Kereviz kökü ve sapları: Erkekler ve kadınlar için terapötik özellikler ve kontrendikasyonlar, tıbbi amaçlar, hamilelik ve emzirme için kullanım için tarifler ve kurallar, incelemeler

Bu makalede, kereviz kökleri ve sapları ile birçok yararlı tarif bulacaksınız.

8. yüzyılda, kereviz bir ilaç olarak yetiştirildi. 19. yüzyıldan beri, esas olarak bir baharat olarak kullanılmaya başladı, bu çok üzgün, çünkü bitkideki değerli bileşenler onu mükemmel bir ilaç haline getiriyor.

Ek olarak, anti -enflamatuar özelliklerde farklılık gösterirler ve bakteri ve virüslerle savaşırlar. Kereviz etkili bir şekilde kanser tedavisini koruyabilir. Bu makalede, bu baharatlı çimlerin yanı sıra belirli bir hastalığa yardımcı olan ilaçlar ve sağlıklı yemekler için tarifler var. Daha fazla okuyun.

Kereviz kökü ve sapları: kompozisyon, iyileştirici özellikler

Kerevizin besin değeri gerçekten etkileyici. Bir fincan ezilmiş kereviz şunları içerir:

• 5 gram lif
• 5 miligram K vitamini
• 36 miligram folik asit
• 22 miligram A vitamini
• 40 miligram kalsiyum
• 263 miligram potasyum
• Bir sürü vitamin B1, B2, B6, E ve
• 16 Kilokalori ve sıfır şişman yüzdesi

Ancak kereviz farklı farklı olasılıklara sahiptir:

• Olumsuz bir kalori içeriğine sahiptir,oruç olmadan kilo vermeye yardımcı olan iştahı azaltır.

• Kan basıncını azaltır. Çalışmalara göre, bitkideki fltalit tuzları ve nitratlar, kan damarlarının iç duvarlarını gevşetin ve kan basıncını azaltın.
• Mesaneyi ve böbrekleri temizler. Kan damarlarının genişlemesi sayesinde - lenfatik sistem dahil, karaciğer, böbrekler ve mesane daha iyi kan ile beslenir. Tam hızda çalışırlar, vücut tarafından elde edilen toksinleri gıda veya tabletlerden ve mikroorganizmalar patojenlerinden çıkararak - örneğin mesane enfeksiyonları için bakteriler.
• Kereviz Yararlı Maddeler Böbrekleri güçlendirir Ve su itici bir etkisi var. Bu, mesane ve üretra enfeksiyonları için iyi yardımcı olur ve ayrıca nükslere karşı korur.
• Mideyi korur, bağırsakları uyarır: Tanenler ve doğal etanol alkol, midenin mukoza zarını güçlendirir ve pürüzsüzleştirir ve bakteri saldırılarından korur. Yüksek lif içeriği bağırsakları uyararak kabızlığı önler. Ve bu, bağırsak florasının sağlığına ve dolayısıyla koruyucu bağışıklık sistemine katkıda bulunur, çünkü neredeyse% 80'i bağırsaklarda bulunur. Ancak gastrointestinal sistemin problemleri olan insanlar, ısıl işlemden sonra sadece taze formda kereviz yememelidir.
• Mide ekşimesinden yardımcı olur. Tanenler, mide asidi üretimini o kadar akıllı ki, nadiren mide ekşimesine neden olacak şekilde kontrol eder.
• İltihapla savaşmak. Organik glikozit bileşikleri ve quercetin pigmenti, mikro araziye katkıda bulunan süreçleri inhibe eder. Bu, diyabet, ateroskleroz, otoimmün hastalıklardan kaçınmaya yardımcı olur - romatizma, diyabet, astım, kronik ağrı, depresif ruh hali ve uyku bozukluğu.
• Karaciğer sorunlarını azaltır. Kereviz karaciğer enzimlerinin çalışmalarını geliştirir ve birikmiş yağları parçalar. Bu, her gün 200 ila 300 gram kereviz tüketirken çalışır.
• Beyni gençlere kurtarır, demansla savaşmaya yardımcı olur ve depresyonu önler. Çalışmaya göre, apigenin beynin sinir hücreleri arasında yeni bağlantılar kurma yeteneğini desteklemektedir. Bu, demansa karşı hafızayı ve öğretme ve koruma yeteneğini olumlu etkiler.
• Kolesterol ve kan şekeri seviyesini azaltır: 200 gram Kereviz günlük faydalı kan lipitlerini arttırır, azalır 7% Zararlı miktarı. Ek olarak, tıbbi bitkinin lifleri, şekerin kan içine emilimini geciktirir, bu da yeşil bölgedeki şeker seviyesini korur.

Artan bir şekilde, çalışmalar kerevizin olumlu etkisini doğrulamaktadır. Son Missouri Üniversitesi, bir kereviz bitki pigmenti olan apigenin'in malign tümörleri olumlu yönde etkileyebildiğini buldu. Bitkinin soluk sarı kökü pigmentinin etkisi aşağıdaki sonuçlarla doğrulanmıştır:

• Apigenin birçok kanser türüne karşı korur.
• Tümörün saldırganlığını azaltmak.
• Malign hücrelerin büyüme hızını yavaşlatır.
• Kanser hücrelerinin bağlarını kendi aralarında engeller, böylece metastaz oluşturma yeteneğini kaybederler.

