Yeni doğmuş bir tuzlu, taze, pişmiş, sarı emzirme sırasında emziren bir anne ile domates yemek mümkün mü? Emzirme sırasında ne zaman domates yiyebilirsiniz? Emzirme sırasında domates - Komarovsky: Video

Bu makalede, emzirme sırasında bir kadının domates olup olmadığını, hangi çeşitleri tercih edip edemeyeceğini tartışacağız, anne ve çocuğun sağlığı için domateslerin faydaları ve tehlikeleri hakkında konuşacağız.

İlk ay tuzlu, taze, pişmiş, sarı bir yeni doğanın emzirmesi sırasında domates yemek mümkün mü?

Bir çocuğun doğumuyla çok fazla sorun var. Ve annenin endişelerinden biri yemek. Kadınları güvenle emziren kadınlar, bu dönemde yemenin çok dikkatli olması gerektiğini söyleyecektir. Sonuçta, annemin yediği her şey yeni doğanın sağlığını etkileyebilir.

Önemli: Bir emziren anne bir diyet gözlemlemelidir. Bazı ürünler yenidoğan kolik, alerji, dışkı bozukluğunda neden olabilir.

Domates güçlü bir alerjendir. Tüm insanlar elbette alerjik değildir, ancak yine de farklı yaşlardan birçok insan benzer bir sorunla karşı karşıya kalır. Her şeyden önce, bu nedenle birçok doktor emzirme sırasında bebeğin hayatının ilk ayındaki domateslerin tamamen terk edilmesini önermektedir.

Yeni doğmuş bir doğan için domates başka ne tehlikelidir? Alerjilere ek olarak, domates diğer sorunları, örneğin yenidoğanın gastrointestinal mukozasının tahrişini kışkırtabilir. Bu, ürünün artan asitliği ile kolaylaştırılmıştır. Başka bir neden, genellikle bir ila üç aylık yaşamın çocuklarına işkence eden koliktir.

Önemli: Çocuğun hayatının ilk ayında domatesleri terk etmek daha iyidir. Bebeğe bu yaştaki faydalardan daha fazla potansiyel zarar vardır.

Annem gerçekten istiyorsa, küçük bir domates parçası deneyebilirsiniz. Sarı çeşit domatesleri tercih etmesi tavsiye edilir, bu nedenle alerjilerin olasılığı önemli ölçüde daha düşük olacaktır. Ve en önemlisi - domatesler taze, tuzlu domates, diğer tüm turşular gibi, emzirme sırasında yasaklanmalıdır.

Bir çocuk 2, 3, 4, 5 ay ise, bir emziren annenin tuzlu, taze, pişmiş, sarı domatesleri yemek mümkün mü?

Domates çok yaygın bir üründür. Birçok salata, diğer yemekler, domatesler genellikle bulunur ve en azından biraz yemek yememeye çok zordur. Özellikle yaz aylarında, kokulu etli domates mevsimi geldiğinde.
Domates çok fazla vitamin içerir ve onları tamamen yemeyi tamamen reddetmek - tamamen doğru değil. Geçici olarak kendinizi inkar etmek zorunda kalırsanız üzülmeyin, çünkü çocuğun üç aylık yaşından itibaren diyetinize domates tanıtabilirsiniz. Ama bunu dikkatle yapmanız gerekiyor:

• Hemen birkaç domates yemeyin, bu ürünü yavaş yavaş, yavaş yavaş diyetinize girin. Çocuğun derisinde döküntülerin ortaya çıktığını fark ederseniz, çocuk görünür bir nedenden dolayı huzursuz oldu, şişkinlik, kolik, ishal, domates yemeyi bırakın.
• Bebeğin olumsuz reaksiyonunu fark etmediyseniz, domates yemeye devam edin, ancak sadece taze.

Önemli: Bebek 2-5 aylıksa tuzlu domates yenemez. Taze, haşlanmış veya pişmiş domates yemek daha iyidir.

Tuzlu domates, alerji riskine ek olarak, başka nedenlerle kötü bir sağlığı kışkırtabilir: tuz ve artan asitlik. Bir emziren anne turşudan düşüyorsa, çocuğun kolik ve şişkinlikten muzdarip olduğuna şaşırmamalısınız. Bu çok ciddidir, çünkü bebeğin gastrointestinal sistemi sadece oluşur, bu dönemde ona zarar vermeniz ve çocuğun gıdalardan maksimum fayda sağlamasını sağlamanız gerekmez.

