Başladığı ve bittiğinde ortaya çıktığında, erkeklerde orta düzeyde kriz nedir, sonuçları nelerdir? Erkeklerde orta düzey bir kriz ne kadar sürer, nasıl tezahür ettirir, nasıl üstesinden gelir, bir eşe ne yapmalı?

Orta bir kriz olarak erkeklerde ve bu dönemde bir erkeğe depresyonla yardımcı olacak yollarda ifade edilir.

Bir zamanlar neşeli ve neşeli sevgili bir kişi aniden kasvetli ve sinirli hale geldiğinde kadınların böyle durumları var mıydı? Sık depresyon zaten size norm gibi görünüyor mu? Tebrikler, seçtiğiniz bir tane orta çağda sorunsuz bir şekilde geçti ve bu dönemin bir krizini hissetti. Birlikte ne olduğunu ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlayalım.

Erkeklerde orta düzey kriz nedir?

Bütün kadınlar, erkeğin orta kriz döneminde olduğu durumları gerçekten değerlendirmezler. Eşlere, tüm bunların bir önemsiz ve saçmalık olduğu anlaşılıyor. Ama bir erkek için bu derin bir psikolojik stres.

Sonuçta, bu dönemde bir adamın anlayışında, pervasız bir adam olmayı bıraktığı (10 yaşında olsa bile), ancak ciddi ve sorumlu bir adam haline gelir. Ve eğer karısı desteklemez ve adamı sakinleştirmezse, o zaman sadece kendi içinde kapanmaz, hatta uzun bir tıkınırına bile girebilir veya başka bir kadından rahatlık bulabilir.

Orta kriz nedir? Aslında sadece belirli bir satır, Bir erkeğin zaten bir statüsü, bir ailesi ve belirli bir iletişim çemberine sahip olduğu. Fakat bir erkek için, krizin kendine özgü nüansları vardır.

Aniden hayatının yarısının geride olduğunu fark eder ve sahip olduklarına yakından bakar. Buna ek olarak, çok titiz görünüyor - araba daha iyi olabilir, ev daha fazla, karısı daha güzel. Ve şimdi, depresyon geldi.

Kişisel standartlarına göre, çok mütevazı bir şekilde ulaştığı her şey. Yine, şu anda, onun görüşüne göre gençlik hatalarını hatırlıyor. Ve hepsinin düzeltmeyi başaramadığını fark ederek, daha da üzülüyorlar.

Bir sonraki adım, değerlerin yeniden değerlendirilmesidir. Şimdi daha önce başarmak istediğim şey çok arzu edilmiyor. Ve arzu edilen şey çok gerçekçi değil. Bir adam neye ihtiyacı olduğu ve nasıl elde edileceği belirsizleşir.

Buna ek olarak, adam hala vay olduğuna inanıyor ve her şeyi işyerinde, eğitimdeki salonda genç çiftlerden daha iyi yapması gerektiğine inanıyor. Ve bir nedenden dolayı bu gerçekleşmediğinde, olumsuz duygular dalgası sadece bir adamı kapsar. Ve aynaya gitmek ve bir planlama tilkisi ile birlikte birkaç yeni kırışıklık veya gri saç gördüğünde, adam iyimserliğin kalıntılarını kaybeder.

Erkeklerde 30, 33, 35, 40, 45, 50, 52 yıl ve sonrasında orta -etli kriz belirtileri ve semptomları

Öyleyse, erkeklerin nasıl hissettiklerine ve orta -bir kriz döneminde ne hissettiklerine bakalım. Ayrıca, bir hafta değil, bir ay sürmediğini, ancak birkaç yıl sürebileceğini düşünmek de önemlidir.

