Stephen Cui'nin egzersizlerine göre son derece etkili insanların 7 becerisi nelerdir? Duygusal Banka Hesabı Kavramı: Açıklama

Bu makalede, son derece etkili bir insan olacağını düşüneceğiz.

Kovi'nin öğretilerinin ana felsefi düşüncesi - bir kişi her zaman farklı yaşam durumlarına nasıl tepki vereceğini seçer. İnsan kaderinin yaratıcısıdır. Ve en olumsuz durumlarda bile, nasıl davranacağına ve düşüneceğine karar verir. Kendini geliştirmek için herkes daha iyi olabilir. Bu makalede, Kovi'ye göre 7 son derece etkili insan becerilerini ele alacağız.

7 etkinlik becerisi nedir?

“7 Oldukça Etkili İnsanların Becerileri” Stephen Cui'nin başarı için çabalayan bir kişi için gerekli nitelikleri tanımladığı bir kitaptır. Başarılı benlik gerçekleştirmenin temeli, ne kadar zor olursa olsun, herhangi bir koşulda doğru olan kişilik ilkelerinin sadakatidir.

Basit dilde, yaşam örneklerinde yazar ahlaki ve etik değerlerden bahsediyor.

Önemli: Kitabın ana fikri, sadece kişisel ve profesyonel göstergeler arasında denge kazanan kişinin gerçek başarı elde edebilmesidir. Kitabın amacı bu iki yaşam alanını geliştirmektir.

COVI tarafından belirtilen ilkeler hem iş alanında hem de kişisel yaşamda etkilidir, çünkü bize öğretirler:

• Kendisiyle uyum sağlayın.
• Hayatın anlamını bulun.
• Yaşam koşullarına doğru tepki verir.
• Başkalarını anlamak daha iyidir.
• Etkililiğin temelleri üzerinde yaşam oluşturun.
• Kendinizi anlayın ve yaşam hedeflerini doğru bir şekilde formüle edin.
• Hedeflerinize ulaşın.

Bu kitap sadece bir bireyin değil, aynı zamanda bir çalışan ekibinin de etkinliğine yardımcı olabilir:

• Kuruluşun genel hedeflerini belirleyin.
• Birimler arasında işbirliği kurmak.
• Başarılı ortaklıklar kurun.

Bu, kitabın okumada basit olduğu anlamına gelmez. Bunlar psikolojik teknikler değildir. İçinde belirtilen bazı teoriler kafa karıştırıcı ve karmaşık görünebilir. Bu nedenle, bu kitabın birkaç kez okunması, alanlarda veya yer işaretlerinde notlar almanız önerilir.

Neden Kitabı Oku:

• Bu, kişisel gelişim ve kendini geliştirme konusunda bir literatür klasiktir.
• Yazar Time Magazine en etkili Amerikalılardan biri olarak tanındı.
• Başarı elde etmek için dünya deneyimini emdi.
• Birkaç yıl boyunca iş kitapları arasında en çok satanların notuna başkanlık etti.
• En büyük şirketlerin çoğu, çalışanlarını verimlilik ilkeleriyle tanıştırdı.
• Stephen Covi'nin fikirleri, diğer birçok kitap yazarını kişisel gelişim üzerine etkiledi ve diğer birçok teoriye yol açtı.
• Birçok insan kitabı okuduktan sonra kendilerini kazandıklarını ve hayatlarının tamamen değiştiğini itiraf ediyor.

Paradigma - Becerilerin Temeli

Etkililik becerileri hakkında konuşmadan önce, “Paradigma” ve “paradigma kayması” kavramını düşünün.

Kovi, paradigmayı algı ve anlayış yoluyla dünya vizyonumuz olarak tanımlar. Dünyayı görme şeklimiz düşüncelerimizi ve davranışlarımızı belirler.

Hayatımızdaki küçük değişiklikler için davranış, kurulum yapabilirsiniz. Ancak ciddi değişikliklere ihtiyacımız olursa, yaşamın ana paradigmalarını düzeltmek gerekir.

Ayırt etmek:

• Ben bir paragrafım (bunu yapacağım, bundan sorumluyum).
• Sen bir paradigisin (benim için yapıyorsun, sorunlarım için suçlanacaksın).
• Biz paradigarız (birlikte yaratıyoruz, birlikte yapıyoruz).

