Kırışıklıklardan Masaj Nasıl Yapılır? Evde Masaj Yüz

Evde Masajla Yüz Masajının Nasıl Yapılacağı Hakkında Yetkili Bir Makale. Eylemlerin ayrıntılı ve aşamalı bir açıklaması.

İçerik

Yüz masajı 25 yaşın üzerindeki kadınlar için en gerekli prosedürdür.

Masaj Faydaları Yüz

Zamanla, metabolizma ve hücre rejenerasyonu dikkate alınarak vücuttaki tüm süreçler yavaşlar, böylece cildin stimülasyona ihtiyacı vardır.

Uzmanın kabininde bir yüz masaj kursu (en az on prosedür) almak iyi olurdu, ancak bütçe izin vermezse, evde hem zaman hem de paradan önemli ölçüde tasarruf sağlayacak bir yüz masajı yapabilirsiniz.

Profesyonel salon prosedürlerinde olduğu gibi, her şey doğru ve aşamalar halinde yapılmalıdır.

Yüz masaj ürünleri

Her şeyden önce, yüz masajı için uygun bir malzeme satın almalısınız. Üzüm tohumu yağı kullanabilir, cildi iyice güçlendirebilir veya şeftali - mükemmel nemlendirir ve güzel bir renk verir.
Veya bir grup yararlı yağ içeren bir eczanede prefabrik bir yüz yağı satın alın.
Ve kollajen içeren herhangi bir yağ kremi kullanabilirsiniz, çünkü kollajen cilt kafesini mükemmel bir şekilde yeniler, doldurur ve gençleştirir.

Yüzünüzü masaja nasıl hazırlayabilirsiniz?

Her şeyden önce, yüz temizlenmelidir. Üzerinde bir makyaj varsa, bir pamuk çemberi ve makyaj yapmak için bir ilaç yıkayın ve daha sonra yıkamak için herhangi bir köpük veya jel ile yıkayın.
Ayrıca alkali içermeyen ev yapımı sabun da kullanabilirsiniz. Ayrıca boyun ve boyun çizgisinin derisini temizlemelisiniz.
Yüz ek olarak su banyosunun üzerinde ayarlanmışsa temizleme etkisi maksimum olacaktır.
Özel inhalerlere sahip olmak gerekli değildir, sıradan bir emaye kase oldukça uygundur - suyu kaynatın, bir çay kaşığı kuru doğranmış papatya eklemek (papatya tonları iyice ve cilt iltihabını hafifletir). Yüzünüzü yaklaşık yirmi dakika boyunca bir havlu ile kaplı bir kasenin üzerinde tutun.

Buhar banyosu gözenekleri açar ve temizler, fazla subkutan yağ deriden çıkarır ve ayrıca küçük akneyi çıkarır.

Sonra ılık su ile durulayın ve yüzün, boyun ve boyun çizgisinin cildini herhangi bir yüz ovma ile tedavi edin.
Microgranuli ile yumuşak bir soyma seçmek daha iyidir, daha naziktir.

Ezilmiş kayısı tohumları olan bir ovma, yüzler için değil vücut derisi için daha uygundur.

Ovma yıkandıktan sonra, cilt bir havlu ile düzgün bir şekilde kurutulur, hiçbir durumda yüzü bir havlu ile ovalaması önerilmez. Şimdi cilt mümkün olduğunca hazırlanıyor ve yüzün masajına geçebilirsiniz.

Yüz Masajı Nasıl Yapılır?

Yüz masajı, teknikler parmak uçlarıyla gerçekleştirildiğinden, tercihen uzun tırnaklar olmadan iyi yıkanmış kuru ellerle yapılmalıdır.

Yüz masaj teknikleri

Okşama Ve çok yoğun bir titreşim değil. Okşama, rahat parmakların pedleri tarafından gerçekleştirilir.
Titreşim - Parmak uçları ile hareketlere dokunmak ve kapalı parmaklarla düz bir avuç içi ile hafifçe alkışlayın.

Yüzün masaj hatları

Alnında - Kaşlardan saçın kenarına ve alnın merkezinden yanlara kadar tapınaklara.
Gözlerin etrafında - Gözlerin altında başlarsanız, o zaman iç köşeye doğru bir daire içinde.
Burun - Burun köprüsünden burun ucuna ve burun kanatlarındaki burun köprüsünden burun deliklerine kadar.
Yanak - Burundan kulaklara doğru.
Çene - Çenenin merkezinden de kulaklar yönünde.
Boyun - Çeneden eşit hatlarla aşağı.
DeColleté bölgesi - Boyun boyunca ve yanlarda dairesel hareketler.

Yüz masaj hareketleri

İlk olarak, petrol veya kremayı masaj eyleminin altında yatan bölge boyunca eşit olarak dağıtmak gerekir.