• Bir erkeğin davranışı önemli ölçüde değişir. Artık Merryman - kasvetli bir depresif bir adam ortaya çıktı. Sakin tabanlı adamlar şirketin ruhunun tam tersidir, gereksiz yere alkole katılabilir.
• Adam şimdi çok isteksizce işe gidiyor. Sonuçta, 20 yıl önce holdingin başı olacağını hayal etti, ancak şimdi bir ticaret şirketinde sadece bir yönetici olduğu ortaya çıktı. Ancak bir şey elde etmenin zaten 20 yaşından daha zor olacağını gerçekten anlıyor. Bir adamı zamanında desteklemezseniz, işten işten çıkarılmaya ulaşabilir.
• Psikolojik bir durumda, bir erkekte bir bozulma eşliğinde fiziksel sağlıkta bir bozulma vardır. Sonuçta, uzun zamandır kanıtlandığı gibi, sinirlerden gelen tüm problemler. Ve herhangi bir başarısızlık konusunda endişelenen adam, sağlıkta bozulma ile karşı karşıya.
• Adam herhangi bir nedenle memnun kalmaz - Favori Borsch şimdi yetersiz ve ekşi, güzel karısı aniden midesini ve selülitini buldu. Ve yaşlı bir adama dönüşüyor. Bu düşünceler sadece ağır yüklü bir adamın üstesinden gelir.

30 ila 33 yaş arası, bir erkeğin tam bağımsızlık ve özgürlük kazandığı başka bir kriz dönemi vardır. Ve adamın özgürlüğün tadını çıkarmasına izin vermemek çok önemlidir, çünkü eğer evliyse, bu birlik onu yükleyecektir. Özgür insanlar, özgürlük kazanmak, kendilerini aile bağlarıyla yüklemek istemeyecektir.

Çok eski zamandan beri, adam kazanan ve savaşçıydı. Ancak zamanla, biyolojik saat sessizce, adamı geri döndürülemez yaşlanma süreçlerine götürdü. Buradan kriz ortaya çıktı, çünkü gençliğin geçtiğini fark ederek de ortaya çıkıyorlar:

• Secde
• Hormonal değişiklikler
• Libidoda azalma ve sonuç olarak potens
• Ağırlık büyümesi

Erkeklerde orta düzey bir kriz kadınlarda menopoz ile karşılaştırılabilir. Bu, kandaki azalmış bir testosteron seviyesi ile ilişkili olabilir. Ancak erkekler kesinlikle cinsel olarak da dahil olmak üzere eski başarılarını kaybetmek istemiyorlar. Bu nedenle, sık sık 35 yıl sonra Kalbin birkaç bayanı var.

Böylece, bir erkek her şeyden önce kadınların dikkatini çekebileceğini kanıtlar. Yani, sadece kendini teyit eder.

Ve 35 yıla kadar erkekler kendilerini ararlar ve belirli hedeflere ulaşırlarsa, 40'dan sonra elde ettikleri her şeyi zaten düşünür ve değerlendirirler. Ve psikologlara göre, bir adam 40-45 yaşında Kendini şu şekilde görmek istiyor:

• Bir kariyerde kazanan bir savaşçı
• Ailede - Baş ve Madenci
• Direksiyon simidi sadece yüksek sınıflı bir araba ve güçlü bir yat
• Toplumda - Tanınma ve hayranlık

Ve eğer bütün bunlar elde edilirse, bir erkeğin neşesi yoktur. Yine, 50 yaşına kadar giderek daha fazla korku elde edilir. Sonra ne yapacağız? Başka bir araba veya ev satın alın, tesise gidin. Ancak tüm bunlar bir şekilde birçokları için zevke neden olabilecek şeylere neden olmaz.

Ve karısı, göründüğü gibi, artık başarılarından bu kadar hayran değil. Ve başka bir kürk ceketin satın alınması, gözlerde minnettarlık olmadan verilen olarak kabul edilir.

Buna ek olarak, 40 ila 55 yaş arası, bir adam bir düşünce tarafından çok işkence görür - gücü kaybedebilir. Ve bu olmadan, bu dünyanın güçlerinin inandığı gibi, hiçbir şey ifade etmiyorlar. Ve sonra, iyi bilinen gibi "sakal içine gri saçlar, bir iblis kaburgaya" dediği gibi başlar.

Genç sevenler, yaştaki bir adama göre, libidosunu teşvik eder ve gücü geliştirir. Ama erkekler tarafından bir hata yapılır - aile hayatlarını soğutan ve genç kızların yardımıyla destekleyen gücün bozulması olduğunu düşünüyorlar. Ancak, kişisel hayatını kötüleştiren bir metresin (nadir bir kadın rakip hakkında bilmiyor) varlığıdır.

