Bu makalede size Magnezya'nın ne olduğunu ve tabletlerde magnezyumun ne olduğunu söyleyeceğiz. Bu ilaçların birbirinden nasıl farklı.
İçerik
Magnezyum ve Magnezya - Aynı şey mi yoksa değil mi? Bu soru genellikle hamile kadınlar tarafından ve bazen sadece onlar tarafından sorulur. Sinirlilik, uykusuzluk ve diğer birçok sıkıntı ortaya çıkıyor - magnezyum eksikliğinden de kaynaklanabilir.
Magnezya ve magnezyum
Soruyu hemen bu makalenin başlığından cevaplayacağız: Magnezyum ve Magnezya - Aynı şey mi yoksa değil mi?
Tablet Magnezyum ve Magnezya, vücut için gerekli maddeyi içerir - makroelent magnezyum. Ancak magnezya, bir damlalıktan intravenöz olarak uygulanan magnezyumdur. Bilimsel bir dille konuşurken, magnezya magnezyum sülfattır. Ve hala diğer magnezyum bileşiklerini içeren magnezyumlu tabletler var.
Madde birdir, ancak tabletlerdeki magnezya ve magnezyumun etkisi çok farklıdır. Magnezyumun ne kadar alacağı vücudu çok alacağı uygulama biçimine bağlıdır. Magnezya, tablet magnezyumdan farklı olarak ciddi yan etkilere neden olabilir. Bundan nasıl kaçınılır ve bu kadar gerekli bir magnezyum nasıl alınacağımız bu makalede anlatacağız.
Kim ve neden magnezyuma ihtiyacınız var?
Magnezya, çoğumuzun doğum hastanesi ve damlaları ile ilişkilendirdiği şeydir. Ancak magnezyum eksikliği, sadece hamile kadınlarda değil, herhangi bir kişide meydana gelebilir. Magnezyum ve magnezya aktif madde açısından aynı şeydir. Ancak magnezya sadece bir hastaneye ve özel önlemlerle damlatılır ve tabletlerde magnezyum, hamile kadınlar ve diğer herkes tarafından ihtiyaç duyulabilecek bir mineral takviyesidir.
Magnezyum eksikliği belirtileri:
- Bacaklardaki kramplar. Buzağı kaslarınızın seğirildiğini düşünüyorsanız, bu sadece bacaklarınızın yorgun olduğu anlamına gelmez. Konvülsiyonlar magnezyum eksikliğinin karakteristik bir işaretidir. Bununla birlikte, magnezyumun yorgunluğu ve eksikliği esasen eşanlamlıdır. Burada, doktorlar krampların tromboflebit ve damarlarla ilgili diğer problemler hakkında konuşabileceğine dair bir açıklama yapacaklar. Bu tür vakalar gerçekten meydana gelir. Ancak konvülsiyonlarda% 90 oranında, magnezyum eksikliği hala suçlanıyor.
- Anksiyete, gerginlik ve uykusuzluk - Bunlar aynı zamanda magnezyum rezervlerinizin tükendiğine dair belirgin işaretlerdir. Ayrıca ters bir desen var: ne kadar gergin olursanız, magnezyum o kadar çok ihtiyacınız vardır. Ve tam tersi, eğer gıda ile yeterli magnezyum elde edemezseniz, kesinlikle endişe ve uykusuzluğa sahip olacaksınız. Stres magnezyum rezervlerini tüketir.
- Görünen bir nedenden dolayı taşikardi. Ya da, taşikardi'nin bir nedeni var, ama çok güçlü. Taşikardi bir hastalık değildir, sadece kalp sık sık attığında bir durumdur. Örneğin, basamaklar boyunca koşarsanız ve göğsünüzde vurursanız, taşikardi var. Taşikardi hiçbir sebepten dolayı meydana geldiğinde veya çok güçlü olduğunda - bu magnezyum eksikliğini gösterir.
- Adet öncesi sendromu - Bu bazen magnezyum eksikliğinin sonucudur.
- Preeklampsi - Hamilelik sırasında müthiş bir durum ve ona yardımcı olan birkaç ilaçtan biri magnezyumlu ilaçlardır.
Magnezyum süt ürünleri ile alınamaz
Magnezya ve magnezyum B6, kalsiyumla eşzamanlı olarak alınamayacakları anlamında aynıdır. Kalsiyum ve magnezyum antagonistlerdir. Kalsiyum, kan damarlarının ve hücre zarlarının tonunu arttırır ve aksine magnezyum onları rahatlatır.
Kalsiyum ve magnezyum alımı arasında en az 2-3 saat alınmalıdır. Aksi takdirde, maddelerin hiçbiri normal olarak ememez.
- Destek için hastanede yatıyorsanız ve magnezya ile bir damlalık koyduysanız, şu anda yoğurt veya tatlı peynirle ısırmanız gerekmez. Süzme peynir genellikle kalsiyum içeriğindeki süt ürünleri arasında bir şampiyondur.
- Köydeki akrabalara geldiyseniz ve size taze yeşil sebzeler (çok fazla magnezyum var) ve süzme peyniri ile bir salata teklif edildiyse, bu ürünleri üç saat veya daha fazla aralıkla ayrı ayrı yemek daha iyidir.
Magnezyum içerik ürünleri kahverengi algler (süpermarketten aynı yosun), kepek, kabak çekirdeği ve kakaodur. Belki de bu yüzden çikolata üzüntüyü çok iyi davranır. Ancak bu ürünlerin magnezyumun taze yeşillik ve baklagillerden olduğu kadar iyi emilmeyebileceğine inanılmaktadır.
