Nane kaynatma, tentür, kadınlar için çay, erkekler, çocuklar, hamile kadınların faydaları ve zararı. Nane çayı tarifleri

Nane özellikleri hakkında birçok anlaşmazlık var. Bu bitki vücuda büyük faydalar sağlayabilir veya infertiliteye neden olabilir. Makale, bu kokulu tesisin yetkin kullanımının tüm sırlarını ortaya koymaktadır.

Nane en eski tıbbi bitkidir. Zaten Asurlar ve Mısır firavunları iyileştirici özelliklerini kullandı.

Adı antik Yunanlılardan aldı. Efsane, yeraltı krallığının tanrısı Hades'in (Aida) karısı Persephone'un metresini bir polisi bir bitkiye dönüştürdüğünü söylüyor. Yani nane ortaya çıktı, soğuk kokusu olan hassas bir bitki.

Kadınlar ve erkekler için nane yararlı olan nedir?

Nane daha “dişi çim” olarak kabul edilir, çünkü kadın bedenine daha fazla fayda sağlar.

Kadınlar için nane faydaları:

• hormonal arka planı düzenler, testosteron seviyelerini azaltır ve progesteron seviyesini arttırır
• pMS, menopoz ile fiziksel durumu iyileştirir, adet ağrısını azaltır
• gebe kadın toksikozu ile mide bulantısını ortadan kaldırır

Erkekler için nane faydaları:

• gücü artırmaya yardımcı olan tüm organizmanın tonunu arttırır
• hassasiyeti artırır ve gerginliği azaltır, bu da aşk sevgisinin zevkini artırır

Ancak nane, herhangi bir ilaç gibi büyük dozlarda tüketilemez.

Bir nane nasıl doğru demlenir?

Nane mümkün olduğunca nane demlenirken faydalı maddeleri korumak için kurallara uymalısınız:

• porselen yemeklerinde nane demleyin, eğer bu değilse, bir bardakta
• nane ihale koymadan önce kaynar suyla dökün
• kaynamadan sonra yaklaşık 5 dakika boyunca nane suyla dökün ve izleme elemanlarını mümkün olduğunca kurtarmak için hemen dökün
• 15 dakika kaynar su döktükten sonra ısrar et
• 1 bardak bitmiş çay için 1 çay kaşığı almanız önerilir. taze veya 0,5 çay kaşığı. Nane kuru yaprakları. Bunlar çay oranları, terapötik kaynatmalarda nane daha nane
• sadece taze ekilmiş ve şekersiz nane ile çay içmek

Nane çayı bağımsız bir içecektir, ancak sıradan çay veya bitkisel ücretlere nane yaprakları ekleyebilirsiniz.

Nane çayı faydaları ve zararları

Ana aktif bileşen sayesinde - mentol, nane çayı ruhu sakinleştirir, bedeni güçlendirir:

• ağrıyı azaltır
• metabolik süreçleri düzenler
• spazmların kaldırılması
• gastrointestinal sistemin çalışmalarını geliştirir
• zihinsel aktiviteyi arttırır
• kardiyovasküler sistemin çalışmalarını düzenler
• tonlar ve canlandırıcılar
• sinir sistemini sakinleştirir

Nane çayı hasar sadece aşırı kullanımla getirilebilir. Kalpte ağrı, uyuşukluk, baş ağrısı, baş dönmesi, uyku bozukluğu, mide ekşimesi, zayıflık ortaya çıkabilir. Nane çayı sık sık kullanımı (günde 3 bardaktan fazla) “erkek gücü” ve gebe kalma yeteneği üzerinde olumsuz hareket eder.

Tıpta nane kullanımı

Nane anti -enflamatuar, analjezik, kolleretik, yatıştırıcı özelliklere sahiptir.

Tıpta, birçok hastalığın tedavisinde kullanılır:

• uykusuzluk hastalığı
• nevralji
• hipertansiyon
• gastrit
• kadın Hastalıkları
• astım, kusma, soğuk, romatizma

Çeşitli tabletler, merhemler, damlalar nane bileşeni içerir.

