2 yaşında 6, 7, 8, 9, 10, 11 ay ve bir yılda bir çocuk hangi sebze ve meyveler olabilir? Bir çocuğa nasıl öğretilir Sebze ve meyveler, istemezse reddeder mi?

Bebeğin hayatının ilk yılında, bağışıklık sistemi ve kemik dokusu oluşur ve bu nedenle birçok çocuk doktoru ek ürünler sunmak için katı bir şemaya bağlı kalmanızı önerir.

İçerik

6, 7, 8, 9, 10, 11 ayda çocuğa bir yıla kadar hangi sebze ve meyveler verilebilir?

Çocuk 6 aylık.

Diyete sokulan ilk şey sebze ve meyve püresidir.

Daha iyi kilo alımı için yapaylar da tanıtılabilir.

Çok küçük dozlarla, örneğin günde 1 çay kaşığı ile başladığınızdan emin olun ve bebeğin vücudunun reaksiyonunu gözlemleyin. Gün boyunca döküntü yoksa, artan bir kısım tanıtabilirsiniz, ancak başka bir yeni ürün sunamazsınız.

ÖNEMLİ: Tanıtılan ilk ürünlerden biri, kalsiyum ve fosfor miktarının geliştirilmesi için yeterli içerik nedeniyle lahana ve kabak olacaktır. Yanı sıra, çocuğun çok fazla sindirilmesine yardımcı olan kabaktan püre.

Meyve püresi, genellikle pektin açısından zengin olan ve dolaşım sisteminin normal çalışması için çok fazla demir içeren elma ve armut için tercih verilir.

Geri kalan ürünler önümüzdeki aylarda tanıtmaya başlamak daha iyidir, çünkü kırılgan bir organizmadan her yeni ürüne alışmak çok zaman alır.

İki hafta içinde, bebeği tamamlayıcı beslemenin bir kısmı bir günlük beslemenin tam bir yerine geçecektir.

Çocuğa 7 ayda Meyvelerden tanıtmaya çalışabilirsiniz:

şeftali
Kayısı
Muz
Budama

Bu meyveler mikro elementler ve vitaminler bakımından zengindir ve demir doldurmak ve büyüyen organizmanın sindirimini iyileştirmek için mükemmel bir iş çıkarır. Bebeğin sıvı bir sandalyesi varsa, o zaman kuru erik terk edilmesi gerekir.

8 aya kadar Bebeğin vücudu oluşur ve ekşi ürünler almaya hazırdır. Bu nedenle, birçok çocuk doktoru ev kefir, yoğurt ve süzme peynir yapmayı tavsiye eder ve yavaş yavaş bebeğin diyetine sokulur.

Meyvelerden bebeğin diyetine ekleyebilirsiniz:

çilek
Ahududu
Frenk üzümü
Kiraz
Erik
Kavun

9 ayda çocuklar diyet egzotik meyvelerine sokulabilir:

Bir ananas
kivi

Aynı zamanda, çocuğun sandalyesini ve cilt üzerindeki tezahürlerini gözlemlemek çok önemlidir. Tezahürlerin herhangi birinde vücudun bir reaksiyonu varsa, bu ürünü iptal etmek daha iyidir.

10 ayda Çocuk kiraz erik, erik, karpuz denemeye hazır. Aynı zamanda, vücuttaki su dengesini etkilediği için son meyveyi vermek çok dozludur.

11 ayda Ve bir yıla kadar diyete girmeye başlayabilirsiniz: mandalina, turuncu, greyfurt.

Bu ürünlerin yüksek C vitamini ve diğer vitamin içeriği göz önüne alındığında, bu ürünler çok alerjiktir ve bu nedenle özenli bir yaklaşım gerektirir.

Sebzelerden, lif bakımından zengin olan ve daha erken yaşta mevcut olmayanlara verebilirsiniz:

Patlıcan
Pancar
Baklagiller
Beyaz lahana
Domates
Brokolly

Sebze çorbaları, yeni ürünlerin tadını iyileştirecek bitkisel yağ ve biraz tuz ilavesiyle pişirilebilir.

2 yaşında çocuğa hangi sebze ve meyveler verilebilir?

İki yaşındayken, çocuğun beslenmesi zaten dört zamandır ve tüm çeşitlilikle henüz ortak bir yetişkin masası için uygun değildir.