Modern insanlar genellikle magnezyum eksikliğine sahiptir. Çünkü her zamanki yiyeceklerimizde - ekmek, patates, süt ürünleri, magnezyum çok küçük.
Magnezya neden tehlikeli?
Magnezya'dan kötü olan kızlar var. Baş döndürmeye başlayan kan basıncınız olabilir. Ama en kötü şey bu değil, midedeki çocuk elleri ve bacaklarıyla dövmeye başlar. O açıkça kötü. Gerçek şu ki, magnezyum plasental bariyerden çok iyi nüfuz ediyor.
Sadece damlalık çok hızlı damlarsa magnezya damlalığından sonra kötü olabilir. Magnezinin yavaş ve hatta çok yavaş damladığından emin olun.
Hamile kadın, Magnesia'dan kötü olduğundan ve vasıfsız ebe ve doktorların sadece omuz silktiğinden şikayet ediyor. Sevgili olduğun, Magnezya hamile kadınlara izin verilen bir ilaçtır, kötü olamaz.
Çocuğunuz huzursuzca davranıyorsa veya baş döndürdüğünüzü düşünüyorsanız, bu tür cesaretleri dinlemeyin, sizden daha yavaş tanıtılmanızı isteyin. Deliğin üzerindeki tekerleği kendiniz vidalayabilirsiniz. Magnezya, eğer jetle tanıtırsanız, bilinç kaybına ve bir çocukta ciddi patolojilere yol açabilir.
Magnezya ile bir damlalık olan optimal zaman - 6 saat kadar.
Magnezyum ve Magnezya - Bu iki madde arasındaki fark nedir? Tabletlerdeki magnezyumdan asla aşırı dozunuz olmayacak. Magnezya'nın aksine. Vücudunuz bağırsaklardan fazla magnezyum öğrenmeyecektir. Ve eğer hamileyseniz ve magnezyayı damlıyorsanız, muhtemelen bir şeyi kaçırdınız. Ve kendinizi kötü hissetmeye başlamadan önce magnezyum almalısın.
Hamileliğe hazırlanırken magnezyum
Hamilelik sırasında magnezyum ile hazırlıklar alınabilir. Ancak onları hamilelikten 3 ay önce almaya başlamak daha iyidir. Şimdi folik asit ve hamile kadınlar için faydaları hakkında çok konuşuyorlar. Magnezyum da bu listeye dahil edilmelidir.
Magnezyum, bir çocukta nörolojik bozuklukların önlenmesidir. Serebral palsi dahil. Magnezyum alan kadınlarda, bu ihlali olan çocukların daha az doğduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Erken doğum durumunda bile.
Magnezyum ve Magnezya, hamile kadınların birçok probleminin önlenmesidir. Bunlar, uykusuzluğu önlemeye ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur. Hafif bir müshil etki verirler. Magnezyum alan hamile kadınlar çok dağınık ve unutkan değildir. Taşikardi ve nefes darlığı olma olasılıkları daha düşüktür, şişlik çok fazla görünmez.
Magnezya ve Magnezyum B6
B6 vitamini, magnezyumun emilmesine yardımcı olan maddedir. Bu yüzden üreticiler genellikle böyle bir vitamin-mineral kompleksi sunarlar. Magnezya ve magnezyum B6 hamile kadınlar için yararlıdır. Magnezyum B6 ayrıca diğer birçok insan kategorisine de tavsiye edilir:
- Altı yaşın üzerindeki çocuklar, eğer gergin bir şekilde davranırlarsa ve okuldaki büyük yüklerle başa çıkmak zorsa.
- Artan fiziksel aktivite yaşayan sporcular.
- Stresli bir durumun hayatında hayatları olan insanlar.
Tek kelimeyle, ağır yükler yaşayan ve yoğun işlerle uğraşan herkes.
Magnezyumlu ilaçlarla ilgili incelemeler
Kseniya: Magne B6'yı depresyondan aldım. Bazı vitaminchik'in antidepresanlardan ve psikoterapiden daha kötü olmayan depresyonla başa çıkabileceği ortaya çıkıyor. Etkinin tam anlamıyla ikinci günde hissettim. Depresyon ve kötü ruh hali geri çekildi. Sevmediğimden - fiyat. Magne B6 bir Fransız ilacıdır ve dozajın büyük olduğu göz önüne alındığında, oldukça pahalı çıkıyor. Magnefar B6 ve B6 magnelis'in daha ucuz analogları vardır.
Elena: Magnezya ile hastaneye bakmam gerekiyordu. Ve bu bana korkunç anılar bıraktı. Magnezya ile bir damlalıktan çocuğum atlamaya başladı, sadece boğulduğu izlenimini edindim. Ve başım dönmeye başladı. Benden bu ilacı iptal etmemi istedim ve artık doğuma kadar Magnezya'ya dönmedim.
Yat Limanı: Magnezya bana hastanede reçete edildi. Hamileliğin başlangıcında enjeksiyon şeklinde atandım. Bu enjeksiyonlardan sonra başım başım döndü ve bir rüya Enjeksiyonlar kas içi ve oldukça acı vericiydi. Sonra magnezya olarak atandım. Ve ben de pek hissetmedim. Hemşireden damlalıkları hızlandırmasını istedim - ve daha da kötüleşti. Sonra tam tersini yaptık, böylece magnezya yavaşça damladı ve kötü sağlığım ortadan kalkacak.
Olga: Sinir kene başlattığımda magnezyum ile vitamin aldım. Çabucak yardımcı oldu. Magnezyumun etkisi sanki 4 tablet kediotu içmiş ve bir annewort ile yıkanmış gibidir.
Video: Magnezyum ve Magnezya Kullanımının Özellikleri