Onkolojiye Karşı Dövüşte Kerery hakkında daha fazla bilgi edinin, aşağıda okuyun.

Onkoloji için kereviz sapları: kansere karşı mücadelede kullanım tarifi

Kereviz, kanser tedavisi için tüm yöntemler için idealdir, ancak tedavi yerine değil, tedavinin yan etkilerini azaltmak için ek bir araç olarak. Bu, örneğin kemoterapi süreci için kanıtlanmıştır.
Ek olarak, fitokimyasal maddeler, tümörlerin vücudu besleyen yeni kan damarları oluşturmaya zorlama yeteneğini etkiler.

Başka bir bitki pigmenti olan lutein, onkolojideki son derece agresif tümörlerin tedavisine yardımcı olur. Vücudun hasta hücrelerden ortadan kaldırılmasını sağlar. Kansere karşı kereviz kullanımı için bir tarif, örneğin mide ve bağırsaklar:

• Kesmek 3 temizlenmiş kereviz gövdesi veya bir saflaştırılmış ortam boyutlu yumru küçük parçalara.
• Bir litre su kaynatın, kereviz ekleyin ve düşük ateşte pişirin 10 dakika.
• Isıdan çıkarıldıktan sonra, yarım kaşık zencefil tozu ekleyin, 10 dakika bırakın ve limon suyuna dökün.
• İlk bardak sabahları aç karnına sarhoş, geri kalan gün - ve böylece 15 gün.

Kereviz suyu, farklı iç organlarla ilgili problemlerle, hastalık sırasında yorgunluktan temizlik için mükemmeldir:

• İnce doğranmış kereviz bir meyve sıkacağı içine yerleştirin.
• Meyve suyunu sıkın.
• İçmek Yemeklerden önce günde 4 yemek kaşığı.

Unutma: Tedaviye başlamadan önce bir doktora danışın. Kontrendikasyonlar var!

Kadınlar için hamilelik sırasında kereviz: Yapabilir miyim ya da olmasın?

Bu soruya kesin bir cevap yok. Bir yandan, birçok faydalı madde, büyük miktarda vitamin, genellikle tonik etkiyi güçlendirir, sindirimi iyileştirir, bağışıklığı arttırır, hamilelik sırasında kereviz diyette vazgeçilmez bir ürün olduğu görülmektedir.

Bununla birlikte, bileşimi uterusta kan dolaşımını uyaran, artan ton ve kasılma yeteneklerine katkıda bulunan maddeler içerir. Bu erken doğum veya düşüklere neden olabilir.

Bilmeye değer: Menstrüasyon sırasında hem hamilelik boyunca hem de kadınlarda kereviz kullanmak tehlikelidir. Çimlerin kanamayı artırabileceğine inanılmaktadır.

Sadece bir istisna var:

• Terimin sona ermesi veya ertelenen hamileliğin aşamasında, kereviz, emeğin uyarıcısı olarak küçük miktarlarda kullanmak mümkündür.
• Ek olarak, hamileliğin son haftalarında, vücutta akışkan bir gecikme, kan basıncını arttıran, kabızlığı, genellikle çok sık meydana geldi. Kereviz suyu kullanımı terapötik bir etkiye sahiptir.

Tavsiye: Hamilelik sırasında kereviz almak istiyorsanız, doktorunuza ve hastaneye danışın.

Erkekler ve kadınlar için pankreatit için kereviz: Ben ya da olmayabilir, nasıl kabul edilir?

Pankreatitin hastalığın iki şekli vardır: akut ve kronik formlar. Akut bir biçimde, kereviz herhangi bir biçimde kullanımı kesinlikle kontrendikedir. Pankreatitin akut formu yaşam ve sağlık için son derece tehlikelidir. Sadece klinik durumlarda doktorlar bununla başa çıkabilir, cerrahi tedavi yöntemleri sıklıkla kullanılır.

Ancak birçok hasta, birkaç yıl süren kronik bir hastalık formundan muzdariptir:

• Bu, sindirim sürecinde yer alan pankreatik enzimlerin yanı sıra ağrı, ishal ve kabızlığın yetersiz salınmasına yol açar.
• Burada tam olarak kereviz kurtarmaya gelecek.
• Herhangi bir kısmı: yapraklar, saplar, kökler - pankreatit alevlenme olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
• Kereviz kullanımı, yulafsız şekilli bir biçimde pişirilmiş küçük kısımlarla başlamalıdır.
• Gelecekte - taze sıkılmış meyve suyu şeklinde.
• Önerilen doz - Yemeklerden 20-30 dakika önce 1 çorba kaşığı meyve suyu veya 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi.
• Daha fazla dozaj ayrı ayrı seçilir. Başvuru süresi bir aydan bir yıla aittir.

Kronik pankreatit için kereviz tedavisi çok etkilidir.

Gut ile kereviz köklerinden ve saplarından meyve suyu: tarif ve uygulama kuralları

Kısaca konuşan gut, eklemlerde ürik asit tuzlarının birikmesidir, bu da deformasyonlarına, ağrılarına ve iltihaplarına neden olur. Gut için kereviz, üik asidin böbrekler tarafından salınmasına, ağrı, ödem ve iltihaplanmada bir azalmaya yardımcı olan yardımcı bir ajan olarak kullanılır. Ek olarak, IT'nin düzenli kullanımı ürik asit bağlanmasını iyileştirir ve toksik etkisini azaltır.

