Kabak tohumlarını kabuğuyla yemek mümkün mü, yararlı mı? Peel ile kabak çekirdeği: fayda ve zarar, kabak çekirdeğinden erkeklere öğütülmüş kabuğun faydaları

Balkabağı bir yaz yazlık ve kişisel arsada oldukça yaygın bir sebzedir. Ve boşuna değil, çünkü oldukça yararlıdır, özellikle tohumları bir kabukludur.

İçerik

Benzer bir soru genellikle sağlıklı vitamin kabak yediğimizde, ondan lezzetli yulaf lapası pişirdiğimizde veya pişirdiğimizde ortaya çıkar. Tohum atmamak, aynı zamanda onlardan zevk almak mümkün mü? Tabii ki! Ve hatta bazen gerekli!

Peel ile kabak tohumları: fayda

Düz, hafif kremsi bir kabuk ve yeşilimsi çekirdeğe sahip, tatlı bir tadı olan kabak çekirdeği esas olarak proteinler ve yağlar (hamur) ve karbonhidratlardır - dışarıda (kabuk). Kabuk lif ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu oldukça fazla çinko içerir. Hakkında daha fazla ayrıntı kabaksız kabak tohumlarının faydalı özellikleri Okuyabilirsin burada.
Ayrıca, kabaklı kabak çekirdeği Magnezyum ve demir, potasyum ve fosfor, diğer birçok makro ve eser element, birçok grubun vitaminleri vardır.
Tek uyarı, çok sayıda tohumla, özellikle kabukla aşırı yemenize gerek olmamasıdır, çünkü çok sayıda midede kabak kabuğu Gastrointestinal sistemin mevcut hastalıklarının alevlenmesine yol açabilir.

Düzenli olarak kabak tohumlarını kabuklu kullanmak, bir kişi, zevklerinden zevk alarak, vücudundan da yararlanabilir. Bu, bağışıklıkta, zihinsel aktivitenin aktivasyonunda bir artıştır, son çalışmalar etkiyi göstermektedir. kabaklı kabak tohumları üzerinde onkolojik hastalık riskini azaltmak, prostat bezinde ortaya çıkıyor.
Fark edildi Kabaklı kabak çekirdeği Antelmintik bir etkisi vardır, prostatit, ülseratif hastalıklar gibi hastalıkların önlenmesine katkıda bulunurlar ve kuru öksürük ve ateşe yardımcı olurlar. Ayrıca prostat bezinin iltihaplanması ve pulmoner kanama, böbrek hastalıkları vb.
Cildin durumunu iyileştirmeye, akne tedavisinde kullanılan saç ve tırnakları güçlendirmeye ve kepekten kurtulmaya yardımcı olmaya katkıda bulunurlar. Tohumlar egzama, sedef hastalığı, konjonktivit için kullanılır.

Kardiyovasküler sistem üzerindeki etki de pozitiftir: tohumlardaki potasyum içeriği nedeniyle aşırı kolesterol çıkarılır, duvarlar güçlendirilir, bu da inme enfarktüs risklerinde bir azalmaya yol açar.
Kabaklı kabak çekirdeği Uykuyu iyileştirir ve sinir sistemini güçlendirir, stresten korur, hafızayı iyileştirir (bu özellikle tohumlarda çinko varlığı ile kolaylaştırılır).
Ve ezilmiş bir tohum kütlesi antiseptik bir etkiye sahiptir ve yanıkları ve yaraları iyileştirmek için kullanılır.

Kabak tohumları kabuklu nasıl kullanılır?

Zaten seçilmiş ve kurutulmuş tohumları satın alacak ilk şey, onları tekrar tekrar yıkanır, tercihen tekrar tekrar, yüzeyleri, elbette, belirli miktarda mikrop ve kir safsızlıkları içerir. Sonra kurutun kabak ile kabak çekirdeği, Ve daha fazla kullanıma hazırlar.

Tadı nasıl iyileştirebilirsin kullanmadan önce kabuğa sahip balkabağı tohumları? Fırına gönderilebilir, tereyağı ile yağlayabilirler ve en sevdikleri baharatlarla serpilir (gurme için), büyükannelerimiz gibi bir tavada kızartabilirsiniz.
Başka bir yol, bütün bir balkabağı işlemeye başladıysanız, yüzeylerindeki yapışkan tabakadan kurtulmak ve hemen ham biçimde yemek için tohumları su altındaki durulayın.

Prostatitli kabuklu balkabağı tohumu

Ne yazık ki, erkekler arasındaki bu hastalık çok yaygındır. Tabii ki, katılan hekimin reçete edilen, ancak ek bir halk ilacı olarak kabak çekirdeğinin, tedaviye müdahale etmeyeceği, yani tedaviye müdahale etmeyeceği anlamına gelmelidir.
Geleneksel tıp gün boyunca yaklaşık 35 tohum kullanmayı tavsiye eder ve filizlenirse, önleyici etki daha da büyük olacaktır.

Prostatit tezahürü ile bitki uzmanları aşağıdaki tarifleri önerir:

Yaklaşık 0.5 kg yıkayın kabaklı kabak tohumları Ve bir et öğütücü veya blender'da öğütün. Ortaya çıkan kütleyden, orta somun büyüklüğünde birkaç topu kör eder. Buzdolabını koyun ve her seferinde bir gün kullanın. Toplar emilmelidir.
Ayrıca yaklaşık yarım kilogram kabaklı kabak tohumları Bir litre suda kaynatın. 3 yemek kaşığı ekleyin. l. bal. Kahvaltı, akşam yemeği veya akşam yemeğini bitirdikten sonra 0,5 bardak böyle bir karışım alın.

Peel ile kabak çekirdeği ile tedavi: geleneksel ilaç ipuçları

Eğer öğütülürse kahviz tohumlarının kahve değirmeni kabuğu, ortaya çıkan tozu demleyin ve demlenmesine izin verin, mükemmel bir halk ilacı alacaksınız sistitin tedavisi ve önlenmesi.
Kabak tohumları kızartma - Toksikoz tezahürleri için mükemmel bir ilaç. Ana şey aşırıya kaçmak değil.
Su banyosu yöntemi kullanılarak 0.5 kg balkabağı tohumlarını yaklaşık 2 saat boyunca 2 litre su içinde kaynatın. Etkili olduğu ortaya çıkıyor antelmintik.

Kabak ile kabak tohumlarının kullanımında kontrendikasyonlar

Aşırı kullanım kabaklı kabak çekirdeği Tohumlarda birçok yağ olduğu için aşırı kilolu olanlar için önerilmez.
Sağlam bir kabuk diş emayesine zarar verebilir, bu nedenle tohumlar kemirmeyi önermez, aynı zamanda sadece elleriyle temizler.
Tohum yemek için çok fazla şey alırsanız, bu sindirimi etkileyecektir, peptik ülser kötüleşebilir (salisilik asit mevcuttur).
Belki de balkabağı tohumlarına alerji durumunda anafilaktik şok durumu.
Emzirme sırasında annelere dikkat edilmelidir - kullanmaya başlamak için kabaklı kabak çekirdeği Minimum miktarda olmalı ve bebeğin nasıl tepki verdiğini dikkatlice gözlemlemelidir.
Bağırsak açıklığı ile ilgili sorunlar varsa diyetten tohumlar hariç tutulmalıdır.

Böylece, kabak tohumlarının bir kabuklu faydaları Bariz. Onları rahatça yemek ve onları önleyici ve terapötik halk ilaçları olarak kullanmak, uyarıları dinlemek, zevkiniz için bu yararlı ürünün tadını çıkarabilirsiniz.