Paradigmalara dayanarak, insanlar üç kategoriye ayrılmıştır:

• Bağımlı -Bir şey almak için başka insanlara veya elverişli bir ortama ihtiyaç duyarlar. Birinin veya bir şeyin duygusal durumumuzu veya yaşamımızı yok etmesine izin verdiğimizde bağımlılık da ortaya çıkar.
• Bağımsız - Kendi çabalarından hak kazanın. Bağımsızlık, kişilikten olgunluk gerektirir. Bir kişinin bir tür başarısı.
• Birbirine bağlı - Başarıyı elde etmek için başkalarıyla birleşirler. Karşıt bağımlılık en ilerici kavramdır. Sonuçta, yaşam doğası gereği birbirine bağlıdır. Aynı zamanda, bu sadece bağımsız bir kişinin yapabileceği bir seçimdir.

“Paradigma kayması”, çevredeki gerçeklik hakkındaki görüşlerini değiştirme yeteneğini çağırıyor. Kovi, “İçeriden, yapacağım, yani değişikliklerin kendinizle başlaması gerekiyor. Ve bu eylemlerinizi değiştirecek. Olumlu düşünce geliştirdikten sonra, durumu kendiniz oluşturmayı öğrenecek ve pasif olarak tepki vermeyeceksiniz. Halkın bir zaferinden önce her zaman kişisel zaferiniz gelir.

İnsan karakteri ana yaşam ilkelerinin temelinde olmalıdır. Hepimiz tarafından basit ve bilinirler: adalet, haysiyet, dürüstlük, bakanlık, samimiyet. Bunlar neredeyse tüm dinlerde veya felsefede bulunan doğal yasalardır. Onlarla aynı fikirde olsak da olmasak da gerçekler.

Kovi sadece 7 etkinlik becerisini tanımlar:

• 1, 2, 3 - “Kişisel Zaferler”. Kendilerini kontrol etmeyi ve bağımsızlığa bağımlılığa devam etmeyi öğretirler. Bu bizim karakterimizin temelidir. Onlara dayanarak, başka bir kişiye açmaktan ve savunmasız olmaktan korkamazsınız.
• Beceriler 4, 5, 6 - "Kamusal Zaferler". Etkili ekip çalışmalarına odaklanan zaferlere yol açarlar. Bu topluma karşı bir zafer değil. Bu ilişkilerde bir başarı.
• Beceri 7 - Kişisel Güncelleme, Önceki Becerileri Birleştirme İyileştirme.

Beceri 1: "Proaktif Ol"

Popüler “tahriş edici reaksiyon” teorisine göre, birey belirli bir şekilde tepki vermek için belirli bir uyarana programlanır. Fakat doğası gereği, her zaman uyarana bir tepki seçme özgürlüğüne sahibiz.

İletiricilik, yaşamlarımızdan kendimiz sorumlu olduğumuz anlamına gelir. Eylemlerimiz ve durumumuz dış koşullara değil, kendi kararımıza bağlıdır. Oldukça etkili insanlar davranışlarını olumsuz durumları açıklamazlar.

Durumu algılama yöntemi ile insanlar ayırt edilir:

Reaktif, dış faktörler tarafından kontrol edilir. Böyle bir kişinin ana özellikleri:

• Genellikle hava koşullarına bağımlıdır (ısı veya yağmur sırasında çalışması zordur).
• Sosyal olarak bağımlı (olumlu bir sosyal ve duygusal ortamda olduğunda iyi hissettirir).
• Davranış, duygulardan, koşullardan, çevreden kaynaklanmaktadır.
• Kendisini durumu değiştiremeyen bir kurban olarak görüyor.

Proaktif, davranışı kendi kararlarının sonucudur. Böyle bir kişi:

• Değerlerimizi taşıyoruz.
• Dış uyaranlara tepkisi, önceliklere dayanan bilinçli bir seçimdir.
• Tartışılmayan sorunlu durumları çözer.

Her kişilik başlangıçta proaktiftir. Ve eğer neye ya da herhangi birine bağımlı hale gelirse, o zaman sadece kendi seçimi nedeniyle (bilinçli veya bilinçaltı). Kendimiz farklı koşulların hayatımızı etkilemesine izin veriyoruz.