Gut tedavisi için, bu bitkinin tüm kısımları kullanılır. Ancak en etkili olanı, gövdelerden ve köklerden gelen taze sıkılmış kereviz suyudur. Yemek tarifi:

• Etrafta sıkılmalı 120-150 ml Meyve suyu.
• Tüm cildin içine bölün 3-4 porsiyon.
• İçki 30 dakika içinde Her yemekten önce.

Uygulama kuralları basittir:

• Her resepsiyondan önce taze suyu sıkın.
• Saklanırsa, meyve suyunun bileşenleri oksitlenebilir ve oksijen ile bir reaksiyonla girilebilir. Bu nedenle, böyle bir ilacın sıcak bir yerde ve hatta daha da açık bir şekilde saklanması önerilmez.
• Ama bazen taze meyve suyu pişirmenin bir yolu yoktur Günde 3 kez. Bu durumda saklanabilir, ancak 2 saatten fazla Ve sadece buzdolabında.

Kereviz suyunu buzdolabına saklamak için koyarsanız, kabı bir kapakla kapattığınızdan emin olun.

Tarif: Artrozdan kereviz, limon ve bal, eklem hastalıkları

Kereviz, bileşiminde kemik sağlığı üzerinde yararlı bir etkisi olan büyük miktarda silikon içerir.

Artroz, eklem hastalıklarının birçok nedeni vardır, ancak hastalığın özü birkaç ana semptomla kendini gösterir:

• Ağrı
• Hareketliliğin sınırlandırılması
• Eklem deformasyonu

Bu hastalık çok yaygındır ve büyük dozlarda kimyasal farmasötik kullanımı ile tedavi edilir.
Ancak en basit, uygun fiyatlı ve etkili tedavi yöntemi bir halk ilacının kullanılmasıdır - kereviz, limon ve bal karışımı. Tarif basit:

• 500 gram kereviz, 2 küçük limon Bir karıştırıcıda bir kabukla öğütün ve bu karışımı buzdolabına koyun 5-7 gün boyunca.
• O zaman eklemelisin 150 gram Doğal bal ve iyice karıştırın.

Bu ilacın kullanımı iki şekilde mümkündür:

1. Yemeklerden önce oda sıcaklığı karışımı alınır bir ay boyunca günde 3 kez 2-3 yemek kaşığı.
2. Hazırlanan kütlenin suyu sıkın (muhtemelen basını kullanıyor) ve yemeklerden önce bir tatlı kaşığı kullanın.

Tedavi kursları bir mola ile tekrarlanabilir 2-3 haftada. Bu tariflerin kullanımı iki ila üç yıl boyunca iyi bir etki ile mümkündür. Ek olarak, karışım, genellikle günde iki kez sıcak bir formda harici kullanım için kullanılabilir.

Kereviz: Erkekler ve kadınlar için hipertansiyon ile baskıdan ve baskıdan kullanım kuralları

Arteriyel hipertansiyon kardiyovasküler sistemin en yaygın hastalığıdır. Daha fazla acı çekiyorlar 50-60 % Gezegenin nüfusu daha yaşlı 65 yılve hatta daha genç. İlaçların bolluğuna rağmen, kereviz aşağıdaki faktörler üzerinde önemli bir olumlu etkiye sahip olan sıralarındaki son yeri işgal etmeyebilir:

• Vücut ağırlığını azaltma, kolesterol.
• Su tuzu dengesinin düzenlenmesi.
• Artan bağışıklık.
• Vücudun potasyum, magnezyum, diğer eser elementler ve vitaminlerle doygunluğu.

Bütün bunlar, nihayetinde hipertansiyon basıncında bir azalmaya yol açar. Ek olarak, kereviz flutidlere dahil edilir ve stres hormonunu azaltır. Ve stres, hipertansiyonun ana nedenlerinden biridir. Hipertansiyondaki basınçtan kereviz kullanımı tarifi:

• Diğer sebzelerin eklenmesi ile kerevizden salata yemek.
• 200-300 gram'a kadar taze kereviz veya taze sıkılmış meyve suyu kullanımı 1-2 yemek kaşığı Uzun süre yemekten önce.

Böyle bir aleti kullanma kuralları basittir: Salatayı yemeklerden hemen önce pişirin ve ona birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Kereviz mineralleri ve diğer sebzelerle daha iyi emilmeye yardımcı olacaktır.

Tip 2 diyabette limonlu kereviz tarifi

Şeker için kereviz kullanımı 2 tip diyabet o zamandan itibaren tıbbi el yazmalarında bahsedildi Hipokrat ve Avicenna. Hem hastalığın ilk aşamalarında hem de uzaktaki vakalarda kullanılır.

• Yukarıdaki faktörlerin tümü tip 2 diyabetin iyileşmesini etkiler.
• Ama asıl mesele kilo kaybı. Aşırı vücut ağırlığı diyabetin temel nedenlerinden biridir.
• Diyabetli kereviz hastalığın seyrini yumuşatır, kandaki glikoz seviyesini azaltır, komplikasyon risklerini azaltır.

