Sperm iyileştirme yöntemleri. Diyet ve ilaç kullanarak spermogramı iyileştirme seçenekleri dikkate alınır.
İçerik
- Bir spermogramı nereden geçebilirsin
- Spermogramı geçmek için kurallar
- Spermogram için hazırlık: Teslimden önce ne yapmalı?
- Spermogram analizinin kod çözülmesi
- Spermogram Analizi Normu - Normozosospermi
- Kötü spermogram
- Kötü bir spermogramın nedenleri
- Spermogramların kalitesini artırmak için ilaçlar
- Spermogramı iyileştirmek için vitaminler
- Spermogramı geliştirmek için ürünler
- Video: Spermogram kalitesi
Spermogram, bir erkeğin doğurganlığını belirlemek için alınan boşalmanın bir analizidir. Basitçe söylemek gerekirse, bu basit testin yardımıyla, bir erkeğin çocuk sahibi olup olamayacağını öğrenebilirsiniz. Healthcare'e göre, çorak çiftlerin yaklaşık% 40'ı bir erkeğin manevra edilmesinden kaynaklanmaktadır.
Bir spermogramı nereden geçebilirsin
Bölge merkezinde yaşıyorsanız, analizi çok disiplinli bir laboratuvarda geçirebilirsiniz. Bazı şehirlerin infertilite problemleriyle ilgilenen genetik merkezleri vardır. Büyük şehirlerde, şehir kliniğinde bile araştırmaların yapılabileceği bir laboratuvar var.
- Öncelikle bir androlog veya ürolog ile randevu almanız gerekir. Resepsiyonda, analiz için spermi nereye teslim edebileceğinizi sormalısınız. Doktor size daha iyi nerede iletişim kuracağınızı söyleyecektir
- Özel hastanelerin bulunmadığı küçük bir kasabada veya yerleşimde yaşıyorsanız, ücretli laboratuvarla iletişime geçin. Örneğin: Invitro, mavi
- Evde değil, bir klinikte ejakülat toplamak en iyisidir. Bunun için erotik dergileri olan özel kabinler var
Spermogramı geçmek için kurallar
Ejakülat toplamanın birkaç yolu vardır:
- Metourbasyon yöntemi. Evde veya mastürbasyon tarafından kliniklerde bir stantta bir adam temiz bir bardakta boşalır. Bir eczaneden satın alınması gerekiyor. Bu kapaklı plastik bir kap
- Kesilen cinsel ilişki yöntemi. Bir adam eşiyle sevişir ve cinsel ilişkiyi bitirmez. Orgazm başlangıcından önce penisi çıkarır ve konteynere yönlendirir. Böylece, boşalma fincan
- Prezervatif. Cinsel ilişkiden önce prezervatifin yıkanması gerektiğini belirtmek gerekir, çünkü lateks kontraseptiflerin çoğu spermatozoa hızını yavaşlatan spermisitlerle yağlanmıştır. Bir adam bu prezervatifte seks yapar, içeriği daha sonra onu bir kapaklı bir kapa aktarır
Not! Sıradan ilişki sırasında yağlayıcılar veya spermisitler kullanılamaz. Bu, analizin sonuçlarını etkileyebilir.
Spermogram için hazırlık: Teslimden önce ne yapmalı?
Sonuçların hazırlıktan önemli ölçüde etkilendiğini belirtmek gerekir. Sperm geçmeden önce belirli kuralları gözlemlemek gerekir.