Yüz masajı alnından başlar.

Parmak uçlarını kaşların üzerine koyun (başparmak katılmaz) ve hafif bir basınçla saça kadar alternatif düz ve dairesel hareketler.
Alnını ikiye bölün ve aynı hareketleri tapınaklara yönlendirin. Alnında bir ön kemik olduğundan, böyle sığ bir yoğurmaya izin verilir.

Gözlerin yakınındaki cilt çok hassastır, bu yüzden gözlerin etrafındaki alanı dikkatlice çözmeniz gerekir, yağ gözlere girmemeli ve aynı zamanda her iki gözün etrafında aynı zamanda masaj yapmalıdır.
Işık, parmak uçlarının hareketlerine dokunarak, iç köşelere gidin, yukarı doğru yükselir ve bir daire içinde tekrar aşağı iner.
Sert basamaz, ovamaz veya cildi kaydıramazsınız - sadece hafif bir dokunuş.

Burun, kural olarak, minimum zaman ayırır. Parmakların yastıklarının burnun ucuna ve kanatlarda aşağı doğru hareketleri ile birkaç kez okşayarak küçük basınçla okşamak gerekir ve hemen yanaklara gidebilirsiniz.
Yanaklar burundan kulaklara parmak uçları ile dokunulur ve ayrıca avuçlarını aynı yönde çırplar.
Geri dönemezsiniz - kulakların yakınında kırılırlar ve tekrar burundan başlarlar - kulaklara.
Pamuk yoğunluğunun güçlendirilmesine izin verilir - yanaklar kırmızıya dönerse iyi olacaktır, bu da cildin yüzeyine tam bir kan gelgitini gösterir.

Yanak kaslarını sadece yüz sinirlerinin hastalık veya felci durumunda ve doktorun ifadesine göre dairesel hareketlerle yoğurabilir ve ovalayabilirsiniz.

Çene, çenenin ortasından kulaklara kadar parmakların hareketlerini okşayarak ve dokunarak işlenir.
Ancak ikinci çene, yanaklar kadar yoğun bir şekilde masaj yapmalı ve alkışlanmalı, ancak yine de çeneden kulaklara.

Boyun ve boyun çizgisi masajı

Boyun Parmakların düz hareketlerini okşayarak ve dairesel sürtünerek - ayrıca aşağı yönde.

DeColleté bölgesi - Meme bezlerine ve göğsün ortasından - yanlara omuzlara ve koltuk altlarına sürtünme.
Ayrıca, göğüs rahat ellerle dokunabilir.

Yüz masajına kontrendikasyonlar

Yüz masajı kontrendikedir:

Subkutan bir kene veya diğer pürülan cilt hastalıkları var
Yüzün derisinin kapağında kırmızı vasküler ağın tezahürleri var
Tahrişler, kızarıklık, alerjik döküntü veya güneş yanığı var
Vücudun ateşi (sıcaklık) ve soğuk algınlığı (burun, öksürük) durumu

Yüz masajından sonra maskeler

Masajdan birkaç saat sonra (bir süre yağ veya kremin yüzünde olması arzu edilir, böylece hücrelerin tüm vitaminleri ve faydalı maddeleri emme fırsatına sahip olması) Yüze, boynuna yıkanabilir ve uygulanabilir ve kil veya çamur yaka.

Kil maskesi: Kuru toz kil (bir eczanede torbalarda satılır ve pahalı pahalı çok ucuz), az miktarda su ile kalın bir çamur durumuna karıştırılır ve cilt yüzeyinin tüm çevresine uygulanır ve göz çevresindeki alandan kaçınır.

Çamurdan Maske: Terapötik çamur zaten kutularda veya kovalarda satılıyor. Tamamen kuruyana kadar tutun.

Başka bir mükemmel maske, daraltıcı gözenekler ve ferahlatıcı ten rengi var - bu donmuş çilek.

Çilek maskesi: Cildin yüzeyinde gevşek meyve. Kurutuldu - tekrar, sonra tekrar. Yani birkaç katman.

Bu basit ve ucuz maskeler, buhar banyosu ve masajdan sonraki son aşama gibi, sadece inanılmaz bir etkiye sahiptir.

Maskelerin kendileri de iyidir, ancak diğer prosedürlerle birlikte, bir buçuk kat daha fazla çalışıyorlar.

Tabii ki, derin saflaştırma ve maskelerle böyle bir masaj çok zaman alıyor, ancak sonuç şaşırtıcı olacak.
Masaj miktarı yaklaşık yarım saat sürer.
Bu zamanı tüm bölgeler için eşit olarak dağıtmak gerekir, bu nedenle saat her zaman saati içeriyorsa daha iyi olacaktır.