Sakal büyümez, kıllar büyümez: ne yapmalı?

Son birkaç kişide sakallar çok popüler hale geldi. Bazı ünlü kişilikler bu konuda şarkılar bile yayınladı, güzel ve iyi bir sakal -bu erkeklik ve kendine güvenin bir sembolüdür, bu yüzden komutanlar hakkındaki eski filmlerde sakallı erkekleri görebilirsiniz.

Bazı erkeklerin sakalı kesmek için zamanı yoksa, diğerleri büyümezse ne yapacağını düşünür. Bu makale, sakalın neden büyümemesinin nedenlerini ve onu büyütmenin ortak yollarını dikkate alacaktır.

Sakal neden büyüyor?

Erkeklerin erkeklerde büyümemesinin birçok nedeni vardır. Bazıları genetik ile ilişkilidir, bazıları ise insan yaşam tarzı ile ilişkilidir.

Sakalın büyümemesinin yaygın nedenleri:

• Genç yaş. 25 yaşın altındaki çoğu erkeğin bir usturaya ihtiyacı yoktur;
• Sinir sistemi ile ilgili sorunlar. Sık stres ve depresyon saç büyümesini olumsuz etkiler;
• Cilt hasarı. Yüzünde yanıklardan veya kesiklerden yara izleri varsa, bu yerde saç büyümeyecektir;
• İlaç tedavisine reaksiyon;
• Ruh bozuklukları;
• Genetik;
• Cilt hastalıkları (dermatit, mantar, vb.);
• Otoimmün hastalıklar;
• Artan kan şekeri;
• Bulaşıcı ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların sonuçları.

Gördüğünüz gibi, erkeklerin erkeklerde ve kıllarda büyümemesinin çok sayıda nedeni var. Belirli bir faktörü bağımsız olarak belirlemek imkansızdır. Bir muayene yapmanız gerekiyor trikolog. Muayeneden sonra, doktor tedavi reçete edebilecek ve sakal yetiştirmek için ne yapacağınızı söyleyecektir.

Sakal büyümez: ne yapmalı?

• Kıllar büyümezse kullanmanız gereken birçok farklı yol vardır. Çoğu bağlı yaşam tarzında bir değişiklik ile. Sonuçta, sürekli stres ve yanlış beslenme vücudun tüm işlevlerini olumsuz etkileyebilir.
• Ayrıca ilaç tedavisini de kullanabilirsiniz. Ancak, bir doktor tarafından reçete edildiği gibi yapılmalıdır. Bu durumda, ilaçların vücut üzerindeki etkisini kontrol etmek için sürekli olarak bir uzmana muayene yapmanız gerekir.

Kötü alışkanlıklardan kurtulun

• Genellikle erkek bağışıklık sistemi acı çeker sürekli sinir gerginliğinden. Bu, bir sakalın büyümeyi bırakmasına yol açar.
• Genellikle bu saç kaybı, Çekici olmak istiyorlarsa erkeklere neye izin verilmemelidir.

Sinir sistemini geri yüklemenin birkaç yolu vardır:

1. Yoga ve meditasyon.
2. Doğu tarzı dövüş sanatları.
3. Psikoterapistin oturumu.
4. Kültür kurumlarını ziyaret etmek (tiyatrolar, müzeler, klasik müzik konserleri, vb.).
5. Bir şey yapabileceğiniz bir hobi (seramik, çizim, modelleme, vb.).

Sorunlar uyku eksikliği ile ilişkili olabilir. Sonuçta, vücut ciddi stres yaşıyor. Bu nedenle, uyumak önerilir günde en az 8 saatİyileşmek ve güç kazanmak için zamana sahip olmak.

Bir sakal ve kılların hızlı bir şekilde büyümesini istiyorsanız, kötü alışkanlıklardan vazgeçin. Sigara, alkol ve narkotik maddeler vücudun durumunu olumsuz etkiler.

