Oyuncu Kimdir: İşaretler. Kumardan kurtulmak ve nasıl yapılacağı mümkün mü: yöntemler, incelemeler

Bu makaleden, oyuncu olan bir kişinin nasıl tanınacağını ve bu bağımlılıkla nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz.

Her insanın belirli bağımlılıkları vardır, ancak hepsi iyi değildir. Zarardan biri kumar. Alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığından daha iyi değildir ve bu nedenle ondan nasıl kurtulacağı sorusu her zaman alakalıdır. Kumar, sadece kumar değil, her türlü oyuna patolojik bir bağımlılıktır. Her durumda, sadece onunla savaşmak değil, aynı zamanda gerekli bile ve makalemiz size nasıl yapılacağını söyleyecektir.

İnsanlar neden oyuncu olur: Sebepler

Birçoğu bir kişinin neden oyuncu haline gelmesiyle ilgileniyor? Belki de parayı koyacak hiçbir yeri yok? Ve kumardan kurtulmam gerekiyor mu?

Aslında, bağımlılık nedeni fazla para değil, doğrudan kişinin kendisidir. Bu durumda, yetiştirme, stres seviyesi ve ondan uygunsuz kurtuluşun yanı sıra sorunların varlığını dikkate almak önemlidir. Kumar bile küçük gelirleri olan insanlarda gelişebilir.

Genel olarak, psikologlar, bir kişinin yaşam hedefi olmadığında ana nedeni duygusal bir boşluk olarak adlandırırlar. Ve oyun kendini bundan korumasına izin vermese de, hala bağımlılığını şaşırtıyor. Psikologlar, bu yöntemin duygusal sorunlarını çözdüğünden emindir.

Göründüğü gibi oyuncu kim: İşaretler

Kumardan kurtulmak için önce bunun gerçekten gerçekleştiğini anlamalısınız. Çeşitli işaretlerle bağımlı olan bir kişiyi tanıyabilirsiniz. Kural olarak, oyun hakkında tutkulu ve tüm boş zamanlarını ondan sonra geçiriyor. Gönüllü olarak terk edemez ve ihtiyaçlar karşılanmazsa, saldırganlık, tahriş ve baskı için bekleyin. Etrafında hiçbir şey çekmeyecek.

Daha ayrıntılı olarak, bağımlılık belirtileri aşağıdaki gibidir:

• Bir kişinin bir iletişim çemberi vardır, yani eskisinden çok daha az olur ve aynı zamanda isteğe bağlı hale gelir
• Zaman duygusu var, oyundan sonra daha fazla zaman geçiriyor ve aynı zamanda sürekli artıyor. Düşünceler aynı anda, her zaman sadece bir tane düşünürler
• Oyunlarda çok fazla sabitleme ile, dünyanın dört bir yanındaki dünyaya olan ilgi kaybolur ve bunun için kimse suçlanmaz, ancak aynı zamanda diğer konulardaki konuşmalar rahatsız etmeye başlar
• Sürekli oynamak ve kazanmak istiyorum. Zafer ne pahasına olursa olsun arzu edilir

Buna ek olarak, bir kişi belirli işaretleri olan heyecan geliştirir:

• Bilgisayar oyunları, bahisler veya toplamlandırıcılara sürekli olarak daha fazla para harcayın. Aynı zamanda, bir kazanç veya kayıp olması bile önemli değil, para her durumda
• Kayıp sırasında, verilen her şeyi telafi etmek ve iade etmek ve daha da fazlasını elde etmek için güçlü bir arzu vardır.
• Bir kişi sürekli oyuna geri döner ve kendi başına durmayı başaramaz
• Bir kişi kendini durdursa bile, oyun bittiğinde bir gerilim var
• Hastalığın gelişimi ile bir kişi herhangi bir nedenle yalan söylemeye başlar, sorumsuz olur ve davranışları daha da kötüsü

Oyun bağımlılığı başkalarına benzer bir şeydir. Bununla birlikte, ilaçların veya alkolün kaldırılmasında olduğu gibi para çekme sendromu da ortaya çıkar. Dolayısıyla, kumar zamanında tedavi gerektiren bir hastalık olarak düşünülebilir. Aynı zamanda, çoğu durumda, mesleki psikolojik yardımlar dağıtılamaz ve bazen bir psikiyatri hastanesinde kalamaz.