Beceri 1 aşağıdaki ilkelere dayanmaktadır:

• Kendinize davranın ve herhangi bir etkinin nesnesi olmayın. Kendiniz duruma nasıl cevap vereceğinizi seçmelisiniz.
• Bir şeyi değiştirmek istiyorsanız değiştirin.
• Hayatınızı daha iyi değiştirecek olayları beklemeyin.
• Proaktif olun - Olayların geliştirilmesi için sorumluluk alın.
• Ana zaman ve çaba, etkileyebileceğiniz şeyi ayırır. Onlarla yaşamayı, kabul edemeyeceğiniz ve öğrenemeyeceğiniz sorunlar.
• Eleştirmeyin, ancak başarısızlıklarınızda veya olumsuz koşullarınızda başkalarını suçlamayın. Hayatınızı yönetmekten sadece siz sorumlu olduğunuzu anlayın.
• Yanlış, buna takılmayın. Dersleri tanıyın, düzeltin ve kaldırın.
• Kendinize küçük ve büyük yükümlülükler alın ve her zaman onları yerine getirin. Kendini öğrenmenin iyi bir yolu, vaat edilenlere vaat etmek ve yerine getirmek, bir hedef belirlemek ve bunu başarmaktır.

Beceri 2: "Başla, nihai hedefi temsil ediyor"

Hepimiz iki kez yaratıyoruz: önce düşüncelerde, sonra fiziksel olarak. Beceri 2 zihinsel bir yaratımdır.

Anlamı şu şekildedir: Bugün zaten kendi hayatınızın nihai hedefinin bir resmini hayal edin. Bu resim, eylemlerinizi ve eylemlerinizi doğrulayacağınız ana kriter haline gelecektir.

Birçoğumuz, bu kadar ısrarla elde edilen her şeyin boş ve önemsiz olduğu ortaya çıktığını keşfediyoruz. Bir kişi çok aktif olabilir. Ancak nihai hedefi belirleyen, eylemde değil, ancak sonuçta etkili olacak.

Yaşam amacına karar verin. Sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu açıkça fark etmelisiniz. Ve sonra kendinizi doğru bir şekilde kontrol edebilir ve ihtiyacınız olan yere hareket edebilirsiniz.

Beceri 2'nin özü nedir:

• Kendinizin yaratıcısı olun.
• Kendi senaryonunuzu yazın. Genellikle zihinsel kreasyonlarımız bağımsız değildir. Birçoğumuz etkileyici senaryolara (toplum, ebeveynler, geçmiş deneyimler, koşullar) göre yaşıyoruz. İçinizdeki etkisiz paradigmaları tanıyorsanız, kendinizi tekrar yazabilirsiniz.
• Kişisel liderlik geliştirin. Liderlik ve yönetimin farklı şeyler olduğunu anlamanız gerekir. Yönetim, doğru yapılması gereken her şeye dayanmaktadır. Liderlik doğru eylemi seçiyor.
• Gününüze başlayın, kişisel değerleri unutmadan.
• Etkinliğimiz sadece çabaların çabalarına değil, aynı zamanda bulundukları yere de bağlıdır.

Yaşamın nihai hedefini belirlemek için kişisel bir misyonun hükümlerini yazmanız gerekir. Kişiliğinizin bir tür anayasası olacak. Ona dayanarak, her zaman kendiniz kalacaksınız. Proaktivitenin geliştirilmesinin temelini bulacaksınız.

Kişisel Görev Nasıl Yapılır:

• Ne olmak istediğinizi ve ilkelerinize göre tam olarak ne yapmak istediğinizi belirleyin.
• Yaşam hedeflerini icat etmeyin, ancak ruhunuzun derinliklerinden tanımlayın.
• Neye yönlendirildiğinizi anlayın.
• Sizi etkili kılacak hayatın temelini gerçek prensipler yapın. Bu ilkeler koşullara veya çevreye bağlı olmamalıdır.
• Yazarken görselleştirme kullanın.
• Hükümleri hayatta oynadığınız tüm rollere ayırın (lider, koca, baba vb.). Her biri için görevlerinizi belirleyin.

Kişisel bir görevin tanımı, kendinize tam bir daldırma, dikkatli analiz gerektiren çok hızlı bir süreç değildir.

Bu süreç bizi değiştirerek bizi önceliklerimizi derinlemesine düşünmeye zorlar. Bizim için gerçekten neyin önemli olduğunu ciddiye düşünerek, hayata karşı tutumumuz çok daha ciddi hale geliyor.