Nane kaynatma neden yararlıdır?

Kaynatmalar, yüksek bir faydalı maddeler konsantrasyonu ile karakterizedir. Kayma, vücut üzerinde derin bir etki olması gerekiyorsa hazırlanır.

Nane çentikinin faydaları:

• sindirimi düzenler
• kilo kaybını teşvik eder
• kan şekeri konsantrasyonunu azaltır
• bağışıklık sistemini olumlu etkiler
• terlemeyi normalleştirir
• basıncı azaltır
• vücudu radyasyonun etkisinden korur
• bir öksürüğü iyileştirir, boğazın iltihabını hafifletir, baş ağrılarını azaltır
• mide ekşimesini, mide bulantısını ortadan kaldırır
• kan dolaşımını normalleştirir

Nane tentürü: terapötik özellikler ve kontrendikasyonlar

Nane'nin yüksek yararlılığı kompozisyonunu belirler:

• esans - mentol, nane tat, koku, anestezi ve antispazmodik özellikleri sağlar
• tanenler - Antiseptik, anti -enflamatuar bir etki verin, iyileşme sürecini hızlandırın, bakterileri yok et
• karoten - Doğal immünostimülatör
• p vitamini - kılcal damarların geçirgenliğini azaltır, şişlik ve iltihabı hafifletir
• c vitamini - bağışıklığı güçlendirir, vasküler geçirgenliği azaltır
• betain - Karaciğerdeki yağ metabolizmasını aktive ederek sindirim sistemini düzenler ve safra üretimini uyarır
• fitosteroller - "Bitki hormonları", kolesterol konsantrasyonunu azaltın, metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olur
• fitoncides - Bakterilere, mikroorganizmalara karşı koruyun
• mikro elementler - Sinir sisteminin çalışmalarını, enzimlerin gelişimini düzenleyin

Nane tentürünün kullanımında birkaç kontrendikasyon da vardır:

• alerji
• hipotansiyon
• azaltılmış mide asitliği
• varisli damarlar, çünkü mentol kan damarlarının tonunu azaltır
• karaciğer hastalıkları, böbrekler

Ayrıca, nane çayı hemşirelik ve hamile kadınların yanı sıra 5 yaşın altındaki çocukları kullanmanız önerilmez.

Mint Melissa: Terapötik Özellikler

• Melis'e “limon nane” denir çünkü nane limon aroması vardır
• Limon Balsamında Nane'den daha az uçucu yağ, bu nedenle sadece bir lezzet olarak değil, baharat olarak pişirmede daha sık kullanılır
• Limon nane, depresyonu antiviral ve antispazmodik bir ajan olarak mücadele etmek için kullanılır

Nane tentürünün terapötik özellikleri

• Nane alkol tentürü nevralji, sinirlilik, uykusuzluk için kullanılır. Ağrıyı hafifletir, spazmı azaltır. Viski için başvurun, ense başı birkaç damla ve ovuşturdu. Veya bir hafta yatmadan kısa bir süre önce 10-15 damla alın
• Bronşit ile nazofarenksin iltihabı, trakea, tentür inhalasyon için kullanılır. Nane şişmeyi ve iltihaplanmayı hafifletir, ağrıyı azaltır, nefes almayı hafifletir. Çözüm: 1 litre sıcak suya 15 damla tentür ekleyin, bu buharı nefes alın. Günde 3-4 kez
• Nane tentürü şöyle yapılabilir: 20 g kuru yaprak 100 ml alkol, moonshine%75'lik bir mukavemetle dökün. Ama sıradan votka kullanabilirsiniz. 2 hafta karanlık bir yerde ısrar edin. Günde 3 kez 25 damla alın, bu da 1 bardak su içinde seyreltilmelidir. Migren, bulantı ve kusma ile spazmları rahatlatmak için kullanılır

