Adrenalin ve Norepinefrin: Aşırı spor neden bu kadar çiziliyor?

Arabulucu Norepinefrin hakkında her şey. Aşırı spor, hipertansiyon ve depresyonu birleştiren bir madde.

Adrenalin ve norepinefrin stres molekülleridir. Herhangi bir korku, norepinefrinin salınmasıyla ilişkilidir. Ve bunlar sadece dağ nehirleri ve paraşüt atlama boyunca kayaklarda aşırı yüzmeler değil, aynı zamanda sıkıntıların beklentisi ve korku korkusu. Örneğin, kamusal performanstan korktuğunuzda ve daha fazla korkmaya başladığınızda, korktuğunuzu anlıyorsunuz.

Adrenalin ve norepinefrin arasındaki fark

Norepinefrin arabulucu - esas olarak beyin fonksiyonunu etkiler. Ve adrenalin bir hormondur ve iç organların çalışmalarını etkiler. Her iki madde de strese yanıt olarak göze çarpar, her ikisi de aşırı durumlarda en önemli organları aktive eder. Ancak adrenalin ve norepinefrin tamamen farklı davranır.

• Hormonlar, Adrenalin dahil, yavaş çalışırlar. Eylemleri birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer.
• Aracılar Çok hızlı ve kısaca hareket ederler, Norepinefrin - saniyeler içinde göze çarpar ve aynı şekilde çalışır.

Adrenalin ve norepinefrin üretilir adrenal bezlerde. Norepinefrin de beyinde üretilir. Bunun gerçekleştiği bölgeye denir mavi nokta.

Norepinefrin - Aşırı spor neden bu kadar bağımlılık yapıyor?

Çünkü norepinefrin ve stres genellikle mükemmeldir. Ama birkaç farklı "ama" var:

• Stres çok uzun olmamalıdır.
• Durumu kazananlar tarafından bırakmamız arzu edilir.
• Norepinefrin ve stresin salınımı çok güçlü olmamalıdır. Kabul edin, şok tehlikelidir ve özellikle yararlı değildir.

Norepinefrin, beyinde çalışan başka bir önemli aracı ile yakından bağlantılıdır, dopamin. Dopamin, zevk beklediğimizde üretilir. Dopamin ve norepinefrin molekülleri genellikle benzerdir. Ayrıca, norepinefrin genellikle dopaminden elde edilir. Yani, stresli bir durumda, "mutluluk hormonu" üretim mekanizmaları başlatılır.

Örnek: Kız mutlu çünkü yakalanacağını biliyor. Eğer yakalanmamış olsaydı, o zaman havada eğlenmezdi.

Norepinefrin ve asetilkolin arasındaki denge

Norepinefrin, sempatik sinir sisteminin önemli bir aracısıdır. Sempatik - Bu heyecan verici demektir. Sempatiğe ek olarak, parasempatik sinir sistemi, Aksine, dinlenmeye dahildir. Daha kesin olarak, sakin uyanıklık, uyku sırasında, her iki sistem de "dinlenir". Parasempatik sinir sisteminin ana aracısı asetilkolindir.

• Norepinefrin ve asetilkolin sürekli olarak birbirleriyle rekabet ediyor. Norepinefrin kalbi daha hızlı atar ve aksine asetilkolin daha yavaştır.
• Norepinefrin kan basıncını arttırır ve aksine kan damarlarını ve asetilkolini daraltır.
• Norepinefrin gastrointestinal sistemin çalışmalarını yavaşlatır ve asetilkolin onu aktive eder.

Norepinefrin - tüm stres hastalıkları mı?

Psikosomatik teorilerinde, neredeyse tüm hastalıkların bazı psikolojik anlar ve zihinsel deneyimlerden kaynaklandığı söylenir. Psikosomatik kitaplarının bazı yazarları onunla sivilce bile ilişkilendirir.

Bu teorinin muhalifleri psikosomatik sözde bilimi olarak adlandırılır ve tüm bunların açık bir quackery olduğunu söyler. Makalenin bu bölümünde, bağlantısı stres ile kanıtlanmış hastalıklar ve koşullar topladık. Norepinefrin bununla ne ilgisi var? Bu bölümü okuyun, her durumda bu bağlantıyı açıklamaya çalışacağız.

Norepinefrin ve hipertansiyon

Vasküler daralma ve artan kan basıncı, norepinefrin ve adrenalin çalışmasının doğrudan bir sonucudur. Hızlı bir kalp atışı olarak adlandırılan taşikardi de bu maddelerden kaynaklanır.

Hipertansiyonun, özellikle hipertansif tipteki vejetatif vasküler distoninin, tam olarak artan norepinefrin üretimi ile ilişkili olduğuna inanılmaktadır.