Beceri 3: İlk olarak, önce yapmanız gerekeni yapın

Bu beceri ilk ikisinin düzenlemesidir. Bu fiziksel bir yaratım. Beceri 3, kısa vadeli hedeflerin belirlenmesine dayanmaktadır.

Ana paradigmalarınız ve değerlerinizle uğraştıktan sonra, hayatınızı onlara uygun olarak inşa etmek için etkili benlik yönetimi öğrenmeniz gerekir. Bu, Willpower'ın kendinizi gerçekten istemediğiniz şeyi yapmaya zorlamasını gerektirecektir. Zamana değil, kendiniz nasıl yöneteceğinizi öğrenmelisiniz.

Aktiviteyi belirleyen iki faktör vardır - aciliyet ve önem:

• Acil işler derhal dikkat gerektirir. Görünürdürler ve kural olarak zor değiller.
• Önemli şeyler sonucun elde edilmesine katkıda bulunur. Bunlar doğrudan değerlerimiz ve görevimizle ilişkilidir.

Koşullu olarak, her türlü şey gruplara ayrılabilir:

• Önemli ve acil
• Önemli, ama çok acil değil
• Çok önemli değil ama acil
• Çok önemli değil ve çok acil değil

Etkili yaşam yönetiminin çekirdeği Grup 2'den (önemli, ancak çok acil değil) geçerlidir. Ancak, onları nadiren yapıyoruz. Sonuçta, hemen yanıt gerektirmezler.

Gerçekten etkili insanlar bu tür konulara daha fazla dikkat ederler. Etkinlik elde etmek için, grup 1'den (önemli ve acil) iş hacmini azaltmak için çaba sarf edilmelidir. Bu, yaşamdaki stres ve kaygada önemli bir azalmaya yol açacaktır.

Bir adam ayrıca Grup 3 ve 4'ten iş yapmamak için de etkilidir, çünkü özellikle önemli değildir, ancak sadece zaman alır. Acil olsalar bile, bu tür konulara “hayır” kelimesini söylemeyi öğrenmek gerekir.

Beceri 3, kendi örgütlenmesine ve eylemlerinde yaşam önceliklerine güvenmesine izin verecektir. Bu yüzden onları doğru bir şekilde belirlemek çok önemlidir.

Bu becerinin temeli haftalık bir planlamadır:

• Haftada hangi ana rollerinizin gerçekleştireceğinizi belirleyin.
• Bu hafta elde etmek istediğiniz 2-3 sonuç için seçin. Bunları önceliğe dağıtın.
• Roller ve öncelik göz önüne alındığında eylemlerinizi planlayın.
• Dengeyi koruyun - yaşamın bir alanına odaklanmak, diğerlerini ihmal etmeyin.
• Delege - Başkalarını başkalarının görevlerine dahil edin. Yetkilendirilebilecek vakaların bir listesini ve bunları yerine getirebilecek kişilerin bir listesini yapın.

Delegasyon sürecinde ayrı olarak bakalım - zamanınızı serbest bırakmanın ana yollarından biri:

• Görevleri devrederek, bunu başarmanın yollarına değil, istenen sonuca odaklanın.
• Ortaklar için kurallar belirleyin. Tercihen, minimum.
• Kullanılabilecek kaynakları (geçici, malzeme, insan) listeleyin.
• Standartları belirleyin ve raporlar ayarlayın.
• Bana sonuçların nihai değerlendirmesinin yol açacağı sonuçları (pozitif veya negatif) anlatın.

Beceri 4: "Kazandığım/kazandığım ruhla düşün"

Bu beceri, insanların iletişiminde karşılıklı faydalar arayışıdır. Başarılı sonuçlarımızın çoğu diğer insanlarla işbirliği yapma yeteneğine bağlıdır.

Kovey, yaşamın temelinin rekabet değil işbirliği olduğunu iddia ediyor. Başarımız başka bir bireyin başarısını dışlamamalı veya onun pahasına başarmamalıdır. Herhangi bir organizasyonda, üretken başarılı çalışma için hiçbir rekabet önemli değil, bir ortaklık.

“Won/Won” modelinin avantajları:

• Uzun vadeli ilişkileri olumlu bir şekilde etkiler.
• İnsanlar arasındaki farklılıklar nedeniyle ortaya çıkan negatif enerjiyi ortadan kaldırır.
• Her iki tarafın da tatmin olmasına katkıda bulunur, bu nedenle planlanan plana göre hareket ederler.
• Kabul edilen kurallar çerçevesinde ulaşılan anlaşmaların uygulanmasından sorumlu bir kişi üzerindeki hatlar.