Eğer çocuk yemekler arasında atıştırmalık olmasına izin verecekse, bu iştahını azaltacaktır, aksine, hile sayısını 3'e düşürürse, bu bebeğin geri kalanını ve refahını etkileyebilir. Bu nedenle, yemekler arasındaki en iyi molalar 3-4 saattir.

Karbonhidratlar, hücreler için ana enerji kaynağıdır ve çocukları meyve, sebze ve tahıllardan alır. Vücudun, sebze ve meyvelerde büyük miktarlarda bulunan yeterli miktarda makro ve eser element alması da çok önemlidir.

Bu nedenle, çocuğa normal olarak 250 gr'e kadar vermek için her türlü sebze önerilir. Her iki çorbada ve çok bileşenli patates püresinde günde.

İki yıllık çocuklara aşağıdaki sebzeler verilebilir:

Patlıcan
Domates
Turp
Salatalıklar
dolmalık biber
Patates
Soğan
Havuç
Brokolly

2 yaşında bir çocuk için meyve ve meyveler 150 gr'e kadar her türlü verilebilir. bir günde.

Bir çocuk neden tamamlayıcı gıdalarda sebze ve meyve yemiyor: Ne yapmalı?

Günümüzde, temiz emziren çocuk sayısı büyüyor ve bebek 6 aylık olduğunda, birçok anne şimdi bebeğin zevkle yeni ürünler denemeye başlayacağı umuduyla sebze ve meyvelerle kavanoz satın alıyor.

Ancak bir nedenden dolayı, tüm çocuklar annelerinin girişimini kabul etmekten ve bu tür yenilikleri reddetmekten mutlu değildir.

Birçok anne, bebeği ağzını açıp en azından bir kaşık yemek için çeşitli hilelere gider.

Burada ne yapılabilir:

En sevdiğiniz karikatürü aç
Oyuncağını işgal edecek akrabaların dikkatini dağıtmaya yardım etmek için çekin
En sevdiğiniz oyuncağı zevkle nasıl yediğine örnek olarak kullanın
Çeşitli sözler kullanabilirsiniz: "Uçak (kaşık) uçar ve doğrudan Katya'nın ağzına .."

Ancak tüm hileler maalesef kaprisli bir bebeği etkileyemez. Ardından, yiyeceklerin tadını tuzla ve sebze veya meyveleri karıştırarak geliştirmeye çalışabilirsiniz.

Bir çocuğa nasıl öğretilir Sebze ve meyveler, istemezse reddeder mi?

Çocuğun gıda ilgisini artırma seçeneği olarak, ona her şeyi elleriyle deneme fırsatı vermektir. Bunu yapmak için, önündeki vantuzlara bir tabak koyabilir ve oraya el ve tat ile dokunabileceği küçük yiyecek parçaları koyabilirsiniz.

Ya çocuk sebze ve meyve yemeyi bırakırsa?

Çocuğun vücudu, kimse neye ihtiyacı olduğunu bilmediğinden ve bu nedenle, bebeğiniz meyve ve sebzeleri denemeyi keskin bir şekilde bırakmışsa, panik yapmayın. Şu anda onları istememe hakkına sahip.

Dahası, büyük olasılıkla zaten aldığı vitaminler ve eser elementler için yeterlidir. Ve bir süre sonra, kalıcı ikna olmadan, yine bu ürünlere olan ilgisini iade edecek.

Ya çocuk sebze ve meyveleri kötü yerse? Çocuk meyve ve sebze yemiyor: Komarovsky

Komarovsky'ye göre, eğer çocuk sebze ve meyveleri denemek istemiyorsa, o zaman zaman gelmedi. Yüksek kaliteli emzirme, her türlü tamamlayıcı gıdaların yerini alır, çünkü kadın vücudu bebeği yüzyıldan en çok gerekli olanlara doyurdu ve doğayı kandırmaya çalışmamalısınız.

Çocuk yeterli miktarda kazanırsa ve ağrılı görünmüyorsa, durumu serbest bırakmanız ve zorlama ve ikna olmadan yavaş yavaş meyve ve sebzeleri tanıtmanız gerekir. Zaman gelecek ve çocuğun kendisi yeni ve kullanışlı ürünlere ulaşacak.