Çocuğun ebeveynlerin boşanmasından kurtulmasına nasıl yardımcı olunur: Çocuklar boşanmayı nasıl algılıyor, ebeveynlerin hataları, eski -spouse ile ilişkiler ve üvey babayla ilişkiler. Ne Söylenmeli ve Bu Etkinliğe Nasıl Hayatta Kalmalı Bir Çocuğa: Basit İpuçları

Çocuğun ebeveynlerin boşanmasından kurtulmasına nasıl yardımcı olunur: Çocuklar boşanmayı nasıl algılıyor, ebeveynlerin hataları, eski -spouse ile ilişkiler ve üvey babayla ilişkiler. Ne Söylenmeli ve Bu Etkinliğe Nasıl Hayatta Kalmalı Bir Çocuğa: Basit İpuçları

Boşanma: Çocuğun bu zor dönemde hayatta kalmasına nasıl yardımcı olur. Makalede bulun.

Çocukların gözünden boşanma

Boşanma - sadece yetişkinler için stres değil. Her şeyden önce çocuklar acı çekiyor. Çocuk ne olursa olsun, anne ve babanın ayrılması onun için acı verici ve tatsızdır. Kavga, sessiz yabancılaşma, eşler arasında uzun süre gergin ilişkiler olsa bile, çocuk hala kişisel bir trajedi gibi boşanma yaşayacaktır.

Önemli: Farklı yaştaki çocuklar, ebeveynlerin boşanmasını belirli bir şekilde algılar. Her durumda, çocuk olumsuz duygular yaşayacaktır. Bunlar deneyimler, kızgınlık, öfke, korku, yalnızlık, üzüntü.

Bu durumda ebeveynlerin görevi, her şeyden önce çocuklar hakkında düşünmektir. Ancak, kural olarak, çoğu zaman çocuk boşanma kurbanı haline gelir. Ebeveynler sadece çocuğun önünde bir şeyler çözmek için batabilirler, aynı zamanda onu sorunlarına sokabilirler. Örneğin, aşağıdaki ifadeleri duyabilirsiniz: “Babanızla aynı ...”, “Hepsi Annede ...”, vb.

Ebeveynlerin bu tür davranışları çocuğun ruhunu ve yaşamını etkileyebilir.

Farklı yaştaki çocuklar nasıl boşanma yaşıyor:

  1. Doğumdan 1,5 yıla. Çocuk henüz neler olduğuna dair henüz farkında değil. Ama ebeveynlerinin gerginliğini hissediyor. Çocuklara yanıt olarak aileye cevap verebilirim. Normalden daha fazla kaprisli olabilirler, uzun süre ağlayabilir, biraz uyuyabilir, kötü yiyebilirler. Çocuğun ruh hali kötü olabilir. Bu çocuğun davranışı daha da gergin ebeveynler olabilir.
  2. 1,5 ila 3 yaş arası. Bu yaştaki bir çocuğun ebeveynlerin boşanmasını algılamak çok zordur. Mantıksal argümanlar henüz anlamıyor, duyguların prizması yoluyla her şeyi algılıyor. Ve ebeveynler onun için en önemli insanlar olduğundan, boşanma bir felaket, tüm dünyanın çöküşü gibi algılanır. Çoğu zaman çocuklar kendilerini olanlardan suçlu olarak görebilirler. Kötü davrandıklarını, yeterince iyi olmadıklarını ve bu nedenle ebeveynleri boşandıklarını düşünüyorlar. Ailedeki olaylarla bağlantılı olarak, çocukların geliştirilmesinde geri dönüşleri olabilir. Örneğin, bir çocuk pota gitmeyi bırakabilir, kötü konuşmaya başlayabilir, ilgisizlik gösterebilir, halsiz, taklit olabilir veya tam tersi çok aktif olabilir.
  3. 3-6 yaş arası. Çocuk duygusal olarak deneyimliyor, olanların yükünü alabilir. Ve küçük bir kişi için bu yük çok ağır. Bu yaştaki çocuk ailesini uzlaştırmak isteyebilir. Bilinçsiz olarak, çocuk somatik hastalıkları birbirine bağlar. Çoğu zaman, bu olayın arka planına karşı, çocuklar hastalanır ve ebeveynler yine daha önce olduğu gibi birlikte onlara bakmaya başlar. Güçlü deneyimlerin arka planına karşı bir okul öncesi, uykusuzluk, endişeli uyku, kabuslar, kapalı odalar korkusu, yalnızlık korkusu ve yabancılara sahip olabilir. Durum, hayatlarının bu aşamasındaki birçok ebeveynin çocuğa çok fazla zaman ayıramayacağı ısınıyor, bu yüzden deneyimleriyle yalnız kalabilir.
  4. 6 ila 12 yaş arası, gençler. Ergenlik boşanma gibi bir olay için çok karmaşıktır. Çocuk her şeyi yetişkin bir şekilde anlar, ancak aynı ebeveynleri sever. Babamla yaşamaya devam ederse, annesini bir daha asla görmeyeceğinden korkabilir. Çocuk ebeveynleri “iyi” ve “kötü” olarak bölmeye başlar. Çocuğun öfkesi kötü davranış, okuldaki fakirlik, iletişimde kabalık, akrabalardan yabancılaşma ile ifade edilebilir. Bir çocuk ebeveynler arasında her şeyi yapabilir, dikkat çekmeye ve ebeveynlerin sadece onun hakkında düşünmesini sağlayabilir.
Boşanma hakkında konuşuyoruz