Hijyen ve bakım

• Birçok erkek, sakalın büyümediği gerçeğiyle karşı karşıya kalır. tıraş sırasında hasarlı cilt. Yüze kuru bir tıraş bıçağı harcamak yeterli değildir. Bu saç foliküllerine zarar verir.
• Anızın daha hızlı büyümesini istiyorsanız, kullanmayı unutmayın tıraş köpüğü. Prosedürden sonra, yüksek kaliteli krem \u200b\u200bveya jel kullanarak cildi dikkatlice nemlendirin. Bakımdan tasarruf etmeyin.
• Daha pahalı kozmetik satın almaya çalışın, çünkü cildi daha iyi etkilerler. Doğru olanı seçmek önemlidir brutta ve Makineler. Bıçağın kalitesi Aynı zamanda sakal ve kılların daha da büyümesini etkiler.

• Yüzde lüks bitki örtüsü mümkündür. Kapsamlı temizlik. İnsan vücudundaki günlük yağ, toz ve keratine doku biriktirdiği göz önüne alındığında, cildi dikkatlice temizlemek gerekir. Onlar yardım edecekler yıkama için köpükler ve jeller. Keratinize kumaş katmanını kaldırmak için kullanın ovma veya yağma.

Spor ve doğru beslenme

• Düzenli olarak spor oynarsanız, vücuttaki testosteron seviyesi artar. Bu hormon saç büyümesini etkiler.
• Buna ek olarak, spor kan dolaşımının hızlanmasına, metabolizmanın normalleşmesine ve mineral bileşenlerinin emilimini arttırmaya katkıda bulunur.

Bir sakal büyümezse, gereklidir:

• sabah düzenli olarak koşmaya devam edin;
• 20-30 dakika egzersiz;
• kuvvet antrenmanı yapmak.

Sporlar sadece erkeklerde kılların büyümesini teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda bir rahatlama organının oluşumuna da yardımcı olur. Bir adam bir basın için öne çıkıyorsa, bu erkek sakalın güzelliğini daha da vurgulayacaktır.

• Vücudu vitaminlerle doyurmak önemlidir. Ayrıca, vücut hücrelerinin nemle doymuş olması için her gün 2-3 litre saf su içmeyi unutmayın.
• Günde meyve ve sebze yiyin. Çok fazla vitamin ve mineral bileşeni içerirler.

Sakalın büyümesine katkıda bulunan vitaminler arasında:

1. A vitamini Saç foliküllerinin uyarılmasına katılır. Bu vitamin yumurta, balkabağı, peynir ve avokadolarda bulunur.
2. C vitamini. Saç güzelliğini korumak gerekir. Domates, Bulgar biber, elma, narenciye ve deniz topalaklarında yer almaktadır.
3. E vitamini Kılların büyümesini hızlandıran saç ampullerine kan akışını uyarır. Vitamin baklagiller ve fındıklarda bulunur.
4. B3 vitamini (biyotin). Bu vitamin vücutta yeterli değilse, yavaş saç büyümesi meydana gelir. Günde en az 30 μg ve 100 μg'den fazla biyotin tüketilmelidir. Balık, muz, havuç, renkli lahana ve fasulyelerde bulunur.
5. B5 vitamini Yağ ve proteinlerin bölünmesi için stresle mücadele etmek gerekir. Sonuç olarak, saç folikülleri güçlendirilir ve saç büyümesi hızlanır. Vücuttaki pantotenik asit miktarını arttırmak istiyorsanız, süt, brokoli, avokado ve bira titremesi kullanın.
6. Böylece saç her zaman kalın ve güçlü, kullanın ispanak, fındık, baklagiller ve tam tahıl ekmeği. Bu ürünler, saçın durumunu olumlu etkileyen folik asit içerir.

Bir trikologun yardımı

Yukarıdaki yöntemler herhangi bir sonuç vermediyse, bir uzmanla iletişime geçin. Saçla ilgili sorunlar durumunda, bir trikolog yardımcı olacaktır.

Kapsamlı bir incelemeden sonra, doktor hastayı şu adrese gönderecektir:

• dermatolog;
• immünolog;
• endokrinolog.