Kalp eylemi

• Nane, koroner damarları genişlettiği ve kalp ritmini stabilize ettiği için anjina pektoris tedavisinde yararlıdır. Validol, Valocordin'in bir parçasıdır. Kardiyak aktiviteyi normalleştirir, kan dolaşımını iyileştirir
• Kalp hastalıkları için infüzyon içmek yararlıdır: 4 yemek kaşığı. Kuru nane bir litre kaynar su ile dökülür. Yaklaşık 2 saat boyunca bir kaynatma ısrar etmek gerekir. Sıradan çay gibi içebilirsiniz. Valerian kökü eklerseniz çayın yatıştırıcı etkisi artacak
• Kendinizi günde 2-3 bardakla sınırlamak gerekir, aksi takdirde kalpteki ağrı devam eder, baş ağrıları başlar

Depresyondan Nane

• Depresif durumları kolaylaştırmak için nane çayı kullanmak iyidir: 1 yemek kaşığı. Bir kaşık kuru yaprak, kaynatıldıktan hemen sonra bir bardak kaynar su ile dökülür. 1 saat infüze edilir. Sabah ve geceleri yarım bardak al
• Durum çok ciddiyse, bir kaynatma hazırlayın: 1 yemek kaşığı. Bir kaşık kuru yaprak 1 bardak su dökün ve 10 dakikalık bir kaynatma kaynatın. Kaynadıktan sonra, 10-20 dakika daha ısrar edin, süzün. 2-4 haftadan önce günde 3-4 kez 1 çorba kaşığı kaynatın

İnfertiliteli nane

İnfertilite, nane infüzyonlarının ve kaynatmalarının kullanımına doğrudan bir kontrendikasyondur. Özellikle nane değil, tarla kullanıyorsanız.

Ancak kadınlarda infertilite nedeni artan erkek hormonları ise - Androjen ise, doktor nane infüzyonu reçete edebilir. Günde 2 bardak infüzyonun androjen seviyesini önemli ölçüde azalttığı kanıtlanmaktadır.

Hamilelik sırasında nane çayı. Hamile kadınlar nane içebilir mi?

• Hamile kadınlara nane içmeniz önerilmez, çünkü bu uterus tonunun oluşumunu kışkırtabilir. Nane ayrıca vücuttaki östrojen seviyesini arttırır, bu da düşüklere katkıda bulunabilir
• Ancak nane bulantısını iyi hafiflettiğinden, nane çayı toksikoz, baş dönmesi, mide ekşimesi, soğuk algınlığı ile içmesi önerilir. Ancak günde 2 bardaktan fazla ve 3-4 gün sonra mola verilmesi tavsiye edilir
• Hamile kadın için nane çayı kullanımının dozu önce doktorla tartışılmalıdır

Çocuklar nane verebilir mi?

Nane olan çocukların 3 yaşına kadar vermeleri yasaktır. Çocuk çok aktif değilse, nane 5-6 yaşına kadar verilmemelidir, çünkü nane uyuşukluğa ve inhibisyona neden olabilir.

Ek olarak, çocuklarda nane alerji kaynağı olabilir. Bu nedenle, çocuğa nane çayı vermeden önce bir çocuk doktoruna danışmalıdır.

Küçük çocuklar için nane kaynatma kalma

Küçük çocuklar için banyo banyosuna eklenen nane kaynatmalarını pişirebilirsiniz. Böyle bir banyo bebeği rahatlatacak ve sakinleştirecek, bir yıla kadar kullanabilirsiniz.

Basit bir kaynatma hazırlayın:

• 50G koleksiyonu al - Kekik, Nane, Calendula Çiçekleri Eşit Parçalar
• Üç litre kaynar su dökün, yarım saat ısrar et
• Dolandırılan infüzyon 10 litre suya ekleyin
• Bu tür banyolarda, haftada 3 kez yatmadan önce bir çocuğu yıkamanız gerekir.
• Alerji yoksa ve çocuk seviyorsa minimum prosedür sayısı 5-7'dir.

