Gününüzü nasıl planlayabilirsiniz: Yetişkinler ve çocuklar için ipuçları

Size özel bir program sunmak istiyoruz. Onun sayesinde, tüm başarılı insanlar kendi günlerini organize edebildiler, üretkenliklerini önemli ölçüde artırabildiler.

İçerik

Oldukça başarılı insanlar iyi şanslar ummazlar ve işlerinin hızla sona ereceğini de ummazlar. Bir şey başardıklarında, bu bir kazanın sonucuna göre olmaz. İyi şanslar için kendi temellerini döşeyen bu insanlar ciddi şekilde hazırlanır, çalışmalarını optimize ederler. Entegre bir yaklaşımın yardımıyla, bazı planların uygulanması için harcanan zamanı azaltırlar.

Bir Gün Nasıl Doğru Planlama Yapılır: Önemli İpuçları

Her şeyi yapmak için zamana sahip olmak için bir gün planlamak nasıl gereklidir? Sürekli geç kalırsanız, işle ilgili bloklar oluşturuyorsanız, bazı etkinlikleri düzenli olarak unutuyorsunuz, bazı işler yapamayacağınızdan endişe ediyorsunuz, o zaman ipuçlarımız size yardımcı olacaktır.

Günü doğru bir şekilde planlamak için neden başlamanız gerekiyor? Size küçük ipuçları sunuyoruz:

Küçük bir günlük alın. Sabahları veya akşamları bile ne yapmayı planladığınızı tanımlarken kendi gününüzü başlatmamaya çalışın. Tüm vakaları kaydetmek, gelecekteki işlerin belirli bir listesini hazırlamak doğru ve önemli derstir. Bu liste sayesinde, zaman içinde neyin olması gerektiğini anlayacaksınız, böylece işler büyük bir “kazık” olarak birikmez.
Yap kendiniz için hatırlatıcılar. Hangi toplantıları, etkinlikleri yazın. Bugün, teknoloji dünyası hareketsiz durmadığında, sürekli gelişiyor, tüm önemli şeyler bir cep telefonuna kaydedilebilir.
Senin varsa İş bilgisayarla ilgilidir, Sonra özel bir belge yapın. Bugün yapmanız gereken tüm şeyleri bugün girin.

Önemli konulara sahip bir liste nasıl yapılır?

İş yazma ile liste günlük. Günlük rutini planlamak daha iyidir. Liste artık yazın 7 önemli durum. Artık gerekli değil, çünkü bir günde her şeyi yapmak için zamanınız olmayacak.

Önemli konulara sahip bir liste nasıl yapılır? Yazmak her öğe ayrıntılı olarak. Örneğin, mağazaya gitmeli, her şeyi listede satın almalısınız. Büyük bir sayfada gerekli malların bir listesini yapın. O zaman mağaza ziyareti size fazla zaman ayırmayacaktır.
Vakalar listesine bir ödevi tamamlamak için yaklaşık bir zaman ayırın.
Listelenen listeyi her zaman önünüzde, açık görüşte tutun. Küçük bir çocuğunuz varsa, çocuklar tarafından düzenli olarak dikkatinizi dağıtıyorsunuz, o zaman listenin kopyalarını işle yapıyorsunuz.
En uygun seçenek bir Gün Planlayın Bir hafta için. Böylece hangi çalışmanın sizin için daha acil olduğu ve hangisinin biraz bekleyeceğini anlayabilirsiniz.

Zamana sahip olmak için bir gün nasıl planlanır?

Zamana sahip olmak için bir günün doğru şekilde nasıl planlanacağına dair ipuçları:

70 ila 30 prensibine uyun

Günü tamamen planlayamazsınız ve yapmamalısınız. Gerçek şu ki, bu durumda eylemleriniz programla eşleşmemeye başlayacaktır.
Ve iş listesindeki kendi zamanının “hapsedilmesi” aşağıdakilere yol açabilir - zor bir çerçeveye gireceksiniz, önceden hecelenmiş bir hayatla bir robot gibi hissedeceksiniz.
En iyi seçenek sadece planlamaktır Zamanının% 70'i. Sadece düşünün, ama birçok olayı tahmin etmek imkansız. Bu nedenle, bir süre özgür bırakın. Aralıklarla küçük bir stok yapabilirsiniz.

Bu gece ertesi gün için bir plan yapın

Gününüzü Planlayın Yarın için övgüye değer. Ancak, bir şeyi unutmaktan korkuyorsanız, tüm şeylerinizi kaydetmeye çalışın.
İşi karmaşıklık düzeyinde sürün, Günlüğü birkaç sütuna bölün. Birinde, acilen yapılması gereken şeyleri yazın. Bir diğerinde, iş o kadar önemli değildir, öngörülemeyen koşullar yarın yapılabilir.
Yapmayı başardığınız iş, geçmek. Böylece ek bir teşvikiniz olacak, kalan şeyleri çözmek için yeni güçler eklenecek. Ne kadar az iş kalırsa, başa çıkabilirsiniz.
Günün sonunda, örneğin bazı yazıtlar ekleyin: “Yaşasın! Bunu yerine getirebildim ”. Ertesi gün bu yazıt sizi teşvik etmeye başlayacak, yeni görevler elde etmenize, işin sonunda rahatlamanıza izin verecektir.

