Çeşitli hastalıkların limon tedavisi. Kilo kaybı için limonun faydaları

Limon hakkında ne biliyoruz? Çok fazla C vitamini vardır, soğuk algınlığı için yararlıdır, peel, limon o kadar yararlı olur. Bu meyveyi kabuğunun altında başka ne gizler?

Limon ve zararın yararlı özellikleri

• organik asitler sindirim için yararlıdır, enzim ve mide suyunun üretimini uyarır ve yağların parçalanmasına yardımcı olur
• mineraller: Potasyum beyin hücrelerini besler, kalbi güçlendirir, kalsiyum çürükleri önler ve kemik dokusunu geri yükler, magnezyum kanı teşvik eder
• c ve P vitaminleri yara iyileşmesini hızlandırır, solunum yolu ve enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur ve genitoüriner sistemin hipertansiyonu ve hastalıklarına yardımcı olur
• uçucu yağlar kanın bileşimini geliştirir, bağışıklığı güçlendirir, tonları güçlendirir ve tüm hayati organların çalışmalarını uyarır
• limonda bulunan pektin iştahı azaltır, yağların parçalanmasına yardımcı olur ve karbonhidratların emilimini yavaşlatır
• bakterisidal ve antiseptik özellikler vücuttaki patojenik florayı azaltır
• peel'de bulunan flawonidler kolesterolü azaltır ve kan damarlarının çalışmalarını iyileştirir, ayrıca antitümör özelliklerine sahiptir

Olası zarar:

• limon kemikleri zehir içerir, her zaman çıkarılması gerekir
• İltihaplı mukoza (bronşit, gastrit) ile saf limon suyu tahrişi arttırır
• pankreatit ve kolesistit ile bir saldırıyı kışkırtabilir
• alerji ile anafilaktik şoka yol açabilir

Limonun faydaları erkekler ve kadınlar için aynıdır

Şekersiz bir dilim limon, bir fincan kahveden az değil. Limon, yorgunluğu iyi hafifletmeye, vücuttaki konsantrasyonu ve genel tonu artırmaya yardımcı olur, bir bilgisayarda çalışırken gerginliği hafifletir, kas ve kafa kramplarını kolaylaştırır.

Limonlu halk tarifleri

Kan damarları için limonun faydaları

• Limon, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir ve onları kolesterol temizler, esnekliklerini arttırır ve kan pıhtılaşmasını normalleştirir. Gemileri sağlıklı bir şekilde korumak için, sonbaharda ve ilkbaharda limon tabanlı bir karışım alabilirsiniz.

Kan damarlarını güçlendirmek için bir karışım.

TARİF: 6 bütün limon, 6 dilim sarımsak öğütün, 200 g bal ekleyin, elde edilen karışımı üç litre bir kavanoza yerleştirin, kavanozu kenarlara ılık su ile dökün ve oda sıcaklığında üç gün boyunca ısrar edin. Ortaya çıkan çözümü, yemeklerden yarım saat önce günde üç kez 100 ml alın.

Kalp için limonun faydaları

Limon kalp krizi, iskemi, kalp yetmezliği, anjina pektoris, taşikardi için yararlıdır.

Kalp fonksiyonunu iyileştirmek için karışım.

TARİF: 200 g kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik edin. İyice durulayın, suya batırın, bir et öğütücüsüne öğütün. 200 g ezilmiş ceviz ve 200 g bal ekleyin. Orta boyutlu limon soyun, bir et değirmeni içinden kabukla geçin ve ortaya çıkan karışıma ekleyin. Buzdolabında demlemek için birkaç gün verin, ardından sabahları aç karnına 1-2 çorba kaşığı kullanın.

Karaciğer hastalıklarında limonun faydaları

Limon, karaciğer ile enzim üretimini arttırır, kalsiyum seviyelerini normalleştirir, toksinlerin karaciğerini temizler.