Nane esansiyel yağı: özellikler ve uygulama

• Nane aroması, bir kişiyi duygusal, fiziksel ve zihinsel seviyelerde etkiler
• Nane yağının tonik bir etkisi vardır. Aroması gücü geri kazandırır, stresi hafifletir, zihinsel aktiviteyi artırır, gerginliği giderir, baş ağrısını hafifletir, kalp atış hızını geri yükler
• Baş ağrısı, nane yağı ile alnını ovuşturdu, ense, viski, daha sonra kafaya soğuk bir kompres uygularlar
• Sinir bozuklukları, korkular durumunda, cebinizde birkaç damla yağ içeren bir eşarp olması iyidir, böylece sinir tükenmesi ile aromayı solumak
• Bayılma durumunda, amonyak yerine nane yağı kokusuna izin verebilir ve viski içine ovalayabilirsiniz
• Karın ağrısını azaltmak için mideyi uçucu yağla ovalayın ve soğuk bir sıkıştırma uygulayın. Ayrıca ağrı, şişkinlik, mide ekşimesi ile 2-4 damla yağ ile bir bardak su içerseniz yardımcı olacaktır; veya 2-4 damla eterik nane özü ile bir parça şeker yiyin
• 6 damla nane ilavesi ile banyolar kalp ritminin geri kazanılmasına yardımcı olacaktır. Aynı banyolar karaciğerin durumunu iyileştirecektir
• Nane yağı aromasını solursanız bulantı geçecektir.
• Nane yağı ile sıkıştırmalar (4-6 damla yeterlidir) Akut solunum yolu enfeksiyonlarına yardımcı olur: öksürük saldırıları yapın, ateşi çıkarın
• Nane ile masaj (10 ml ana masaj yağı başına 6 damla) artrit, çürükler, romatizma, germe, kas ağrısı ile ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
• Acı dişe uçucu yağlı bir pamuk yünü uygularsanız, ağrı azalır
• Uçucu yağ kullanan aromaterapi (aroma lambasında 3-6 damla)-mükemmel bir gevşeme yöntemi

Yüz nane yağı kullanımı

• Yüzün derisini iyi durumda tutmak için günlük silin nane infüzyonundan buz küpleri:
• 1 yemek kaşığı. Yarım litre kaynar su başına bir kaşık kuru yaprak, 2-3 saat ısrar eder, buz kalıplarında filtrelenir ve dondurulur. Bu prosedür cildin kan dolaşımını iyileştirecek ve iltihaplanmanın ortaya çıkmasını önleyecektir.
• Böyle bir infüzyon günde 2-3 kez yıkanırsa, cildin durumu önemli ölçüde iyileşir ve yaş lekeleri ve kırışıklıklar daha az fark edilir

Nane ile gençleştirici bir maske:

• 1 bardak yulaf ezmesi (ince zemin), 2 yemek kaşığı karıştırın. Nane infüzyonu, 3 yemek kaşığı. Yemek kaşığı ılık süt. Maskeyi 15-20 dakika uygulayın. Cilt temiz olmalıdır. Durulmak. Prosedür en iyi yatmadan önce yapılır

Saç yağı kullanımı

Nane bu tür saç problemlerine yardımcı olabilir:

• kepek
• cesur kafa derisi
• kırılgan, donuk saç

Bunu yapmak için, şampuana 10 g şampuan başına 2 damla (şampuan) 2 damla oranında nane yağı ekleyin. Bu tür zenginleştirme, kan dolaşımını artırmaya, saç büyümesini aktive etmeye, cildin iltihaplanmasını hafifletmeye, kaşıntı ve tahrişi gidermeye yardımcı olur.

Nane dinçisi yapabilirsiniz. 2 yemek kaşığı al. Nane ve 1 çorba kaşığı. Suyu 10-15 dakika kaynatın. Serin, süzün, 3-4 damla nane yağı ekleyin. Saçları yıkadıktan sonra, saçları bu kaynatma ile durulamak ve köklere hafifçe ovmak gerekir.

