Erkeklerde erken boşalmanın nedenleri: Cinsel ilişkinin genişletilmesi yöntemleri ve yöntemleri. Cinsel ilişki süresi normu

Cinsel ilişkinin süresini neyin etkilediğini, erken boşalmanın neden meydana geldiğini ve nasıl iyileştirileceğini öğrenin.

Cinsel bir yaşamdan memnuniyetsizlik, evli bir çift için büyük bir sorundur. Çoğu zaman bu memnuniyetsizliğin nedeni cinsel ilişkinin yetersiz süresidir.

Adamın boşalmasının çok erken meydana geldiğini itiraf etme konusundaki isteksizliği nedeniyle, kocası ve karısı arasında seks hakkında konuşamama utanç veya yetersizliği, kavgalar ortaya çıkar, boşanma bile mümkündür.

Ailenin çürümesini önlemenin tek yolu, bir uzmana yönelmek ve bir erkekte erken boşalma sorununu çözmek için en kabul edilebilir yolunu seçmektir.

Cinsel ilişki süresine ne bağlıdır?

Bir erkeğin gerçekten çok erken “bitirip bitirmediğini” anlamak için, ya partnerinin ne kadar cinsel ilişkinin devam etmesi gerektiği konusunda yanlış fikirleri vardır, hangi faktörlerin bu süreyi etkilediğini anlamalıdır. Ve bunlardan birkaçı var:

1. Ekoloji. Çevre koşullarında bozulma ve modern insanların yaşam tarzında bir değişiklik ile erkek gücü zayıflar.
2. Kalıtım. Uzmanlar ona yataktaki bir adamın tüm değerlerinin% 50'sini veriyor.
3. Yaş. Ergenlik döneminde gençlerde cinsel ilişki, hormonal geçmişin istikrarsızlığı nedeniyle yeterince uzun sürebilir. 19-22 yılları arasında erkekler daha hızlı boşalırlar. 30 yaşına yakın, cinsel ilişki süresi tekrar artar.
4. Yoksunluk süresi. Bir adam ne kadar sık \u200b\u200bseks yaparsa, o kadar uzun süre devam eder. Ve yoksunluktan sonra, yaklaşık 1 ay, boşalma 1-2 dakikadan daha kısa bir sürede meydana gelebilir.
5. Sağlık arızaları. Sağlık durumu, bir erkeğin kurulması ve onun “ateş hızı” üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Hafif bir rahatsızlık hissediyor olsa bile, seks kalitesi ve süresi acı çekebilir.
6. Stres. Sinir aşırı gerilim, özellikle kronik, bazı erkeklerde libidoda azalmaya ve yetersiz ereksiyona neden olur, diğerlerinde cinsel ilişki süresini etkiler.

Önemli: Uzmanlar, kural olarak erkeklerde yeni bir partnerle ilk cinsiyetin daha uzun olduğunu belirtiyor. Ve yarım daha uzun. Dolayısıyla kadının sürprizleri “10 dakika boyunca ilk kez yaptık, ama şimdi sadece 3!” Bir ortağı ilk kez değerlendiremezsiniz.

Cinsel ilişki süresi norm olarak kabul edilir?

Cinsel ilişkiden bahsetmişken, insanlar genellikle farklı şeyler ima eder. Bazıları bu terimi, başlangıçtan invazik aşamasının sonuna kadar olan her şeyle gösteriyor. Diğerleri cinsel ilişkiyi sadece Coatus ile, yani doğrudan ortakların genital temasıyla tanımlar. Dolayısıyla normal süresi hakkında farklı fikirler.

1. Psikologlar, cinsiyetin hem fizyolojik hem de duygusal yönlerine aynı anlama ihanet ederler, bu nedenle ilk öpücük ve ön okşamalardan başlayarak cinsel ilişkiyi düşünürler. Buna göre, saati sürebilir.
2. Seksologlar, penisin vajinaya sokulmasıyla başlayan ve boşalma ile biten ceket süresini doğrudan, sürtünme aşamasını değerlendirir. Normu 5-10 dakika sayarlar. Bu hem bir erkek hem de bir kadının bir orgazm deneyimlemesi yeterlidir.
3. Ürologlara göre, normal cinsel ilişki 3-5 dakika biraz daha kısa devam ediyor.

Önemli: Bir erkekte boşalma, sürtünmelerin başlamasından sonra aynı süreden sonra her zaman ortaya çıkamaz. Bir ya da birkaç kez 5 dakikadan sonra daha hızlı bitirirse, bu, erken boşalma muzdarip olduğu anlamına gelmez. Erken boşalma sürekli meydana gelirse sorun hakkında konuşmak mümkündür.