Temel Kurallar:
- Diyeti takip edin. Spermi geçmeden bir hafta önce yağ ve çok baharatlı yiyecek yemeyin. Ejakülat sayısında bir azalma ve spermatozoa hareketliliğini yavaşlatır
- Aşırı kalmayın. Sıcaklıktaki aşırı artış ve azalma sonuçları etkiler, testten bir hafta önce banyoyu ziyaret etmeyin
- 5-7 gün boyunca herhangi bir biçimde cinsiyetten kaçının. Günlük dökme boşalma sperm miktarını azaltır ve sperm hareketliliğini azaltır
- Ejakülat geçmeden önce iyi konuşun
- Bir hafta boyunca tütün ve alkolü reddedin
Spermogram analizinin kod çözülmesi
Kod çözmede birkaç gösterge ve anlam göreceksiniz. İşte ne anlama geliyorlar:
- Ejakülat miktarı. Bu sütun tohum sıvınızın hacmini gösterir. Normalde, bu değer 2.5-5 ml'dir. Daha düşük değer, seks hormonlarının eksikliğini gösterir. Daha fazla prostat bezinin veziküliti veya iltihaplanmasını gösterir
- Sıvılaşma süresi. Normalde, bu gösterge 60 dakikaya kadar olmalıdır. Sperm sıvılaşması ne kadar hızlı olursa, vajinaya ve uterusa o kadar aktif olarak hareket eder
- Renk. Her şey düzenliyse, tohum sıvısı beyaz, sarımsı veya grimsi olmalıdır. Kahverengi, kahverengi veya yeşil sperm - üreme sisteminin rahatsızlıklarının bir işareti
- Asitlik (hidrojen göstergesi). Basitçe söylemek gerekirse bu pH'dır, normalde 7.2-7.8 birim olmalıdır. Yani, biraz alkalin bir ortamdır.
- Sperm sayısı. Normalde, gösterge 1 cm3 tohum sıvısı başına 20 ml'den yüksek olmalıdır
- Sperm hareketliliği. 4 gruba bir bölünme var. A Grubu - Çok hızlı ve doğrudan hareket edin, en az%25 olmalıdır. B Grubu - Düz bir çizgide yavaşça hareket edin, A+B miktarı%50 olmalıdır. C - Yavaş sperm, bir daire içinde veya farklı yönlerde hareket eder. D - Hiç hareket etmeyin
- Morfoloji. Sperm deformasyonlarının normal yapısını ve yokluğunu yansıtır. Normalde, normal şeklin% 50'sinden fazlası olmalıdır. Yani, tüm erkek hücrelerin yarısından fazlası yapıda kusurlar olmadan normal olmalıdır
- Aglütinasyon. Bu, erkek hücrelerin yapıştırılması veya mutasyonudur. Hiç normal olmamalı
- Kırmızı kan hücreleri. Boşalma içinde olmamalıdırlar
- Lökositler. Sayı halinde, 1 cm3 başına 1 milyona kadar izin verilir
- Balçık. Sağlıklı bir tohum sıvısında olmamalı
Spermogram Analizi Normu - Normozosospermi
Kod çözme ile şifre çözme sayfanızda normozoospermi varsa, tohum sıvısı ile her şeye sahipsiniz. Sperm aktif ve hareketli "yem" in% 50'sinden fazlasını içerir, mukus ve kan yoktur. Buna göre, bu tür göstergelerle, bir erkek verimlidir ve sağlıklı bir kadın ondan hamile kalabilir.
Ancak yazıtlara ek olarak, normozoospermi aşağıdaki faktörlerden önemlidir:
- ph. Yüksek veya düşük asitlik ile hamilelikte zorluklar gözlemlenebilir
- Sperm seyreltmez
- Çok viskoz ejakülat
Bu koşullarla tedavi gereklidir, çünkü normal sperm hareketliliği ile hamilelik meydana gelmeyebilir.
Kötü spermogram
Bu çok geniş bir kavramdır ve herhangi bir nitelikte ihlal anlamına gelebilir.
Kötü spermogramın en yaygın nedenleri:
- Cum hareketsiz veya aktif değildir
- Tohum sıvısında az sayıda normal sperm vardır
- Spermde hiç "ördek yavrusu" yok
Tüm bu bozukluklar tedavi gerektirir ve ejakülatta sperm yokluğunda testis delinmesi ve eko gereklidir.
Kötü bir spermogramın nedenleri
Sperm kalitesinde bir azalma gerektiren aşağıdaki nedenler vardır:
- Küçük
- Varikosel
- Sel yaralanmaları
- Endokrin rahatsızlıklar
- Veneral rahatsızlıklar
- Prostatit
- Zararlı iş
Bütün bunlar sperm kalitesini azaltır ve infertiliteye neden olabilir.
