Çocuklarda ve yetişkinlerde bruxism: semptomlar, nedenler, tedavi, önleme. Brooksism'den Cappa, eğitmen, egzersizler, yatıştırıcılar ve halk ilaçları

Broxsism'in nedenleri ve onunla mücadele yöntemleri hakkında bir makale.

Gece uykusu sırasında çocukların yarısından fazlası ve yetişkinlerin% 5'i dişleriyle hoş olmayan bir öğütme yayar, bazen tıklayarak eşlik eder. Bu ses istemeden ortaya çıkar ve 10 saniyeden fazla sürmez, ancak gece boyunca çok fazla benzer “saldırı” olabilir.

Gece ve gündüz Brooksism nedir ve semptomları nelerdir?

Bruxism - Bu belirli bir ses, çeneleri sıkıştırmanın bir sonucu olarak uyku sırasında meydana gelen bir çıngırak. Aynı zamanda, çiğneme kasları istemeden, çenelerin doğal olmayan bir şekilde hareket etmeye başlayacak kadar azaltılır ve dişler - sürtünür.

Dişlerin çınlaması gün boyunca meydana gelirse, uyanıklık sırasında bu fenomene denir. brooksomani.

Brooksism belirtileri:

• kapanış engellenir, kişinin kendisi ondan uyanmaz
• mantıksız diş ağrısı
• Çenelerde ağrı
• baş dönmesi
• uyuşukluk
• baş ağrısı
• kulaklarda ve kafada çalıyor
• dişler silinir
• diş emayesinde çatlaklar ve cips görünür
• diş etlerinin iltihabı
• düşen (gevşeyen) dişler
• takma dişlerin, kronların, sızdırmazlığın yok edilmesi

Önemli: Bir kişi uzun süre broxsism veya brooksomani muzdaripse, ağız boşluğunda patolojiler olabilir (fibroma, liken, aşınma).

Çocuklarda ve yetişkinlerde broxsism nedenleri

Broxsism birçok nedenden dolayı gelişebilir. Bunlardan en yaygın olanı:

• stresli koşullar, aşırı yük, aşırı gerilme
• dişlerin dişliliğinde ihlaller - dişlerin anormal gelişimi
• yanlış ısırık, "ekstra" dişler
• yanlış seçilen diş telleri veya protezler

Dişli bir gece çıngırak oluşumunun daha az popüler versiyonları:

• burundaki polipler veya adenoidler
• sık sık rinit
• apne
• burun bölümünün eğriliği
• solucanlar
• yanlış beslenme
• hodo-beyin yaralanmaları
• Çocuklarda diş çıkarma veya diş değişimi dönemi
• kahve kötüye kullanımı, sigara, alkol, çiğneme elastik band, antidepresanlar

Önemli: Broxsism'in çok yaygın bir fenomen olmasına rağmen, görünüşünün nedenleri yeterince anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, Alman bilim adamları tarafından yapılan araştırmalar, ne sosyal statünün ne de Paul'ün broxsism geliştirme riskini kesinlikle etkilemediğini kanıtladı.

Brooksism'in solucanlar ve epilepsi ile bağlantısı nedir?

Broxsism'in vücuttaki varlığından kaynaklandığına dair eski bir görüş var. parazitler, yani - pindular. Böylece doktorlar önerdi ve 30 yıl önce Brooksism'den muzdarip tüm çocukların solucanlarını “tedavi ettiler”.

Tedavinin olumlu bir etkisi olmadığında ve gece öğütme devam ettiğinde, çocuklar diğer solucanlar üzerinde incelendi. Broxsism'in solucanlarla ilgisi olmadığı anlaşıldığında, doktorlar başka versiyonlar ortaya çıkmaya başladı.

Brooksism'in bağlantısı epilepsi ile Yerli tıp, kas krampına benzer şekilde bu eyaletlerin ikisine benzer çeneleri açıkladı. Hastaları bruxismden kurtarmak için antiepileptik ilaçlar reçete edildi.

