Dokunsal temas nedir? Aşıklar arasında çocuklarla uyumlu ilişkiler için neden bu kadar gereklidir: Dokunma ve gizli dokunuşların dilini öğreniyoruz

Bu konuda, dokunsal temas gibi bir şeyin önemini inceleyeceğiz.

Çeşitli kişilerarası iletişim türlerinin ortasında, dokunsal temas önemli bir rol üstlenmektedir. Basit bir deyişle - dokunuşlar, dokun. Bu tür duyumların bilgi edinmenin en etkili yöntemi olduğu bir kategorisi vardır ve bunlara dokunmadan iletişim neredeyse imkansızdır.

Ancak, dokunsal temas için uygun değeri eklemeyen böyle bir kategori var. Bu nedenle, yerleşik ilişkilerin önemini anlamak için hayatımızdaki rolünü ortaya koymayı öneriyoruz.

Dokunsal temas nedir?

• Psikologlar bir kişinin dokunuşunun dokunsal temasını diğerine çağırırlar. Ona Touch olarak da adlandırılır. İletişim, cildimizde ve hatta kaslarda, eklemlerde ve iç kulakta olan duyusal reseptörler seviyesinde meydana gelir. Sözel olmayan veya görsel iletişimin üstünde olan bu temastır.
• Bu konuya tarih açısından yaklaşırsak, bu İnsanlar arasındaki ilk iletişim yöntemi Aynı zamanda. Ve dokunsal temas şu anda öyle kalır - sonuçta, doğumdan sonra, bir kişi konuşma ve görsel resmi aynı anda algılayamaz.
• Evet, orada ne var - Bilim adamları bu temas olmadan, iyi gelişmiş vizyon, işitme ve konuşmaya sahip olduğunu söylüyorlar, Hayatta kalma yüzdesi önemli ölçüde azalırdı. Dahası, bu, dili anlamadan farklı ülkeleri birleştirebilen ince bir ipliktir.
• Toplumdaki dokunsal temas, toplantı veya tanıdık, kucaklama, hoş geldiniz öpücükleri vb.
• Ancak, uygunsuz eylemler yapmamak için görgü kurallarını hatırlamakta değer. Dokunsal temas sadece öpücük ve el sıkışması olarak değil, aynı zamanda İnsana karşı duygusal tutum.
  • Touch, konuşmanın hangi yönde hareket ettiğini, gelişimini, bir diyalog ortağının ruh halini gösterdiğini ve ayrıca bir konuşmada roller oluşturduğunu açıkça ortaya koyuyor.
• Aynı zamanda gösterme ve hatta kabul etme yeteneği bize söyleyecektir Psikolojik engel hakkında kişiliğin kendisi. Gerçek şu ki, kapalı bir kişi mümkün olduğunca herhangi bir dokunuş tezahüründen ve evlat edinilmesini önler. Ama bu sadece bir örnek.
• Çocuklar için dokunsal temas, dünyadan korunma ve herhangi bir zorluk olarak güçlü bir silah görevi görür. Ayrıca dezavantajı, çocuğunu sevgi ve ebeveyn ilgisinden mahrum eder, çok sık sadece kapalı değil, aynı zamanda agresif kişilikler bile bu tür çocuklardan büyür.

Önemli: Tehlikeli bir sinyal, sevdiklerinizle bile dokunsal temasın isteksizliğidir! Bu sadece çok makul bir toprağa sahip olabilen iç problemleri değil, aynı zamanda etkileşimde genel çelişkiler hakkında da gösterir. Ve en önemlisi - bu güvensizliği gösterir!

Sonuçta, bize antipatiye neden olan veya sadece endişe verici bir kişiye dokunmayacağız. Ama dokunuşun ters bir tarafı var - bu Kendinize ayarlama yeteneği! Gerçekten de, bazen sadece yerli bir insanın ve özellikle de çocuğun sarılmaları, manevi yakınlığı güvence altına alabilir ve geri yükleyebilir.

Dokunsal temas türleri

Tüm dokunsal temaslar koşullu olarak birkaç gruba ayrılabilir.