Ayrıca test yapmanız gerekecek. Bu, hangi faktörlerin kılların büyümesine izin vermediğini belirleyecektir. Doktorlar ne yapacağını ayrıntılı olarak anlatacak ve ayrıca eczanede satın almanız gereken ilaçlar için bir reçete yazacaklar. Oldukça sık hastalar geçecek şekilde reçete edilir vücuttaki testosteron seviyesini arttırmak için kurs. Ortalama 12 ay sürecek. Anızın büyümesini istiyorsanız, sabırlı olun ve uzmanın talimatlarını takip edin.

Sakal büyütmek için halk ilaçları

• Eski zamanlarda, geleneksel tıp henüz olmadığında, herkes halka döndü iyileştiriciler. Ve şimdi geleneksel tıp başarılı, çünkü kısa bir süre için olumlu bir sonuç veriyor.
• Kılların büyümesini hızlandırmak için doğal yağlar kullanın - castor, Burdock, Hindistan cevizi ve keten. Saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olacaklar. Yağ karışımı cilde iyice ovulmalı ve 1 saat bırakılmalıdır. Bundan sonra, gözenekleri tıkamak için büyük miktarda su ve sabunla durulayın.
• Genellikle özel kullanın okaliptüs yağı ile kaybolan. Reçetesiz en yakın eczaneden satın alabilirsiniz. Ayrıca evde hazırlanabilir. Bunun karışık olması gerekecek ¾ Bir kısmı okaliptüs yağı ile ılık su. Cilde pamuklu bir ped ile losyon uygulanır. Rahatsızlık yoksa, o zaman yıkanamaz.
• Tarçın ve limon suyu karışımı Saç büyümesini hızlandırmaya yardımcı olur. Çözeltiyi hazırlamak için bileşenleri eşit oranlarda karıştırın ve temizlenmiş cilde uygulayın. 15-20 dakika bırakın, ardından bol miktarda akan su ile durulayın. Prosedür, kılın büyüme sürecini hızlandırmak için sabah ve akşam gerçekleştirilir.

• Çok popüler bir saç büyüme tarifi - mesh -Powder Maskesi. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. Hardal tozu, 2 yemek kaşığı. l. Şeker, 1 yumurta sarısı ve 2-3 yemek kaşığı. l. ılık su. Karışımı yüze uygulayın ve 40-60 dakika bırakın. Bundan sonra durulayın. Yanma hissi çok güçlüyse, maskeyi daha önce yıkayabilirsiniz. Rahatsızlığa dayanmaya gerek yok.
• Karışımları kendiniz hazırlamak istemiyorsanız, bunları mağazadan satın alabilirsiniz. Neyse ki, zincir mağazalar kan dolaşımını uyaran farklı maskeler, losyonlar, spreyler ve kremler satıyor. Bunları düzenli olarak kullanırsanız, yüzünüzdeki kıllarınız başkalarının kıskançlığına neden olur.

Bir sakal büyümezse ilaçlar

• Modern dünyada, saç büyümesini uyarın. Bilim adamları tarafından geliştirildiler, bu yüzden yüksek bir eylem hızına ve olumlu bir sonuca sahipler. Bu tür fonların fiyatı ortalamadır, bu nedenle sıradan öğrenciler bile onları karşılayabilir. Kullanmadan önce bir uzmana danışmanız gerekir.

İlaçlar, bir sakal büyümezse:

• "Finasteride" - Bu, tabletler şeklinde üretilen hormonal bir ilaçtır. Vücuttaki erkek hormon seviyesini arttırmak için kullanılır. Bu ilacın avantajı, sadece saç büyümesini teşvik etmekle kalmayıp aynı zamanda prostat kanseri olasılığını da azaltmasıdır.