İnsanların etkileşimini sıralamak için “kazandım/kazandım” gereklidir:

• Bütün bir karaktere sahip. Sonuçta, başarı elde etmek imkansızdır, ana değerlerini ve bunları başarmanın yollarını açıkça anlamak imkansızdır.
• Dünyada her şeyin her şey için yeterli olduğunu (“yeterliliğin zihniyeti”) bir tutum sergilemek. Bu kurulum kendine özgü ve kendine güvenden kaynaklanmaktadır.
• Olgun bir insan olmak, yani duygularınızı ifade etme ve başkalarının değerlerine duyarlılığa sahip olma cesaretine sahip olun.
• Güven oluşturmak. İnsanlar birbirlerine güvendiklerinde açıktır.

Beceri Nasıl Geliştirilir 4:

• Soruna muhatabınızın bakış açısından bakın.
• Sorunla ilgili temel endişeleri belirleyin.
• Ne tür sonuçları elde etmenin gerekli olduğunu belirleyin.
• İstenen sonuçları elde etmek için farklı seçenekler bulun.

Tarafların herkese uygun bir karara varamayacağı durumlarda, “Won/Won” ilkesini kullanın. Özü, karşılıklı fayda elde etmek imkansızsa, genel olarak işbirliğini terk etmektir. Bunu en başta yapmak, haksız beklentilerden hayal kırıklığı veya size uygun olmayan yükümlülükleri yerine getirmekten daha iyidir. Böyle bir kurulum size belirli bir özgürlük verecektir, çünkü kimsenin kimseyi ikna etmesi veya manipülasyona başvurması gerekmez.

Bazen hayat, kazandığında sadece böyle bir pozisyonu kabul eden bir partnerle karşı karşıya kalır ve kaybedersiniz.

Bu durumda, şöyle hareket edin:

• Daha dikkatli ve daha fazla dinleyin.
• İnançlarına samimi bir dikkat gösterin.
• Olabildiğince nazik olun.
• Düşman gerçekten her şeyin kazanmasını istediğinize inanana kadar farklı çözümler icat edin.
• Muhatap aksini düşünemiyorsa, “Bağlanmamak” seçeneğini kullanın.

Beceri 5: Önce anlamaya çalışın, o zaman - anlaşılmalıdır

Hayatımızın büyük bir kısmını diğer insanlarla iletişim kurmaya adadık. Şaşırtıcı bir şekilde, çoğumuz muhatapı onu anlamak amacıyla değil, O'na cevap vermek amacıyla dinliyoruz. Yani, bir kişiyi dinlemek, kendimizi ne zaman konuşabileceğimizi umuyoruz. Aynı zamanda, kişinin sorununa kendi paradigmalarımızla bakıyoruz, her şeyin biyografimizden geçmesine izin veriyoruz.

Genellikle dinlediğimiz gibi, kişisel deneyimimize güvenerek:

• Aynı anda bir değerlendirme, katılmıyorum veya kabul ediyoruz.
• Heyecan verici, sorular soruyoruz.
• Kendi deneyimimize dayanarak tavsiye veriyoruz.
• Muhatapın eylemlerini kendi yaşam değerleri aracılığıyla açıklıyoruz.

Ancak bir ortak üzerinde etkili bir etki için içtenlikle anlamanız gerekir. Beceri 5'in temeli, diğerini derinden anlama arzusuna dayanan empatik dinleme yöntemidir.

Empatik duruşmanın özellikleri:

• Böyle bir duruşma, yüz ifadeleri ve jestlerle ilişkili aktif veya yansıtıcı bir duruşma gibi teknik bir teknik değildir.
• Bu, durumu muhatapın gözünden görme girişimidir.
• Konuşma sırasında sadece içerik değil, aynı zamanda konuşmacının duyguları.
• Tavsiye vermeden önce, kişinin sorununun özüne derinlemesine nüfuz etmeye çalışın.
• Sadece muhatapın ihtiyaçlarını karşılayarak, onu etkileyebilir, tavsiye verebilir veya cesaretlendirebilir.
• Bu iletişim yöntemi güçlü bir karaktere dayanmaktadır. Kendinize gerçekten emin olun, çünkü bu dinleme yöntemiyle maruz kalıyorsunuz ve savunmasız olun.