En kolay tarif: Bir bardak temiz su ve bir limonun taze sıkılmış suyu karışımı yemekten yarım saat önce sabah her gün aç karnına için.

Karaciğeri yağ ve limon suyu ile temizlemek

Dikkat! Karaciğer ve safra kesesi kronik hastalıkları olan kişiler için önerilmez
Sabahları her gün aç karnına, yarım taze sıkılmış limon ve 1,5 yemek kaşığı bitkisel yağ suyunu için.

Bu karışım, mideye safranın salınmasını teşvik eder, karaciğeri temizler, durgunluğu ve safra kesesinde taş oluşumunu önler, bağırsakları iyileştirir, cürufları yıkar.

Limonun soğuğa karşı faydaları

Limon bağışıklığı iyi güçlendirir ve bakterileri öldürür, soğuk algınlığı önlenmesi ve tedavisinde mükemmel bir doğal ajandır.

TARİF: Limonu bir et öğütücüsünden geçirin, 200 g tereyağı ve 200 g bal ile karıştırın. Yağı eritmek, soğuk formda karıştırmak gerekli değildir. Viskoz kıvamdan oluşan homojen bir macun almalısınız. Yemeklerden bir saat önce günlük bir tatlı kaşık alın.

Ateroskleroz ve hipertansiyon için limon.

TARİF: 400 g sarımsak ve yaban turpu alın, 6 büyük limon ve 4 gövde kereviz ekleyin, her şeyi bir et öğütücüsüne öğütün, kapatın ve 14-16 saat boyunca ısıya bırakın, sonra buzdolabında üç gün daha tutun. Ortaya çıkan karışımdan meyve suyu sıkın, günde üç kez yemekten önce 1 çorba kaşığı alın.

Kozmetoloji uygulamasında limon

• Siyah sivilceyi kaldırmak için Hemen yüzünüze kadar, sorunlu alanları taze sıkılmış limon suyu ile nemlendirilmiş bir pamuklu çubukla silin. Sorun tamamen ortadan kaldırılana kadar prosedür günlük olarak tekrarlanabilir
• Cesur Sorun Cilt Taze bir limon dilimiyle günde birkaç kez yüzlerinizi silin
• Normal cilt için Saf limon suyu uygun değildir, 1: 1 oranında su ile karıştırılması gerekir
• Bir tonik yerine aşağıdaki aracı kullanın: Bir limon, 1 yemek kaşığı bal ve 60 ml yay suyunun suyunu karıştırın. Tonik bayanlar için uygundur her türlü cilt
• Olgun veya yıpranmış cilt için Sıralı yulaf ezmesi ve limon suyundan kükredi yardımcı olacaktır. Yulafçağı yüzün derisine eşit olarak dağıtın, yarım saat dayanın ve yıkayın. Karışım ten rengi geri yükleyecek, cildi temizleyecek ve çekecek
• Hızlı yüz ten rengi Ve gözlerin altındaki koyu dairelerin ortadan kaldırılması aynı karışımdır: 1 saat bal ve kalın ekşi krema, ½ h lemon suyu alın, homojen bir kütle ile karıştırın ve yüze uygulayın, yarım saat tutun

• Ağartma için Cildi yulaf lapası 50 g haşlanmış beyaz fasulye öğütün, bir çay kaşığı badem yağı ve 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyin, homojen bir duruma kadar karıştırın. Yüze uygulayın, yarım saat tutun, suyla durulayın
• İçin aşırı kuru cilt Yukarıda açıklanan tariflerden herhangi biri, 1 saat gliserin eklemeniz gereken uygundur
• Genç Akne'den Mavi kil ve alkol karışımı, 1 saat limon ilavesiyle 2 yemek kaşığı yardımcı olacaktır. Karışım yüze 16-18 dakika uygulanır, ardından soğuk suyla yıkanır

Saç yağı

Limon yağı, başın yağ bezlerini normalleştirir, kepek görünümünü dezenfekte eder ve önler, saçların güçlenmesini ve büyümesini uyarır. Limon Esansiyel Yağı Sahte önlemek için bir eczanede satın almak daha iyidir.