• İlk grup Profesyonel veya iş dokunuşları.Doktorlar, kılavuzlar, stilistler, terziler, vb. Çalışmalarında dokunsal iletişimden kaçınamazlar. Temel olarak, bu tür dokunuşlar herhangi bir kişisel duygusal renk taşımaz ve sakin bir şekilde algılanır.
  • Genel olarak, dokunma iş alanında, en aza indirirler, ancak rengi taşırlar Güven! Bu durumda, böyle bir desen var - bu dokunuşlar sinyali Gönderilen mesajın önemi hakkında!
  • Ancak yine de önemli bir açıklama resmi bir bar. Konum uğruna lider veya etkileme fırsatı altına dokunabilir. Psikolojik bir bariyer olduğu için şeylerin ters durumu neredeyse imkansız olsa da!

Önemli: Ancak profesyonel alanda, kural olarak, dokunsal temas çift anlayışa ve hatta yanlış anlamaya neden olabilir. Sonuçta, bu güven, sözlerinizi ve planlarınızı vurgulama veya başka bir dokunuş grubunun samimi bir karakterine sahip olma arzusu hakkında konuşabilir. İstisna şükran dokunuşudur - olumlu bir tutum taşırlar!

• İkinci grup, So -Called'den oluşur Ritüel dokunuşlar.Bunun mistik ritüellerle ilgisi yok, elin günlük sallanmasından veya yanağındaki öpücüklerden bahsediyoruz. Benzer ritüeller dostluk ve huzurlu ruh hali göstermek için tasarlanmıştır. Dallanmalarını belirtmek gerekir:
  • tekrarlayan bir doğaya dokunmak. Yani, bu karşılıklı bir hareket şemasıdır. Örneğin, buluşarken/veda ederken, bir kişiyi yanağından öp ve ondan bir cevap alın;
  • ve var ve Stratejik dokunuşların alt grubu. Yani, bu dokunuşlar bir kişiyi başka bir kişinin iradesini yerine getirmeye zorlamak için gizlidir.

Önemli: Bilim adamları dirseğimizi özellikle önemli bir nokta olarak görüyorlar. Psikolojik düzeyde bir konuşma sırasında ona dokunmak, güven için muhatap vardır.

• En hacimli dokunsal temas grubu kişilerarası ilişkilerle ilişkilidir - Sosyal veya kibar temas.Bu alanda, dokunsal iletişim bir kişiye, sempati, cazibe eklenmesine yardımcı olur. Bu grup sarılmalar, öpücükler, okşayarak vb. Ayrıca alt gruplara ayrılabilirler:
  • dost dokunuşlar, Birbirimize karşı özel tutumumuzu ifade eden şey. Aile üyelerinin yeri hakkında konuşuyorlar ya da sadece insanları kapatıyorlar. Bu durumda, dokunma sayısı insanlar arasındaki davranışı da belirler. Dahası, bu grup Stresden kurtulmaya, yükü çıkarmaya ve zihinsel denge kazanmaya yardımcı olur;
  • aşk İletişim - Bu en popüler dokunuş türü. Özellikle ilişkinin başlangıcında aktif bir aşamaya sahiptir ve bağlanma sinyallerinden bahsediyor ;
  • yakından bağlantılı cinsel veya samimi temas. Bir aşk ilişkisi birbirlerine dokunmak temelinde zorunludur. Zaten özel bir şekli ve şemaları var, ama diyorlar başka bir kişinin öneminin doğrulanması hakkında Hayatımızda. Ve sevdiklerimizi dokunsal dokunuş olmadan hissedemeyeceğiz;
  • ama bir grup da var Şiddetin teması. Parklarda şiddet türünün bir zamanlı doğasına sahip olabilir veya bir çiftte hakimiyeti gösterebilir. Ayrıca, son alt türler küçük bir çatışma veya samimi kontrol haklarına dayanabilir. Ama aynı zamanda çiftlerdeki egemenlik, ilk kategorinin aksine, ağırlaştırıcı bir doğası yoktur ve durumdan kaynaklanmaktadır.

