9 ayda bir çocuk nasıl beslenir? 9 ayda bir çocuğun menüsü, diyeti ve diyeti

9 ayda çocuklar için süzme peynir ve kefir tanıtımı şeması. Çocuğun yaklaşık menüsü 9 aylıktır.

İçerik

9 ayda, çocuğun menüsü zaten oldukça çeşitlidir. Diyetinde zaten tahıllar, meyve ve sebzeler var. Anne sütü veya karışım besleme miktarı günde iki kez düşürülür. Her ne kadar birçok çocuk doktoru anne sütü tekniklerinin miktarını sınırlamaya gerek olmadığına inanıyor. Çocuk göğsünü isterse, onu reddetmeyin.

9 aylık çocuğun diyeti: Hangi ürünler verilebilir?

Genellikle, bu yaşta, çoğu bebek taze ve haşlanmış meyve ve sebzelerin tadını çıkarmaktan mutluluk duyar. Genellikle sebze ve meyve püresi öğle yemeğinde veya öğleden sonra atıştırmalıklarında verilir. Ek olarak, diyette zaten tahıllar mevcuttur. Özellikle bebeğin alerjisi yoksa, inek sütü kullanımı ile güvenli bir şekilde kaynatılabilirler ve annem artık beslenmez.

9 aylık yönetim için ürünler:

Balık
Et
Süzme peynir ve fermente süt ürünleri

Balık deniz değil, minimum miktarda kemik ile nehirdir. Et köfteler veya haşlanmış ve donuk patates püresi şeklinde verilir.

9 ayda süzme peynir normu

Dokuz aylık yaşta, menüde güvenli bir şekilde süzme peynir girebilirsiniz. Homojenize edilmiş sıradan bir fermente süt ürünü olmamalıdır. Bebek maması bölümünde satılmaktadır. İçinde tahıl yok ve çocuk onu boğmayacak. Günlük süzme peynir oranı 50 g olarak kabul edilir. Çocuğa aynı anda 50 g'si vermek için ilk önce acele etmeyin. Bebeğin yeni ürünle tanışmasına izin verin.

Tat katkı maddeleri ile süzme peynir satın almak için acele etmeyin. Bir haftadan fazla olmayan ürünleri seçin. Bu, içinde koruyucu olmadığını göstermektedir. Bebeğe yarım çay kaşığı süzme peynir örneğine verin. Her gün ürün miktarını artırır. Sadece bir hafta sonra süzme peynirinin bir kısmını 50 g olarak vermesine izin verilir. Akşamları veya sabahları yeni bir tamamlayıcı yiyecek vermeyin.

Süzme peynir 9 aylık bir çocuk nasıl verilir?

Bir çocuğa süzme peynir tarihlerine ilk kez karar verirseniz, bir yoğurt kullanarak kendiniz hazırlamak daha iyidir. Süt sütünden sonra, bir tavaya dökün ve bir su banyosuna koyun. Süzme peynir ayrıldıktan sonra gazlı bez üzerine atın ve sıkın. Kütle çok kuru ise, göğüs veya inek sütü ile seyreltin.

Çocuğu sabah erkenden bir karışım veya sütle besleyin. Sabah 10'da çocuğa yarım çay kaşığı süzme peynir sunun. Ürün miktarını artırmaya devam edin. Çocuğun döküntüleri yoksa, ishal, sandalye normalse, süzme peynir miktarını artırmaya devam edin. Tipik olarak, bir sonraki anne sütü veya bir karışım kullanımı yerine 50 g ürün 18 saatte verilir. Süzme peynirin yağ içeriği%4-8 olmalıdır.

9 ayda kaç kefir yapabilirsin?

Çocuk doktorlarından kefir tanıtımı hakkında görüşler ayrışıyor. Daha önce, bu ürünü 6 aydan itibaren tanıtmayı tavsiye ettiler, ancak şimdi çoğu doktor, yarım yıllık bebeğin vücudunun büyük miktarda protein için hazır olmadığını kabul etti. Buna göre, 9 ay tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için en uygun yaş olarak kabul edilir. Hiçbir durumda yetişkin bir kefir satın almayın, süt mutfağında veya bebek maması olan raflardan bir ürün satın almayın. Şişenin "9 aydan itibaren" yazıtına sahip olmalıdır.

Kefir tanıtımının özellikleri:

Genel olarak, birçok doktor akşam yatmadan önce kefir vermeyi önerir. Ancak bu, çocuğunuz zaten bu ürüne alışmışsa uygundur
Kefir'i ilk kez verirseniz, bunu öğle yemeğinden önce yapmak daha iyidir (ancak aç karnına değil)
Tek bir doz 20 g, yani bir çorba kaşığıdır. Her gün kefir miktarını zorla
200 ml bir seferde norm olarak kabul edilir (günde bir kez)
Kefir'i bir meme ucuyla bir şişeye dökmeyin, çocuğa bir impose ver veya bir kaşıktan yemek

9 ay içinde hangi balık olabilir?

Bu yaşta, minimum kemik içeren menüye nehir balıklarını tanıtmasına izin verilir. Önce temizlenmeli ve kemiklerin varlığı için izlenmelidir. En yararlı olanlar düşünülebilir: Minay, Hyk ve Sudak.

