Günde 10 dakika içinde ellerin güzelliği ve gençliği. Evde kuru cilt nasıl nemlendirilir?

Kışın, ellerin kuru derisi sorunu ortaya çıkar. İpuçları bu problemden sonsuza dek kurtulmanıza yardımcı olacaktır!

Ellerimiz sürekli yüklere maruz kalıyor. Cilt esnekliğini ve güzelliğini kaybeder. Epidermisin üst tabakasıyla ilgili sorunlar vardır - çatlaklar, kırışıklıklar, kuruluk ve pürüzlülük. El bakım süreci, zaman ve sabır gerektiren çok özenli bir faaliyettir. Kadınlar sürekli olarak ciltlerine dikkat ederler - maskeler uygulayın, özel malzemelerle kremler kullanın, makyaj yapın ve ellerinin arka plana kaybolmasına dikkat edin. Bu nedenle, ellerin iyi bir şekilde ve güzel olması için ortadan kaldırılması gereken problemler vardır.

Ellerin kuru cildi ne yapmalı? Ellerin kırmızı çok kuru cildinin nedenleri

Ellerin derisinde yağ bezleri yoktur, bu nedenle dış etkilere maruz kalır. Hava koşullarından etkilenir - don kurur ve kızarıklığa yol açar. Kışın kadınlar şu soruyu soruyor: Ellerin kuru derisi ne yapmalı? Ellerin kırmızı çok kuru cildinin nedenleri onu dehidrate etmektir. Yıkadıktan sonra ellerinizi bir havlu ile kurutun, çünkü su, kurutulur, hızla yüzeyi kurur, bu da dehidrasyona yol açar.

Önemli: Önemli vitaminlerin olmaması cildin durumunu etkiler.

Ellerin kuru derisi olan hangi vitamin, eser element veya besin maddesi eksikliği?

Kaba cilt, çekici hissetmenizi engeller. Yaşlanır ve hatta 5-10 yıl ekler. Her kadın, ne tür bir vitamin, eser element veya besin maddesinin ellerin kuru cildine sahip bir gösterge olduğunu bilmelidir. Epidermisin tabakası hızla istekli ve kuruduğunda, bu tür vitaminleri kaybeder:

• A vitamini. Yüzeyi nemlendiren ve ellerini güzelleştiren yağ bezlerinin üretimine yardımcı olur. Bu vitamin tüm meyveler, havuç, süt ürünleri, karaciğer ve balık yağında bulunur.
• B vitamini. Bu maddenin eksikliğini telafi ederseniz, cilt eşit ve güzel olacaktır. Tavuk yumurtası sarısı, yeşillik, balık, süt, kahverengi pirinç, siyah ekmek ve meyvelerde böyle bir vitamin bulunur.
• C vitamini. Bu bir antioksidandır. Gençliğin uzatılmasından sorumlu bir madde olan kolajen gelişimine yardımcı olur. Kollajen kumaşların elastik ve dayanıklı olmasına yardımcı olur. Narenciye, gül, fındık, kivi, soğan ve lahanada bu madde vardır.
• E vitamini. Yeterli miktarlarda ciltte böyle bir vitaminin varlığı nedeniyle, kırışıklıklar erken görünmeyecektir. Cilt sağlıklı bir gölge ve allık bulacaktır. Bu vitamin eksikliği ile tırnaklar yayılmaya başlar ve cilt kırmızı ve pürüzlü hale gelir. Bitkisel yağlarda çok fazla E vitamini içerir. Tüm kış salatalarını zeytin veya mısır yağı ile sicimleyin. Bu, vücudun birçok besin elde etmesine izin verecektir.

Kuru cilt için uygun beslenme

Ciltle ilgili bir sonraki problemlerle kadınlar her zaman şaşırırlar, beslenmelerini izlemek gerekir.

Önemli: Ellerin kuru derisinde uygun dengeli diyet, vücudun gerekli vitaminleri ve eser elementleri almasına yardımcı olacaktır.

Narenciye (günde 200-300 gram) ve fındık (günde 50 gram'a kadar) yemeye başlarsanız, kollajen üretimi etkinleştirilir.

Vücuda süt ürünleri ile giren amino asitler, cildin hücrelerinin inşa edilmesine yardımcı olacaktır ve balıkta bulunan sağlıklı kolesterol metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

İpucu: Havuç, elma, pancar ve Bulgar biberinin günlük kullanımını unutmayın.

Kuru cildi halk ilaçları ile nasıl nemlendirir?

Evde hazırlanabilecek ellerin epidermasını nemlendirmek için uygulamalar ve maskeler şeklinde birçok farklı tarif vardır. Hemen hemen her kadın kuru cildi halk ilaçlarıyla nasıl nemlendireceğini bilir ve her birinin kendi sırları vardır.

Yumurta bal karışımı yapın. Sarsıntı bir kısmı bal ve iki porsiyon ayçiçeği yağı ile karıştırın. Epidermisin yüzeyini tam olarak ve 10 dakika sonra suyla yıkayın. Cildin yüzeyini aloe suyu ile ovmak yararlıdır. Böyle bir maskeyi birkaç dakika tutmak ve su ile yıkamak yeterlidir. Birçok dermatolog cildi yediğimiz tüm meyve ve sebzelerle yaymayı tavsiye eder.

İpucu: Bir portakal yerseniz, cilt için bir parça bırakın ve size minnettar olacaktır. Bu, önemli besinlerin ve eser elementlerin cildini almaya yardımcı olacaktır.