ÖNEMLİ: Çalışmalar, dost ve aşk temasının kadınlarda daha olumlu duygulara neden olduğunu doğrulamıştır. Bu nedenle, bir dizi dokunsal dokunuş bazen kadın bağlantısı olarak adlandırılır. Ancak erkekler, sözel olmayan saldırganlık ve şiddet ile dokunsal temasın daha karakteristiğidir.

Dokunsal temasın rolü

• Psikoloji, üç ana iletişim yolunu ayırt eder:
  • bazılarının bilgileri elde etmek ve asimile etmek için bazılarını görmeniz gerekir. Bu nedenle, onları ararlar görseller;
  • bazıları bir duruşma yoluyla bilgileri algılar - Sesler;
  • ve bazılarının hissetmesi gerekiyor. Lafta kinestetik Tamamen dokunmaya bağlı.
• Diğerlerinden, mesafeyi, sürekli dokunuşları azaltma arzusu ile ayırt edilebilirler. İsmin kendisinin anlamı Yunanca, "hareket hissi" olarak çevrilir.
• Ancak, bazı insanlar için dokunmak çok samimidir. Ve bu nedenle, kinestetiklerle iletişim çok karmaşık bir sürece dönüşür. Dahası, her iki aday için. Bu nedenle, insanları zamanında uyarmak o kadar önemlidir ki, dokunmak için özellikle hoş değilsiniz.

ÖNEMLİ: Kinestetikler sadece dokunurlar değil, aynı zamanda kas hafızası da anlamına gelir. Yani, bu, kapalı gözlerle bile dengeyi koruma, sıcaklık hislerine ve reseptörlerimizi etkileyen diğer yönlere göre hareket etme yeteneğidir.

• Bu dokunsal temas ve bazen yokluğunu da belirtmek gerekir, Bir kişiye verebilir. Yani, jestler ve dokunuşlar söz konusu kelimelere karşılık gelmediğinde. Ve bazen, aksine, çok daha fazlasını söyleyebilen bu temastır.

İlginç: Asya ve Kuzey Amerika halkı ve Kuzey Avrupa sakinleri en düşük uluslar olarak kabul edilmektedir. Ancak Güney Avrupa ve Latin Amerika ülkesi ülkeleri en çok temas olarak kabul edilmektedir.

Anne ve çocuğun, ebeveynlerin ve çocukların dokunsal teması: Neden bu kadar önemli?

Birçok çalışma, sık sık ellerinde giyilen çocukların okşulduğunu ve sarıldığını, böyle bir sevgiden mahrum bırakılan çocuklardan daha sağlıklı ve aktif olduklarını göstermiştir. Duygu ve duygulara duyulan ihtiyaç bir kişinin çocukluğundan gelir. Bu yüzden annenin ve bebeğin dokunsal iletişimi, çocukta iyi dolu duyguları büyütmek için çok gereklidir.

Önemli: Bazen yetişkinler ve çocuklar arasında kavramların bir özgünlüğü vardır. Gerçek şu ki, ebeveynler dokunsal teması sarılmalar, öpücükler, el sıkışmaları veya sadece dokunuşlar şeklinde anlıyorlar. Aynı dokunuşlardaki çocuklar sevgi, koruma ve bakımı görür.

Önem nedir?