9 aylık bir çocuk için nasıl balık pişirilir?

Bebek için balık pişirmenin birçok yolu vardır, ancak maksimum yararlı maddeleri korumaya çalışmalısınız.

Balık pişirme talimatları:

Ateşe su ile bir tencere koyun ve kaynamayı bekleyin. Sıvıyı tuzlamayın
Sevgili bir parça balık kemiklerden soyuldu ve pişene kadar kaynatın
Balıkları bir karıştırıcıya koyun ve doğrayın, biraz tuz ve kaynatma girin, böylece patates püresi çok kalın değil

9 ayda çocuğun diyeti

Bu yaştaki bir çocuk günde 5 kez yemelidir. Tipik olarak, en erken resepsiyon sabah 6'ya düşer, ancak hepsi bebeğin bireysel özelliklerine bağlıdır. Bazı çocuklar erken uyanmaz ve 8 veya 9 saate kadar uyumazlar. Bebeği uyandırmak için acele etmeyin, eğer uyanmazsa, o zaman aç değil.

İlk randevudan sonra, çocuk sabah 10'da, sonra 14 yaşında, sonra 18 ve 22 saatte beslenir. Çocuk geceleri uyanırsa, ona bir karışım verebilirsiniz, ancak ideal olarak anne sütüdür.

Çocuk Menüsü 9 Ay

9 aylık bir çocuk için yaklaşık menü:

6.00: 200 ml bir karışım veya anne sütü (hiçbir şey ifade etmeniz ve çocuğun ne kadar yemediğini kontrol etmeniz gerekmez. Doygunluğa kadar beslenin)
10.00: süt veya suda 180 g yulaf lapası + 50 g meyve püresi. Alerji yoksa, yarım sarısı verin
14.00: 180 g patates püresi veya çorba. Buna ek olarak, 50-70 g balık veya ete ve 70 ml meyve suyuna ihtiyacınız vardır. Çocuğa 10 g bir parça ekmek yatırılıyor
18.00: 100 g kefir + 50 g süzme peynir veya 200 ml kefir. Ayrıca, 50 g meyve püresi verebilirsiniz. Bir elma veya muz alabilirsiniz. Bir kuru kurabiye vermesine izin verilir (çay veya maria için)
22.00: 200 ml bir karışım veya anne sütü

Bir çocuğu beslemek için tarifler 8, 9, 10 ay

Bu yaşta, bebeği et yemekleriyle güvenli bir şekilde tanıştırabilirsiniz, ancak daha önce et sadece bir dick içinde verilirse, şimdi bir buhar pirzolası veya köfte hazırlayabilirsiniz (4'ten fazla dişi olan çocuklardan bahsediyoruz). Bebeğinizin dişleri yoksa, bütün pirzola ve köfte veremezsiniz, servis yapmadan önce öğütülmüş olmalıdır.

Teftelek tarifleri:

Tavuk filetosunu alın ve bir karıştırıcıya veya bir et taşıyıcısıyla doğrayın
Biraz rendelenmiş soğan ve tuz girin, bir kaşık ineğin sütü dökün ve kıyılmış eti masaya vur
Topları yuvarlayın ve buğulanmış veya su içinde havuç ve soğan ile kaynatın

Tavuktan Suffle:

Viskoz bir pirinç yulaf lapası kaynatın
Tavuk filetosunu küçük parçalara ayırın ve bir karıştırıcıya yükleyin, yulaf lapası ve 20 ml süt ekleyin
Blenderi açın ve filetoyu doğrayın. Sarımı ekleyin ve tekrar çırpın. Proteini girin ve hafifçe karıştırın. Tuzlamayı unutma
Sufle kalıplara yerleştirin ve 20 dakika boyunca çift kazanda pişirin. Tereyağı ile servis yapmak

Çocuğun 9 aylık ishal var: ne olabilir?

Kefir, süzme peynir veya balık çocuğunun menüsüne girmeye başladıysanız ve bebekte ishal bulmaya başladıysanız, tamamlayıcı yiyeceklerin tanıtılmasını bekleyin. Çoğu zaman, ishal ekşi süt ürünlerinin tanıtılması nedeniyle meydana gelir. İshal günde sadece 3 kez ve garip koku, mukus ve irin yoksa sorun değil. Ancak kefir ve süzme peynir tanıtımı ile bekleyin. Belki de sindirim sistemi yeni ürünler için hazır değildir. Bu genellikle anne sütü ile beslenen bebeklerde olur.

İshalin nedenleri:

Disbiyoz veya laktaz eksikliği. Genellikle kefir ve süzme peynir menüsüne tanıtılan bebeklerde bulunur. Bu durumda, dışkı yulaf ezmesi gibi olacak, ekşi bir kokuya sahip olacak ve gaz kabarcıkları içerecektir. Ek olarak, beyaz inklüzyonlar içerebilir. Bunlar sindirilmemiş süt veya kefir parçacıklarıdır
Enterokolit. Keskin bir koku ile sulu sandalye. Bebeğin sıcaklığı veya kusması olabilir. Çoğu zaman dikişsiz süt ürünleri veya bayat ve az pişmiş etin kullanımı nedeniyle ortaya çıkar
Bazı ürünlere hoşgörüsüzlük. Genellikle bunlar inek sütü veya fermente süt ürünleridir