Hemşirelik bir kadının diyetine domateslere girmek için, haşlanmış veya pişmiş domates kullanmak daha iyidir. Tabii ki, ısıl işlemden sonra vitaminlerin bir kısmı kaybolur, ancak aynı zamanda domuz pigmenti yok edilir. Bu pigment, çoğu durumda alerjik reaksiyonun nedeni olan kırmızı renkte domateslerin rengini oluşturur.

Sarı domatesler geleneksel kırmızı meyvelere bir alternatiftir. Daha sık herkese tanıdık kırmızı domates satın alıp yetiştiriyorlar. Ancak sarı domates çeşitlerine haraç ödemeye değer. Sonuçta, sarı domateslerin faydaları kırmızı olanlardan daha az değildir, ayrıca çok lezzetlidirler. Alerji hastalar ve emziren anneler için bu tür çeşitler özellikle iyidir. Hemşirelik bir kadının bir seçeneği varsa: kırmızı veya sarı domates, sarı olanları seçmek daha iyidir. Bir çocukta alerjik reaksiyon olasılığı çok daha az olacaktır.

Emzirme sırasında hangi aydan itibaren domates yiyebilirsiniz?

Önemli: Laktasyon sırasında domatesler, daha önce değil, üç aylık bir çocuk tarafından bir başarı üzerine uygulanabilir. Bunu son derece dikkatli bir şekilde yapmanız, ürünü küçük porsiyonlarda yemeniz, bebeğin tepkisini gözlemlemeniz gerekir.

Domates seçimine özel dikkat gösterilmelidir:

• İlk olarak, domatesler olgun olmalı, olgunlaşmalıdır.
• İkincisi, ithal domatesler sadece çocuklar için değil, zararlı olan uzun süreli depolama için kontrol edilir.

Olgun domatesleri sorunlu değil seçerseniz, ikinci nokta ile tartışabilirsiniz. Bir metropolde kimyasal eklenmeden yetiştirilen ev yapımı domatesleri nerede bulabilirim? Diyete domates tanıtmak için en iyi dönem yaz ve sonbahardır. Şu anda, fuarlarda, pazarlarda ve hatta süpermarketlerde zararlı katkı maddeleri olmadan yerel mevsimlik domatesleri satın alabilirsiniz.

Diyete domateslere girmek için tam olarak uygun zaman değil kış, bahardır. Şu anda, tat zevk dışında somut faydalar getirmeyecek mağaza raflarında sadece sera veya ithal domates bulunabilir. Ve bu tür domateslerin kullanımı bir yetişkinin kuyusunu etkilemezse, küçük bir çocuğun tepkisi tahmin edilemez olabilir. Kışın, eğer bu sefer emzirme dönemine denk gelirse domates yememek daha iyidir. Domateslere ek olarak, yeterince almaya, diyeti çeşitlendirmeye ve anne ve çocuğun vücuduna fayda sağlayacak birçok sebze vardır.

Emzirme sırasında domates - Komarovsky: Video

Dr. Komarovsky, bir emziren annenin ve domateslerin beslenmesi konusunda kendi görüşüne sahiptir.

Sadece doktorun tavsiyesini takip edip etmeyeceğinize veya fikrinize sahip olmaya karar vermeniz farklı olabilir. Bir şey değişmeden: Her vaka ve her organizma bireyseldir, ürünleri kademeli olarak denemeniz, seçmeniz ve tanıtmanız gerekir, böylece çocuğun reaksiyonunu belirleyebilirsiniz.

Aşağıdaki videoda, doktor bir hemşirelik kadının beslenmesi için önerilerde bulunur.

Video: Hemşirelik bir kadının ve kolikin beslenmesi

Şimdi emzirme sırasında domates kullanımı hakkında daha fazla bilgi sahibi olursunuz, bu da fikrinizi oluşturabilir ve emzirme sırasında domates yiyip yiyeceğinize veya bebek büyüyene kadar bekleyip bekleyeceğinize karar verebilirsiniz.