Öğle yemeğinden önce daha fazla planlı iş yapın

Öğle yemeğinde zaten önemli işler yapmayı başardığınızı anlayacağınız zaman, kalan işle başa çıkmanız çok daha kolay olacaktır.
Kişisel işleri çözmek için akşam yemeği kullanın. Akşam, minimum iş miktarını bırakın.

Her çalışma saatinde kısa bir mola verin

Bu kural herkes için zorunlu olarak kabul edilir. Daha sık tatil yapacaksın İş daha üretken olacak. Kendiniz için özel bir plan seçin. Örneğin, 50 dakika çalışın, 10 dakika dinlenin veya 40 dakika çalışın, 20 dakika rahatlayın.
Dinlenirken kanepede yatmayın. Tatilinizi iyi bir şekilde geçirebilirsiniz: Biraz alın, dahil olun, atlayabilir, sokakta yürüyüşe çıkın, yerli bir kişiyi arayın vb.

Gerçekçi bir çalışma planı oluşturun

Başa çıkamayacağınız işlerle kendinizi uykuya ayırmayın. Yapamayacağınız bir iş planı oluşturmayın.
Her şey için yeterli zaman olacak şekilde zamanınızı planlayın.

Parçalarda büyük işler yapın

Bu stratejiye “Salya Kesme” denir. Kendi hedeflerinizi, hedeflerinizi küçük bölümlere bölün.
Onlarla iletişime geç uzun bir süre.
Her gün, bu vakalara yaklaşık birkaç saat ayırın. Bir ara hedefe ulaştığınızda, kalan işi yapmaya teşvik etmeye başlayacak bazı sonuçlar elde edeceksiniz.

Biraz sessizce otur

Çoğu zaman bazı yabancı sesler sadece rahatsız etmeye başlar.
Bu nedenle imkansız Normalde konsantre olun, önemli işler yapın.
Böyle şeylerle başa çıkmak için sakin bir şekilde çalışın, böylece hiçbir şey sizi engellemez. Yani mümkün olduğunca ayarlanmışsınız, yüksek performans ve mükemmel sonuçlar elde ediyorsunuz.

Bunları kullanmazsanız yerlere nesneler koyun

Yani sen önemlisin Zamandan tasarruf edin, bozukluktan kaçının. Eski, gereksiz şeylerden, fazla çöplerden kurtulmanızı öneririz, böylece sadece iş için gerekli unsurlar masada bulunur.
Bir şeyleri kendileri için tahsis edilen yerlerde tutun. Örneğin, belgeleri özel bir klasöre yerleştirin, makbuzları kontrollerle sabitleyin, kalemlerle tutamaçları bir bardağa koyun. İş bittikten sonra unutulmaz bir etki hissedeceksiniz.

Gereksiz şeyler atın

Şunların hepsi zaten modası geçmiş şeylerin stokları, iyi bir şey getiremezler. Sadece onlardan görünür toz, karışıklık. Ek olarak, bu tür nesnelerin negatif enerjisi vardır.
Gereksiz eşyalardan hızlı bir şekilde kurtulun. Onlar için üzülüyorsanız, onları ihtiyacı olanlara verin. Onlar için daha yararlı olacaklar. Ayakkabılar, çocuk barınaklarına bir şeyler al. Orada kesinlikle teşekkür edecekler!

Bir Gün Plan: Bir şeyler yapmak için zamana sahip olmak için ne önlenmelidir?

Bir gün nasıl planlanır? TV'yi izleyerek değerli zamanınızı boşa harcamayın. İnternette çevrimiçi haberleri veya filmleri izleyin. Yani sen kendi zamanınızı kurtarın.
Sosyal ağlarda daha az oturun, forumları ziyaret edin, oyunları daha az ziyaret edin. Bu manipülasyonlarla sadece zaman kaybedersiniz.

Kötü alışkanlıklardan kurtulun. Bir zamanlar duman molaları ne kadar sürdüğünü düşündünüz mü? Bu sizden ve sağlığınızdan zaman alır. Unutmayın - başarı ve kötü alışkanlıklar hiç uyumlu olmamıştır.
Tembellik kırmak, bir araya gel, dakik ol. Telefonunuza hatırlatıcılar koyun, bir alarm koyun, geç kalmanıza izin vermez. Bunu veya bu işi yapmak için belirli bir zaman yükleyin.

Bir gün nasıl başarılı bir şekilde planlanır: İpuçları

Eyaletimizde, çoğunlukla her gün işe giden bir kadın da bir ev hanımıdır. Sonuçta, evin etrafında her şeyi yapmalı, gün çalışmalı, çocuklara zaman ayıracak zamana sahip olmalı. Bu nedenle, günün doğru planlaması olmadan yapmak imkansızdır. Ama bir gün nasıl başarılı bir şekilde planlanır?