• Saç vermek için sağlıklı görünüm, parlaklık ve tazelik, her litre su için 2-3 damla limon yağı ve 1 yemek kaşığı masa sirkesi yıkadıktan sonra saçları durulamak için suya ekleyin
• Ayrıca Tazeleme renk Kuru kuru ve tarak için birkaç damla uçucu yağ uygulayabilirsiniz 5-10 dakika

• İçin saç güçlendirme Yıkamadan önce, eldeki diğer herhangi bir limon yağı karışımından bir maske yapabilirsiniz (zeytin, dulavma, hint, badem). Tabanın her bir çorba kaşığı için bir oranda 2-3 damla limon yağı karıştırın. Yağ karışımını bir su banyosunda vücut sıcaklığına ısıtın, saç ve kafa derisine uygulayın, polietilenle sarın, sonra bir havlu ve 30-40 dakika bırakın. Sonra ılık suyla durulayın ve başınızı olağan şekilde yıkayın

Cilt için limon yağı

• Ellerin hasarlı ve kaba derisini, özellikle kışın geri yüklemek için, 5-7 dakika boyunca ellerin ellerini dairesel masaj hareketleri ile uygulamak için diğer doğal yağlarla birlikte limon esansiyel yağı kullanabilirsiniz.

Limon yağı temelinde, bağımsız olarak bir el kremi hazırlayabilirsiniz.

Tarif: 30-40 ml güçlü bir papatya infüzyonu, 50 g tereyağı, 1 yemek kaşığı bal, 2 yemek kaşığı hint yağı karıştırın. Karışımı bir su banyosunda eritin ve homojen bir kütle elde edilene kadar bir çırpma ile çırpın. Kreminiz oda sıcaklığına kadar soğuyana kadar çırpın. Kremaya birkaç damla limon yağı ekleyin.

Tırnak limon suyunun faydaları

Limon yağı tırnakları güçlendirir, tırnak plakasını iyi besler, pürüzsüzlük ve sağlıklı bir görünüm verir.
Tırnakların durumunu iyileştirmek için, limon yağını doğrudan tırnaklara ovalayabilir veya birkaç damla limon yağı ile ılık sudan döşenmiş bir spa yapabilirsiniz.

Kilo kaybı için limonun faydaları

• Limon suyu sindirim için yararlıdır, enzim ve mide suyunun üretimini uyarır, yağların parçalanmasına yardımcı olur
• Herhangi bir diyet kullanırken, limonun suyu ve lezzetinin önerdiği diyeti destekleyebilirsiniz.
• Salatalara, pullara, tahıllara, çorbalara doğranmış kabuk ekleyin
• Su limon suyu tüketmeden önce et ve balık yemekleri
• En kolay yol, sabahları gün her gün aç karnına bir bardak saf içme suyu ile seyreltilmiş yarım limon suyunu içmektir.
• Kilo vermenin aşırı yolları (sadece su ile yemek yemeyi ve kullanmayı reddetme) sindirim sistemi için çok yararlı değildir ve bazı hastalıkların varlığında, böyle bir diyet ciddi sonuçlara yol açabilir

Mineral suyla limonun faydaları

Vücuttaki optimal suyun bakımı ve tüm organların uygun çalışması için doktorlar, kahve, çay, çorba, meyve suları vb. Şeklinde kullanılan sıvıyı saymamayı, günde en az 1.5-2 litre su içmeyi tavsiye eder. .
Su için suya limon suyu eklerseniz, faydalar önemli ölçüde artacaktır. Ana şey birkaç önemli kurala uymaktır.

