Denizdeki su sıcaklığı nedir, nehir rahat, hoş ve banyo yetişkinleri ve çocuklar için kabul edilebilir kabul edilir? Hangi su sıcaklığında denizde yüzemez, nehir? Tüm ailenin denizinde yüzmek için optimum su sıcaklığı nasıl belirlenir?

Su sıcaklığının en iyi yüzdüğü gibi, denizde, nehirde yüzmek/

İçerik

Yaz aylarında, sevgililerin doğal rezervuarlarda yüzmeleri için, soru hangi su sıcaklığının yüzemeyeceği konusunda ilgili hale geliyor. Bu makalenin malzemelerini, tüm aileyi yıkamak için hangi su sıcaklığının rahat kabul edildiğini, rezervuarın optimum sıcaklığını belirlemenin yolları nelerdir.

Tüm ailenin denizinde yüzmek için optimum su sıcaklığı nasıl belirlenir?

Tatil beklentisiyle, birçoğu deniz kıyısında hoş bir tatil düşünmektedir. Evet, ve şehirde böyle bir rahatlama ile tatilin karşılaştırıldığı, sorunların kendileri tarafından unutulduğu, vücut bir canlılık suçlaması alır. Gölün denizinde veya kıyısında dinlenerek ısıtılabilirsiniz.

Bütün ailenin denizinde yüzmek için optimum su sıcaklığı nasıl belirlenir

Tüm tatilciler epifani donlarındaki buz deliğine dalamazlar. Doğal bir havuzdaki su sıcaklığının belirli bir dereceye ulaşırken rahat olacağı kişiler vardır. Ve suyun sıcaklığı taze süt sıcaklığından uzaksa, banyo rahat olmayacaktır.
Ve eğer bir tatilci bir tıbbi işçi değilse, bir meteoroloji istasyonunun çalışanı değilse, banyo yapan yetişkinler ve özellikle çocuklar için en uygun derecelerde deniz suyu sorunu tatillerde alakalı olacaktır.
Hangi sıcaklık rahat kabul edilir? Çoğu zaman, sıcaklık aralığı 22-24 derece ile sınırlıdır. Bununla birlikte, 18 derecelik su sıcaklığı, yetişkinler ve çocuklar için de kabul edilebilir kabul edilir. Ve bazıları bu versiyona itiraz etmeye bile hazır.
Örneğin "valtrasyonlar" için su, hava durumundan bağımsız olarak kışın oldukça sıcak olacaktır. Sadece kış yüzme ile ilgilenmiyoruz. Bu makalenin materyali, sıcak mevsimde dinlenen ortalama bir kişi için tasarlanmıştır.

Çoğu zaman, sıcaklık aralığı 22-24 derece ile sınırlıdır

Suya dağıtılırken, sadece sıvı ortamın sıcaklığına tepki vermiyoruz. Duygularımızı ve konfor derecesini etkileyen başka faktörler de vardır. Bunlar arasında aşağıdakiler ayırt edilebilir:

hava sıcaklığı
güneş ışınları
baskı yapmak
deniz dalgalarında dalgalanmalar

Denizdeki su sıcaklığı nedir, nehir rahat kabul edilir, yetişkin erkek ve kadınları yıkamak için hoş?

Bir kişinin termoregülasyonu yoksa, beden çevredeki dış değişikliklere uyum sağlayamadı. Sertleşmeyi teşvik eden prosedürler yürütme fırsatı olmayacaktır.

Birçoğu en sıcak suyun banyo için ideal olduğuna inanıyor. Ancak, bu tamamen doğru değildir. Suyun sıcaklığı 24 derecenin üzerinde olan doğal bir rezervuarda, zararlı mikroorganizmalar gelişmeye başlar. Hoş olmayan bir "topaklı" enfeksiyon - rotavirüs geliştirmek de mümkündür. Mikroorganizmalardan elde edilen verilerin varlığında, bir gölette banyo yapmak çocukların ve yetişkinlerin sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Ve eğer "deniz mevsimi" Haziran ayının ortalarında bazı Feodosia ve Yevpatoria plajlarında açık kabul edilirse, Ağustos ayına kadar deniz suyu derecesi 30'un üzerine çıkıyor.
Rahat bir su sıcaklığına göre farklı ülkelerdeki sakinlerin görüşü büyük ölçüde değişebilir. Örneğin Mısır'ın yerli halkı için, daha yüksek termal göstergelere ihtiyaç vardır, çünkü onlar için oldukça sıcak bir ortamda kalmak normdur.
Baltık Kıyısı'nın yerel halkları, su sıcaklığı 20 derece olan rezervuarlarda banyo yaparken oldukça rahat hissediyorlar.