Kumardan kurtulabilir miyim?

Genellikle insanlar kumardan kurtulmanın mümkün olup olmadığı sorusuna sahiptir mi? Aslında, evet, gerçekten şans var, ama aynı zamanda kişinin kendisi hasta olduğunu fark etmelidir. Aksi takdirde, bağımlılığıyla başa çıkmak zor olacaktır. Bu durumda, ellerinizi düşürmemelisiniz, çünkü profesyonel bir psikolog bir kişiye nasıl bir yaklaşım bulacağını ve bağımlılığının üstesinden gelmesine yardımcı olacağını biliyor.

Bir bilgisayarda kumardan nasıl kurtulur?

Nispeten yeni bağımlılıklardan biri bilgisayardır. Bu türün kumarından kurtulmak da kolay değildir, çünkü oyun çok bağımlılık yapar ve başlangıçta göründüğü kadar uzaklaşmak kolay değildir. Bu tür bağımlılıktan nasıl kurtulacağınızı öğrenelim.

• Zamanı takip edin. Oyunlar çok heyecan verici, ancak çoğu zaman içinde nasıl birkaç saat geçirdiğinizi fark etmiyorsunuz. İcat edilen dünyada, kaybolmak kolaydır ve her “biraz daha fazla” gece veya gündüz ile sonuçlanabilir. Bu durumda, zamanın nasıl izleneceğini öğrenmek önemlidir. Her zaman ne zaman başladığınızı ve bittiklerini yazın. Haftanın sonunda hesaplamayı özetleyin ve ne kadar zamanınız olduğunu görün.
• Sınırı ayarla. Oyunu zamanında bitirmek için bir zamanlayıcı koyun. Sinyalden sonra devam etseniz bile, ne kadar zaman aldığını bileceksiniz. Belki de bu bir kural geliştirmeye yardımcı olacaktır - belirli bir zamanda oynayın. Ayrıca, para sınırını belirleyin. Bir aylık kaç oyun alabileceğinizi düşünün.
• Oyunları iyice seçin. Bir hikayeden geçmek için çok zaman alıyor. Çok büyük reddedin, daha hızlı gidebilecek olanları seçin.
• Hoşuna gitmezseniz oyunu bitirin. Bazıları kendilerine neler yapabildiklerini göstermek için karmaşık oyunlar seçer. Bunu yapmak zorunda değilsin. Egonuzu yatıştırın çünkü gerçeklik gerçek değildir. Oyunu sevmiyorsanız, durdurun. Evet ve çevrimiçi oyunlarda rekabet ruhundan çok fazla vazgeçmemelisiniz. Sadece ayrılırsan kimse gülmeyecek.
• Oyun için zaman ayırın. Oyunlar yüzünden bir şeyler erteliyorsanız, büyük sorunlarınız var. Ve oyunu kazanmaya çalışıyorsunuz, yani her şey bitene kadar bilgisayara bile yaklaşmayın. Kimse sizi oyunları tamamen terk etmeye zorlamaz. Sadece onlara çok fazla zaman geçirmemeniz gerektiğini anlamalısınız.
• Yayınlara bakın. Birine bunun işe yaramaz bir etkinlik olduğu anlaşılıyor. Aslında, sizden başka bir oyun oynadığını izlemek daha iyidir. Dahası, ekranın önünde oturmak gerekli değildir.
• Kendiniz için bir açlık grevi düzenleyin. Oyunları aniden terk etmeye çalışın. Bu yöntem her zaman yardımcı olmaz, ancak yine de dener. Tüm oyunları kaldırın veya genellikle başka bir kişiye kısa bir süre için bir bilgisayar verin. Gerçek hayatın çok daha ilginç olduğunu çabucak fark edeceksiniz.
• Gerçeklikten uzaklaşmanın nedenlerini bulun.Evet, bilgisayar oyunları dinlenmek için harika bir yoldur. Ama sadece bu her zaman böyle değildir. Bazen insanlar onları gerçeklikten bırakırlar. Bir ilişkide herhangi bir probleminiz varsa, onlar hakkında konuşun ve sorunu çözün. Bu saklanmaktan çok daha iyi. Oyunda, hepsi güçlü ve dayanıklı, ama gerçek hayatta - her zaman değil. Ama hayattan saklanırsanız yine de bu nitelikleri elde edemezsiniz.