Spermogramların kalitesini artırmak için ilaçlar
Sperm kalitesini artıran çok sayıda ilaç vardır. Bunlardan bazıları:
- Speman. Otlar bazlı ilaç, şimdi eczanelerde satın almak zor
- Kabile. Testislerin çalışmasını teşvik etmek için hormonal ilaç
- Spermactin. Karnitin tabanlı ilaç ve fruktoz
- Tentex. Bu bitkilerden biyolojik bir katkı maddesi
- Viardot. Erkek sağlığı için eser elementler ve vitaminler içeren bir ilaç
Spermogramı iyileştirmek için vitaminler
Bir erkeğin doğurganlığını olumlu etkileyen vitaminler olduğunu belirtmek gerekir.
Erkek sağlığı için vitamin listesi:
- A, B ve E Vitaminleri Spermatozoa oluşumuna katılırlar
- Folik asit. Arızalı "yem" oluşumunu önler
- D vitamini
- Çinko ve selenyum
Şimdi satışta erkekler için tasarlanmış vitaminler var. Genellikle onlara bir ekstrakt zhenya, limon otu ve nane eklerler. Aralarında popüler olan Teravite, Multitabs, Velmen, Complivit, Vitrum.
Spermogramı geliştirmek için ürünler
Spermogramı iyileştirmek için bir diyete oturmanız tavsiye edilir. Bunu yapmak için diyetinizi tamamen değiştirmeniz gerekecektir. Menüde aşağıdaki ürünleri girin:
- kırmızı balık
- Karabuğday
- Biftek
- Yeşil salata ve maydanoz
- Tarihler ve Fındık
- Günlük
Yiyecekleri kızartmaya değil, yemek pişirmeye veya pişirmeye çalışın. Her öğünde meyve ve sebze kullanın. Yağlı yiyecekleri ve sosisleri menüden hariç tutun.
Doktorunuzun görüşünü dinleyin. Tüm önerilerini takip edin.
Çok yararlı bilgiler. İşte bir tef hit ile dans etmek için çok sayıda ve basit bir analiz yeterli .. Kocanın% 30 aktif sperm vardı - altı ay boyunca savaştılar ve hiçbir şey. Ürologun tavsiyesi üzerine bir spermaplander ve bazı vitaminler içtim (adı hatırlamıyorum)-bize yardımcı oldu. Yani sadece doktora ..
Rita, bir çocuğu uzun süre gebe kalmaya çalıştık, ama başarısız bir şekilde. Masajlar, vitaminler, sağlıklı yaşam tarzı, havuz ve bu arada bir spermaplat. Sanırım tüm bunlar bu durumdan çıkmamıza yardımcı oldu. Etkili ilaçları bilen bu kadar iyi doktorlar olması ne kadar iyi!
Vitaminlerden halk içtim, kocam bir sperm koğuşu ve diğer bazı tabletler içti. Güç ... Bu ana noktalardan biri, kesinlikle gözden geçirilmesi gerekiyor, kocama daha fazla protein yiyecek verdim, diyet ve bala fındık ekledim. Ayrıca, onu fizyoterapiye gitmesi için gönderdi. Etkisi, hızlı olmasa da, gebe kalabilirdi.
Evet, doğru beslenme, alkolü dışlayın ve spermin en büyük düşmanı demleniyor. Bisiklete binmek, bir tepede yürümek yararlıdır. Actire-Andro'm alır, doktor bu ilacın spermi iyileştirmek için iyi olduğunu söyledi. Bir ay içinde kocası tekrar alacak, bakalım))
her iki eli olan her türlü doğal ilaç için - hamile kalma girişimleri durumunda, kadınlar için (en azından folik asit) ve bir değerlendirme gibi erkekler için çok fazla biyokompleks var. Sadece doğal her şey kompozisyonda, vücuda zararsız, bir fayda. Aynı zamanda, gerçekten yardımcı olur, hareketlilik tekrarlanan SG ile yüzde 10-15 büyür