แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งในเตาอบ: สูตรที่ดีที่สุด วิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและถั่ว, อบเชย, ลูกเกด, มะนาว, ชีสคอทเทจในเตาอบ, ไมโครเวฟ, หม้อหุงช้า? แอปเปิ้ลอบที่มีน้ำผึ้งมีกี่แคลอรี่?

แอปเปิ้ลอบเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย อ่านสูตรอาหารในบทความ

แอปเปิ้ลอบที่มีน้ำผึ้งเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกวันของว่างหรือแม้แต่อาหารจานหลักที่สามารถเสิร์ฟกับไก่ได้ ในการเตรียมจานดังกล่าวคุณต้องเลือกอย่างถูกต้องและมีเตาอบที่ทำงานไมโครเวฟหรือมัลติซิมเคอร์ อ่านสูตรด้านล่างที่จะช่วยปรุงแอปเปิ้ลอบแสนอร่อย

วิธีอบแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรง่ายๆ

ในการเตรียมอาหารจานนี้ให้เลือกแอปเปิ้ลของพันธุ์หวานหรือเปรี้ยว พวกเขาควรจะอยู่กับผิวที่หนาแน่นและหลวมภายใน เลือกแอปเปิ้ลสุกโดยไม่มีหลุมเน่าและรอยบุบ ก่อนที่คุณจะเริ่มอบผลไม้เตรียมสำหรับกระบวนการนี้:

• ล้างผลไม้ให้สะอาดใต้น้ำร้อน
• แห้งผ้าขนหนู: กระดาษหรือผ้าขี้ริ้ว
• ตัดส่วนบนของหาง แต่อย่าทิ้งมันไปเนื่องจากในสูตรบางสูตรคุณต้องครอบคลุมแอปเปิ้ลในระหว่างกระบวนการอบ
• ถอดแกนออกและถอดเยื่อกระดาษเล็กน้อยเพื่อสร้างรูปทรงกระบอก แต่อย่าเจาะแอปเปิ้ลผ่าน

ในบางสูตรคุณสามารถอบแอปเปิ้ลโดยไม่ต้องเติมแล้วก็เพียงพอที่จะตัดครึ่งและถอดแกนออกด้วยเมล็ด

ดังนั้นวิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า? สูตรง่าย ๆ :

1. เทน้ำผึ้งลงในแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้
2. ปิดด้วยฝาและโรยด้วยน้ำตาล
3. หากคุณอบในไมโครเวฟแอปเปิ้ลจะต้องถูกเจาะในหลาย ๆ ที่ด้วยไม้จิ้มฟัน หลังจาก 5-10 นาทีจานเสร็จแล้วจะเปิดออก ในเตาอบคุณจะต้องอบอีกเล็กน้อย 15-20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา
4. ถอดจานเสร็จแล้วเสิร์ฟ

ในหม้อหุงช้าแอปเปิ้ลจะต้องอบเป็นเวลา 30 นาทีในโหมด "อบ"

วิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและถั่วในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรอาหาร

แอปเปิ้ลน้ำผึ้งและถั่วเป็นส่วนผสมที่ดี มันจะกลายเป็นไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามมากมาย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถรับประทานได้ - บนของว่างสำหรับของหวานสำหรับวันหยุดของนกอบ นี่คือสูตรที่จะช่วยในการอบแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งและถั่วในเตาอบไมโครเวฟมัลติคิคเกอร์:

1. ทำน้ำผึ้งและถั่วบด: เพียงผสมส่วนผสมทั้งสองนี้
2. ในแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้ด้วยการตัดและแกนตัดให้วางไส้ ครอบคลุมแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งและถั่วด้วย“ ฝา” จากด้านบน
3. ใส่แอปเปิ้ลที่เต็มไปด้วยจานอบ โรยพวกเขาลงบนน้ำตาลเล็กน้อยและอบเชยเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม
4. อบจานในเตาอบประมาณ 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา ในเตาอบไมโครเวฟไม่เกิน 5-7 นาที ก่อนที่ตำแหน่งในไมโครเวฟจะเจาะแอปเปิ้ลด้วยไม้จิ้มฟัน ในหม้อหุงช้ากระบวนการอบจะใช้เวลา 30-35 นาทีในโหมด "จานอบจากแป้ง"

เสิร์ฟจานดังกล่าวบนโต๊ะหลังจากตกแต่งมิ้นต์ด้วยใบปลิว คุณสามารถเทผลไม้อบด้วยวิปครีม

วิธีการอบแอปเปิ้ลที่มีน้ำผึ้งและชีสกระท่อมในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรอาหาร

ไส้นมเปรี้ยวเข้ากันได้ดีกับแอปเปิ้ล ของหวานเช่นนี้มักจะชอบเด็ก ๆ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ชอบชีสคอทเทจ ร่วมกับเยื่อกระดาษแอปเปิ้ลชีสกระท่อมอร่อยและละเอียดอ่อน นี่คือสูตรสำหรับความอร่อยในการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและชีสกระท่อมในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า:

1. เตรียมแอปเปิ้ล 4 แอปเปิ้ลสำหรับกระบวนการอบ
2. ผสมชีสกระท่อม 100 กรัมกับน้ำตาล 50 กรัมครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะและลูกเกดจำนวนหนึ่ง คุณสามารถเพิ่ม Vanillin ที่ปลายมีด ผลไม้แห้งจะต้องถูกล้างล่วงหน้าและไอน้ำด้วยน้ำเดือด
3. ใส่ไส้ในแอปเปิ้ลแล้วปิดด้วย“ ฝา”
4. วางผลไม้ด้วยไส้บนจานแล้วใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากเจาะผลไม้ด้วยไม้จิ้มฟัน
5. นำเข้าอบในเตาอบประมาณ 20-25 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศา ในหม้อหุงช้าตั้งค่าโหมด "อบ" และอบแอปเปิ้ลเป็นเวลา 30 นาที

จานนี้เหมาะสำหรับอาหารเช้าและของว่างในระหว่างวัน สามารถเสิร์ฟพร้อมชาหรือโกโก้กับนม

วิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและอบเชยในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรอาหาร

อบเชยทำให้จานมีกลิ่นหอมและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แอปเปิ้ลที่มีน้ำผึ้งและอบเชยเป็นคลังสินค้าของวิตามินและองค์ประกอบการติดตามที่จะช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงและหวัด สูตรสำหรับอบแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งและอบเชยในเตาอบไมโครเวฟมัลติซิคเกอร์:

1. ใส่แอปเปิ้ลที่เตรียมไว้บนจานอบ
2. เทน้ำผึ้งลงไป “ ฝาปิด” ไม่จำเป็นต้องปิด
3. โรยด้วยอบเชยที่ด้านบน - 0.5 ช้อนชา
4. อบผลไม้ด้วยการเติมเวลาให้มากที่สุดเท่าที่มันเขียนไว้ข้างต้นในสูตร

ของหวานนี้สามารถเสิร์ฟพร้อมชาหรือเครื่องดื่มร้อนอื่น ๆ จานดังกล่าวสามารถนำติดตัวไปทำงานและทานอาหารกลางวันหรือของว่าง - จานที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี

วิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและมะนาวในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรอาหาร

มะนาวเติมเต็มการขาดวิตามินซีในร่างกายซึ่งเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในการต่อสู้กับความหนาวเย็น แอปเปิ้ลที่มีมะนาวและน้ำผึ้งเป็นวิตามินและสารที่เป็นประโยชน์หลายเท่า สูตรการอบแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งและมะนาวในเตาอบไมโครเวฟมัลติคิคเกอร์:

1. แอปเปิ้ลที่เตรียมไว้จะต้องโรยด้วยน้ำผลไม้ครึ่งหนึ่งของมะนาว
2. เทน้ำผึ้งลงในแอปเปิ้ลแต่ละตัว
3. ถูความเอร็ดอร่อยของมะนาวบนเครื่องขูดและโรยแอปเปิ้ลด้วยน้ำผึ้งจากด้านบน คุณสามารถโรยผลไม้ด้วยน้ำตาลผง
4. อบจานทันเวลาตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

ในจานดังกล่าวคุณสามารถใส่ผลไม้แห้งและบดผสมกับน้ำผึ้งและเนยชิ้นหนึ่ง โรยด้วยความเอร็ดอร่อยของมะนาวและน้ำตาลผง (ไม่บังคับ) ด้านบน

วิธีการอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและลูกเกดในเตาอบไมโครเวฟหม้อหุงช้า: สูตรอาหาร

ผลไม้แห้งช่วยให้จานอร่อยและมีประโยชน์มากขึ้น หากคุณไม่ชอบแอปริคอตแห้งและลูกพรุนให้เตรียมแอปเปิ้ลอบด้วยลูกเกด วิธีอบแอปเปิ้ลกับน้ำผึ้งและลูกเกดในเตาอบไมโครเวฟมัลติคิคเกอร์? นี่คือสูตรสำหรับการอบฟอยล์:

1. เตรียมและทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากผิวหนัง
2. ล้างลูกเกดและไอน้ำด้วยน้ำเดือด ผัดด้วยน้ำผึ้งและเพิ่มวานิลลาเล็กน้อย
3. ใส่ไส้ในแอปเปิ้ลคลุมด้วยด้านบนแล้วห่อผลแต่ละผลไม้ในฟอยล์
4. ใส่จานในเตาอบประมาณ 20 นาที ก่อนเสิร์ฟขยายฟอยล์

ด้วยการใช้ฟอยล์แอปเปิ้ลจะอ่อนนุ่มและละเอียดอ่อน อาหารจานนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัว นอกจากนี้ยังสามารถตกแต่งตารางสำหรับวันหยุดใด ๆ

วิธีอบแอปเปิ้ลยัดด้วยถั่วและน้ำผึ้ง?

หากคุณต้องการทำให้บ้านของคุณประหลาดใจให้ทำแอปเปิ้ลอบในขนมพัฟ เพื่อไม่ให้ใช้เวลามากในการเตรียมอาหารจานนี้จะเป็นการดีกว่าที่จะซื้อแป้งในรูปแบบที่เสร็จแล้ว ดังนั้นวิธีการอบแอปเปิ้ลยัดด้วยถั่วและน้ำผึ้ง?