Bir gence kumardan nasıl kurtulursunuz: İpuçları, Öneriler

Ebeveynler bir gencine yardım edebilir. Özellikle, çocuklar bilgisayar oyunlarından muzdariptir, çünkü birçok problemin olabileceği gerçeklikten uzaklaşmanıza izin verirler. Dahası, ergenler henüz kendilerini ve arzularını nasıl kontrol edeceklerini bilmiyorlar. Bu yüzden bağımlılıktan kurtulmalarına yardımcı olduğunuzdan emin olun ve birkaç öneri bu konuda yardımcı olacaktır:

• Sebepleri Bul. Herhangi bir bağımlılığın bir nedeni vardır. Farklı olabilir. Genellikle gençler yalnızlıktan oynamaya başlar. Temel olarak, çoğunluk kendilerini bağımlı olarak görmez, ancak bu konuyu tartışmak ve çocuğun sorunu anlamasına yardımcı olmak önemlidir. Aksi takdirde, ona karşı mücadele etkisiz olacaktır.
• Bir hobi bulun. Bir bilgisayar yerine, örneğin spor veya okuma gibi daha ilginç bir şey olan bir çocuğu alın. Bugün herhangi bir yetenek ve özellik için çocuklar için birçok sınıf var. Çocuğu büyülemeye karar verirseniz, örneğinizi gösterin ve çabalarınız için onu teşvik edin.
• Çocuğun maliyetlerini planlayın. Bilgisayardaki oyunlar çok fazla para gerektirmez ve oyuncular çok fazla harcar. Ergenler söz konusu olduğunda, ebeveynler her şeyi ödemek zorundadır. Çocuğunuza belirli masraflar için fon verin. Koşulları yerine getirmezse, geçici olarak para vermeyi bırakın.
• Uyku kontrolü. Çocuklar genellikle geç otururlar. Böylece bu değil, kontrol etmeye çalışın, böylece çocuğun en geç 23: 00'da yatması. Bu, oyunların süresini azaltacak ve yavaş yavaş bu mod bir alışkanlık haline gelecektir.
• İletişimine destek. Arkadaşlar hayatı çok daha ilginç hale getirmenize izin verir. Ebeveynler bir genci teşvik etmelidir. Bir çocuğun diğer akranlarla iletişim kurması zorsa, sorunun ne olduğunu anlamak ve onun için bir çözüm bulmak için onunla konuşun. Dostluk ve iletişim oyunlardan uzaklaşmaya ve olumlu duygular almaya yardımcı olur.
• Öncelikler koyun. Oyun ilk etapta olmamalı. Çocuk için, her şeyden önce olması gereken sınıfları belirleyin. Bu yaklaşım etkilidir.
• Pozitif tutun. Her şeye rağmen, olumlu bir tutum sergileyin. Başarısızlık olsa bile, savaşmaya devam edin. Herhangi bir ilerlemeyi ve olumlu tutumu not etmek yararlıdır.
• Yolculuk. Çocuğa geçiş yapmasını öğretin. Örneğin, onunla bir geziye çık. Evet, sadece doğaya gidiyorum bile. Bu çok daha fazla fayda olacak. Böylece, çocuk yeni yerler görecek, yeni insanlarla tanışacak ve birçok izlenim alacak. Çocuğun evde daha az zaman geçirmesi için bunu yapmaya çalışın.
• Günlük rutini yapın. Bu çok önemli. Planda oyun olmamalı. Burada yine, anahtarlama tetiklenir. Oyunlar için bir saatten fazla harcama yapmanıza izin verebilirsiniz, ancak grafiklere uyabilirsiniz. Bir çocuk için önemli bir yere yerleştirilmesi tavsiye edilir.
• Ailenle vakit geçirmek. Ailenin güveni olmalı. O zaman genç gerçek dünyanın çok daha iyi olduğunu anlayacak. Birlikte çeşitli konular yapın ve çocuğun çıkarlarını göz önünde bulundurun. Yavaş yavaş, kendisi bilgisayarda oturmak istemiyor.
• Terapiste git. Bazen gençler doktorları ebeveynlerden bile daha iyi dinler. Özel durumlarda, ilaç alma ve prosedürlerin geçişi gerekebilir.
• Çocuğa kendini kontrol edin. Bağımlılığa karşı mücadelede Willpower'ı geliştirmek önemlidir. Bir çocukta eğitmeli ve kendi örneğinizi göstermelisiniz. Dövüş sanatları ve oryantal uygulamalar buna çok yardımcı olur.