1. Metabolizmaya sadece bir vücut sıcaklığı içeceği katkıda bulunur. Soğuk ve sıcak içecekler vücudu tam tersini etkiler
2. Limon eklerseniz, asiditeyi azaltmak için sarhoş su miktarı 2-2.5 litreye çıkarılmalıdır.
3. Akşam, limonlu su yatmadan en geç bir saatten önce alınabilir

Limonlu yeşil çayın faydaları

• Yeşil çay sinir sistemini uyarır, mükemmel bir antioksidandır, metabolizma süreçlerini iyileştirir, bütün bir besin kompleksi içerir. Limon ile birlikte, yeşil çay, obezite dahil olmak üzere birçok hastalığı önlemeye yardımcı olur
• Ancak çay ve limon yararlı özelliklerini kaybetmez, sıcak çaya limon ekleyemezsiniz. Çay, 40-45 dereceye kadar soğuduğunda, şekersiz tüketirseniz ve limon eklerseniz, çay maksimum terapötik etkiye sahiptir.
• Sıcak içecek sevgilisi değilseniz veya şekersiz çay içemezseniz, bunu yapmanızı tavsiye ederiz: Şekerle bir dilim limon yiyin, sonra sıcak çay ile iç. Bu sırada, yeşil çay ve limonun tüm değerli eserlerini ve maddelerini kurtaracaksınız

Sarımsak ile limon tentürünün faydaları

1. 1 orta meyve limon başına 1 büyük sarımsak oranında limon ve sarımsak alın
2. Temiz sarımsak
3. Limonlar lezzetle kullanılır. Onları iyice durulamak gerekir.
4. Her şeyin bir et değirmeni içinden geçmesine veya bir karıştırıcıda karıştırmasına izin verin
5. Kompozisyonu üç litre bir kavanoza koyun, kutunun kenarına ılık su dökün, bir kapakla örtün, aydınlık kumaşla örtün ve üç gün boyunca oda sıcaklığında bırakın
6. Ardından ortaya çıkan suyu temiz yemeklere sıkın ve serin bir yerde saklayın

Her öğünten önce yarım saat içinde alın. Doz, limon ve sarımsakın bireysel toleransına bağlı olarak 50 ila 150 ml arasında değişir.
Kompozisyon gemileri iyi temizler, kalbi güçlendirir

Kurutulmuş limonların faydaları

Kurutulmuş formdaki limonlar faydalı özelliklerini kaybetmez ve elinizde taze meyve yoksa, herhangi bir tarifin hazırlanmasında kullanılabilir.

Kurutma için, meyveleri dikkatlice seçmek gerekir, çünkü en ufak bir mantar hasarı, meyvenin kullanım için uygun olmayacağı gerçeğine yol açacaktır.

Elastik ciltli sert meyveler, dişsiz ve koyulaşmadan, kalın cilt ve yeşil bir safsızlık olmadan temiz sarı ile satın almak gerekir.

Limon kabuğunun faydaları

Limonun lezzeti, genellikle limonu sıkarken kalan dış kabuğudur. Bununla birlikte, kabuk limon hamurundan daha az faydalı maddeler içermez.

• Kuru formda, limonun lezzeti baharat olarak kullanılır: toz haline getirin ve en sevdiğiniz bulaşıklara ekleyin
• Taze, hamur işlerine, meyve ve sebze salatalarına, tatlılara genellikle öğütülmüş lezzet eklenir

Lemon Cestra'dan Ana Sayfa Cescaps

• Liflerin limon kabuğunu soyun
• Uzun dar dilimlerle kesin
• Acıyı gidermek için 15-20 dakika kaynar suya daldırın
• Çıkarın ve Serinletin
• Şeker Şurubu Hazırlayın: Şekeri su ile tamamen çözünene kadar karıştırın
• 1.5-2 su bardağı şeker için 1 su bardağı su hesaplaması
• Limon kabuğunu şurup içine dökün ve düşük ateşte yarım saat pişirin
• Sonra merkezleri çıkarın, soğutun ve tatmak için şeker tozu serpin

Video. Limon: İpuçları ve İncelemeler

Video. Limon esansiyel yağı: 10 ana özellik