Psikoterapistler VSD'nin psikolojik doğa sorunuve düşünceler bedenin durumuna yansıtıldığında psikosomatiklerin canlı bir örneği. Ve haklılar, psikoterapi ve kaygıda bir azalma VSD ile başa çıkmaya yardımcı olur. Norepinefrin seviyesi gerçekten duygulardan doğrudan etkilenir.

Ama bazı sorular kaldı. Örneğin, VSD neden en çok ergenlerde gelişir? Bunun için birkaç fizyolojik nedeni vardır:

1. Ergenler yoğun bir şekilde üretilir seks hormonları. Ve en önemli hormon testosteronlarından biri. Testosteron - Bu bir saldırganlık hormonudur, hem dopamin seviyesini hem de adrenalin seviyesini önemli ölçüde arttırır. Ergenlikten sonra testosteron seviyesi düşer ve stabilize olur. Bazıları testosteronun bir erkek hormonu olduğunu söyleyecektir. Ama kızlar da var. Östrojen ayrıca norepinefrin seviyesini arttırır. Ancak gebelik hormonu olan progesteron onu azaltır.
2. Ergenler genellikle keskindir büyümede bir sıçrama. Sonuç olarak, vücut büyüdüğünde vasküler eksiklik meydana gelir, büyüme büyük ölçüde artmıştır ve gemilerin istenen seviyeye kadar gelişmesi için zamanları yoktur. Artan basınç sadece norepinefrin emisyonları nedeniyle değil, aynı zamanda zayıf kan damarları nedeniyle de meydana gelir. Hipertansiyon sadece ergenlerde değil, aynı zamanda damarlardaki artan yük nedeniyle hamile kadınlarda ve ayrıca ateroskleroz nedeniyle eski nesilde gerçekleşir.

Yüksek basınçla başa çıkmaya yardımcı olan ilaçlar doğrudan norepinefrini engeller. Bunlar ünlü propranolol ve atenolol. Norepinefrini azaltan bir başka ilaç Clobeline'dir. Clofelin - Ceza hikayelerinde örtülü bir ilaç. Gerçek şu ki, önerilen dozu artırırsanız, bir kişi birkaç gün boyunca hayattan düşebilir. Şimdi nadiren reçete edilir ve sadece tarifle satın alabilirsiniz. Listelenen ilaçların sadece semptomları hafiflettiği ve hipertansiyonu tedavi etmediği unutulmamalıdır. Hipertansiyonlu norepinefrin antagonistleri ile kombinasyon halinde, vazodilatör ilaçlar genellikle reçete edilir.

Stres baş ağrıları

Taş ağrı çok yorgun olduğumuzda ortaya çıkar. Örneğin, çok çalıştınız, bilgisayarda çok fazla oturdunuz, çok gergin. Tüm bu durumlarda, norepinefrin geliştirildi ve gemileriniz daraldı. Sonuç olarak, bu spazm ve ağrı ortaya çıktı. Toltage baş ağrıları genellikle norepinefrinin antagonistleri (blokerler) ile tedavi edilmez. Onlardan kurtulmak için yeterince uyku veya sıradan ağrı kesici. Gerginliğin baş ağrısı herkese tanıdık bir durumdur.

İnme ve kalp krizi

Stresin sonuçları ölümcül olabilir. Güçlü bir norepinefrin ve zayıf bir kalp veya fakir gemileri birleştirirseniz, bir kişi olabilir enfarktüs veya felç. Doktorlar tarafından önerilen önleme, genellikle sağlıklarına bilinçli bir yaklaşımdan, kan basıncını izlemek ve gerekirse baskıyı azaltan ilaç almayı içerir.

Ancak inme önleme yöntemleri yoktur. İnsan vücudunda kan basıncını bilinçli olarak kontrol etmek için herhangi bir yöntem yoktur. Ama bunu öğrenebileceğiniz ortaya çıkıyor. Bir kişi, kan basıncına sahip bir eğrinin göründüğü bir monitörün önüne dikilir. Sonra baskısının daha düşük olacağı sakin ve rahat bir durum bulması istenir. Sadece bu durumu, ne yaptığınızı ve bunu başarmak için ne düşündüğünüzü hatırlamak için kalır. Belki de bu beceri hayatı stresli bir durumda kurtaracaktır.

Özel bir tıbbi cihaz yerine, bir tonometre veya hatta bir fitness bileziği kullanabilirsiniz.

Norepinefrin ve şizofreni

Daha önce şizofreni suçlunun arabulucu dopamin. Şizofreni tabletleri gerçekten dopamin seviyesini azaltarak reseptörlerini bloke eder ve çalışır.