Zayıf ve renkli saçlar için nane yağı ile maske: 2 yemek kaşığı. Hint yağı kaşık 2 damla nane yağı ekleyin. Saça yağ uygulayın, başınızı bir filmle örtün. Maskeyi yaklaşık 40 dakika tutun. Başınızı şampuanla durulayın.

Yağlı/normal saçlar için tarifi kullanın: 2 yumurta sarısı, 1 çay kaşığı karıştırın. Limon suyu, 3-5 damla nane yağı. Maskeyi 15-20 dakika tutun, şampuanla durulayın.

Nane

Akneden kurtulmak için, yüzü birkaç damla nane özü ile birkaç damla nane özü ile silmek yeterlidir. Bu nazik ve doğru bir şekilde yapılmalıdır.

Yağlı/kombine cilt ile cildi temizlemek için bir tonik veya jele nane yağı ekleyebilirsiniz, bu da cildi döküntülerden ve iyileşmesinden temizlemeye katkıda bulunacaktır.

Yemek pişirmede nane kullanımı

• Yemek pişirirken, elma veya kıvırcık nane kullanmak daha iyidir. Bu türler ısındıklarında acı vermez. Ama biber de popüler
• Taze nane et, sebze yemekleri, salatalar, kokteyller, likörler, dondurma, tatlılar, tatlılar mücevher olarak yapılır. Kuru yapraklar da kullanılır, ancak esas olarak çay, infüzyonlar, et için bir baharat, soslar için, pişirme
• Nane, başkalarıyla birleşmemeye çalışan bağımsız bir baharat olarak kullanılır. Dozu minimal olmalıdır: 1-5 g taze yeşillik, porsiyon başına 0.2-0.5 kurutulmuş. Pişirmeden kısa bir süre önce yemeklere nane ekleyin, 5-10 dakika

Nane Yararları ve Kullanımı: İpuçları ve İncelemeler

Lilia Vladimirovna, 47 yaşında:

“Kendi başıma yüz maskeleri yapıyorum. Haftada bir maske uyguluyorum. 4 ay boyunca yaş noktaları daha az fark edilir hale geldi ve cilt tonu gerçekten arttı. Bana öyle geliyor ki, dinlendikten sonra sanki taze görünüyorum. Ama kırışıklıklar kaybolmadı. "

Anna, 20 yıl:

“13 yaşından itibaren akne düzenli olarak ortaya çıkıyor. Burun ve elmacık kemiklerindeki gözenekler genişletilir. Şimdi uçucu yağ eklediğim jeli yıkıyorum (10 g jel başına 2 damla, doğrudan şişeye eklendi ve karışık), ortaya çıkan iltihaplar günde bir kez tentür ve nane çayı içme ile koterleştirildi. Yüz temizlendi ve sivilce daha az görünüyor. Ne yardımcı oldu - muhtemelen komplekste bilmiyorum. "

Olga, 30 yıl:

“Gerçekten nane yağı ile banyo yapmayı seviyorum. Banyoya nane, lavanta ve gül ekliyorum, 6-10 damla. Etki inanılmaz, ondan sonra harika hissediyorum, dinlenmiş ve neşeli. "

Lyudmila Ivanovna, 55 yaşında:

“Kızının tavsiyesi üzerine, yüzünü bir nane infüzyonundan buz küpleriyle silmeye başladı. Sabah uyanmaya ve şişmeyi kaldırmaya yardımcı olur. "

Karina, 35 yaşında:

“Daha önce, sabah kahve içtim, şimdi yeşil bir kokteyllere geçtim: küçük bir demet maydanoz ve nane almanız gerekiyor, yarım limon, 2-3 yemek kaşığı. Yemek kaşığı bal, 1,5-2 litre su. Her şeyi bir karıştırıcıda karıştırın, taze iç, sabah neşelendirmeye yardımcı olur. "

Video: Nane Hakkında