Ayrıca, cinsel ilişki süresi erkeğe veya partnerine uymasa bile, teşhis yapmaya çalışmanıza gerek yoktur. Belki de bu sadece bir saat ve daha uzun süre boşalmadıkları seks, popüler porno filmlerinde cehaletten esinlenen kişisel bir görüştür. Bir doktorla şüpheleri ve tahminleri hakkında konuşmak daha iyidir, sadece bir uzman resmi netleştirebilir.

Önemli: Süre temelinde, göreceli ve mutlak erken boşalma arasında ayrım yaparlar. Göreceli olarak, 2 ila 5 dakika, mutlak - 2 dakikadan az.

VİDEO: Gerçek bir insanda cinsel ilişki süresi

Erken boşalma sorunları: nedenler

Psikologlar tarafından yürütülen bu anketlerin toplam analizi ve doktorlara yapılan çağrılarla ilgili istatistikler - seksologlar, erkeklerin% 60'ından fazlasının erken boşalma gerçekleştiği sonucuna varma hakkını vermektedir.

Sorunu çözmek, cinsel ilişkiyi uzun zaman geçirmek için partnerin de “taburcu edebilmesi”, bir erkek, bir doktora danışmanlık yapabilir ve bunun nedeni ne olduğunu belirleyebilir.

Erken boşalma geçici olabilir ve neden olabilir:

• uzun süredir yoksunluk
• psikolojik rahatsızlık
• stres

Bir adam ayrıca aşağıdaki durumlarda erken sistematik olarak bitirebilir:

• psikolojik bir sorunu var, örneğin, kendi kendine, cinsel ilişki korkusu, bulaşan cinsel olarak bulaşma korkusu
• endokrin sisteminin çalışmasında bir başarısızlık vardı, hormonal arka plan kırıldı
• fazla kilo veya obeziteye sahip
  Genitoüriner sistemin akut veya kronik bir hastalığından muzdariptir
• penise duyarlı bir penisi var
• sinir sisteminin çalışmalarında hasar veya bozuklukları var
• onkolojik hastalıktan muzdarip
• o yaşlanıyor

Önemli: Bazen problemi ortadan kaldırmak için erken boşalmanın birkaç nedeni vardır, hepsini çözmeniz gerekir.

Doktor nedenini doğru bir şekilde belirleyebilir - bir ürolog veya seksolog şu şekilde aşağıdakilerdir:

• denetleme
• anamnez toplamak
• laboratuvar araştırması
• Ultrason
• diğer uzmanlardan anket sonuçları

VİDEO: Erken boşalmanın nedenleri

Erken boşalma tedavisi

Doktorlar erken boşalmayı tedavi eder:

• ürolog
• androlog
• sexopatolog
• psikoterapist

Tedavinin doğası her insan için bireyseldir ve tamamen bir insandaki cinsel ilişkinin normal süreye devam edemeyeceğine tamamen bağlıdır. Ancak çoğu zaman birleştirilir ve arasında çeşitli yöntemler içerir:

• psikoterapötik
• fizyoterapötik
• İlaç tedavisi
• cerrahi

Son zamanlarda, Simmana yöntemine göre erken boşalma tedavisinde birçok klinik uygulanmıştır. Psikoterapi (bir doktorla veya gruplar halinde ayrı ayrı çalışın, kendi üzerinde bağımsız çalışma) ve fizyoterapi (masaj) içerir.

Video: erken boşalmanın psikoterapötik tedavisi

Bir erkeğe cinsel ilişkiyi genişletmenin yolları

Cinsel ilişki süresini artıran tüm yöntemler, teknikler ve araçlar için ayrı bir tanım vardır - uzatma. O içerir:

1. Erken boşalmaya neden olan sorunun çözümü. Basit bir deyişle: Bir hastalık varsa, tedavi edilmeli, stres varsa, çıkarılması gerekir.
2. Bir erkeğin yaşam tarzındaki değişiklikler. Beslenmesini ayarlamalı ve genetik olarak modifiye edilmiş gıdalardan, hafif erimiş yağlar ve trans yağlardan, çok karbonhidrat gıdalarını önlemelidir. Vurgu proteinler ve sebzeler, deniz ürünleri üzerinde olmalıdır. Bir gün boyunca tüketilen gıdaların kalori içeriği normu aşmamalıdır. Spor bir erkeğin hayatında bulunmalıdır. Kötü alışkanlıklardan terk edilmelidir.
3. Artan stres direncini. Çoğu zaman, kalıcı bir ereksiyon ve normal cinsiyet süresi için, bir erkeğin psikolojik problemleri çözmesi ve sinir yükünü hafifletmesi gerekir. Psikoterapi seansları buna çok yardımcı olur.