Çok uzun zaman önce değil, sadece dopamini engelleyen ilaçların şizofreni durdurduğu değil, aynı zamanda ilaçların engellendiği kanıtlandı serotonin. Parkinson hastalığından muzdarip insanlar için icat edildi. Gerçek şu ki, onunla birlikte dopamin seviyesi azaldı. Ve eğer bir kişinin sadece Parkinson hastalığı değil, aynı zamanda psikozu varsa, sıradan antipsikotik kullanamazsınız.

Norepinefrin - Bu, psikoz ile arttırılan üçüncü arabulucu. Ve hiçbir ilaç yoktur ve norepinefrin arabulucusunu beyne nüfuz edemeyen bir hematenseensefalik bariyer yoluyla kontrol eder. Ama gelecekte görünebilir.

Şizofreni - Bu beyindeki Armagedon. Dopamin (mutluluk aracı), serotonin (sevinç aracı) ve norepinefrin (stres arabulucusu) seviyesi ölçekte. Ve onları kontrol eden yapılar artık onları kontrol edemez.

Şizofreni hastaları, birçok zevkin (artan dopamin nedeniyle) olduğu özel bir dünyadadır. Fakat dünyalarında da çok fazla korku ve endişe var. Ve bu arabulucunun suçlusu Norepinefrin'dir.

Şimdi şizofreninin nedenleri hakkında. Şizofreni hastalarında acı çektiği bilinmektedir. amigdala - Sadece dopamin ve diğer aracılar seviyesini kontrol eden beynin bir kısmı. Şizofrenlerde beynin bu kısmı deforme olur ve hacim olarak azalır. Şizofreninin nedeni veya sonucu budur. Ancak, muhtemelen, bu iki -uç hakkında bir sopa: Bir yandan, şizofreni genetik olarak zayıf beyin yapılarına sahip olanlarla daha hasta. Öte yandan, güçlü duygusal şoklar duyguları kontrol eden bademciklere yol açabilir.

Yaşamın belirli bir aşamasında norepinefrin arabulucuda bir artışın şizofreni gelişimine yol açabileceği bir hipotez vardır. Yani, stresle delirebilirsiniz. Her ne kadar şizofreni gelişiminin, örneğin glutamatın başka birçok hipotezi olmasına rağmen.

Farklı insanların norepinefrin ve strese nasıl tepki verebileceği şaşırtıcıdır:

• Hepimiz yaşayan duyguları ve aşırı sevmeyi seviyoruz. Ve bu durumda norepinefrin artışı sevinçtir.
• Norepinefrin arabulucu bir tehlike arabulucusudur. Strese uçuş veya saldırganlık ile cevap veririz.
• Çok yüksek norepinefrin basınç ve taşikariye neden olabilir. Bedene bir duygu sıfırlaması var.
• Ve son olarak, belki de bir kişinin şizofreni için ifade etmediği güçlü bir stres. Beynin fiziksel olarak durmadığı sessiz bir ağlama gibi.

Norepinefrin ve depresyon

Depresyon ile dopamin, serotonin ve norepinefrin seviyesi çok azalır. Moleküler seviyedeki antidepresanlar bu duruma müdahale eder. Şimdi antidepresanlar genellikle serotoninin ters yakalanmasını engelleyen kullanılır. Ve bu kimyasal reaksiyonlar nedeniyle "sevinç hormonu" seviyesi büyüyor.

Norepinefrin depresyonla yakından bağlantılıdır, çünkü depresyon aslında kaygıdır. Gerçek depresyon endişelendiğiniz ve günde sadece birkaç saat uyuduğunuz zamandır. Her zaman uyursanız ve hiçbir şey yapmak istemiyorsanız, bu sadece umutsuzluk ve tembelliktir.

Depresyon ve anksiyete, kimya düzeyinde bile, korkudur. Yani, stres var, ama bir kişi bunu yapabileceğinizi bilmiyor. Ana şey, umutsuz durumların olmadığını hatırlamaktır. Sevdiklerinin ölümü durumunda bile, bu yaşam, sizin ve çocuklarınıza karşı olabilir. Etrafınızdaki herkes kınanırsa, muhtemelen ne siz ne de içine girdiğiniz durumla başa çıkamazlar. Ama zamanla anlayabilirsiniz. Ve şimdi endişe verici olan Norepinefrin, bir mücadeleye ve mutluluk duygusuna dönüşecek.

Sitemizde nörotransmitterler hakkında birçok ilginç makale var:

• Merkezi sinir sisteminin tüm aracıları: dopamin, asetilkolin ve diğerleri.
• Asetilkolin sakin ve denge aracısıdır.
• Tıbbi ilaç adrenalin.

Video: Norepinefrin ve Stres