Bununla birlikte, böyle bir tedavinin başarısız olduğu ortaya çıktı ve bu versiyon yakında çürütüldü, çünkü çenelerin tüm sıkışması epilepsi değil.

Bruxism psikosomatik

Zencefil dişleri, beynin korteksinin heyecanlandığı anda ortaya çıkar. Brooksism genellikle acı çeken insanlarda gözlenir uykulu apne. Bu, bir nefes almak için uykudan kısmi uyanma ihtiyacı ve buna göre beynin aktivasyonu ile açıklanabilir.

Bu sürece, yüz kaslarının dişlerin sıkıştırılması ve hareket etmeye başlayacak şekilde istemsiz bir kasılması eşlik eder.

Önemli: Broxsism aniden çocuklarda ortaya çıkabilir ve aniden durabilir. Ancak bazen dişlerin patolojik çıngırakları yetişkinlerde kalır.

Brooksism'in sonuçları

Bruxism - İlk başta göründüğü kadar zararsız bir fenomen değil. Bir kişi dişlerini bir rüyada veya gerçekte uzun süre gıcırdatırsa, olumsuz sonuçlar uzun sürmeyecektir.

Aralarında:

• kulaklarda ve kafada kronik ağrı
• yüz kaslarında ağrı ve rahatsızlık
• diş etlerindeki inflamatuar süreçler
• kırılganlık, sallama ve griting dişleri
• diş emayesinde hasar, çürük gelişimi

Hangi doktor Brooksism'i tedavi eder?

Bruxism tedavisi sadece buna neden olan tam nedenin kurulmasına katılmaya başlamalıdır. Brooksism, her şeyden önce uyku rahatsızlığı olduğundan, dramatik bir doktor.

Uzman bir dizi sınav yapacak. Aralarında en göstergesi polisonografik gözlem, çiğneme kaslarının tüm istemsiz kasılmaları kaydedilir.

Bu çalışmalar, broxsism'in nedenini belirlemenin yanı sıra epilepsi ve beyin hastalığını da dışlamaya yardımcı olacaktır.

Tedavinin yöntemi ve süresi, polisonografik bir çalışmanın sonuçlarına bağlı olacaktır.

Brooksism Kapa ve Trainer: Nasıl kullanılır?

Brooksism bir sonuçsa ısırık hatası veya diş problemleri, olumsuz sonuçlarını azaltmak için kullanılması tavsiye edilir kapa veya eğitmen.

ağız koruyucu - Dişlerde şeffaf bir çıkarılabilir astar. Dişlerin yüzeyine sıkıca sığar ve yüz kaslarının başka bir spazmının meydana geldiği anda çok fazla kapanmasına izin vermez. Böylece dişler aşınma ve emaye hasarından korunur. Ek olarak, KAPA, kas ağrısının ve çenenin daha fazla deformasyonunun ortaya çıkmasını önleyen yükün bir kısmını alır.

Pelerinler gece gündüz. Gündüz Brooksomania altında çıkarmadan giyerler, ancak gece Sadece bir süre bruxism ile giymek.

Eğitimci Bruxism ile kapakla aynı işlevleri yerine getirir, ancak biraz farklı bir tasarıma sahiptir.

Kapak ve stajyer kullanımı rehberi:

• Kaynar suyu bir bardağa veya başka bir kaba dökün
• 30 - 50 saniye kaynar su çubuğu veya römork alışveriş merkezi.
• Cihazı bir çatal veya kaşıkla sudan çıkarın
• Reddedilen, ağızda yer
• Parmaklarınız, dudaklarınız, diliniz ve yanaklarınızla kendinize yardım edin, cihazı sıkıca bastırın
• Kullandıktan sonra, yumuşak diş fırçası ve jel diş macunu kullanarak cihazı temizleyin

ÖNEMLİ: Bruxism için kapakların ve stajyerlerin kullanımı bir tedavi değildir. Bu cihazlar sadece komplikasyonları önlemek için yararlanır.