• Hayatının ilk aylarında, bebek bu dünyayı dokunarak algılar: hoş ve ne değil. Ses ve görsel resim yeni doğanın beyni tarafından okunmadığından, Cilt duyumları önemli bir rol oynar. Onların yardımıyla çocuk hangi nesnelerin tehlikeli olduğunu ve hangi insanların dost olduğunu kabul eder.
• Çocuk doğduğunda, sevecen olması gerekir. Ve çocuğun bu dünyaya uyum sağlamasına yardımcı olabilecek anne, bebeğin henüz hiçbir şey bilmiyor. Sık sık sarılmalar, öpücükler ve okşayarak yardım Açık ve nazik bir çocuk yetiştirin. Bebeğin sağlıklı ruhunun anahtarı olan dokunsal iletişimdir.
• Ama dikkate değer:
  • ayrıca, bu dokunuşlar ve okşayarak normal gelişir sinir sisteminin gelişimi;
  • işık sıkıştırma ile gerçekleşir masaj kas kütlesi;
  • buna karşılık, bu da kanı hızlandırır, Dolaşımı iyileştirmek kılcal bir ızgarada;
  • kalp atışı, kan basıncı ve şeker seviyeleri normalleştirilir;
  • ama aynı zamanda oksitosin Daha büyük miktarlarda üretilmeye başlar. Ancak güven oluşturmaya, kaygıyı ve korkuyu azaltmaya yardımcı olan, böylece stres hormonlarının üretimini azaltmaya yardımcı olandır.

ÖNEMLİ: Sarılmalar ve dokunuşlardan uygun payını alan sevgi dolu çocukların daha aktif olduğu, kendinden emin ve çok daha az sıklıkta olduğu tespit edilmiştir!

Bir çocukla dokunsal temas nasıl kurulur?

Bebek uyanık olduğunda, dokunsal iletişim için her dakikayı kullanın. Küçük çocuklarla dokunsal iletişim için yaklaşık ama zorunlu bir plan:

• masaj, inme ve kolayca dokunun. Bu çok yatıştırıcı bir şekilde çocuklara etki eder;
• ayrıca daha sık Bebeği kalbe uygulayın. Bu ses çocuğa çok tanıdık ve onun için güvenlik anlamına geliyor;
• keleplenmiş avuç içlerini çevirin Çocuk, parmaklarınızı üzerlerine harcayın, biraz gıdıklayabilirsiniz;
• banyo yaparken ellerinizi avuç içlerinizle yıkayın, kullanın masaj hareketleri;
• ve çocuğu sakinleştirmenin ve durdurmanın en etkili yolu Ellerinde sallan. Hareketler pürüzsüz ve yumuşak olmalıdır.

ÖNEMLİ: Bebekle iletişim kurarken dokunsal temas kullanarak, çocuğun istikrarlı ruhunu geliştirmeye yardımcı olursunuz ve aynı zamanda ebeveyn aşkınızı da gösterirsiniz.

Bu nedenle, bu tür önemli yönleri etkilemeye değer:

• Çocuğunuzu kollarınızda almaktan korkmayın! Hayır, onu ellerine alıştırmayacaksın. Sadece her çocuğun dokunsal dokunuş için farklı ihtiyacı vardır. Ancak nadiren ellerine ve felç geçiren çocuklar, zaman geldiğinde ebeveynleri bırakırlar. Aynı zamanda, sadece daha yavaş gelişmekle kalmaz, aynı zamanda çevredeki dünyadan daha az bilişsel bilgi alırlar;
• aynı şey ortak bir uyku için de geçerli. Daha önce ebeveynleri serbest bıraktıkları çocuklar var ve doğumdan itibaren bu bağlantıya ihtiyaç duymadığım. Ancak bazen tüm aileye rahat bir rüya sağlamak için diğer ebeveynlerin tüm stereotiplerini ve ipuçlarını atmak gerekir. Unutma - Bu bağlantı çocuklarımız tarafından son derece gereklidir. Çocuğun bilinçsizce korunmuş hissettiği ebeveynlerle temas halindedir. Ve bebeğin ilk dönemi tamamen anneye ve babaya bağımlı. Ve bu onun hakkında düşünme zamanı!

Önemli: Ama eklem uykusu ile de bükülmemelisiniz. Gerçekten de, gelecekte, bir çocukta yanlış cinsel oluşum meydana gelebilir.

Okul çocuklarını ve daha büyük çocukları unutmayın

Çocuğun büyümesi ve gelişmesi ile ebeveyn dokunsal teması azalır. Sonuçta, nasıl yemek, giyinme, vb. Ve bu açıdan, birçoğu gerçekten önemli adımları kaçırıyor.