Boşanma sırasında ebeveyn hataları

Önemli: Ebeveynler boşanma gibi sorumlu ve ciddi bir adımda karar verirlerse, çocuğun iç huzuru ve dengesi için her şeyi yapmalıdırlar. Her şeyden önce, her iki insanın da tipik hatalardan kaçınması gerekir.

Birçoğu maalesef bu hataları yapıyor.

  • Anne/baba hakkında kötü konuşun. Eğer algılarındaki ebeveynlerin her ikisi de iyi ise, çocukların boşanma hayatta kalmaları daha kolaydır. Çocuk aynı ebeveynleri sever, bunlardan birine kötü sözleri kişisel hakaret olarak algılar. Sürekli olarak annenin veya babanın böyle olduğunu söylerseniz, çocuk da kendini kötü düşünmeye başlayabilir.
  • Bir çocuğa kızgınlık, öfke, deneyimler çıkar. Olanlar yüzünden korktuğunuz ve aşağıladığınız açıktır. Hayatta çok şey değiştirilmesi gerekecek, artı ahlaki olarak zor. Ama çocuğa rahatsız olmayın. Senin için zor olduğunu söylemek için yeterli. Çocuğunuza geleceğe dair korkunuzu göstermeyin. Çocuklar bilinmeyen her şeyden korkarlar. Kendinden emin hissediyorsanız, çocuk çok daha sakin olacaktır.
  • Bir çocuğun ebeveynlerden birini seçmesini sağlayın. Bu aptalca, çünkü çocuk her ikisini de seviyor. Bu zaten ilk paragrafta söylendi. Çocuğu parçalara ayırmayın ve yanınıza çekmeyin. Bu küçük bir kişi için haksızlıktır.
  • Aldatmak. Çocukla ilgili herhangi bir yalan kasıtlı olarak başarısız bir adımdır. Çocuk aldatıldığını hissediyor. Bazı anneler babanın çocuğa yalan söylemeyi tercih ettiği soruya. Onlar için bu, gerçeği söylemekten ve olayın nedenlerini çocuğa açıklamaktan daha kolaydır. Birçok insan bir iş gezisinde bıraktı, uzaya uçtu ya da uzun süre denize gitti. Doğru, er ya da geç açılacak ve bu çocuğun ruhuna başka bir darbe olacak. Açıkça konuşmak bir çocuğun sorularını reddetmekten daha iyidir.
  • Baba/anne ile çocuğun toplantılarına müdahale edin. Eski eşi rahatsız etme arzusu çok büyük olabilir ve çocuk bu oyunda bir pazarlık parası olabilir. Baba/annenin çocuğun hayatına katılımının boşanmadan sonra kaybolmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Çocuk için toplantılar çok önemlidir.
  • Bir çocuk uğruna yaşa. Sonunda boşanma eşiğinde olan eşler bazen çocuk uğruna bir evliliği kurtarmaya karar verir. Evet, bir çocuk boşanabilir. Ancak, ebeveynlerin birbirinden nefret ettiği bir ailede çok daha kötü yaşam. Çocuk, ebeveynlerin hayatının yok edildiğinden her zaman suçlu olduğunu düşünecektir. Olanların suçlusu gibi hissedecek. Yanlış değerlere sahip bir ailede yaşam, gelecekte bir çocuğa neden olabilir, mutlu aile hayatını neredeyse hiç inşa etmeyecektir.
  • Üvey baba/üvey anneye olan çocuk sevgisinden talep. Eski eşlerden biri kişisel hayatını tekrar düzenlerse, çocuk sevgisinden yeni bir “akraba” için talep etmeye başlayabilir. Bu aynı zamanda üvey babası baba olarak adlandırılacak istekleri de içerir. Çocuğu bunu yapmaya zorlamayın, kendi seçimini yapmasına izin verin. Sonuçta, çocuğun zaten bir babası veya annesi var, zamanla seçtiğiniz birini ya da seçtiğinizi çağırmak isteyebilir. Ama bu onun kararı olmalı.
Boşanma sırasında eşlerin hataları