Musorelaksanlar ve yatıştırıcı haplar tarafından broxsism tedavisi

Bruxism tedavisi genellikle karmaşıktır. Sadece deneyimli bir doktor gerekli yöntemleri ve araçları doğru bir şekilde seçebilir, bu nedenle burada kendi kendini birleştirmeye izin verilmez.

Buzizm'in iyileşmesi için gerekli önlemlerden biri, sık stresin bir sonucu olarak ortaya çıkan stres durumundan hastadan kurtulmaktır. Tedavinin bu aşamasında kurtarmaya gelirler yatıştırıcı ilaçlar.

Broxizmin tedavisi için yatıştırıcıların listesi:

• Kediotu (tabletler, tentür, rizomlar, çıkarma)
• Novo-passit
• Pasifit
• Sargı tentürünün zambakının zambak
• Annewort (Damlalar)
• Persen, persen forte
• Yatıştırıcı Ücretler No. 2, No. 3
• Yeni Sed

Musorelaksanlar Gerginliği hafifletmeniz ve kas ağrısını azaltmanız gerekir. Bruxism ile ilaçlar listeden reçete edilir:

• Sirkut
• Tizanidin
• Klonazepam
• Midokalm

Bu ilaçların bir dizi kontrendikasyonu ve yan etkisi vardır, bu nedenle sadece bir doktor bunları reçete edebilir ve gerekli dozu hesaplayabilir.

Önemli: İlaçlara ek olarak, temiz havada yavaşça yürür, yatmadan önce sıcak bir banyo, sessiz müzik ve favori bir kitap dinlenmeye yardımcı olacaktır.

Bruxism halk ilaçlarının tedavisi

Halk ilaçları Bazı durumlarda, broxizmden kurtulmaya yardımcı olurlar.

• Brooksomania ile mümkün olduğunca çok ihtiyacınız var Çiğneme sakızı.
  Geceleri içmek bal ve zerdeçal ile ılık süt.
• Her gün kahvaltı ve akşam yemeği için, yiyin kalsiyum ve magnezyum açısından zengin ürünler: yulaf ezmesi, badem fıstığı, sert peynir, lahana, karabuğday yulaf lapası.
• Yatmadan önce çocuk verilir bir elma yiyin veya havuçve yetişkinler yardımcı olacak tohum içmek. Bu şekilde yüz kaslarını "yormak" gerekir.
• Gün boyunca ve yatmadan önce teneffüs etmek herani Yağları, Nane, Güller, Marjoran, Bergamot.

Broxsism'den kaynatma ve infüzyonlar:

1 numaralı tarif. Motherwort ve nane ile bir kaynatma.

1. Anawort (1 çay kaşığı), kara tohumları (0.5 çay kaşığı), kuru nane (1 çay kaşığı), kediot kökü (0.5 çay kaşığı), hop konilerinin (1 ch.l.) kuru çimlerini alın.
2. Küçük bir tavaya yerleştirin.
3. Kaynar suyu dökün (1.5 çorba kaşığı).
4. Bir su banyosunda 10-15 dakika kaynatın.
5. Serin.
6. Gazlı bezle süzün.
7. 1 - 2 yemek kaşığı alın. yatmadan önce.

2 numaralı tarif. Sardunum yaprakları ve nane infüzyonu.

1. Eşit oranlarda (1 çay kaşığı) kuru goranik yapraklar, nane, çam iğneleri, papatya çiçekleri, şerbetçiotu ve lavanta konileri.
2. Yoğun bir kapaklı bir tabağa yerleştirin.
3. Kaynar su dökün (1.5 çorba kaşığı.)
4. Bir kapakla örtün.
5. 2 - 3 saat demlemesine izin verin.
6. Gerginlik.
7. 1.5 - 2 yemek kaşığı her yemekten günde üç kez alın.

Bruxism'in egzersizlerle tedavisi

Bruxism için önerilen tüm egzersizler lastikler çiğneme kasları Öğleden sonra, geceleri istemsiz bir azalma yoktur.

Bir çiğneme elastik bant ile egzersiz yapın.