• Bir Kural Al Çocuğa her gün sarıl. Bu arada, daha iyi yapmak için Günde 8 kez. Kinestetikleri tedavi etmezseniz, sayabilirsiniz. Bu ince iplik, güven arasında bir bağlantı kurmanıza yardımcı olacaktır.
• Ama kullan koruyucu karakter - Kafaya yapıştırın, omzuna vur. Bu, desteğinizi bilinçaltı düzeyde ifade edecektir.
• Aynı zamanda hatırlayın - Dokunuşlarınız daha yüksek ve son olmalıdır. Yani, eğer çocuk sizi gıdıklamaya çalışıyorsa, o zaman arkaya çevirmeye ve aynı zamanda gıdıklamaya veya öpmeye değer.
• Bir çocuğu beslemenin veya giymenin yeterli olduğunu varsaymayın. Dokunsal geleneklerinizi yaratın Ve her gün tüm aile üyelerine uyması gereken ailede yasalar. Örneğin, ayrılık ve toplantılar yaparken en banal öpücükler.
• Akşamları en az 15-20 dakika geçirin, kitap okurken. Ama aynı zamanda sarılmak veya en azından birbirlerine dokunmak çok önemlidir.
• Ayrıca hizmete alın - Çocuğu zorlamak veya ikna etmek istiyorsanız, sonra ellerini al. Ama aynı zamanda Avuç içleriniz zirvede olmalı. Veya onları dua pozisyonunda birleştirin. Bilinçaltı bir seviyeye böyle bir dokunuş Hakim olursunuz, duruma sahip olursunuz ve ikna edici görünüyorsunuz.Bu arada, ortaklarla iletişim için benzer bir adım kullanılabilir.

Önemli: Çocuk ailesi ile uygun temas almazsa, Dokunsal açlık. Bundan sonra oyuncak, kötü davranış, protesto yalvarmaya başlar. Ebeveynler agresif bir şekilde tepki verdiğinde ve bedensel olarak çocuklarını cezalandırdıklarında durum ağırlaştırılır. Gerçek şu ki, mekanizma başlıyor - en azından ceza yoluyla bana dokun.

Ve bu zaten kısır bir daire yaratıyor. Zararlı çocuklar ebeveynlerinden uygun sevgi ve sarılmalar almazlar ve karşılığında saldırgan ve puanlama haline gelir. Sonuçta, kavgalar yoluyla eksik dokunuş temasını alırlar. Aile gerekli sevgiyi almadığından!

Ortaklar arasında dokunsal temas

Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkiye dokunmak büyük bir rol oynar. Dokunsal temas olmadan çiftin uyumlu ilişkileri olacağını ummak imkansızdır.

• Hayatta, her kişi bu nesnelerin özelliklerini tanımasına yardımcı olan çok sayıda farklı şeye dokunur. Aynı zamanda diğer insanların dokunuşlarıyla da olur.
• Uzun süreli iletişim ile erkekler ve kadınlar karşılıklı sempati, cazibe veya diğer duygular görünebilir. Bu tür biyolojik süreçler, başka biriyle iletişim kurmaktan zevk alır. Bu tür duyguların ortaya çıkması için dokunsal temaslar gereklidir.
• Kadınlara dokunurken, bir erkek cildin pürüzsüzlüğünü, vücudun sıcaklığını ve bir kadının enerjisini hisseder. Bu, güçlü bir kucakla iyi izlenebilir, cilde ve öpücüklere dokunabilir. Bundan, bir kişiye yaklaşma arzusu tekrar yakın olmalı, ona tekrar sarılmalıdır. Başka bir insan için derin duygular ve sevgi böyle ortaya çıkar.
• Kadının cildi son derece hassastır Ve dokunuşları, cinsel cazibenin yanı sıra çok miktarda farklı duygulara neden olabilir. Bu nedenle, dokunsal iletişimden kaçınılmamalıdır - bu, ortakları yeni bir ilişki seviyesine geçmeye teşvik eder.