Birçok İnternet kullanıcısı aşağıdaki şemaya uymayı tavsiye eder:

Kendi iş yerinizi belirleyin. Bu hem ev hem de iş için geçerlidir. Memnun, rahat olmalısın. Başlangıç \u200b\u200bolarak, mutfakta, masanın yüzeyinde çıkarın, çünkü burada en çok zamansınız. Etrafınızı, örneğin aile resimleri, hediyelik eşyalar, yayılmış resimler vb. Gibi hoş duygulara neden olan nesneleri düzenleyin.
Sosyal ağlarda fazla zaman geçirmeyin. Sosyal ağların hayranıysanız, ancak işleri ilgilendirmezlerse, bu sayfaları ziyaret etmek için biraz zamanı vurgular. Diğer zamanlarda, sosyalistten kaçının.
Kendi fikirlerinizi yazın, yanınızda bir kalemle bir günlük taşıyın. Bu şekilde, hayatınızı kolaylaştıracak, kafanızı bir karmaşadan kurtaracaksınız, çarşaflara yazabileceğiniz veriler.
Kendi zamanınızı takdir edin, gerekirse hayır deyin. Bir sonrakini unutmayın - herhangi bir istek yerine getirilmemelidir. Reddetme çıkarlarınıza zarar verirse, o zaman kibarca, aynı zamanda sağlam bir şekilde hayır diyebilirsiniz. Bundan sonra, işinizi daha da ileri bırakın. Eğer reddedemezseniz, o zaman diğer insanların talepleri uğruna zamanınızı geçireceksiniz.
Teknik yenilikleri kullanarak işi basitleştirin. İşin daha hızlı, daha kolay yapılacağı sayesinde bu aletleri kullanabilirsiniz. Örneğin, günlük vakum yapamazsanız, zeminleri yıkayamazsanız, ardından bir robot elektrikli süpürge satın alın. Sabah açacak, daireyi temizleyecek, akşamları kapatacak. İşten sonra, temiz konutlara geri dönersiniz.
Kendi çalışmalarınızı meslektaşları, haneler arasında bölün. Sadece doğru işi diğerlerinden daha iyi yapabileceğinize inanıyor musunuz, ancak zamanınız yok mu? Bu durumda, acilen kendi işlerinin bir kısmına evde, işte diğer insanlara delege etmeniz gerekir. Aksi takdirde, hastalanma, güç kaybı riskiniz vardır.

"Çalışma" haritası yapın. Bir dizüstü bilgisayarda veya telefonda, bir netbook'ta bir işaret yapın. Günler, haftalar, aylar için bölün. Günlük gerçekleştirmeniz gereken bir çalışma listesi yazın. Buna ek olarak, ayda bir kereden fazla yapılması gereken ödev vurgulamak. Ayrıca her 6 ayda bir yapılması gerekenleri yazın.
Zamanınızı analiz edin, iş. Akşamları her gün veya haftada bir kez, işinizi ne kadar yapabileceğinize ve yapamayacağınıza zaman ayırın. Buna ek olarak, gelecek hafta kendi hatalarınızı tekrarlamamanız için neden bir şey yapmamanızın nedenlerini ele alın.

Bir öğrenci için bir gün nasıl planlanır?

Çocuğunuzu istiyorsan daha organize ve başarılı oldu, Öğret ona bir gün planlayın. Ona güzel bir dizüstü bilgisayar, parlak kendinden yapışkan yaprakların yanı sıra çıkartmalarla (ifadeler, duygular vb.) Satın almanızı tavsiye ediyoruz.
Başlangıçta not defterini açın. İlk sayfada, çocuğunuzla motivasyon duygusu yazın. Bir film veya çizgi filmden favori bir alıntı olabilir. Bu ifadeyi ilk sayfaya yazın, çocuğa bu alıntıyı daha sık hatırlamasını tavsiye edin.
Bir dizüstü bilgisayar parlak bir şekilde yapın. Önümüzdeki haftalar boyunca tarihleri \u200b\u200byazın. Her gün okulda ders programını, bir daire veya bir öğretmenle dersleri yazın. Ayrıca onun için önemli olan çocuğun yoldaşlarıyla toplantılar da atayın.

Sağ tarafta kendine yapışkan yapraklar takın. Onlara, çocuğun bir hafta boyunca planladığı vakaların bir listesini ve notları yazın. Çocuk işini yaparken, onları not defterinden veya çeklerle not etmelerine izin verin.
Günün sonunda, çocuğunuz tarihe yakın eklemelidir etiketBu belirli bir ruh halinin sembolü olabilir. Günlüğü dekore etmek için, çocuğunuzun örneğin bayraklar, şeritler vb. Şeklinde çeşitli çıkartmalar kullanmasına izin verin.
İnan bana, çocuklar benzer günlüklerle çalışmayı severler. Onlar sayesinde, kendi günlerini doğru bir şekilde planlamayı, daha organize olmayı öğreniyorlar.