1. Çiğneme sakızını sağa, alt dişlerin yanına yerleştirin.
2. 1.5-2.5 dakika sağa alın.
3. Sakızları aynı yere bırakın ve aynı şeyi sola koyun.
4. Solda 1,5 - 2.5 dakika sakız çiğneyin.
5. Her ikisi de 2 dakika sakız alın.
6. Her iki çiğneme diş etlerini büyük bir topla birleştirin, sırayla 2 dakika boyunca sağ ve solda sikin.

Egzersizi günde 3 - 5 kez tekrarlayın.

Yüz kaslarının gevşemesi için egzersiz.

1. Aynanın önüne oturun, başınızı eşit tutun, çeneyi hafifçe kaldırın.
2. Ağzını aç.
3. Hafif bir çaba uygulayarak, çeneyi iki parmakla biraz geri itin.

Günde 15 kez günde 15 kez tekrarlayın.

Yüz kaslarının masajı.

Başınızı eşit tutun.

1. Alt çeneleri avuç içlerinizle sıkın, böylece başparmaklar boynuna sıkıca bastırılır.
2. Ağzını aç.
3. Aynı anda 15-20 kez iki avuç içi ile düzgün dairesel hareketler yapın.

Günde 3 - 5 kez tekrarlayın.

Bruxism önleme

Broxsism tahmin edilemeyen bir fenomendir. Bununla birlikte, buna neden olan faktörlerin bir kombinasyonu ile Broxsism yüksek bir olasılıkla görünecektir.

Bu nedenle, bruxismin basit önlenmesini önceden yapmak önemlidir, bu da şunlardan oluşur:

• psiko -duygusal devletin normalleştirilmesi
• stresli durumların dışlanması
• kendini öğretmek -
• kötü alışkanlıklardan kurtulmak
• dişlerin zamanında kaliteli tedavisi

Brooksism: İncelemeler

Alla, 27 yaşında: Kocamdan Brooksism olduğunu öğrendim. Bu haberden çok şaşırdı. İlk başta kocasına göründüğünü ya da şaka yaptığını düşündüm. Bununla birlikte, çenelerdeki sürekli, artan ağrı beni düşündürdü. Terapiste döndüm, ama sebebini bulamadı. Neyse ki, yakında kocam ve ben işte bir tatil yaptık ve dinlenmek için uçtuk. Muhtemelen, benim için yeterli olmayan rahatlamamdı. İyi dinlenmiş döndü. O zamandan beri 3 ay geçti ve bu süre zarfında kocası herhangi bir gıcırdadı. Evet ve çenelerim acı çekmeyi bıraktı. Umarım böyle bir hikaye artık benimle tekrarlanmaz.

Elena, Anne Katya: Kızım 6 yaşında. Geceleri dişlerini grit etmeye başladığını fark ettim. Bu çıngırak ilk duyduğumda, büyükannemin ne dediğini hemen hatırladım: "Geceleri kim gözyaşları, bu solucanların var." İncelendik, kızı gerekli tüm testleri geçti, ancak parazit yoktu. Sonra çocuğun stresli veya gergin bir ortamda olup olmadığını düşünmemi tavsiye eden yerel çocuk doktoruna döndüm. Doktorun sözlerinden sonra kızımı biraz “boşaltmaya” karar verdim. Bir TV ve tableti hayatından hariç tuttu, çizim üzerine yazdı. Yatmadan önce her gün bir saat boyunca sokakta yürümeye başladık. 2 hafta sonra, kızı bir rüyada dişlerini gritlemeyi bıraktı.

Eugene, 43 yıl:Kronik bruxism, diş emayesinin çok hasar görmesine yol açtı. Diş hekiminin tavsiyesi üzerine uyku sırasında özel kapaklar kullanmaya başladım. Tabii ki, bu hastalığın nedenini aramalıyız, ancak doktorların etrafında koşmak için zamanım yok.

Video: Brooksism - nedenler ve tedavi. Bir rüyada diş taşıma