Limon eklenmesi büyük ölçüde kan şekeri sıçramalarını azaltmaya yardımcı olur, sabit bir düşük seviyede tutmanıza izin verir. Şekerle limonlu kereviz tarifi 2 tip diyabet:

• Taze doğranmış kereviz yapraklarının infüzyonunu pişirmek - 20-30 gram yeşillik.
• Bir bardak kaynar su dökün.
• Vasıtasıyla 20 dakika Bir süzgeç veya gazlı bezden süzüyoruz.
• Ekle 1-2 çay kaşığı limon suyu.
• Serin ve kabul edelim 50-70 ml Yemeden önce Günde 3-4 kez Uzun bir süre - en az bir yıl.

Başlangıçta hazırlanan hacim bir gün için sizin için yeterlidir. Her sabah taze tıbbi infüzyonun hazırlanmasıyla başlamalıdır.

Erkekler ve kadınlar için sedef hastalığı için kereviz: tarifler

• Bitkinin köklerini öğütün - ideal olarak, Yuluşak elde edilmelidir.
• Sıkıştırmalar şeklinde ağrılı noktalara uygulanmalıdır.

Bununla birlikte, tedavide sabırlı olmalısınız - elbette, plaklar çözülecek, ancak zamanla. Bazı gelişmiş sedef hastalığı biçimleri, sadece 2 yıllık düzenli uygulamadan sonra kerevizle tedavi edilir. Bununla birlikte, pes etmemelisiniz - sonuçta, bu araç gerçekten çok etkili ve en önemlisi ucuzdur.

Ayrıca kereviz suyu da alabilirsiniz:

• Bunu yapmak için sebzeyi rendeleyin.
• Yulafı gazlı bezle süzün. Sıvı manuel olarak sıkılır.
• Günde üç kez birkaç yemek kaşığı içmeniz önerilir.
• Bitki ekstraktının konsantre olması önemlidir.

Evde sedef hastalığını tedavi etmek için bir başka mükemmel ilaç, kereviz kaynatmasıdır:

• 100 gram Kökler yerleştirilir 1 litre su.
• Kaynama 10 dakika.
• Kayma sonra soğutulduktan ve süzüldükten sonra.
• Kullanmak 1 kez Günde, aç karnına.

Bu ajanlar tedaviye mükemmel bir şekilde yardımcı olur, ancak yukarıda belirtildiği gibi, hastalık bir hafta içinde geçmeyeceğinden, stoklar. Ona ihtiyacın olacak 3-6 ay.

Kolesistitli kereviz: tarifler

• Soğutulmuş et (yağsız) - 300 gram
• 2 litre su
• 2 Havuç
• 70-100 gram kereviz
• 5-7 patates
• Zeytin yağı
• Tuz, yeşillik, biber tatmak

Şöyle pişirin:

• Et ve sebzeleri, ısınmış bir yağın olduğu bir güveçte küplere koyun.
• Birkaç dakika tutun.
• Sonra su akar, ortaya çıkan karışım kaynatılır.
• Pişene kadar yaklaşık 40 dakika boyunca düşük ateşte pişirin.
• Baharat ekleyin, taze otlarla servis yapın.

Bilmeye değer: Kolesistit muzdarip insanlar için sığır eti tavuk göğsü ile değiştirebilirsiniz. Bu durumda, çanaktaki yağ miktarı çok daha az olacaktır.

Kontrendikasyonların yokluğunda, taze sebze suyunu miktarda içebilirsiniz. 100 ml. Ancak, vücudun her durumda ürünü nasıl tolere ettiğini izlemek önemlidir. En ufak bir hoşgörüsüzlük belirtileri tespit edilirse, kereviz kullanımını durdurmaya değer.

Gastrit, mide ülseri ve duodenum ile kereviz yemek mümkün mü?

Çoğu uzman, mide ve duodenal ülser gibi hastalıklarda kereviz kullanımının kontrendike olduğunu kabul eder. Bununla birlikte, nadir durumlarda, bu sebzenin az miktarını diyete dahil etmesine izin verilir. Ancak bu, hastalığın seyrinin tüm özelliklerini açıkça gören katılan doktorun rızasıyla yapılır.

Gastrit ile, gastrik mukoza üzerinde faydalı bir etkisi olduğu için kerevizlerin yaprakları ve kökleri (diyet olarak) yenilmelidir. Gastrit formu kronik ise, rendelenmiş gövdeli çorbalar kullanabilirsiniz (yukarıdaki tarif olarak), sebze püresi pişirin, et ekleyin ve kökün kaynatmasını içebilirsiniz.

Varisli damarlar için kereviz yemek mümkün mü: kullanılmak üzere tarifler

Bu sebze kan damarlarının duvarlarını güçlendirebilir, bu nedenle varisli damarların erken aşamasında ılımlı olarak tüketilebilir. Varisli damarların ihmal edilen aşamalarına gelince, bu tür yeşilliklerin yiyeceklerinden kaçınmaya değer, çünkü kan pıhtılarının oluşumuna katkıda bulunur ve kan kalınlaştırır.

Varisli damarlar için kereviz suyu:

• Başlamak için yaprakları ve yaprak saplarını iyice doğrayın.
• Suyu nazikçe sıkın.
• Kereviz tadını seyreltme arzusu varsa, şunları kullanabilirsiniz: havuç suyu (7 parça), ıspanak (3 parça), maydanoz (2 parça).
• Şimdi tüm malzemeleri karıştırın ve bir yudumda iç.