Empatik duruşmanın tekniği aşağıdaki aşamalardır:

• Kişinin söylediklerinin tekrarlanması. Bu süreç aktif ve yansıtıcı işitme yöntemlerine benzer.
• Muhatap düşüncesini tekrarladığınızda, ancak başka bir deyişle.
• Konuşmacının ne duyguları yaşadığı kastettiğiniz duyguların yansıması.
• Duyguların poofrasing ve yansıması, üçüncü ve dördüncü birleştirdiği için en etkili aşamadır. Kelimelerin nüfusu, bir kişinin neden bahsettiğini duyduğunuzu gösterirsiniz. Ve duyguları yansıtarak - ne duygularını yaşadığını anladığınız.

İnsanlar anlaşılmak istiyor. Ve empatik bir duruşmaya harcanan zaman, karşılıklı anlayış ve güven şeklinde büyük bir geri dönüş getirecektir.

Ancak bu tekniği kullanarak, muhatabı içtenlikle anlamak ve manipülasyon amacıyla kullanmamalısınız. İnsanlar bunu kesinlikle hissedecek ve size güvenmeyi bırakacak.

İkinci Bölüm Beceri 5 - Bu anlaşılmaktır. Ve bunu başarmak için gereklidir:

• Kısa ve mantıklı olun. Hususlarınızı özel ve net bir şekilde ifade etmeniz gerekir.
• İnsanları kendiniz fikirlerinize inandığınıza ikna etmek ve karşılıklı yarar için çabalayın.

ÖNEMLİ: Beceri 5'te uzmanlaştıktan sonra, bir kişi kişisel yaşamında (çocuklarla, eşiyle) ve profesyonel alanda (çalışanlar veya müşterilerle) iletişimin etkinliğini elde edebilecektir.

Beceri 6: Uygulama sinerjisi

Sinerji, önceki becerilerin bir tezahürü ve sonucudur. Beceri temel ilkesi her zaman bileşenlerinin toplamından daha fazladır.

Sinerjinin temeli yaratıcı işbirliğidir. Birlikte hareket ederken, insanlar yalnız çalışmaktan çok daha fazla başarı elde edebilirler.

Sadece deneyimini düşünmenin temelini oluşturarak, bir kişi kendisine gelen bilgi miktarını sınırlar. Ve sinerjik iletişim ile birçok alternatif için aklını açar.

Etkili bir kişi, birçok farklılık olsa bile, diğer insanlarla işbirliği için açılan olasılıkları görür. Sonuçta, aynısı birlik anlamına gelmez. Her iki tarafın davasına izin vermek gerekir. Sosyal veya duygusal farklılıklar yeni, en iyi oluşumlar yaratmanın temeli haline gelebilir.

Sinerjinin Temel İlkeleri:

• Farklılıklara saygı gösterin. Bunu yapmak için insanların dünyayı kendi yollarıyla gördüklerini fark etmelisiniz.
• Partileri güçlü ve zayıf telafi edin.
• Üçüncü alternatife odaklanın. Bu her ikisine de uygun bir çözüm olmalıdır. En iyi, ilk beklentilerden daha üstün olmalıdır.
• Ekibin tutarlılığını ve uyumunu teşvik edin. Bir şeylerin özüne nüfuz eden tüm katılımcılar büyüme ve başarıya ulaşır.
• Ne kadar açık ve samimi olursanız, insanlar sözlerinize daha iyi cevap verecektir. Açıklık tam anlamıyla herkese bulaşır, yaratıcı sürece ilham verir. Yeni fikirler ifade edilir, yeni hedefler belirlenir.
• Sinerji ilham verici. Ondan kurtulan insanlar aynı olmayacak.
• Gerçek sinerji Beceri 5'e dayanmaktadır. Bu nedenle, ekip çalışmasına başlamadan önce, insanlara aralarında güven ortaya çıkması için empatik olarak iletişim kurma fırsatı vermek gerekir.

Beceri 7: Testere Dudak

Yedinci etkinlik becerisi, bir kişinin her düzeyde veya ölçümlerde güncellemesidir:

• Fiziksel
• Manevi
• Entelektüel
• Sosyo-duygusal

Temel ilke, tüm ölçümlerimizi düzenli ve makul bir şekilde geliştirmemiz gerektiğidir. Yaşam zorluklarıyla başa çıkma gücüne sahip olmak için bunu kendimiz uğruna yapmak gerekir.