Çocuğa boşanma hakkında ne anlatmalı?

Boşanmaya karar verdiğiniz gerçeğini çocuktan saklamayın. Eğer çocuk kendisine ne olduğu hakkında konuşabileceğiniz yaştaysa, gecikmeyin. Ancak konuşmanın sorunsuz geçmesi için her şeyi olabildiğince yapın.

  • Birçoğu konuşmak için doğru zamanı seçmenizi tavsiye eder. Ne kadar doğru zaman olduğunu söylemek zor. Ancak saatin uygunsuz olduğunu söylemek kolaydır. Çocuğa okula gitmeden önce, anaokulu, bir arkadaşa veya büyükanneye gitmeden önce, yatmadan önce, işe gitmeden önce. Haberleri iletir ve ayrılırsanız, bir kısmı, çocuk yalnız hissedecektir.
  • Haberleri eski -spouse ile birlikte bildirmeniz tavsiye edilir. Psikologlar, bunun anneye ve babaya aynı güveni korumanıza izin verdiğine inanıyor. Benzer bir yaklaşım, çocuğun bir yerine iki tarafı dinlemesine izin verecektir.
  • Kendiniz arasındaki ilişkiyi bulmayın. Çocukla konuşmadan önce kendi aralarındaki tüm ilişkiyi bulmak önemlidir. Böylece, mesaj sürecinde çocuk bir arkadaşını tekrar hakaretle suçlamaya başlamaz, iddialarda bulunur.
  • Ayrıntılara girmeyin. Boşanmanın ayrıntılarını koordine etmeye, çocukla finansal konuları tartışmaya başlamamalısınız. Bu çocuğu karıştırabilir ve üzebilir.
  • Çocuğu suçlamayacağı konusunda ikna eder. Bir konuşmada, verilen kararın yetişkinlerin ilişkisi olduğunu vurgulamak önemlidir. Çocuğun kesinlikle boşanma için suçlanmaması, anne ve babanın onu eşit derecede sevdiği ve bu ona olan sevgiyi etkilemeyecektir.
  • Basit ifadelerle konuşun. Durumu çok fazla dramatize etmeyin. Çocuğa basitçe babanın veya annenin şimdi başka bir yerde yaşayacağını söylemek yeterlidir. Ebeveynler, tüm ailenin sakin ve mutluluğu uğruna böyle bir karar verdi. Çocuğun şimdi eski evinde yaşayacağını söyleyin, böylece yenisine gelebilir. Bu olay, çocuğun ebeveynlerle tutumunu ve iletişimini etkilemez.

Önemli: Bir çocuk, elbette birçok soru sorabilir. Ve onlara cevap vermelisin. Ancak cevaplarınız toprağı çocuğun ayaklarının altından çıkarmamalıdır. Aksine, cevaplarınız ona güvence vermeli ve güven hissetmesine izin vermelidir.

Bir çocukla boşanma hakkında nasıl konuşulur?