Ancak ortaklar arasında ilişkiler kurmak için dokunsal temas dilini öğrenmeye değer

• Örneğin sen Partnerinizden özür dilemelisiniz – Dizine dön. Bu, samimi bir doğa olmayan mevcut, aynı zamanda güvenli alanlardan biridir. Aynı zamanda, herhangi bir dokunuş yatar ve güven duygusuna neden olur. Dahası, psikolojik bariyer de tetiklenir - dizine dokunduğunda, alçakgönüllülüğünüzü ve pişmanlığınızı gösteren biraz eğilirsiniz.
• Ve istersen Partnerine sor Herhangi bir şey hakkında, özellikle de bu ona çok fazla arzuya neden olmazsa Avuç içlerinizle ellerinizi uzatın. Avuç içlerini kapsayacak şekilde ellerini almak çok önemlidir. Beynin duruma hükmetme ve kontrol etme fırsatı olarak gelen bu sinyalin yanı sıra, dikkatli olma ve size yardım etme arzusunun dürtüsü.
• Çatışmayı şaşırtırken – Eşinizin omzuna dönün. Bunu çekingen değil, güvenle ve sıkıca yap! Yine, burası bir boyun ve yüz gibi zayıf bir yer değil, aynı zamanda kaslı maksimum bir bölge. Yani, partnerinize güvenli olduğunu, gücünü vurguladığını ve beyindeki duraklamasını açıkça belirtiyorsunuz. Yani, partneriniz “kaynamaya” başladığında, birkaç saniye içinde omzunda sert bir el, her şeyin çözülebileceğine dair güven verir!
• Rahatlama hissi vermek Yapabilmek Oksipital kısım aracılığıyla. Bu en yoğun bölge ve hafif okşama ve hatta masaj yükü ve gerginliği kaybetmeye yardımcı olacaktır. Saçınızdan geçin, sonra boynunuza inin ve omuz kasına dokunun ve sonuç olarak tekrar saçınıza geri dönün. Ancak finaldeki dokunuşlarınız, kuş tüyleri gibi hafif ve çırpınmalıdır.
• Fakat kalça Güvenimiz ve özgünlüğümüzden sözlü düzeyde sorumludurlar. Bu yüzden, partnerin cinselliğini ve çekiciliğini vurgulamak için, Papa üzerinde köle veya biraz daha yüksek leke. Bu durumda iltifatın etkisi çok daha yüksek olacaktır. Ve hayranlığınızı gösteriyorsun!
• İstersen Partnerinizi heyecanlandırın O zaman elinizden hafifçe geç Uyluğun içinde, Ama samimi yere dokunmadan. Bu alanda, anında ilgiyi aydınlatan en hassas ve hassas cilt.

• Ve bunu unutma Yanaktan (ve sadece değil) saç folikülünün yakınında dokunsal sensörler vardır. Ve bu bölge ortaklar arasındaki yakın bağlantıdan sorumludur. Bu yüzden Aşkı tanıdığında, Sevilen birinin yanağına, ona hassasiyet hissi vermesi ve duygusal bir bağlantı kurması için dokunmaya değer.
• Ve başka bir kişinin bedeninin pozisyonunu takip etmeyi unutmayın. Özür dilemeniz veya önemli bir şey söylemeniz gerekiyorsa Bir kişi sizin yönünüze çıkmaz. Ya da en azından ayakları yönünüze çevirin. O zaman konuşmanızı güçlendirmek için diz veya dirseğe dokunmaya değer.

Gördüğünüz gibi, böyle basit bir bağlantı hayatımızda önemli işlevler gerçekleştirir. Ancak hayatımızın çoğunu oluşturmaya yardımcı olacak doğru dokunuşlardır. Orada ne var - dokunsal temas, çocuklar ve veliler arasında güven oluşturabilir, ortaklar arasında doğru ilişkiyi belirleyebilir ve hatta iş ilişkilerinde istenenleri almayı öğrenebilir. Dahası, dokunmak aslında her birimiz için, sadece daha fazla veya daha az ölçüde, sevginin teyidi olarak önemlidir!

Video: dokunsal temas nedir?