Rahat bir su sıcaklığına göre farklı ülkelerdeki sakinlerin görüşü büyük ölçüde değişebilir

Çocuklar ve hamile kadınlar için hangi su sıcaklığında yüzmeniz önerilir?

Sağlığı riske atmamak için, çocuklar ve beklenen anneler, sıcaklığı en az 22 derece olan suda yüzmekten daha iyidir. Bu durumda, hemen suya dalmanız gerekmez, aksi takdirde güçlü bir ısı farkı riski vardır. Birkaç dakika boyunca güneşten kapalı bir yere taşınmak ve hafifçe soğumak daha iyidir. Hamile kadınların deniz suyunda uzun süre kalmaktan kaçınmak daha iyidir. Havuzdaki en uygun süre 15-20 dakikadır.
Ebeveynler henüz bir yıl bile olmamış olan bebeği kefaret etmeye karar verirse, havuzda kalmasının 5 dakikaya indirilmesi gerekir. İlk kez bir havuzda bir kırıntı satın almak, birkaç dakika yeterli olacaktır.

Deniz suyu çocuklar için kütüktür. Bununla birlikte, uzmanların önerilerini ihmal ederseniz, çocukların bağışıklığı büyük ölçüde zayıflayabilir. Bebeğin su prosedürlerinin son aşaması silinmelidir.

Sağlığı riske atmamak için, çocuklar ve beklenen anneler, sıcaklığı en az 22 derece olan suda yüzmekten daha iyidir.

9-13 derecelik bir sıcaklıkta, temperli insanlar suda 5 dakika harcayabilir

Denizdeki su sıcaklığı nedir, nehir banyo yapmak için rahat kabul edilir?

Yaz aylarında, şeffaf yaşayan su, sıcağın tek kurtuluşu gibi görünüyor. Bununla birlikte, deniz kıyısında veya nehirde bir çocukla zaman geçirmeye karar verirseniz, su prosedürleri ile taşınan, çocuğun aşırı çıkmaması için birçok faktörü dikkate almanız gerekir. Sonuçta, doğal bir havuzdaki sıcaklık göstergesi, ev banyosundaki su sıcaklığından çok daha düşük görünüyor.

Yüzme Çocukları İçin Optimum Su Sıcaklığı:

Su prosedürleri sıcak bir banyoda (30 dereceden fazla) gerçekleştirilen küçük bir yüzeci için 27-28 derecede rahat olacaktır. Böyle bir sıcaklık göstergesi, kırıntıya olabildiğince tanıdık gelecektir.
Bebek su ile yıkanırsa, sıcaklığı 30 derecenin altına düşerse, kırıntılar için doğal bir havuzda rahat bir su göstergesi 24-25 derece olacaktır.
Bununla birlikte, yukarıda açıklanan göstergeler, sağlık sorunu olmayan sertleştirilmiş bir çocuğun banyolanması için kabul edilebilir.

Yüzme bebekleri için optimum su sıcaklığı

Hangi su sıcaklığında yüzmek, denizde yüzmek, nehir yetişkinlere ve çocuklara?

Öğrenci için, 22-23 derecelik rezervuardaki suyun sıcaklığı optimal olacaktır. Spor bölümlerini ziyaret etmek gibi faktörler burada dikkate alınmaktadır.

Su serinse, havuzda kalma zamanı azaltılmalıdır. Çocuğun kıyıda olması gerektiği gerçeği şunları söylüyor:

hafif bir titreme görünümü
mavi dudaklar

Çocuğun tamamen ısınması için yüzmeler arasında kırılmaları arttırmak gerekir. Optimal dönem en az 15-20 dakikadır.

Ebeveynler güneş kremi unutmamalıdır. Güneşin altında kurutun, banyodan sonra silinmeden, bir çocuk sadece cilde özel koruyucu ekipman uygulanırsa, su prosedürlerinden sonra yanma riski artar.
Rezervuarlarda banyo sırasında yetişkinler kendi duyumlarına odaklanabilir: optimal sıcaklık göstergesi, yüzmenin rahatsızlığa neden olmadığıdır.

Yetişkinlerin ve çocukların denizinde yüzmek için izin verilen su sıcaklığı

Bir yetişkin, nörolojik patolojileri olmayan sağlıklı bir kişi, kronik kalp hastalığı, sıcaklık göstergesi 21 derecedir. Suda kalış süresi sıcaklıkla orantılıdır: uzun süre değil serin suda olmak daha iyidir. Aksi takdirde, hipotermi, vasküler spazm, uzuvlardaki kramplar mümkündür. Ve bu boğulmaya bile yol açabilir.