Bilmeye değer: Yararlı özelliklerini hızlı bir şekilde kaybeder ve hızlı bir şekilde oksitlendiği için yarım saatten fazla depolanması önerilmez.

Varisli damarlardan bal ve otlar ile kereviz kullanımı tarifi:

• Maydanoz (yaprak) - 500 gram
• Kereviz (doğranmış kök) - 500 gram
• Su - yaklaşık 1 litre
• Bal - 1 kg miktarında

Şöyle pişirin:

1. Kereviz dökün 1 litre su, Kabı ocakın üzerine koyun.
2. Kaynadıktan sonra kapatın ve çürütmek için bırak 20 dakika boyunca.
3. Ekle 1 kg Sıvı arı bal (tercihen doğal), iyi çözün.
4. Bir kavanoza dökün ve karanlık bir yere bırakın 3 gün için.

Kabul 50 ml Gün boyunca (sabah, gündüz ve akşam yemeklerinin önünde).

Eklemlerde ve sırtta ağrı için kereviz, boyun gerilimi, kaslar, çürükler: tarif

Eklemlerde ve sırtta ağrı, boyun gerginliği, kaslar, çürükler - bu bitkinin kök ve saplarından masaj yağıdır.

• Karışım 10 damla Kereviz esansiyel yağının eczanesi 200 mililitre ile Jozhoba Yağları.
• Avuç içinizi seçin ve ağrı alanına masaj yapın 3-5 dakika.

Kelimenin tam anlamıyla 10-15 dakika Acı geri çekilmeye başlayacak.

Hiperorozlu kereviz: tarif

Kereviz, hipotiroidizm için önerilen sebzelerin bir parçasıdır. Doktorlara göre, tiroid bezini önemli ölçüde geliştirir. İnsan vücudu, yemekler için oldukça çok sayıda yararlı kullanabilirsiniz: vejetaryen çorba, salata, sebze güveç.

Kereviz ile yalın çorba - Bu inanılmaz derecede kolay bir hazırlık ve sağlığını izleyen herkesin diyetinde olması gereken çok kullanışlı bir yemek. Buyurun, reçeteniz:

İçindekiler:

• Kereviz-3-4 saplar
• 150 gram lahana
• 1 Soğan
• 1 havuç
• 1 domates
• 1 patates
• 1 yemek kaşığı. l. sebze yağı
• Su - 1.3 litre

Şöyle pişirin:

• Soğanları ve havuçları daireler halinde kesin.
• Bitkisel yağ ısıtın. Baharat ekleyebilirsiniz - ancak onlara dikkat etmeniz gerekir.
• Ayrıca, sebzeler sırasında kızartılır 3-5 dakika.
• Orta patatesleri temizleyin, küpleri kesin. Kontrendikasyonlar varsa, nişasta kaynağı ihmal edilebilir. Karışım.
• Lahanayı ince doğrayın.
• Lahanayı mevcut sebzelere koyun, sıcak su dökün.
• Tavayı bir kapakla kapatın ve kaynamayı bekleyin.
• Domates ayrıca kaynar suya ayrı olarak yerleştirilir. Cildi çıkarmak için üzerinde bir kesi yapın.
• Kereviz sert dipten kesilir. Şimdi ince kayıtların durumuna öğüt. Çorbaya ekleyin.
• Tuz (elbette, önlemi gözlemleyerek).

Son vuruş kaldı - çorba demlemeniz gerekiyor 5 dakika. Bundan sonra zevkle yiyebilirsiniz.

• Sebzeli güveç Ayrıca basitçe pişirilir: tüm sebzeler (patates, kereviz, lahana, kabak ve diğerleri) küplere kesilir ve düşük ateşte söndürülür. Sonunda, örneğin et için tuz ve bir garnitür olarak kullanın.
• Salata için En sevdiğiniz tüm sebzeler kesilir, kereviz ve diğer yeşillikler eklenir. Yeşilleri ve birkaç damla zeytinyağı koyun. Çanak hazır.

Safra taşı hastalığı olan kereviz: tarif

Kolesistit ve pankreatit durumunda olduğu gibi, bu hastalıkla birlikte, kereviz sadece remisyon döneminde ve daha sonra ılımlı olarak tüketilmelidir. Kereviz ve havuç kökü salatası yiyebilirsiniz. Sadece yararlı değil, aynı zamanda çok lezzetli. Bunun için ne gerekli?

Malzemeler herhangi bir buzdolabında bulunacaktır:

• Yaklaşık 180 gram kereviz
• Birkaç havuç
• Birkaç damla zeytinyağı veya 20-30 gram az yağlı ekşi krema
• Bir tutam tuz
• 2 Maydanoz Şubesi

Şöyle pişirin:

• Havuçları soyun ve rendeleyin.
• Kereviz kökünü iyice yıkayın ve üst katmanı ondan çıkarın. Ayrıca bir römork üzerinde öğütün.
• Sebzeleri bir salata kasesinde veya eldeki başka bir kapta karıştırın.
• Yağ veya ekşi krema ekleyin.
• Tuz tadı.
• Maydanoz ekleyin. Daha önce, soğuk suda tutulmalı, durululmalı ve daha sonra doğrmalı.
• Bitmiş yemeği onunla serpin.

İnanılmaz derecede lezzetli, basit ve sağlıklı. Ancak safra taşı hastalığının alevlenmesiyle, kerevizleri reddetmek daha iyidir.

