neden yenidoğanı beslemek için acele etmiyorsun?

Daha önce anladığınız gibi, daha erken beslenmeye gerek yoktur. Evet ve henüz olgunlaşmamış enzimatik sistemi yeni maddelerle yüklememelisiniz. Vücut sadece yeni maddeleri ememez, yani kullanımlarında bir anlam yoktur. Ayrıca

Önemli: Sindirim sistemine erken yük, çocuğun bağırsaklarıyla ilgili sorunları kışkırtabilir.

Karışık besleme ve çocuğun ilk beslenmesi

Karışık besleme ile çocuğun vücudu iki tür ürünü emer: anne sütü ve karışım. Tamamlayıcı gıdalar ekleyerek, sindirim sistemindeki yükü artırırsınız. Amacınız anne sütü veya karışımı diyetten dışlamaktır. Anne sütü ve tamamlayıcı yiyecekler bırakmak ideal olacaktır. Bunu yapmak için, çocuğunuzun hangi saatlerde bir karışımla beslenmesi gerektiğini analiz edin. Bu, tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için kurallarla çelişmezse, bu beslemeye ilk olarak değiştirin.

Bebeğin ilk beslenmesi hangi ürün olmalı?

Çocuk doktorları ilk beslenme için sebze püresi seçmenizi önerir. Çocuk kabak, karnabahar ve brokoli sunan ilk. Vücut bu sebzeleri kolayca emer ve onlara alerjiler diğerlerinden daha az yaygındır. Çocuk doktorunuz şimdi ve sonra çocuğun zayıf kilo aldığını garanti ederse, sessiz püresiden tamamlayıcı yiyeceklere başlayın. Aynı kriterlere göre, tamamlayıcı gıdalara başlamak için optimal tahıllar: pirinç, mısır, karabuğday. Bu üç tahıl arasında karabuğday daha çok alerjiktir ve pirinç kabızlığıdır. Düşünün.

Sebzelerin tadı ve sessiz tahıllar arzulanan çok şey bıraktığından, anneler çocuğa lezzetli bir şey vermek ister. Tamamlayıcı yiyeceklerin başlangıcında, taze sebzeleri ve yulaf lapasını meyve patates püresi ve meyve suları ile seyreltebilirsiniz. Bu ürünler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bir vitamin deposudur.

Önemli: Unutmayın: Lezzetli meyve püresi denedikten sonra, çocuk daha az lezzetli sebze püresini terk edebilir.

Bebeğin tamamlayıcının tanıtımı için plan

Her ürün yarım çay kaşığı ile vermeye başlar ve bir ay içinde 150 gram bir kısmı getirir. Önce iki veya üç tür sebze girin, ancak sonra yulaf lapası vermeye başlayın. Ya da tam tersi.

ÖNEMLİ: İki veya daha fazla sebzeden oluşan patates püresi veya iki veya daha fazla tahıldan oluşan yulaf lapası vermeyin. Bu sadece bebeğin sindirim sistemi üzerinde büyük bir yük vermekle kalmayacak, aynı zamanda sizi neyin tepkisi olduğunu belirleme fırsatından da mahrum edecektir.

Her ürün her ürünü 3-5 gün boyunca tanıtmaktadır. Bu günlerde ürüne tepki yoksa, biraz diğeri tanıtın, aynı anda bir öncekinin kısmını artırın. Nihai hedefiniz, bir emzirme veya karışımı tam besleme besleme ile değiştirmektir. Yemekten sonra çocuk annesinden göğsünü vermesini isterse, o zaman reddetmeyin. Sonuçta, büyük olasılıkla sadece içmek istiyor.

ÖNEMLİ: Sabah her yeni ürünü girin, aksi takdirde kendinizi algılamak için çocuğun bedenini takip etme fırsatından mahrum bırakacaksınız.

Yeni bir ürünün tanıtılmasından 3 gün sonra ve bir reaksiyon yokluğunda, ürünü zamanında vermeye başlayın

Çocuk beslemesinin tanıtımı için Dr. Komarovsky Konseyleri

Komarovsky'ye göre tamamlayıcı gıdaların teması ile ayrı aydınlatma gereklidir. Çoğu çocuk doktorunun önerilerinin aksine Doktor, bu konuda kişisel görüşüne bağlıdır.