İlaç eksikliği:

1. Alerjik reaksiyonlar mümkündür.
2. Potansiyeli azaltma.
3. Boşalma ihlali.

Sakal için Minoxidil: Kullanım Özellikleri

• Büyüme uyarıcılarının bileşimi, aktif maddenin farklı yüzdesi. Kıl yetiştirmek istiyorsanız, daha fazla içermeyen uyuşturucu satın almaya çalışın % 5 Minoksidil. Gösterge aşılırsa, muhtemelen yüzünde yanıkların veya alerjilerin ortaya çıkması.
• Kılların büyümesini hızlandırmak için ilacı talimatlara göre kullanın. Lazonlar uygulanmalı Pipet ile günde 1-2 kez. Bir ürün bir sprey şeklinde satın alırsanız, şişenin içeriğini cilde püskürtmek yeterlidir. Bir seferde 1 mg'dan fazla ilaç kullanmanız gerekir.
• Kullandıktan sonra iyice durulayın Sabunla eller. 3-4 saatten sonra ciltten ürünleri durulayın. Şişenin içeriğinin derin renkte doymuş olması gerekir Cilt katmanları. Uygulamanın seyri - 10-12 ay. Ancak, 4-6 hafta sonra, anızın büyümeye başladığını fark edeceksiniz.

Madde Minoksidilsaç büyümesini hızlandırmak için birçok ilacın bir parçası olan uyku ampullerini uyandırır. Bu bileşenle ilaç kullanmanız önerilmez. kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar. Kullanıldıktan sonra sıkılık ve kaşıntı hissi varsa, alerji ve tahrişten kaçınmak için cilde uygulamayı bırakın.

Kaliteli ilaçların seçilmesinde yardım

• Saç büyümesini teşvik etmek için özel ilaçlar satın almaya karar verirseniz, size göstermeyi isteyin kalite sertifikası.
• Çoğunluk zincir mağazaları ve berber dükkanları Tüm sertifikaları var, bu nedenle ürünleri insanlar için güvenlidir. Ancak, belirsiz bir ürün satın alırsanız, zaten hoş olmayan bir durumu ağırlaştırabilirsiniz.
• Modern pazarın çok sayıda farklı kozmetik ve uyuşturucuEn yakın süpermarkette bile kolayca satın alabilirsiniz. Satın almadan önce kompozisyonu dikkatlice okuyun.

Bu tür bileşenler şunları içeriyorsa optimaldir:

1. Doğal kökenli yağlar.
2. Kırmızı biber veya hardal.
3. Tıbbi bitkilerin özleri.

Cildinizin ürünü uygulamaya tepki verdiğini dikkatlice izleyin. Kaşıntı, kızarıklık ve rahatsızlık, kullanımı reddetmenin daha iyi olduğuna dair sinyallerdir. İlaçlar daha karmaşıktır.

Kötü bir kalite aracı seçerseniz, yani bu tür yan etkileri geliştirme olasılığı:

• hormonal arka plan toplamak;
• endokrin sistemi ile ilgili sorunlar.

En ünlü ve etkili araç dikkate alınır Rogaine. O içerir % 5 Minoksidil. Üretim Amerika'da şirketin fabrikasında gerçekleştirildi Johnson ve Johnson. Sonucu görmek için spreyi 4-5 ay boyunca talimatlara göre uygulamanız gerekir.

Bu tür araçların kullanımı için bir dizi kontrendikasyon vardır. Bunlar şunları içerir:

1. 18 yaşına kadar.
2. Açıklık a vitamini organizma.
3. Demir eksikliği.
4. Kronik hastalıklar kalpler ve kan damarları.
5. Cilt patolojileri.
6. Açık yaralar ve cilt hasarı.

Yani, erkeklerin erkeklerde büyümemesinin birçok nedeni var. Onları belirlemek için, kapsamlı tedavi reçete edecek ve durumu normalleştirmeye yardımcı olacak bir uzmana başvurmanız gerekir. Saç büyüme uyarıcıları satın almadan önce bir doktora danışın. İlaç kullanmadan kıllar yetiştirebilmeniz mümkündür. Ve bağımsız bir çözüm, vücuttaki diğer sorunları kışkırttığınızdır. Kendini medyamayın, çünkü bu sağlığınızı kötüleştirebilir.

Size okumanızı tavsiye ediyoruz:

• Bir sakal nasıl doğru ve hızlı bir şekilde yetiştirilir
• Yüze göre tahta şekli

VİDEO: Büyümezse sakal nasıl yetiştirilir?