Güçlü bir arzu varsa, herhangi bir bağımlılığın üstesinden gelebilirsiniz, ancak ebeveynlerin sevgisinin ve anlayışının çocuk için en önemli olduğunu unutmayın.

Makineli Tüfeklerde Kumardan Nasıl Kurtulur: İpuçları

Genellikle, bir kişi makinelerde kumardan kurtulmanın basit olduğunu düşünür. Yani, sadece oynamayı bırakmanız gerekiyor ve hepsi bu. Ancak hiç kimse makineye para atma arzusunun kaldığını düşünmüyor. Aniden bağımlılık güçlü ise, o zaman bir terapiste dönmeniz gerekir, ancak ilk gözeneklerde kendinizden kurtulmaya çalışabilirsiniz.

Yani, psikologlar aşağıdakileri önerir:

• Bir kişiyi oyun ortamından kaldırın. Oynamaya zorlayabilen provokatörlere sahip olmamalı. Makineli tüfeklerle yerlere gitmemenizi tavsiye edin.
• Ağda daha az zaman geçirin. Bu, sanal casinoları ziyaret etme cazibesini azaltacaktır. Bir bilgisayarda çalışmanız gerekiyorsa, daha hızlı ve daha fazlasını yapmak için performansı artırın. Yükleme süresi sırasında oyunlar için zaman yoktur.
• Parayı azaltın.Yani, oyuncuya daha az para verilmelidir. Hesaplarını engellemekten veya maaş almaktan bile korkmayın. Sadece oyuncunun kredi, kredi vb. Olabileceğini unutmayın. Bunu kontrol edin.
• Tabii ki, sorunu çözmeden önce, nedenlerini anlamak önemlidir. Akrabalar oyuncuyu desteklemeli ve onu önemsediklerini ve endişelendiklerini göstermelidir. O'nu iradenin gücü için övmek önemlidir. Bu, kendine inanmaya başlamasına yardımcı olacak ve sütten kesmeyi aktarması daha kolay olacaktır.
• Bu meslek için iyi bir yedek bulmak eşit derecede önemlidir. Örneğin, bu bir spor ya da sadece yeni bir hobi. Ana şey, bağımlı olanın onu sevmesidir.

Bu durumda, başarı büyük ölçüde hastalığın ihmal derecesi ile belirlenir. Örneğin, psikologlar, spora girerse oyuncunun alışkanlığı unutmasının daha kolay olacağını söylüyor. Kesinlikle beğenecek ve geri dönmek isteyecek. Gizli bağımlılıkları dikkate almak önemlidir. Örneğin, bir kişi uyuşturucu tüketmeden önce alkol içti vb. Oyunu reddettikten sonra, eskisini ele geçirme şansı var.