Çocuklar için deniz suyunun optimal termal göstergesi 22 derecedir. Ancak burada çocuğun genel durumunu, ne kadar zor olduğunu ve sıradan su prosedürleri sırasında hangi sıcaklıkta evde yüzmek için kullanıldığını düşünmek önemlidir.

Denizdeki su sıcaklığı 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 derecedir: Yüzebilir misin?

Banyo için uygun suyun sıcaklığını belirlemenin yolları:

Hangi su derecesinin optimal olacağını öğrenmek için termal segmentler hakkında bilgi yardımcı olacaktır:

0 derecelik bir su sıcaklığında, birkaç dakika boyunca sadece daldırma mümkündür. Aksi takdirde, kontrolsüz bir kişi güçlü hipotermi alabilir. Sağlık iyiyse ve vücut, örneğin "morslar" ile temperlenirse, suda kalma zamanı arttırılabilir.
1-8 derecelik bir sıcaklıkta, bir gölette kalmak 2 dakikaya kadar uzatılabilir, ancak sadece bir kişi fiziksel olarak hazırlanırsa, sertleştirilir.
9-13 derecelik bir sıcaklıkta, temperli insanlar suda 5 dakika harcayabilir.
14-16 derece deniz suyu sıcaklığında canlandırıcı bir banyo mümkündür. Ancak suda kalma zamanı da sınırlı olmalıdır. Ve pozitif izlenimler sadece böyle bir termal göstergeden sadece ilk birkaç dakika içinde mümkündür.
17-22 derecelik bir sıcaklıkta, yetişkin sağlıklı bir insanın rahat bir banyosu mümkündür.
22-24 derece suyun termal göstergesi, gölette birkaç saat kalmak için optimal olarak kabul edilir.
Sıcaklık göstergesi 27 dereceyi aşarsa, banyo yapmayı reddetmek daha iyidir. Böyle su, patojenlerin geliştirilmesi için mükemmel bir ortamdır.
Sıcaklığı 20 dereceyi aşmayan suya daldırma da doktorlar tarafından önerilmez.

0 derecelik su sıcaklığında, birkaç dakika sadece daldırma mümkündür

Denizde banyo için normal su sıcaklığı, nehir - kaç derece?

Hangi sıcaklıkta yüzme sağlığa zarar vermez? Aşağıdaki tablo bunu anlamaya yardımcı olacaktır.

Suyun sıcaklığıs	Yüzmek mümkün mü
Deniz suyu sıcaklığı 0 derece	Su buzdur ve sadece sağlıklı bir insanda çok kısa vadeli bir bulgu ile hipotermi meydana gelmez. Daha hazırlıklı veya özel kostümler giymiş olan insanlar biraz daha uzun süre suda oyalayabilirler.
1'den 8 dereceye kadar sıcaklık	Böyle bir su yüzmek için çok soğuk kabul edilir ve en kalıcı insanlar bile birkaç dakikadan fazla kalırlarsa hipotermi alma riski taşırlar.
9 ila 13 dereceye kadar sıcaklık	Su soğuktur ve sadece sertleşmiş insanlar yaklaşık on dakika yüzebilir.
14 ila 16 dereceye kadar sıcaklık	Birisi böyle bir suyu serin ve hatta hafif bir dalış yapabilir ve birisi çok soğuk. Uzmanlar, böyle bir sıcaklıkta suda iki saatten fazla harcayabileceğinizi, bunun ardından bilincini kaybetme olasılığının% 50 arttığını söylüyor (bu çok “marjinal bölge”).
17 ila 19 dereceden sıcaklık	Yüzme için, bu sıcaklığın su nispeten serin olarak kabul edilir ve çok azının tadını çıkarabilir, ancak herkes ondan sonra daha taze hissettiklerini not eder. Marjinal bölge dört saatlik yüzdükten sonra meydana gelir.
20 ila 22 dereceye kadar sıcaklık	Çoğu insan böyle suyu oldukça sıcak tanır, ancak bu sıcaklıktaki bazıları banyo yapmaktan zevk alamaz.
23 ila 26 dereceye kadar sıcaklık	Böyle bir suda, kesinlikle her şey zevkle yenilebilir
27 derecenin üzerindeki sıcaklık	Yüzmek için, bu tür su çok sıcak kabul edilir. 27 derecenin üzerindeki deniz sıcaklıklarında, insanlar herhangi bir rahatsızlık yaşamadan çok uzun süre suda olabilirler.