Sonuçta, bir kadın da eskisi kadar taze olmadığından endişe ediyor. Ve belki bir adam ona olan ilgisini kaybetti. Böylece, aileyi yok edebilecek yanlış anlamadan bir kartopu ortaya çıkıyor.

Sabırlı olmak önemlidir, çünkü bir erkeğin krizi olabilir 3 ila 5 yıl. Ve çoğu zaman bu dönemin sonucu akrabaların ve eşin bilge davranışına bağlıdır. Sonuçta, karısının ve çocuklarının dayanıklılığı aileye ve bir erkeğin olağan çevresine dönmeye yardımcı olacaktır. Ve kocanın psikolojik bozukluklarını anlama arzusu, ailenin çürümesine yol açar.

Orta bir kriz erkeklerde ne zaman başlar ve biter, ne kadar sürer?

Daha önce orta düzey bir kriz öğrendiğimiz gibi, bu başlayabilecek çok bireysel bir dönem hem 30 hem de 50 yaş. Her şey insanın iç ruh haline ve değerlerine- aile, çocuklar, başarılı çalışma- bağlıdır.

İnsanın ne kadar az değer varsa, kriz dönemi o kadar erken ve daha uzun sürebilir. Bu nedenle, nedeni zamanında tanımlamak ve ortağın depresyonunu ortadan kaldırmak için kapsamlı önlemler yapmak önemlidir. Karının kocasıyla sohbet etmesi, onu desteklemesi, çocukları eklem kablolarına bağlaması gerekiyor.

Bir erkeğin yalnız olmadığını ve gücünde olduğunu anlaması önemlidir. Sadece bu durumda, bir erkek için hızlı ve en az duygusal deneyimlerle orta düzey bir kriz geçecektir. Karısı ve çocuklar bağımsız olarak bir erkeğe yardım etmeyi başaramazsa, o zaman gerekli olabilir Bir psikolog için yardım isteyin.

Erkeklerde Orta Kriz - Depresyon: Nasıl hayatta kalır, nasıl çıkılır?

Orta -krizle depresyon, kimseyi şaşırtmayacak bir fenomendir. Ancak aşılması gerekiyor. Nasıl yapılacağını anlayalım.

Her şeyi aşamada düşünün:

• İşteki sorunlar - Düşük maaş, her zaman hoşnutsuz liderlik, kıskanç meslektaşları.

Bu durumda, bu tür bir etkinliğe ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmeniz gerekir. Kısa bir tatil yapmaya ve kendiniz için yeni bir iş aramaya değer olabilir. Evet, önce bir şeye başlamak zor ve hatta korkutucu. Ama sıkı emek gibi hizmete gitmekten daha kötü mü? Ya da belki kendiniz için çalışmaya çalışacaksınız. Sadece aktivite alanına karar vermek ve geçmemek gerekir.

• Karısıyla ilgili sorunlar - Yanlış anlama, skandallar.

Burada egoist olmamak önemlidir. Tavsiyeyi gözden geçirin, çünkü sadece bir kadın her şeyde doğru değil. Belirli bir durumu en iyi nasıl düzelteceğinizi düşünün. Bir adım atın ve yanıt olarak iki adım atın.

Ancak bir adamın kendisi depresyonla başa çıkamazsa ve durum sadece kötüleşirse, bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Deneyimli bir psikolog yardımcı olabilir, temas noktalarını ve sorunu çözmenin yollarını bulabilir.

Ek olarak, eğer depresyon derinse, terapist ilaç tedavisine başvurabilir.

Önemli: İlaç tedavisi ile sadece bir psikoterapist yapılmalıdır. Bir akraba veya meslektaşına yardımcı olan ilaçlarla bir adamı tedavi etmeye gerek yoktur. Depresif durum derecesi dikkate alınarak ilacın seçimi ayrı ayrı seçilir.