Kişisel yenileme bizi büyüme ve iyileştirmeye yönlendiren bir süreçtir. Vücudumuzun normal işleyişi için fiziksel güncelleme gereklidir.

Kurallar basittir ve herkes tarafından bilinir:

• Fiziksel aktiviteye katılın
• Düzgün yemek
• Aşırılıklardan kaçının

Manevi boyut bizim çubuğumuz, değer sistemimizdir.

Koyun ve güncelleyin:

• Bize ilham veren kaynaklar. Tüm insanlar için farklıdırlar: İncil, meditasyon, müzik, edebiyat veya yaşamın en mutlu anlarıyla ilişkili ziyaret yerleri.
• Yaşam hedeflerinin açıklanması ve onlarla uyum.
• Etkili planlama.

Entelektüel seviye.

Okuldan veya enstitüden mezun olan birçok insan zekanın gelişimini durduruyor. Profesyonel ilgi alanlarının ötesine geçecek, sadece sanat kitaplarını okuyacak, TV tarafından çok zaman harcayacak yeni bir şey incelemiyorlar. Ancak bir kişinin sürekli olarak zihnini eğitmesi ve ufukları genişletmesi gerekir.

Entelektüel güncelleme amacıyla:

• İyi edebiyatı, özellikle de büyük insanların biyografilerini okuyun.
• Yazma becerisini eğitin. Arkadaşlarınıza derin uzun mektuplar yazın veya bir günlük alın.
• Bkz. Bilişsel Televizyon Programları.

Sosyo-duygusal boyut, diğer insanlarla ilişkiler, samimiyet, iletişim içerir.

Bu boyutu sürekli geliştirin:

• Dahili içeriğiniz ve eylemleriniz arasındaki birlik için çabalayın.
• Başkalarıyla yaratıcı bir şekilde etkileşim kurun.
• İnsanlara yardım edin, birinin hayatını daha mutlu etmeye çalışın.
• Size zevk getiren ve başkalarını mutlu eden projeler yapın.
• Her gün birine fayda sağlamaya çalışın.
• Başkalarının ilham kaynağı olun.
• Kısayolları ve tanıdık yargıları reddetmek.
• Kendileri derledikleri en iyi insanlar için bir senaryo yapın.

Güncelleme dengelenmelidir. Bir kürenin ihmali geri kalanını olumsuz etkiler. Tüm alanları geliştirmek için her gün bir saat boyunca seçin. Bu, çok daha etkili ve daha iyi yaşamanıza izin verecektir.

Duygusal banka hesabı

Güven seviyesini gösteren duygusal bir banka hesabı olan Covi tarafından getirilen kavram tarafından özel dikkat hak ediyor. İnsanlarla etkileşim güven olmadan etkili olmayacaktır.

Kişisel Duygusal Banka hesabınızı sürekli olarak yenileyin:

• Başkalarını anlamak için çaba sarf edin. Öncelikleriniz onlar için hiçbir şey ifade etmeyebilir.
• Bir kişi için önemli şeyler sizin için bu kişinin kendisi kadar önemli olmalıdır.
• Küçük şeylere dikkat edin. Küçük bir dikkat belirtisi bile büyük bir katkı sağlar. Ve saygısızlık veya üstünlük belirtileri bu hesaptan çekilebilir. İnsan ilişkilerinde küçük bir şey olmadığını unutmayın.
• Yükümlülükleri yerine getirin. Başarısızlıkları önemli hasara yol açar. Ve inanmayı bırakacaklar.
• Beklentilerinizi netleştirin. Eğer belirsizlerse, bu insanlar arasında yanlış anlaşılmaya ve güven kaybına yol açar. Beklentiler genellikle gizlidir. Onları formüle etmiyoruz, ancak ortağımızın belirli bir şekilde hareket edeceğinden eminiz. Bu nedenle, durumu açıklığa kavuşturmak çok önemlidir.
• Bütün bir insan ol. Dürüstlük, her şeyle ilgili olarak, bir ilke sistemi tarafından yönlendirildiğiniz anlamına gelir. Yoktu için durun. Bu, mevcut olanlara güvene neden olacaktır.

Video: Oldukça etkili bir aile nasıl oluşturulur? Kitabın devamı 7 Oldukça etkili insanların becerileri