Buna ek olarak, cinsel ilişki süresini artırma mücadelesinde önemli bir rol, doğru duruşun seçimini oynar. Bir adam sürtünme ritmini ve pozlarda penetrasyon derinliğini daha iyi kontrol eder:

• yukarıdan Adam (misyoner ve yorumu)
• adam geride
• yanda (kaşık)

Doğrudan ilişki sırasında önerilir:

• sürtünmeler yapın, periyodik olarak hızlarını değiştirin
• penisin derin ve sığ giricileri vajinaya alternatif
• Örneğin periyodik olarak duraklat
• sıkıştırma tekniğini uygulayın: yaklaşan boşalmayı hissetmek, penisi kafanın hemen altına sıkın, burada dizginle kapanır
• ejakülasyondan sonra durmayın, ortağı uyarmaya devam edin

VİDEO: Cinsel ilişki nasıl genişletilir?

Seks Çekçileri: Erken boşalmadan ilaç ve tabletler

Uzaylayıcılar, bir erkek tarafından cinsel ilişkiyi genişletmek için kullanılan ilaçlar olarak adlandırılır. Hepsi üç büyük gruba ayrılmıştır:

• İçsel tüketilen tabletler
• yerel anestezik kremler, spreyler ve jeller
• anestezik ile seks uzatmak için prezervatif

Tabletler - Uzaylayıcılar eczanelerde satılır. Genellikle, onlar için bir tarif gerekmese de, bunları bir doktor reçetesi olarak satın almak daha iyidir. Bu ilaçlar sadece erkeklerin üreme sistemini değil, aynı zamanda bir bütün olarak tüm vücudunu da etkiler, genellikle yan etkileri vardır.

Tabletlerde hangi uzamalar daha iyidir? Bu soruyu açık bir şekilde cevaplayamazsınız. Diğer ilaçlar gibi, kesinlikle ayrı ayrı seçilirler. Doktorlara ve erkeklerin incelemelerine göre, aynı ilaç ilk kez yardımcı olabilir veya hiç gelmeyebilir.

Çoğu zaman, erken boşalma kabul edilir:

• Dapoksetin
• Viagra
• Tıpkı
• Levitra

Dapoksetin - Bu, serotoninin ters yakalanmasının seçici inhibitörleri kategorisinden oral bir uzatıcıdır. SIO'lar bir erkeğin merkezi sinir sistemini etkiler ve ejakülatör refleksinin ablukasına neden olur. Dapoksisin nedeni ne olursa olsun erken boşalma ile tedavi edilir. 18 ila 65 yaş arası erkekler için önerilir. Etki: Ortalama olarak cinsel ilişki uzar. İlk tableti aldıktan sonra 30 dakika sonra gözlemleyebilirsiniz. Dokein seks sırasında duyarlılığı etkilemez.

Önemli: Dapoksetinin başlangıçta bir antidepresan olarak reçete edildiğini bulmak ilginç olacaktır. LiBido'da hafif bir azalma ve Coitus süresinde bir artış şeklinde bir yan etki ortaya koydu. Bu "taraf" sadece birçok erkek için elindeydi.

Levitra - Aktif maddesi Vardenafil, seçici FDE5 inhibitörü olan başka bir evrensel uzatıcı. Cinsel ilişkiyi uzattığı için penisin kavernöz cisimlerinin kasları da dahil olmak üzere pürüzsüz kasları gevşetir.

25 dakika - 4 saat önce Levitra 1 tablet için alınır. İlk kez davranıyor.

Viagra Ve analogları, aynı zamanda seçici bir FDE5 inhibitörü olan sildenafil içerir. İlaç kavernöz vücudun kaslarını gevşetir ve penisdeki kan akışını arttırır, ereksiyon güçlenir, cinsel ilişki uzatılır. Cinsel ilişkiden 1 saat önce viagra içiyorlar.

Uzatıcı ilaçtır Tıpkıbir tadalafil, geri dönüşümlü seçici FDE5 inhibitörü içeren. Düzenli cinsel yaşamı olan erkekler her gün, zaman zaman seks yapan, hemen önünde kabul ederler.

Ayrıca, SIOSC ve SI FDE5'i içeren genital tip bir cinsel ilişkiyi uzatmak için ilaçlar da vardır. Örnekler: Süper p-forcedapoksetin ve sildenafil içeren ve Malegra, fluoksetin ve sildenafil ile.

Ne yazık ki, dapoksetin, viagra ve diğer uzaylıların sadece avantajları değil. Sık sık uyuşturucu içseniz ve dozlarını aşmasanız bile, kullanımlarından kaynaklanan yan etkiler ortaya çıkar. Uzatıcılar neden:

• baş ağrısı ve baş dönmesi
• ishal ve bulantı
• mialji
• alerjiler, diğerleri

İlaçlar ayrıca, her biri için resmi talimatlarda bulunabilen geniş bir dizi kontrendikasyona sahiptir.