เตรียมส่วนผสมดังกล่าว:

• ขนมพัฟ - 1 กิโลกรัม
• แอปเปิ้ล "Antonovka", "Red" หรือ "Semirinka"
• ไข่ - 1 ชิ้น
• อบเชยบด - 1 ช้อนชา
• น้ำผึ้งและถั่ว - ลิ้มรส

สูตรอาหาร:

1. ผสมน้ำผึ้งถั่วและอบเชย
2. เตรียมแอปเปิ้ลและใส่ไส้ในพวกเขา
3. ตัดแป้งเป็นสี่เหลี่ยมเพื่อให้แอปเปิ้ลหนึ่งวางอยู่ในแต่ละอัน
4. ห่อแต่ละแอปเปิ้ลในแป้ง
5. ตีไข่และหล่อลื่นแป้งให้พวกเขา
6. วางแอปเปิ้ลลงในแป้งบนแผ่นอบห่างจากกัน ใส่จานในเตาอบประมาณ 20-25 นาที
7. นำจานสำเร็จรูปออกจากเตาอบและโรยด้วยน้ำตาลผง

ของหวานนี้สูง -calorie ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่พวกเขาจะไม่ถูกพาไปหากคุณมีแนวโน้มที่จะทำให้เสร็จสมบูรณ์หรือคุณต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่ค่อยหรือในวันหยุดมันเป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมสำหรับชาหรือกาแฟ

แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งในฟอยล์: สูตร

สูตรสำหรับแอปเปิ้ลอบในฟอยล์ได้อธิบายไว้ข้างต้น นี่คือสูตรอื่นสำหรับแอปเปิ้ลในเตาอบที่มีกล้วยและถั่ว มันจะกลายเป็นอาหารที่ละเอียดอ่อนและอร่อยซึ่งไม่สามารถต่อต้านได้ แอปเปิ้ลอบกับน้ำผึ้งในฟอยล์ - สูตร:

1. บดกล้วยด้วยส้อม
2. ทอดถั่วและบดในเครื่องปั่นกับผง
3. ผสมมวลกล้วยถั่วสับและน้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
4. เติมแอปเปิ้ลที่เตรียมไว้และปอกเปลือก
5. ห่อแอปเปิ้ลแต่ละตัวลงในฟอยล์และใส่จานอบ เก็บในเตาอบไม่เกิน 20-25 นาที
6. นำจานออกจากเตาอบดึงออกมาจากฟอยล์แล้วโรยด้วยน้ำตาลผง

เด็ก ๆ เช่นแอปเปิ้ลเช่นนี้เนื่องจากรสชาติของกล้วยมีความละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม

แอปเปิ้ลอบอบในเตาอบมากแค่ไหน?

ด้านบนแต่ละสูตรเวลาของแอปเปิ้ลอบจะถูกเขียนขึ้น หากคุณกลัวว่าจะไม่พูดมากเกินไปหรือในทางกลับกันไม่ให้เสิร์ฟบนโต๊ะดิบจากนั้นก่อนที่คุณจะออกจากเตาอบเจาะแอปเปิ้ลด้วยไม้จิ้มฟัน เธอเข้าสู่ผลไม้สำเร็จรูปเบา ๆ และอิสระ

โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีในการอบแอปเปิ้ลอบในเตาอบด้วยน้ำผึ้ง ในหม้อหุงช้าคุณต้องปรุงอาหารเป็นเวลาประมาณ 30 นาทีในเตาอบไมโครเวฟ-ไม่เกิน 6-7 นาที

แอปเปิ้ลอบที่มีน้ำผึ้งมีกี่แคลอรี่?

แอปเปิ้ลอบเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร คนเหล่านั้นสามารถรับประทานอาหารได้ แอปเปิ้ลอบที่มีน้ำผึ้งมีกี่แคลอรี่? ในแอปเปิ้ลหนึ่งตัวมากกว่า 70 แคลอรี่เล็กน้อย ด้านล่างตารางแสดงข้อมูลรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหาแคลอรี่ของอาหารแต่ละรายการ:

จดจำ: หากคุณเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำตาลผงลงในจานปริมาณแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นทันที 2 ครั้ง เนื้อหาแคลอรี่ของแอปเปิ้ลอบในการทดสอบจะมากกว่า 200 สาย

ถั่ว Anywood เหมาะสำหรับแอปเปิ้ลอบ ในช่วงกลางของแอปเปิ้ลหากไม่มีน้ำผึ้งหรือไส้อื่น ๆ คุณสามารถใส่คาราเมลได้ เพื่อให้แอปเปิ้ลไม่ได้รับเฉดสีที่น่าเกลียดในระหว่างการอบฉีดพ่นด้วยน้ำมะนาวครึ่งหนึ่ง

วิดีโอ: แอปเปิ้ลอบที่มีถั่วและลูกเกด (ทุกอย่างง่ายมาก แต่อร่อยมาก) | สูตรแอปเปิ้ลอบ