Ürolitiazis için kereviz: böbrek taşlarından tarifler

Akut ürolitiazis formlarında bu ürün önerilmemesine rağmen, taze kereviz ve tohumları böbrek taşlarının oluşumuyla savaşıyor. Çaya tohum ekleyebilir veya baharat olarak kullanabilirsiniz.

Kereviz tohumlarından lezzetli ve sağlıklı çay nasıl yapılır? Aslında, bu çok basittir, yemek pişirme ile son derece karmaşık ilişkileri olanlar bile büyük miktarda çaba ve zaman maliyeti gerektirmez. İşte ürolitiazis için kereviz çayı için bir tarif:

• Bulut Kereviz Tohumları - 1-3 gramBir bardak kaynar su dökün.
• Israr etmek 15-20 dakika.
• STAT - Bunu dikkatlice yapmanız gerekir.

Yedikten sonra küçük porsiyonlar kullanın - 3 kez bir günde.

Önemli: Diyetteki kerevizden önce, bu katılan doktorla tartışılmalıdır. Ne kadar yeşilliklerin vücuda zarar vermeyeceğini önerebilecek.

Böbrek taşları için başka bir ilaç. Kereviz kökünden çay bağımsız olarak hazırlanabilir. İhtiyacın olan şey bu:

• 3 Kök Kereviz
• Kurutulmuş zencefil - 1 çay kaşığı
• 1 limon
• Yaklaşık bir litre su

Çay pişirin:

• Sebzeleri yıkayarak başlamaya değer. Bu, ürünleri zararlı mikroorganizmalardan kurtaracaktır.
• Sonra su ateşe verilmeli, kaynatılmalıdır.
• Kaynar suylu bir kabına doğranmış kereviz ekleyin.
• Tekrar pişirmek 5-10 dakika Düşük sıcaklıkta.
• Kapatmadan iki dakika önce zencefil ekleyebilirsiniz.
• Yangından çıkarılan karışım biraz soğuduktan sonra limon suyu eklenir.

Hangi miktarda ve ne sıklıkla kullanılacak:

• Bu çayı sabah aç karnına içmek en iyisidir.
• Çay kalırsa, gün boyunca tüketilmelidir.
• Akşamları diüretik bir etkisi olduğu için içmemek daha iyidir.
• Ertesi gün, tüm faydalı maddeler kaybedileceği için ayrılmak daha iyidir.

Sırasında içebilirsin 15 gün tam bir kurs olarak. Bundan sonra, birkaç hafta ara verin. İstenirse, kurs tekrarlanabilir.

Kabızlık için kereviz: nasıl alınır?

İnsanlarda kabızlığın ortaya çıkmasının nedenleri farklı olabilir. Genellikle, dengesiz, yetersiz beslenme ve stresler ve çeşitli nevrotik hastalıklardır. Çeşitli nesillerin temsilcilerini rahatsız eden bu hassas sorunla nasıl başa çıkılır? Kereviz gibi mucizevi bir ajan da burada yardımcı olacaktır. Çeşitli "katkı maddeleri" ile tüketilebilen bu yeşilliklerin meyve suyunun:

• Turuncu
• Karpuz
• Salatalık
• Elmalar

Bu, hoş olmayan bir tadı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, bu sebzenin kademeli olarak vücuda sokulması gerektiğini hatırlamakta fayda var. Daha iyi başlayın yemeklerden 30 dakika önce 1 yemek kaşığı. Mikere alıştıkça artabilirsiniz. Bazı durumlarda, kabızlık kronik aşamaya girmediğinde, sadece sabah, kahvaltıdan önce suyu içmek yeterlidir.

İşte elma ve kereviz elma için bir tarif:

• 4 orta elma
• 4 kereviz gövdesi

Sebzelerin yıkanması, bir meyve sıkacağı içinden geçmesi gerekir. Yararlı iz elemanlarına sahip oldukları için elma tohumlarını çıkarmayın. Suyu iyice karıştırın. Soğutma için buz ekleyebilirsiniz.

Yüksek kolesterollü kereviz kökü: tarifler

Artan kolesterol olan insanlar için kurtuluş bulundu. Bu, sadece tadın tadını çıkarmanıza izin vermeyecek, aynı zamanda sağlık sorunlarına da yardımcı olacak kereviz ve elma ile bir antikolesterol salatasıdır.

İhtiyaç duyacaktı:

• Kereviz kökü - 240 gram
• Elma - 120 gram
• Salatalık - 20 gram
• Şeker - yemek kaşığı
• Tuz
• Limon

Şöyle pişirin:

• Kereviz kökünü temizleyin, parçalara ayırın.
• Tuzlu suda yumuşayana kadar kaynatın.
• Elmaları yıkayın ve temizleyin.
• Çekirdeği temizleyin.
• Elmaları dilimlerle kesin.
• Kereviz ve elmaları karıştırın. Ciltsiz bir salatalık ekleyebilirsiniz.
• Limon suyunu tatmak için mevsim, hafifçe tuzlayın. Tat için şeker hariç tutulmaz.

Daha sonra, doymuş olması için salatayı yarım saat boyunca soğuk bir yerde koymanız gerekir. Böyle bir yemek her gün yenilebilir - lezzetli ve sağlıklı.