Önemli: Başlamamak için 6 ay önce beslenme. Ürünlerin tanıtımının önceliği aşağıdaki gibidir:

düşük yağlı kefir. 150 ml'ye getirmek için 3 çay kaşığı ve geometrik ilerlemede başlamanız gerekir;
süzme peynir. Kefir'e eklenen bir çay kaşığı ile başlıyoruz ve 30 g bitiriyoruz. Bu yüzden sabah beslenmesini sabah saat 9 arasında ve sabah saat 11'i tam bir kahvaltı için değiştirirsiniz;
süt dairesi yulaf lapası: pirinç, yulaf ezmesi, karabuğday. 3 çay kaşığı ile başlıyoruz ve benzer şekilde 200 ml'ye yükseliyoruz. Böylece, başka bir beslemeyi değiştiriyoruz. Gece uykusundan önce sonuncusu daha iyidir;
sebzeler. Sebze kaynatmalarıyla başlıyoruz. Bebeğe her zamanki gibi 30-50 g kaynatma ve gözlemleme sunuyoruz. Her şey yolunda olursa, o zaman kısmı artırırız ve 5 gün sonra sebze patates püresi veririz. İşte kırıntılarınız için tam bir akşam yemeği;
meyveler ve meyve suları. İlk diş kesildiğinde veriyoruz, ancak 6 aydan daha erken değil;
et. Sebzelerden 2-3 hafta sonra tanıtın. Yönetim prosedürü sebzelerin tanıtımına benzer. İlk - et suyu, sonra - et. Böylece öğle yemeği et ve sebze olur.

Dr. Komarovsky'nin metodolojisine göre tamamlayıcı gıdaların tanıtılması planı, sırasıyla 6, 7, 8 aylık görsel şemalar üzerinde çalışırken daha anlaşılabilir olacaktır.

Tamamlayıcı yiyecekleri bebeğe hazırlayın mı yoksa bitmiş olanı mı satın al?

Her anne ona bir cevap bulmalıdır. Bu konuda fikir birliği yoktur. Her yerde olumlu ve olumsuz anlar var.

Çocuklar için bitmiş ürünlerin artıları:

zaman tasarrufu;
yolda yanınızda götürme fırsatı;
en küçük için mükemmel bir tutarlılık;
Tahıllar ek vitamin ve prebiyotiklerle zenginleştirilir;
diyeti policomponent yemeklerle çeşitlendirme yeteneği.

Bitmiş ürünlerin dezavantajları:

yüksek fiyat;
sebze, meyve ve et püresi açtıktan 24 saat sonra depolama. İlk başta, çocuk kavanozun içeriğinin yarısını bile yemez, yani geri kalanın çöp kovasına atılması gerektiği anlamına gelir;
yulaf lapası açtıktan sonra 2 hafta (genellikle) depolama. Benzer şekilde, çocuk küçük porsiyonlarda yediğinde, 2 hafta içinde tüm yulaf lapasını yemez. Böylece çöp kovasına yulaf lapası da gönderiyoruz;
sebze patates püresi püresi tadı, kendinizi pişirebileceğinizden çok daha kötüdür.

Bağımsız olarak pişirilen yemeklerin artileri:

kural olarak satın alınandan daha lezzetli;
para biriktirmek;
tutarlılığı kendi takdirinize göre düzenleyebilirsiniz.

Bağımsız pişirilmiş yemeklerin eksileri:

hazırlık süreci çok zaman alır;
evin dışında yemek yapamama;
yemeği yeni zevklerle çeşitlendirmek zor.

Çocuk beslemesini tanıtmak için deneyimli annelerin ipuçları ve incelemeleri:

acele etmeyin. Her yeni ürüne girmek için acele etmeyin. Arka arkaya birçok ürünü tanıttığınızda ve bebeğin alerjik reaksiyona sahip olacağında, her şeyi iptal etmek zorunda kalacaksınız. Aksi takdirde, bu hızda beslenmeye devam ederek, sadece durumu ağırlaştıracaksınız. Ve bebeğin sağlığı ana şeydir;
satın alınan bebek mamasının destekçisiyseniz, en azından ara sıra kendinizi pişirmeye çalışın. Aksi takdirde, benimsenen çocuğun hazırladığınız yiyecekleri reddedeceği muhtemeldir. Ve onu ona alıştırmak oldukça zor olacak. Ancak er ya da geç çocuk genel tabloda çevrilmelidir;
hazır yapılır bebek maması alırken, kompozisyonu dikkatlice inceleyin. Orada çocuğunuzun yiyemeyeceği bir ürün görebilirsiniz;
İlk olarak, tamamlayıcı yiyecekler verin ve ancak o zaman - göğüs veya karışım. Önce bir göğüs veya karışım verirseniz ve tamamlayıcı yiyecekler vermeye çalışırsanız, çocuk reddedebilir. Açlık bir çocuğun beslenmesini besleme şansı çok daha yüksektir.

Gördüğünüz gibi, tamamlayıcı gıdaların konusu zor ve sorumlu olandan memnun.