Çocukların boşanma ile ilgili sorularına nasıl cevap verilir:

  • "Neden?". Bu sorunun yine de duyulması gerekecek. Çocuğa artık birbirinizi sevmediğinizi söylemeyin. Aksi takdirde, çocuk bir noktada onu sevmeyi bırakabileceğinizi düşünebilir. Bunun yerine, artık birlikte sevinemeyeceğimizi söyleyin, sık sık kavga ve üzücü, bu yüzden ayrı olarak yaşasak iyi olur.
  • "Babamı/annemi özledim!". Karşılıklı eksik oldukça normaldir. Çocuk ebeveynlerden birine geldiğinde, diğerini kaçırmaya başlar. Bu iyi. Çocukla konuş, ona sarıl, ebeveynle telefonda konuşmayı teklif edin. Ebeveynlerinden birini özlediği için çocuk tarafından rahatsız olmaya gerek yok.
  • "Babam ne zaman geri dönecek?" Çocuk ne olduğunu her zaman anlayamaz. Bu nedenle, her şeyin değişeceğini düşünecek, baba geri dönecek. Çocuğa babamın geri dönmeyeceğini söyleyin, çünkü ayrı olarak yaşamaya karar verdiniz. Ama o (çocuk) her zaman onu ziyarete gidebilir.

Çocuk, etkinliğin hayatını nasıl etkileyeceği hakkında sorular soracak. Örneğin, “Nerede uyuyacağım?”, “Anaokuluna gidecek miyim?”, “Köpek nereye gidecek, kedi?” Sizin için bu sorular açık, ama bir çocuk için - hayır. Sonuçta, onun için durum tamamen yeni, olağandışı, elbette, çocuk daha sonraki yaşamının nasıl ortaya çıkacağı konusunda endişeli. Sabırlı ve net bir şekilde çocuğunuzu sorularına cevap vermeye çalışın.

Video: Çocuğa boşanma hakkında nasıl anlatılır?

Bir bebek, okul öncesi, bir okul çocuğu, bir genç için boşanmadan kurtulmaya nasıl yardımcı olur?

Önemli: Çoğu zaman, sadece eş değil, aynı zamanda boşanmadan sonra savaşa birçok akraba da çekilir. Tüm aile üyelerinin çocuk için sakin bir atmosfer yaratması ve çocukları boşanma kurban etmeyi bırakmaları gerekir.

Boşandığında farklı yaştaki çocuklara nasıl yardım edilir:

  1. Çocuklar için olağan çevre ve sevdikleriyle iletişim önemlidir. Bakılacak ilk şey net bir tanıdık mod. Boşanma, çocuğun anaokulunu ziyaretini, dinlenme modunda ve uyanıklığı geliştiren çevreleri etkilememelidir. Çocuk uğruna, ebeveynler dostça ilişkiler sürdürmeli ve bazen birlikte buluşmalı, kolektif oyunlar, parkta kampanyalar düzenlemelidir. Çocuğun Skype veya telefonla ebeveynle iletişimine müdahale etmeyin.
  2. 3 ila 6 yaş arası çocuklar, ebeveynlerin boşanması sırasında en savunmasızdır. Bu yaş kategorisinin artan ilgiye ihtiyacı vardır. Mod önemli ve olağan ortam - gece için bir masal, gündüz yürüyüş, hafta sonları oyun odasına yürüyüş yapıyor. Daha önce olanları yapmaya çalışın. Daha önce olduğu kadar zaman ayırmak mümkün değilse, büyükbabaları büyükanne ve büyükbaba sürecine çekin, çocuğun akranları, arkadaşlarıyla iletişimini koyun. Üzücü düşüncelerinden uzaklaşmalı ve ilginç bir boş zaman yürüterek daha fazla eğlenmelidir. Her iki ebeveynin de çocuklarına aynı ilgiyi ödemesi önemlidir. Bir toplantı programı hazırlamak ve takip etmek gerekir. Bu yaştaki bir çocuğun tekrar babayı veya anneyi göreceğini bilmesi gerekir. Bu yaşta, çocuk zaten boşanma konusunda literatür algılayabilir, özel kitapları okumaya ve çocuğu onlara tanıtmaya değer.
  3. Okul çocukları ve ergenler için ebeveynlerle ilişkilere güvenmek çok önemlidir. Sık sık güvenen konuşmalarla en az acı verici bir şekilde boşanmak mümkündür. Korkularını ve deneyimlerini anlatabilmesini sağlamak için bir çocuğu kendinize ayarlamak önemlidir. Buna karşılık, ona güvence vermelisiniz, destek ve sevgi hissettirmelisiniz. Durumu çocuğa açıklayın, böylece kendini fazla icat etmez. Her iki ebeveyn de boş zamanlarını çocuklarla verimli ve ilginç geçirmelidir. Toplantı programı hala gereklidir. Çocukların ne ve ne zaman bekleyeceklerini bildiklerinde hayatı kabul etmeleri daha kolaydır.