Uykusuzluk için kereviz: tarifler

Kereviz kökü kullanımının sinir gerginliğini önemli ölçüde azalttığı, gevşemeye yardımcı olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Bu nedenle, uykusuzluk için vazgeçilmezdir. Bu durumda, sebze çok basit bir infüzyon olarak kullanılır.

Gerekli malzemeler:

• 30-50 gram kereviz kökü
• 1 l. haşlanmış su

Yemek pişirme "incelikleri":

• Kereviz cam bulaşıklara veya seramiklere yerleştirilir.
• Bir litre kaynar su ile dökülür.
• Karışım sırasında infüze edilir 8-10 saat.
• Dikkatlice filtrelendikten sonra.

İlacı küçük porsiyonlarda alın: 1 çorba kaşığı Günde üç kez yemek yemeden önce bir buçuk ila iki saat. Bir termos konusunda ısrar edebilirsiniz. Böylece karışım daha fazla vitamin ve eser element elde edecektir.

Ödem tarifi: maydanoz kökü, kereviz ve limon

Kereviz gibi bir ürün, şişlik durumunu oldukça etkili bir şekilde hafifletir, çünkü maydanoz ile birlikte aşırı sıvıyı vücuttan mükemmel bir şekilde çıkarabilir. Ödem ile bir vitamin yeşili smoothie yapabilirsiniz. Ödemden kurtulmanıza ve midede hafiflik kazanmanıza ve metabolizmayı hızlandırmanıza izin verecektir.

İçindekiler:

• Kereviz - 1 sap
• Kereviz kökü - 50 gram
• Maydanoz Kökü - Doğranmış formda 1 çay kaşığı
• Maydanoz - yaklaşık 100 gram
• Limon - 0,5 adet
• 100 ml. Kefir (azaltılmış yağ içeriğini seçebilirsiniz)

Smoothie'yi şöyle hazırlayın:

• Sebzeleri (kökler ve yeşillikler) kesin ve blender'dan dikkatlice geçin.
• Limonun yarısının meyve suyunu ekleyin.
• Bundan sonra, kefir dökün ve homojen bir kütle oluşana kadar her şeyi karıştırın.

Sabah iç. Akşamları kullanmamak daha iyidir, çünkü karanlığın diüretik etkisi bir gece uykusu sırasında bir sorun olacaktır (genellikle tuvalete gireceksiniz).

Kolesterol önleme için kereviz: nasıl alınır?

Kereviz gibi evrensel bir sebzenin aktif ve başarılı bir şekilde fakir kolesterolle savaştığı bir sır değil. Kandaki seviyesini azaltmak için uzun zamandır kullanılmıştır. Kolesterol önleme için kereviz nasıl alınır? İşte öneriler:

• Kereviz sapları küçük miktarlarda kesilir.
• Daha sonra birkaç dakika boyunca önceden hazırlanmış kaynar suya indirilirler.
• Şimdi onları oradan çıkarın, susam tohumu serpin.
• Biraz tatlı, şeker ve az miktarda yağ ekleyin.

Bu yemek hem kahvaltıda hem de öğle yemeğinde ve hatta akşamları tüketilebilir. Genel olarak, bu tarife göre kereviz yemelisiniz. Ancak basıncı düşürmeyle ilgili herhangi bir sorun olmaması şartıyla.

Alerjilerden kereviz kökü: Tarifler

Kereviz çok güçlü bir anti -alerjik ajandır. Kökünü infüzyon şeklinde kullanmak uygundur. Sebzenin kokulu bir köküne ihtiyacınız olacak. İşte tarif:

• Bir ezilmiş kereviz kökü kaynar su ile miktarda dökün 1.5 litre Emaye yemeklerinde.
• Kapalı bir tavayı sıcak bir battaniyeye sarın 4 saat boyuncaVe sonra ortaya çıkan infüzyonu süzün.
• Ortaya çıkan iksiri yemeklerden yarım saat önce günde birkaç kez bir çorba kaşığı kullanın.

Hem ürtiker hem de dermatit, sedef hastalığı ve egzama ile yardımcı olur. Tavayı battaniye infüzyonu ile sürekli olarak sarmamak için bir termosa kaynar su dökebilirsiniz.

Sigara içmekten kereviz kökü: tarif

Bu sebzede bulunan uçucu yağ, nikotin ve alkol gibi insanlar için eklenen maddelere bağımlılığı azaltır. İşte sigara içmek için bir kereviz tarifi:

• Sebzenin kökü yıkanmalı, meyve suyu sıkılır.
• Günde üç kez yemekten önce birkaç kaşık alın.

Ayrıca, kök kurutulabilir, ovalanabilir, doğranabilir ve daha sonra kuru bir yerde sıkıca kapalı kavanozlarda saklanabilir. İyileştirici bir infüzyon hazırlamak için, kaynar su (1 su bardağı) ile iki çay kaşığı toz dökülür ve 20 dakika Israr etmek. Sonra bir bardağın üçte birini al Günde 3 kez.

İştahı azaltmak için kereviz kökü: tarif

Kereviz köklerinin infüzyonu, bir kişinin yiyecek için ihtiyacını düşürdüğü için kilo kaybına etkili bir şekilde yardımcı olur. Kereviz kasaba kökleri ( 1-2 Parça) Bir buçuk litre haşlanmış su döktü, etrafta ısrar etti 30 dakika. Her yemekten önce yemekten yarım saat ve bir saat sonra alınmalıdır.