Tüm bu ipuçlarının etkili olacağını anlamak önemlidir, ancak ancak bir kişi henüz bağımlılığında çok derin bir şekilde boksulmamışsa. Aksi takdirde, profesyonel yardım olmadan yapamazsınız.

Kitapçılarda kumardan nasıl kurtulursunuz: İpuçları, Öneriler

Zaten başlatılmışsa, bahisçilerde bahis yaparken gelişen kumardan kurtulmak oldukça zordur. Bu nedenle, borçları alıp bir sürü kredi alana kadar olabildiğince çabuk hareket etmeye başlamak daha iyidir.

• Her şeyden önce, bağımlılığınızı gerçekleştirin. Zor ve kesinlikle inkar edeceksiniz. Diğerleri kolayca fark edecektir. Bahisleri bırakmak kolay görünüyor, ancak buna gelince, bunu yapmamak için nedenler var.
• Neden bahislere ihtiyacınız olduğunu anlayın. Para kazanmak istiyorsanız, farklı bahisler yapmayı bırakın. Etkinlikler hakkında düşündüğünüzden emin olun ve kendiniz oluşturmak için mevcut stratejileri kullanın.
• Bütçenize halel getirmeden harcamaya hazır olduğunuz miktarı belirleyin. Eğlence için belirli bir ücret olacak ve kaybederken cebe çarpmayacak.
• Aralar vermek. Eğer kaybettiyseniz, hemen telafi etmek için acele etmeyin. Birkaç gün dikkat dağıtın ve ailenizle birlikte kal. Bu arada, alışveriş birine yardımcı olur. Alışverişten gelen sevinç unutmaya yardımcı olur.

Kimse onlara yardım etmezse, ya bu işi aniden atın ya da profesyonel bir psikologdan yardım isteyin.

Ağda oynarsanız, biraz daha karmaşık olacaktır. Bu durumda, sorunu çözmek de mümkündür - kumarhaneyi engellemek ve hatta bir süre interneti terk etmek. Bahis yapmak istediğinizde, en sevdiğiniz iş tarafından hemen dikkati dağıtın. Her zaman sizi rahatsız edecek ve neşe getirecektir.

En önemli şey, anlamanız gerektiğidir - eğer bahis atmaya başladıysanız, gevşeklik vermeyin. Dönüşün bir yolu yok ve sadece hedefinize doğru ilerlemelisiniz.

Kendinizi kumardan nasıl kurtulursunuz: İpuçları

Aslında, kumardan kurtulmak psikolojik tekniklerin kullanımı üzerine inşa edilmiştir. Hangi tür bağımlılığın üstesinden gelindiğine bakılmaksızın, kurtuluşta hatırlamanız gereken birkaç iyi ipucu vardır:

• Önleme. Ağdaki kumarhane ve makineli tüfeklerin bir sorun haline gelmediğinden emin olun. Gelirin% 5'inden fazlasını kaybedemezsiniz. Bunu takip et. Ayrıca, telafi etmeye çalışamazsınız. Aksi takdirde, uzağa gidin. Bilgisayar oyunları için zor kısıtlamalar olmalıdır. Dikkati dağıtmak için yarım saat oynayabilirsiniz ve sonra hepsi. Bahane yok.
• Sorunun farkındalığı. Bu en önemli adımdır, çünkü kimse bağımlılığını tanımaz. Bu durumda, akrabalarla konuşmanız ve görüşlerinde bir sorun olup olmadığını açıklığa kavuşturmanız gerekir. Oyunlara ne kadar zaman ve para harcadığınıza bakın. Bu da önemlidir. Tüm bunların çok harcandığını fark ettiğiniz anda, tüm oynama arzusunu itebilir.
• Duygular. Azart adrenalin verir ve bilgisayar oyunu dopamin verir. Ancak, makbuzlarının başka kaynakları da vardır. Yani onları bulmalısın. Tutku hızlı ve sakin bir şekilde bağımlılıktan kurtulur.
• Arzuyu bastırın. Durumu bilinçli olarak yaratın. Oyunun gerçeklikten kaçmak olduğunu anlamalısınız. Zor durumlarda, baskılama tekniği, örneğin hipnoz veya öneri kullanılır.
• Motivasyon. Onu bul. Büyük bir hedef ve iyi kurulum olmadan sizin için zor olacak. Beyninizi hareket ettirin. Oynamaya devam ederseniz ne almayacağınızı düşünün. Etrafınızda yeni bir hayat yarat.
• Ödül. Kendinizi başarı için teşvik edin. Örneğin, yeni bir şey veya lezzetli yiyecekler satın alın. Dolayısıyla bağımlılık arka plana girecektir, çünkü yerini daha hoş şeylerle değiştirir. Dahası, stres yerine, bir oyun eksikliği nedeniyle olumlu duygular gelecek.
• İş. Kendinizi sıkılmasına izin vermeyin, aksi takdirde eskisine döneceksiniz. Müzik, spor ve hatta çalışmaya dikkat edin. Yeni bir şey aramaya çalışın, ama asla boşta kalmayın.
• Eksikliklere bakın. Bir kişi oyunun zarar gördüğünü anlamalıdır. Bir kişinin bunun ruhu ve hayatı bir bütün olarak ne kadar etkilediğini anlaması için hepsini çok parlak ve renkli boyamanız tavsiye edilir.