VİDEO: Viagra, Cialis, Levitra

Cinsel ilişki süresi boyunca sprey ve jel

Lidokain ve benzokain ilaçlardır - sadece lokal anestezi için değil, aynı zamanda cinsel ilişkiyi uzatmak için de kullanılan anesteziklerdir. Penisin derisindeki sinir uçlarına etki ederek, hassasiyetini azaltırlar, bu, ejakülatör etkinin başlangıcını geciktirir.

Lidokain ve benzokainli uzatıcılar, cinsel ilişkiden hemen önce, başlamadan 2-10 dakika önce kullanılır. Bakabilirler:

• merhemler
• krem
• sprey
• jel - Yağlayıcı

Yerel anestezikleri olan uzatıcıların avantajları aşağıdaki gibidir:

1. Tariflere ihtiyaçları yok. Kremler ve spreyler eczanelerde, seks dükkanlarında ve çevrimiçi mağazalarda satılmaktadır.
2. En azından böyle araçların yan etkileri.
3. Sözlü haplardan daha ucuzdurlar.

Aynı zamanda, yerel uzatıcıların aşağıdaki eksiklikleri vardır:

1. Bazen anestezi o kadar güçlüdür ki erkekler penisi hissetmeyi ve koitusu kontrol etmeyi bırakır.
2. Özellikle lidokain sık kullanıldığında, penisin duyarlılığı azalır.
3. İlacın etkisi kısmen ortağa iletilir, orgazm elde etmek daha zordur.

Lidokainli popüler uzaylılar şunlardır:

• orgasmus Stopper, Langzeit Men-Cream ve Peineili Kremleri
• longlast ve Super Dragon 6000 sprey

Birçoğu Benzokain Sprey Rockhard ile en iyi ilacı tanır. Aynı anestezi, uzatma etkisi olan prezervatiflerin gresinde bulunur.

Yerel kremler ve spreyler, örneğin mentol (uyum, gecikme) veya çeşitli tıbbi bitkiler (gergedan) ile doğal bir bitki bazında da olabilir.

Erken boşalmadan yardımcı olur: Halk ilaçları

Erken boşalma ile cinsel ilişkinin genişletilmesi mücadelesinde, halk olanlar da dahil olmak üzere tüm olası yöntemleri ve araçları kullanmamak günahtır.

1. Cinsel ilişkiden bir saat önce uzama için, nane ve limon balsamı ile bir fincan çay içmeniz önerilir.
2. Ginseng tentürünün düzenli kullanımı erkek gücünü arttırır.
3. Meşe kabuğu, ahududu yaprakları ve kuş üzümü penisinin sinir uyarılabilirliğini ve hassasiyetini azaltın. Bu tentürler 7 gün boyunca içeride tüketilir, daha sonra ayda bir mola verirler.
4. Yerel bir uzatma etkisi için ev yapımı bir sprey yapabilirsiniz. 10 mL etil alkolünde nane, mentol, biberiye ve okaliptüs uçucu yağları çözülür. Çözeltiyi bir püskürtme tabancasına yerleştirin ve cinsel ilişkiden 10-15 dakika önce penisin kafasına püskürtün.

ÖNEMLİ: Herhangi bir halk ilaçının kullanılmasından önce - uzaylılar, alerjik olmadıklarından ve kontrendike olmadıklarından emin olmanız gerekir.

Erken boşalmanın cerrahi tedavisi

Erken boşalmanın nedeni penisin artan hassasiyeti ise, konservatif tedavi yöntemleri etkili değildir, adam cerrahi operasyon - penisin inkarının endikasyonları olup olmadığını belirlemek için lidokain testine yönlendirilir.

Test sırasında krem \u200b\u200bpenise uygulanır veya% 10 lidokainli bir aerosol püskürtülür. Bu uzatıldıktan sonra gerçekleştirilen ilişki işlem yapılabilir.

Denary lokal anestezi altında. Penisin cildinin üst katmanlarında akan sinirleri incelemekten oluşur. Kısmen veya kısmen diseke edilirler. Sonuç her zaman sonuçtur.

Video: İşlem: Penisin erken boşalma ile mikrocerrahi denervasyonu

Egzersizlerle cinsel ilişki süresi nasıl artırılır?

Erkekler için Kegel egzersizleri cinsel ilişki süresini artırmaya yardımcı olur.

İdrar sırasında, bir adam bir akışı 3-4 saniye geciktirmeli ve kasık kodlu grubunun kaslarını zorlamalıdır. Bir idrara çıkma sırasında, stres ve gevşemeyi birkaç kez nasıl değiştireceğinizi öğrenmeniz gerekir.

VİDEO: Kegel egzersizi