Banyoda, duşta, banyoda, havuzda, nehirde, denizde yıkamak, menstruasyonla yüzmek mümkün mü? Sıcak banyo, menstruasyonlu sıcak bir duş almak mümkün mü? Nasıl düzgün yıkanır, menstruasyon sırasında hijyen izleyin: ipuçları, öneriler

Menstrüasyon sırasında hijyen ve banyo kuralları.

İçerik

Kritik günler kadınlarda birçok soruna ve rahatsızlığa neden olur. Menstrüasyon ile birlikte, hijyen kurallarının doğru gözlemlenmesi ve su ile çeşitli temas olasılığı hakkında birçok soru ortaya çıkar. Önerilen makalede bu konuyla ilgili en yaygın soruları cevaplayacağız.

Neden yıkayamaz, banyoda ve banyoda menstruasyon sırasında yüzemezsiniz?

Banyoda bulunurken yüksek sıcaklık, ter salgılayarak vücudun derin bir şekilde temizlenmesine katkıda bulunur. Kadınlarda adet döneminde mukoza tabakası temizlenir. Bir ve aynı süreç, ancak farklı yorumlarda, birleştirildiğinde, büyük bir sıvı kaybına katkıda bulunur. Bu, vücuttaki en güçlü yükü verir.
Doktorlar, kadın cinsiyetini menstruasyon sırasında banyoya gitmesini önermez - bu şiddetli kanama ile doludur. Bu, tüm vücut yüksek sıcaklıkların etkisi altında ısıtıldığında, gemilerin ve en küçük kılcal damarların genişlemesi ile açıklanmaktadır.
Kan dolaşımı aktive edilir, sıvı sıvılaştırılır - menstruasyon kanamaya girer, bunun sonucu anemi ve diğer sağlık sorunları olabilir. Ek olarak, yüksek bir enfeksiyon olasılığı vardır. Menstrüasyon sırasındaki uterus, menstruasyon yokluğunda sıradan mikroflora koruması olmayan bir tür boşluk yarası elde eder.
Aynı nedenlerle, banyo yapmanız önerilmez
Büyük miktarda zararlı bakteri içeren küçük bir damla su bile vücudu bulaşabilirsiniz.

Sıcak bir banyo, sıcak bir duş almak, menstruasyonlu banyoya gitmek mümkün mü?

Yukarıdakilere dayanarak, aşırı sıcak sıcaklığın etkisi kanamaya yol açabilir.
Sorunlardan kaçınmak için, dikkate alınan prosedürleri terk etmek daha iyidir. Vücüduna dikkat et.

Duşta yıkamak, menstrüasyonla yüzmek mümkün mü?

Kadın günlerinde duşun altında banyo yapmak

Temel hijyen kurallarını korumak için böyle bir su prosedürü gereklidir.
Önerilen su sıcaklığı 40 dereceden fazla değil
Genital alana giren sıvı önlemek için duşu alt kalçalara yönlendirmemelisiniz.
Suyun seks boşluğuna düşmemesi için duş almanız önerilir.

Nasıl düzgün yıkanır, menstruasyon sırasında hijyen izleyin: tavsiye önerileri

Kadın günlerinde açık hijyen gereksinimleri sıradan günlerden daha zordur. Bu sadece doğruluk gözlemiyle değil, aynı zamanda zayıflamış organizmayı koruyan gerekli bir önlem ile haklıdır.
Ek olarak, cilt ve mukoza daha dikkatli bir şekilde ilgilenmek gerekir. Sekreterlerle dolu conta, temas yerlerinde kaşıntı yaparken, bu, adet döngüsünün dönemlerinde zaten yeterli olan ek bir hoş olmayan duyguya neden olur.
Hijyen ürünlerinin sırasıyla en az 3-4 saatte bir değiştirilmesi önerilir, su prosedürleri de gerçekleştirilir.
Menstrüasyon sırasında ter tahsisi yoğunlaştığından, yıkama hariç duşta durulanması tavsiye edilir.
Perinein durulaması zorunlu ritüeldir, ayrıca anüse dikkat etmelisiniz. Rektumdan üreme bölgesine kötü niyetli bakterilere ve daha fazla dağılıma izin verilmemelidir.
Daha önce de belirtildiği gibi, kernil olmayan bir bezle mikropların isabetlerine giden yolu açmamak için banyo yapmamalı ve hamam ziyaret etmemelisiniz.
Hijyen ürünlerini kullanırken, samimi hijyen veya bebek sabunu için özel deterjanlara tercih vermelisiniz. Geleneksel ürünler, cildin ve mukoza zarının ek tahrişine katkıda bulunabilecek alkali içerir
Kumaşın bileşimine ve iç çamaşırlarının şekline dikkat etmeye değer. Doğal kumaşlardan yapılmalı ve conta veya swab iyi tutmalıdır.

Menstrüasyon ile havuzda yüzmek mümkün mü?

Suyun sıcaklığı ve uygun dezenfeksiyon varlığı, havuzların kritik günlerini ziyaret etmenizi sağlar.
Ancak burada başka bir olumsuz faktör daha var: fiziksel aktivite erken sızıntıya neden olabilir. Ve bu, bir kadını rahatsız edici bir konuma getirecek birçok insanın önünde çok çirkin görünecek.

Nehirde, menstruasyonlu denizde yüzmek mümkün mü?

Vajinanın anatomik yapısı dışarıdan büyük miktarda sıvıya izin vermediğinden, temiz ve hafif ılık su ile minimum enfeksiyon riski vardır. Bu, suyun aktığı nehirde banyo için geçerlidir.
Jinekologlar rezervuarlarda harcanan süreyi azaltmayı önerir, ancak yüzmeyi yasaklamamaktadır.
Ama korumak için bir swab kullanmalısınız.

Sağlığınızı dikkatlice alın. Duşla kritik günlerde hijyen kullanın ve banyoların geri kalanını mümkün olduğunca reddedin.