Ebeveynler çocuklarına zarar vermek istemiyorlarsa, büyükanne ve büyükbabalarla sohbet etmelidirler. Çoğu zaman kızgınlık içinde olan çocukları etkileyebilir, ebeveynlerinden birine karşı koymaya çalışabilirler. Yetişkin ebeveynlerine kararın yaygın olduğunu ve herkese iyi getirmesi gerektiğini açıklamak gerekir. Bu sadece boşanmaya bilinçli, dostane bir şekilde yaklaşan ailelerde mümkündür. Genellikle kavgalar, hakaretler, sonra köprüler inşa etme isteksizliği ile boşanırlar.

Çocuğunuzun boşanmadan kurtulmasına nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Ebeveynlerden boşanan bir çocuğa nasıl yardım edilir: Basit ipuçları

Aşağıda size ve çocuğa her yaşta yardımcı olabilecek ipuçları ve kurallar verilmiştir:

  • Korumak Çocuğun kulakları ve gözleri, boşanmaya kadar olan duygularından. Bu yetişkin bir işletme. Arkadaşlarınızla, akrabalarıyla, sizin için ne kadar zor olduğunu tartışmayın, hangi kocası bir alçak ve tüm bu tür. Bu konuda konuşmak istiyorsanız, bir çocuğun varlığı olmadan yapın. Bu, kural olarak, bu tür konuşmalar sırasında sessizdir, ancak her şeyi duyar ve her şeyi bıyıkta sallar.
  • Çocuğun boş zamanlarını doldurun. Bu, yeni pahalı oyuncaklar ve satın alımlarla şımartmaya başlamanız gerektiği anlamına gelmez. Böylece çocuğu durumu kullanmaya başlayacağı noktaya getirebilirsiniz. Boş zamanınızı bir çocukla geçirmeye, oynamaya, yürülemeye, konuşmaya çalışmanız yeterlidir.
  • İletişime müdahale etmeyin arkadaşlarla. Aktif yaşam çocuğa fayda sağlayabilir. Ayrıca deneyimlerini biriyle paylaşması, stresli durumu unutması, benlik saygısını artırması gerekiyor. Bu durumda, elinizi nabzın üzerinde tutmanız ve çocuğun kötü bir şirkete girmediğinden emin olmanız gerekir.
  • Babanın seni terk ettiğini söyleme. Durum böyle olsa bile, kızgınlıkla kemirdiniz, çocuğunuza babam hakkında kötü bir şekilde bahsetmeyin. Bu çocuğa zarar verebilir. Yaşla birlikte, çocuklar kendileri doğru sonuçları anlayacak ve yapacaktır.
  • Çocuğunuzu manipüle etmeyin. Suçlusa veya yanlış davranıyorsa onu babasından mahrum etmekle tehdit etmeyin. Böylece, davranış modelini ayarladınız. Gelecekte kendiniz şantajla karşılaşacaksınız. Sadece yetişkin bir çocuk sizi manipüle edecektir.
  • Bebek sessizse, herhangi bir soru sormaz ve size boşanma iyi yaşıyor gibi görünüyor, hiç olmayabilir. Sessiz çocuklar genellikle yalnız endişelenmeye zorlanırlar, konuşmayı kendileri başlatmaya değer.
  • Sabırla davranın Kaprisler, olası öfke, çocuğun çok iyi davranışı değil. Gerekirse, uzun ve sabırla ona her iki ebeveyn tarafından hala sevildiğini açıklayın.
  • Boşanma konusunda literatürü okuyun. Onun sayesinde doğru kelimeleri seçebilir ve çocuğa en iyi nasıl açıklanacağını anlayabilirsiniz.

ÖNEMLİ: Boşanmanın etkilenmediğini gördüğünüzde, çocuk çok değişti, bir psikologdan yardım almalısınız. Kendiniz başa çıkmıyorsanız, uzman çocuğun bu durumdan çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Ancak, kural olarak, her iki ebeveyn de çocuk uğruna boşanmadan sonra dünyayı korumaya hazırsa, her şey sorunsuz gitmelidir.