Tedavinin sadece uygun bir atmosferde gerçekleştirilmesi gerektiğini anlamalısınız. Akrabalardan ve arkadaşlardan herhangi bir arıza olmamalıdır. Görevleri bir kişiyi ahlaki olarak desteklemektir, çünkü şimdi onun için zaten zordur.

Kumar tedavi etmenin yolları: Özellikler

Kumardan kurtulmak, özellikle ileri vakalarda bir uzman tarafından gerçekleştirilebilir. İlk aşamada bile, ondan birçok fayda olacak. Bu durumda, kişinin hangi aşamada olduğunu dikkate almak önemlidir. Konuşmalar ve testler yapılır ve bir sorunun varlığı da belirlenir.

Sorun tanımlanırsa, psikoterapistin ilaç kullanacağını lütfen unutmayın. Bu ciddi vakalar için geçerlidir. Hastalığın ilk aşamalarında, tedavi ilaç kullanılmadan gerçekleştirilebilir. Psikoterapiyi tek başına kullanmak mümkündür.

Tedavinin uzun olacağını ve hastanın tam bir geri dönüşe ihtiyacı olduğunu düşünmek önemlidir. Onsuz hiçbir şey işe yaramayacak. Son aşamada, bir kişi oyun olmadan hayata uyum sağlar.

Sonsuza kadar kumar oynamaktan kurtulmak mümkün mü?

Birçoğu sonsuza dek kumardan kurtulmanın mümkün olup olmadığı sorusuyla ilgileniyor mu? Aslında, eğer bir kişi patolojik bir oyuncu ise, o zaman asla bağımlılığının üstesinden gelemez. Bir tedavi sürecine girse bile. Bu sonsuza dek onunla kalacak. Oyunu kontrol edemeyecek, böylece ondan herhangi bir sorun olmayacak.

Kumar Hastalığı - Tedavi: İncelemeler

Birçoğu internette kumardan nasıl kurtulacağını anlatıyor ve aynı zamanda hayatlarında neler olduğu hakkında konuşuyor. Birisi böyle bir durumla karşılaştı, tüm bunlardan kurtuldu ve akrabaları birinden muzdaripti.

Video: Kumar tedavisi. Bir oyuncuyu nasıl tedavi edeceğinize dair 5 adım öğrenin

Ayrıca okuyun:

Kadınlarda amenore nedir? Hastalık nasıl tedavi edilir?

Tourette Sendromu: Bu ne tür bir hastalık

Bir öksürük derin bir nefesle nasıl davranılır?

Plyushkin sendromu - oluşumun nedenleri ne tür bir hastalıktır

Ruh Acı: Sebepler - Neden insanlara verilir, ne yapmalı, nasıl tedavi edilir?