Evde eller için besin eli nasıl yapılır?

Evde, herhangi bir üfleme ve bitkiyi cilt için maske olarak kullanabilirsiniz: limon, aloe suyu, yumurta sarısı, ot infüzyonları. Ancak çok az kadın evde eller için nasıl besleyici bir el yapacağını biliyor.

Tarif: Herhangi bir Yağ Fabrikası Kremi almanız gerekir. İstediğiniz herhangi bir bitki (yarım bardak kaynar su için 2 yemek kaşığı) dik bir infüzyon yapın - St. John's Wort, Sıradan Papatya, Adaçayı. Bir çay kaşığı infüzyonu bir çay kaşığı bitkisel yağ ve birkaç yemek kaşığı krem \u200b\u200bile karıştırın.

Ellerin derisini günde iki kez yağlayın.

Çok kuru ciltler için maske

Bu prosedürleri günde 25 dakika geçirin. Onları 10-15 gün yapın. Sabrınızı stoklayın ve daha sonra çok kuru ciltler için bir maske yardımcı olacaktır.

Tarif: Yeşil yaprakları bir et lokantasında bükün ve suyu gazlı bezle süzün (bir meyve sıkacağı kullanabilirsiniz). Yarım çay kaşığı balık yağı ve üç çay kaşığı ekşi krema ile karıştırılmış 1 çay kaşığı maydanoz suyuna ihtiyacınız olacak.

Maskeyi 15 dakika tutun ve daha sonra rahat bir sıcaklıkta su ile durulayın.

Kuru cilt için banyolar

Kadınlar bu tür prosedürleri otlardan yapmaya, onları demlemeye, ısrar etmeye ve bir çözüme dalmaya alışkındır. Ancak kuru ciltler için gerçekten iyi bir banyo tarifi yulaf ezmesidir.

Tarif: Herhangi bir bakkalda satın alın, 3 yemek kaşığı çitle çevrili alın ve kaynar su (0.5 litre) dökün. Rahat bir sıcaklığa kadar soğuyana kadar bekleyin ve kollarınızı bu karışıma 30 dakika sürün.

Elinde çatlaklar varsa, bir keten banyosu yardımcı olacaktır:

Tarif: Üç çay kaşığı tohum 1 litre kaynar su dökün, ısrar edin ve ellerinizi 20 dakika sürün. İnfüzyon iyi yumuşar ve cildi sarar.

Kuru cilt nasıl tedavi edilir? Kuru ciltler için kozmetik ve ilaçlar

Ellerin kuru cildi veya xerosis tedavi edilen bir hastalıktır. İlk olarak, beslenmenizi düzene koyun. Ellerinizi takip edin Hijyen - Sıvı sabunla yıkayın ve her sabundan sonra krema ile yağlayın. Bundan sonra ellerin kuru cildin nasıl tedavi edileceği sorusu alakalı kalırsa, kuru ciltler için özel kozmetikler ve ilaçlar kullanın. Higroskopik bir hidratesta olan nemlendiren gliserin ve bir sorbitis içermelidir.

ÖNEMLİ: Bu maddelerin yardımıyla, deride, epidermisin üst tabakasındaki nemin korunmasını izleyen gerekli miktarda su geçirmez lipit görülür.

Kışın ellerinize nasıl bakılır?

Sabah, kremayı dışarı çıkmadan yarım saat önce uyguladığınızdan emin olun. Soğukta sıcak eldiven kullanın. Öğleden sonra krem \u200b\u200biçeriği ile ellerinizi sıvı bir sabunla yıkayın.

İpucu: Su sıcak olmalı, soğuk veya çok sıcak olmalıdır.

Akşam, işten geldikten sonra, ev işleri başladığında (bulaşık yıkaması, yıkama), koruyucu eldivenler kullanın. Yatmadan önce masaj yapın ve en sevdiğiniz kremayı uygulayın. Tüm bunlar sürekli yapılırsa, o zaman kışın ellere nasıl bakılacağı konusunda soru ortaya çıkmayacak, çünkü cilt ipeksi ve güzel olacaktır.

Kuru Cilt: İpuçları ve İncelemeler

Birçok kadın, kefir ve bitkisel yağ ilavesiyle yumurta sarısı ve aloe suyu için bir maske gibi. Bu malzemeleri değiştirebilir ve kendinize ait bir şey ekleyebilirsiniz. Sonuç mükemmel olacaktır, çünkü tüm gıdalar yararlı vitaminler ve eser elementler içermektedir. Sabahları bal ilavesiyle süt içinde pişirilen olağan yulaf ezmesi harika bir el maskesi olacak.

İpucu: Kahvaltıdan sonra bir çorba kaşığı yulaf lapası bırakın ve ellerinizi yağlayın. 15 dakika sonra yıkayın ve ellerin kuru cilt problemini unutacaksınız.

İpuçlarımız ve incelemelerimiz üstte olmaya yardımcı olacak ve elleriniz güzel ve ipeksi olacaktır. Kendinizi günde sadece 10 dakika sürün ve kışın kuru cilt sorunlarını unutacaksınız! İyileştirme bitkileri, maskeler, uygulamalar ve bağımsız kremlerin büyülü gücü cildinizi yumuşak ve genç hale getirecektir!

Bu videoda kuru ciltler için hangi kremler kullanılmalıdır?

Video: Ellerin derisine bak. En iyi kremi seçin!