İlaç aşağıdakilerden oluşabilir:

• Antidepresanlar, çok sayıda var. Hepsi kaygı, depresyonun ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur. Ve ayrıca uyku ve iştahı geliştirin.
• Sakinleştiriciler, tedavinin başlangıcında kısa vadeli bir ders ile kullanılır. İlaç almanın etkisi yaklaşık 2 hafta sonra gerçekleşir.
• Ruh hali stabilizatörleri. Bu ilaçlar depresif bozukluğu ortadan kaldırır ve ruh halini stabilize eder. Bir adamı aldıktan sonra, ruh hali dalgalanmaları depresif yönde not edilmeyecektir.
• Vitamin - Sinir sistemini normalleştirmek için B vitamini kullanılır

Erkeklerde Orta -Kriz - Metresler, Aileden Ayrılma: Bir Kadına Ne Yapmalı?

Orta bir krizle, bir adam her kadına rastladı. Çoğu zaman, bir adam yeni bir hobide konuya bir çözüm bulur, sadece ruh halini değil, genç bir kız.

Böyle bir yaygara sonucu genellikle lekelerdir ve çoğunlukla eşin inisiyatifidir. Ve boşuna, sonuçta, yan tarafa gitmek, adam ilk başta asla aileden ayrılmayı düşünmez. 35'ten sonra, bir adam yeni pozitif duygular ve seksi bir suçlama arayabilir, artık yok. Ve eşler ebedi sevgiyi nasıl düşünürse düşünsün, ama adam aile bağlarıyla doymuş ve yan tarafta ateş istiyor.

Ancak 40 yaşında birçok erkek, karısının onlara bir refakatçi, metresi ve anne olarak tamamen yakıştığını itiraf ediyor. Ve yandaki kız sadece geçici bir hobi. Metresiyle boş zaman çıkarılması sırasında, adam ilk önce sırları korumayı düşünüyor. Sonuçta, mükemmel bir aile babası, kariyerçi ve şefkatli bir baba. Ve eğer bu ortaya çıkarsa, kombinasyon bir sevgili+karısı ona olumlu bir duygusal dalgalanma getirir.

Fakat bir zamanlar bütün sır netleşir ve “iyi dileklerden” eşin ihanet hakkında öğrendiği zaman gelir. Dahası, çoğu zaman sevgilinin kendisi bunu rapor eder, bu şekilde adamın onu yalnız bırakacağını düşünür. Her kadın tüm hayatı boyunca arka planda olmaya hazır değildir.

Ve eğer ihanet mahkum edilmemiş olsaydı, o zaman bir ya da iki yıl sonra adam genç bir tutkudan bıkmıştı ve sessiz aile kıyısına geri döndü. Ancak hayatta öngörülemeyen ve beklenmedik durumlar vardır. Ne yapalım?

Bu durumda bir kadının kısıtlanmış ve doğru davranması önemlidir. Ve bu, kriz depresyonu zamanındaki kocanın yan tarafta rahatlık aramaya, kendine bakmaya, iyi son derece ve kadınsı olmaya çalışmaya çalışmadığı anlamına gelir. Adamı destekleyin, onu dinleyin ve arkadaş, ortak ve mükemmel bir metresi olun.

Ancak bakımınızı fanatizme dönüştürmeyin. Aksi takdirde, adam sonsuza dek parlak karıyı uzun tırnakları ve sahte kirpikleri olan lezzetli bir Borsch hazırlayacağı yere bırakacak. Orta zemini bulun.

Ancak ihanetten haberdar olduğunuzu hayal edin. Eylemleriniz neler. Evet, her şeyden önce, metresin tüm saçlarını yırtmak, tokayı yüzüne koymak ve onu kapıdan çıkarmak, her gün dizlerinin üstüne sürünmesini beklemek istiyorum.

Fakat burada kırk bir adamın psikolojisini anlamak önemlidir. Bu yaşta, çoğu zaman istemese de artık sorun istemiyorlar. Ve özellikle bu, diğeri, açık saldırıya uğrayanlarla kabul edecekse, eşyalarını topladıktan sonra sadece hayatını kolaylaştıracağınız ortaya çıkabilir. Sakin bir şekilde memnun bir tutkunun sıcak kollarına girecek.