Çocuk ve boşanma

Boşanma sonrası eski babasıyla ilişkiler

Genellikle babaların boşanmadan sonra nafaka ödemediği veya çok az miktarda ödeme yapmadığıdır. Tabii ki, bu yaklaşım anne tarafından yaralanıyor, çünkü çocuğun çok fazla satın alması gerekiyor ve şimdi her şey omuzlarına düşüyor.

Bu olsa bile, çocuğun bu konularına katılmamalısınız. Gerçekten yapmak istesen bile. “Baba seni unuttu”, “Babaya ihtiyacın yok” ifadeleri, çocuk boşanma gerçeğinden daha fazla yaralandı.

Çocuğun her zaman cehalette kalacağını ve şeylerin gerçek özünü anlamayacağını düşünmeyin. Çocuk büyüyecek ve onu kimin önemsediğini ve büyüdüğünü anlayacak. Ama bu aşamada, bebek babamın onursuz bir insan olduğu ortaya çıktığı için suçlanmıyor.

Önemli: Çocuğa zarar vermeyin. Şimdi amacınız çocuğun kırılgan ruhunu korumaktır.

Eski bir insandan boşanmadan sonra ilişkiler kurmak çok daha zordur. Baba finansal olarak yardımcı olur ve çocuğun hayatına katılma arzusu ortaya çıkarsa, bu iletişimin çocuğunu mahrum etmeyin. Babam matine'de ona geldiğinde, o ve babam birlikte bir şeyler yaptığında, bir çocuk için çok önemlidir.

Babanın bir çocuğu yetiştirmedeki rolü harika, bir erkek ya da bir kız. Bu nedenle, bir bağımlı değilse, alkolik değil, asosyal bir kişilik değilse çocuğun babasıyla iletişimini önlememeye çalışın. Aynı zamanda, bir çocuğun varlığında eski kızınızla çatışmalara girmeyin.

Boşanmadan sonra bir çocukla baba iletişimi

Bir üvey baba babasının çocuğunun yerini alabilir mi?

Bir annede yeni bir kocanın görünümü, bir çocukta boşanma sırasında yaşadığı huzursuzluğu uyandırabilir.

Bazı anneler “yeni baba” nın şimdi çocuğun çocuğunun yerini alacağına inanıyor. Aslında, bu büyük bir hatadır, babanın kişiliğini baba fonksiyonlarıyla karıştırmak kabul edilemez. Bir üvey baba bakım, yetiştirme işlevlerini alabilir, ancak bu, babanızla buluşmayı ve iletişimi durdurmanız gerektiği anlamına gelmez.

Çocuktan talep etmek imkansızdır, böylece üvey babasını “baba” olarak adlandırır, böylece ona hemen ve koşulsuz olarak aşık olur. Çocuk seçiminizi kabul etmeyebilir, zamana ihtiyacı vardır. Tıpkı seçilen yeni kişinin kalbinizi kazandığı gibi, çocuğun kalbini kazanmalıdır. Ne yazık ki, birçok erkek önceki bir evlilikten bir çocukla temas kurmaya hazır değildir.

Fakat üvey baba çocuğa iyi davranırsa, bilgelik ve sabrı varsa, onu kendine konumlandırabilir. Kendi babası, oğlunun veya kızının hayatında yerli bir kişinin ortaya çıktığını, ancak çok önemli olduğunu anlamalıdır. Aynı zamanda, yerli çocuğun hiçbiri geçmişi hafızadan çıkarmaya çalışmamalıdır: kendi babaları çocuk için her zaman gereklidir ve olacaktır.

Boşanma her aile üyesi için zor bir dönemdir. Kendinizi emmek için suçluluk vermemeye çalışın, bununla birlikte, çocuğun acı çekmemesi için mümkün olan her şeyi yapın. Çocuğun mutlu ve sağlıklı bir insan yetiştirmesi önemlidir. Boşanma genellikle iyi değişikliklere giderken bir eşik haline gelir, asla kalbi kaybetmez.

Video: 8 ipucu, çocuk olarak boşanmak daha kolay



Yazar:
Makaleyi değerlendirin

Yorum ekle

E-postanız yayınlanmayacak. Zorunlu alanlar işaretlenmiştir *