Kereviz kökleri ve sapları: kontrendikasyonlar

Bu sebzenin ne kadar iyileşmesi olursa olsun, herkes onu kullanamaz. Kereviz köklerinin ve saplarının kullanımı için kontrendikasyonlar:

• Bu sebzeyi ülserden muzdarip olan veya gastrit ve artan asitliği olanlar için almak istenmez.
• Risk altında ayrıca tromboflebit, varisli damarlardaki hastalardır.
• Sebze hamilelik sırasında hemşirelik anneleri ve kadınlar için yasaktır. Belirli bir tadı vardır, bu nedenle, bir kadın vücuda girerse, annenin sütü içerse fetüse zarar verebilir veya zaten doğmuş çocuğa zarar verebilir.
• Artan kan basıncıyla kereviz krize neden olabilir.

Kereviz kullanılırken aşağıdakileri olan kişilere aşırı dikkat edilmelidir:

• Flebiürizma
• Her türlü kronik hastalıkların alevlenmesi
• Böbrek ve gastrointestinal hastalıklar
• Kolit ve enterokolitler
• Kolesistit, pankreatit ve safra taşı hastalığı - Sebze sınırlı miktarlarda ve sadece remisyon döneminde tüketilebilir.

Hatırlanması önemli: Hiçbir durumda, alevlenmelere sahip pişmiş infüzyonlar, kaynatma ve kereviz yemekleri kullanmayın! Tedaviye başlamadan önce doktora danıştığınızdan emin olun.

Şiddetli alerji formlarında kereviz suyu içilmesi önerilmez. Kereviz ayrıca ağrılı menstruasyonun yanı sıra uterus kanaması ile de yasaktır.

Kereviz Neler Yardımcı: İncelemeler

Kereviz her şeyden yardımcı olan mucizevi yeşilliklerdir. Herhangi bir hastalığınız varsa, onları bu sebzenin kökü veya sapı ile tamamen tedavi edebilirsiniz. Kereviz neyin yardımcı olduğunu söyleyen diğer kişilerin incelemelerini okuyun:

Valentina, 35 yaşında

14 yıldır, tütün dumanından muzdaripti, çünkü koca çok fazla sigara içti (günde 2 paket sigara). Hiçbir ilaç ve halk ilaçları yardımcı olmadı. Sadece kereviz olumlu bir etkiye sahipti. Şimdi eşle iletişim kurmak bir zevk - hoş olmayan bir koku yok, giyim dumanı kokusu. Ve aile bütçesinin tasarrufu nedir. Çok mutluyum.

Alexander, 25 yaşında

Çocukluğumdan beri aşırı kilolu oldum. Zaten 10 yaşında, beşinci sınıfta 80 kg ağırlığındaydım. Üstelik. Her yıl, vücut ağırlığı büyüdükçe sadece arttı. Yirmi yaşına gelindiğinde, ağırım 110 kg'ı aştı. Tabii ki, daha az “insanlar üzerinde” çıktım, kendi bedenimi tereddüt ettim. Kızlarla ilişkiler hakkında düşünmekten korkuyordum. Yol yardımcı oldu. Kereviz kökü infüzyonunun faydalarını okudum. Denemeye karar verdim. Gerçekten inanmadı, bu araç çok basit görünüyordu. Ancak, birkaç haftalık kullanımdan sonra hafif hissetti. Ölçeklerin üzerinde durdu ve kilo vermeye başladığını memnuniyetle keşfetti. Spor oynamaya başladım. Vücut ağırlığı yeterince hızlı gitti, metabolizma hızlandı. Sınıf arkadaşlarının bir toplantısında beni tanımadılar. Şimdi 180 cm yüksekliğe sahip 70 kg ağırlığındayım - biri söyleyebiliriz, hatta ince hale geldi. Hayat yeniden başlamış gibiydi.

Katerina, 18 yaşında

Son zamanlarda genç bir adamla yaşamaya başladım, bir daire kiraladım. Ama çocukluğundan beri utangaç olduğum için bir sorunum vardı. Kötü uyuyorum. Daha doğrusu, hiç uyumadım. Ve eğer uyuyor olsaydı, gece "zıplayan" işkence gördü. Kural olarak, uykuya daldığımda, boğazımda bazı nesnelerin bulunduğu gibi görünüyordu, boğulmaya başladım, uyandım ve sonra geceleri uyuyamadım. Doktorların etrafında dolaştım, ama herkes ellerimi salladı ve “glisin” gibi banal sakinleştiriciler reçete etti. Artık iyileşmeye inanmıyorum. Kereviz infüzyonunu "Yapılacak hiçbir şeyden" denedim ama yardım etti. Şaşırtıcı bir şekilde, nihayet geceleri sakin bir şekilde uyuyorum, çabucak uykuya dalıyorum. Kabuslar bile işkence etmez. “Binicilik” “Hayır” a gitti.

Video: Her gün kereviz varsa vücuda ne olacak?

Konuyla ilgili makaleleri okuyun:

• Erkekler ve kadınlar için havuçların faydaları ve zararı
• Boligols Çim Benekli: Fayda ve Zarar
• 50 yıl sonra bir kişiye metabolizma nasıl dağıtılır?
• 50 yıl sonra iştah nasıl azaltılır?
• Ödem için en iyi diüretikler