Ancak böyle bir olay kursu bize uymuyor. Bu nedenle, bu tür kurallar hatırlanmalıdır:

• Ağzını kalede tut. Evet, zor ve ben kötü bir metresi yapmak istiyorum. Ama akıllı olun, bu daha sonra sayılacak. Ve daha sonra, her şey sizin için iyi bittiğinde, eşinizi ilk sayıya dökeceksiniz. Ancak şimdi bu kişisel nüansları açıklamamak önemlidir.
• Bir müttefik bulun. Buna inanmayın, ama anne -law size yardımcı olacaktır. Sonuçta, sevgili oğlu için de endişeleniyor. Ve eğer genç bir spiker uğruna çocukları ve karısını attığını öğrenirse, mutlu olması pek olası değildir. Belki bir başlangıç \u200b\u200biçin, ironiyi kızına gösterecek -inç -Law, görünüşe göre, bir zamanlar mahvolmuş, oğluyla iyi davranmadığını söylüyorlar. Ama bir erkekle sohbet edecek, emin olun.
• Rakip hakkındaki bilgileri çıkarın. Bir erkeğin gerçeğini bilmeyeceksiniz, ayrıca size kolayca hiçbir ilgisi olmadığını, büyülenmiş, sarhoş, vb. Ama onun hakkında her şeyi olabildiğince bilmeniz ve erkeğinizi ona neyin çektiğini anlamanız gerekir.

Burada zafer daha akıllı ve sürekli, kurnaz ve sakin olan biri tarafından kazanılacak. Sadece kocanı bırakmalısın, evet, acele etmedin. Sadece kocanıza şöyle söyleyin: “Eğer sizin için daha pahalı ise, onunla birlikte olabilirsiniz. Ama sensiz yaşayamayacağımı bilmelisin, çünkü seni seviyorum ve değer veriyorum. ”

Bir adamı tutmak için en iyi aracın gitmesine izin vermek olduğunu unutmayın. Hiçbir durumda kocanızı sürmemelisiniz. Çok acı verici ve onu görecek bir güç olmasa bile. Eşinizle konuşun ve konuşmasına izin verin.

Nasıl affedileceğini öğrenmek de önemlidir. Evet, zor ve acı verici, ama tüm insanlar yanılıyor. Ve belki şu anda kocanız kendisi ve aileniz için ne kadar değerli olduğunu anladı.

Ana şey, birbirlerine dikkat etmenin önemli olduğunu hatırlamaktır. Sadece kitap ve TV ile eğlence boş zaman yapmayın, ancak her şeyi birlikte yapın, ortak ilgi alanları bulun, seyahat edin. Ve sonra kocası aile ve karısı hakkında o kadar tutkulu olacak ki, neşeli izlenimlerin arkasında iblisin ruhuna ve bedenine nüfuz etmesine izin vermeyecek.

Erkeklerde en zor yaş ne zaman - kriz yılları?

Erkeklerde, bir kriz dönemi bir kereden fazla olabilir ve yaşamın farklı dönemlerinde bir insan ona depresif bir duruma neden olan durumları bekler. Bu dönemler şartlı olarak aşağıdakilere ayrılabilir:

• 13-16 yıl - Bu yaşta, adam sadece başkalarının gözünde değil, aynı zamanda kendi başına çok yetişkin görünmek istiyor. Şu anda önemli bir eylem, ebeveynlerden bağımsızlığın bir gösterisidir. Ancak yanıt olarak, sadece çatışmalar ve yanlış anlama genellikle elde edilir.
• 21-23 yıl - Bu dönemde, çalışma zaten tamamlanmış ve işteki eylemlerinden sorumlu olmalıdır. Artık bir çift atlayamaz ya da ödev yapamazsınız. Şimdi işe erken gelmeli ve muhtemelen geç oturmalısın. Arkadaşlarla toplantılar artık sık sık olmuyor. İlk başta, tüm bunlar genç bir adamda fırlatma, sinirlilik, telaşlılık hissine neden olabilir.
• 30 yıl - Bazıları için bu dönem krizin bir habercisidir ve bazıları bu çağda zaten tamamen ustalaşır. Bu dönemde, bir adam hayatta başardığını ve nişin işgal ettiğini fark etmeye başlar. Bazı şeritlerin abartıldığı ve buna göre elde edilmediğine dair bir anlayış vardır.

• 35 yıl - Şu anda, adam çevresine bakmaya başlar. Ve her şeyden önce, bu eş ve çocuklar için geçerlidir. Şimdi ona aşk çoktan geçti, ama iade edilemeyen bir rutin ve zaman vardı. Şimdi günler onun için kaçınılmaz olarak uçuyor, yüzüne yeni kırışıklıklar ekliyor. Depresyon olmadan nerede var. Burada, depresif bir adamın kavgalar, skandallar ve kalıntıları burada sıklıkla not edilir. Ancak, karısı bu döneme katlanmak için güç bulursa, zaman içinde adam depresyonu geçer ve daha gerçek yaşamaya başlar, ulaştıkları hedefleri belirler ve başarıyla başarır.
• 40 yaşına kadar Bir erkeğin yeni bir depresyon derecesi vardır. Ve bir kişi oldukça başarılı olsa bile, nedeni yenidir. Yani - hastalık. Bu yaşta, adam büyük olasılıkla bir nedenden ötürü hastanedeydi, daha önce birkaç gün boyunca üst üste birkaç gün sürebileceği arkadaşlarla kronik hastalıkları izliyor. Ve burada çok sık ölümle ilgili düşünceler ortaya çıkar. Sonuçta, yaş, görüşlerine göre, zaten düşünmek zorunda. Sadece kendi sağlığınızı takip etmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmeniz gereken bir adama iletmek önemlidir.
• 50 yıl - Şimdi bir adam giderek küçük bir çocuk gibi oluyor. Buna ek olarak, çocuk acı vericidir, adam sürekli bir şeye zarar vermeye başlar. Fakat eğer karısı onun için bu zor anda adamı desteklemezse, dikkatli olacak ve sevgilisinin gözlerine saf bir şekilde bakacak genç bir kız bulması mümkündür. Burası güvence arayacak.

Bir erkeğin duygusal arızalarla başa çıkmasına yardımcı olmaya çalışın. Size bir önemsiz görünebileceğini anlayın, ancak daha güçlü seks için bu tür başarısızlıklar bir sorun ve çok ciddi hale gelir. Sevdiklerinize iyi bakın!

Erkeklerde Orta -Kriz: Sonuçlar nelerdir?

Depresyon ne kadar sürerse sürsün, ama sonsuza dek süremez. Ve bu nedenle bu dönemin olası sonuçlarını sağlamak önemlidir. Aşağıdaki gibi olabilirler:

• Elverişli. Uzun acı verici düşüncelerden sonra, adam karısının hala güvenilir bir destek ve destek olduğuna karar verir, çocuklar onu sever ve iş zevk getirir. Bu nedenle, bir adam kendini daha gerçek hedefler belirlemeye başlar ve normal eğlenceli bir hayata geri döner.

• Elverişsiz. Bu durumda, hayatında hiçbir şeye uymayan bir adam her şeyi havalı değiştirmeye başlar. Bu her şey için geçerlidir: karısı, iş, çevre. Çoğu zaman, yeni bir hayatta başarı elde etmeden, bir adam terk edilmiş bir eşin kapısını çalıyor. Ama bu kapı her zaman açılmamış. Bu tür olaylar yeni bir depresyonda bir adamı içerebilir ve dedikleri gibi kırık bir olukta bırakabilir.

Erkeklerde Orta Kriz: Nasıl Üstesinden Gelilir?

İnternette erkeğinizdeki orta kriz sorununa bir çözüm arıyorsanız, ikiniz de haklısınız ve bir hata yapıyorsunuz. Haklılar çünkü diğer insanların bilgilerini, psikolojik tavsiyelerini okumanız gerekiyor. Bu, bir erkeğin depresif durumunun farklı bir seyrine hazırlanmak için yapılmalıdır. Ancak hata, tüm önlemlerin kocanız için geçerli olmaması olabilir. Tüm insanlar bireyseldir ve bir kadının kocasına yardımcı olan şey her zaman sizinkine yardım etmeyecektir.

Erkekinizin orta düzeyde kriz dönemi varsa size genel davranış önerileri sunuyoruz:

• Yüksek sesle telaffuz etmeyin Bir erkek için “kriz”, “ortalama yaş” kelimeleri. Herhangi bir teklifte, duruşmasını kesecek ve ona üzüntü getirecekler.
• Histeri değil kavga etmemeye çalışın. Karısıyla sürekli anlaşmazlıkları gözlemleyecek bir adam yanda sessiz bir liman bulmaya çalışacaktır.
• Bir erkeğin iyi bir dinleyiciye ihtiyacı var. Ve eş olmalıdırlar. Arkadaşla sorunları paylaşamazsa, alkol konusuna bir çözüm aramaya başlayacaktır.
• Depresyon çok derin ve uzamışsa, belki de bir terapistle temas kurmaya ihtiyaç vardır. Bir erkek için, bu son derece kötü bir fikir gibi görünecektir, ancak onu bunun tek doğru çıkış olduğuna ikna etmeye çalışın.

• Adamın yanında başarılı ve kendine güvenen bir kadın olmalı. Eski bornozda yürümeye ve kafasına bir grup var. Şık olun ve daha sık bir uydu ile dışarı çıkın - arkadaşlarla toplantılar, sinemaya gitmek veya çocuklarla doğaya seyahat etmek. Sevdikler için neyin gerekli ve önemli olduğunu anlamalıdır.
• Böylece adam yan tarafta ateş bulmayı düşünmez, bu ateşi samimi hayatınıza kendiniz getirin. Denemeye ve sürpriz yapmaya çalışın. Kesinlikle mümkün olan en iyi şekilde çalışacaktır.
• Gücü kendiniz bulmanız ve kocanızın maskaralıklarıyla ilgili olarak daha sakin olmanız gerekir. Daha akıllı olun ve her şeyde destekleyin.

Erkeklerde Orta Kriz: Karınızı ve metresinizi tanımak için neye ihtiyacınız var?

Ne yapılması gerektiğini az çok anlayan, ana hataları inceleme zamanı. Bunlar gerçekleştirilemeyen eylemlerdir:

• Depresyondaki bir adama tavsiyeyle empoze etmeyin. Kullanmaya gerek yok: “Bence”, “Eminim”, “Ne kadar daha iyi biliyorum.” Bir adam kendisinin karar verebileceğini anlamalıdır.
• Kocanızın depresyonu için kendinizi suçlamayın. Bu aşama bir dereceye kadar her erkek tarafından taşınır.
• Bir adam gözyaşlarını görmemeli. Bu durumda, sizden pişman olmayacak, ancak sadece daha da sinirlenecek.
• Bir adam size dikkat göstermezse rahatsız olmayın, şimdi hepsi kendi içinde ve sorunları. Ama siz de, hassasiyeti gösterir ve partnerinizi desteklersiniz. Bu ona onun gerekliliğine güven verecektir.
• Bir erkeğe özgürlük verin, sakince düşünmesine izin verin. Ancak bu özgürlüğü sevmediğinden emin olun.
• Hiçbir durumda boşanma hakkında konuşmayın. Bu durumda, bir adam bunu kolayca kabul edebilir ve sonra pişman olmanız gerekecek.
• Kıskançlık sahnesi yok. Bu ya sıfırdan temelsiz bir skandal ya da bir adamı hayatınızdan terk edebilir.
• Kendinize bakmayı bırakmayın. Spor için gidin, güzellik salonlarını ziyaret edin. Şeklinde olun, ama bir bebek yapmayın. Bir partnerin kendini geliştirmesi bir adamı neşelendirir.

Bir erkekte orta düzey bir kriz kaçınılmazdır. Ancak sevdikleri ve hoş bir ev atmosferi sayesinde geçici ve hafif olabilir.

Video: Erkeklerde Orta -Kriz