อาบน้ำด้วยอาหารและเกลือทะเลเพื่อลดน้ำหนัก: ประโยชน์สูตรสูตรการรับ

อาบน้ำเพื่อลดน้ำหนักด้วยเกลืออาหาร: ประโยชน์

อาบน้ำเกลือได้รับอย่างแพร่หลายนี่เป็นเพราะความพร้อมและประสิทธิผลของพวกเขา มีหลายวิธีในการลดน้ำหนักและการใช้เกลือก็ไม่มีข้อยกเว้น

สำคัญ: อ่างเกลือทำให้สถานะฮอร์โมนของร่างกายเป็นปกติการละเมิดซึ่งเป็นสาเหตุของน้ำหนักส่วนเกินและเร่งกระบวนการเผาผลาญ

มันให้อะไร?

• ร่างกายจะกำจัดปอนด์พิเศษ
• สัญญาณของเซลลูไลท์หายไป
• น้ำส่วนเกินถูกขับออกมา
• การเหยียดจะถูกกำจัดออกไป
• ผิวได้รับพอดี
• ร่างกายได้รับการทำความสะอาดของสารพิษและอิ่มตัวด้วยส่วนประกอบทางโภชนาการ
• ผิวถูกทำให้บอบบางและเนียน

ห้องอาบน้ำเกลือมีความสุขที่ได้ร่วมกับน้ำมันหอมระเหยส้มในขณะที่ส่วนประกอบของพวกเขาเจาะลึกเข้าไปในผิวหนังและส่งผลกระทบต่อการสลายของชั้นไขมันหรือเพิ่มสารสกัดจากพืชธรรมชาติเช่นคาโมมายล์ยูคาลิปตัสว่านหางจระเข้ , ข้าวโอ๊ต, สาหร่ายทะเลที่ได้รับประโยชน์จากร่างกาย

อาบน้ำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยเกลืออาหาร: สูตร, กฎการรับ

• ปริมาณเกลืออาหารที่ต้องการคือครึ่งกิโลกรัม
• ก่อนหน้านี้ควรทำความสะอาดผิว
• อุณหภูมิของน้ำคือ 35-39 องศา (โทนน้ำเย็น, ผ่อนคลายร้อน)
• ขั้นตอนเวลา 10-15 นาที
• หลักสูตรการใช้งาน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (10-15 ห้องน้ำ)
• ร่างกายส่วนบน (พื้นที่หัวใจ) ควรอยู่เหนือน้ำ
• ก่อนและหลังอาบน้ำขอแนะนำให้ไม่กิน 1.5 - 2 ชั่วโมง
• ในช่วงเวลาของการอาบน้ำหรือหลังจากนั้นขอแนะนำให้ดื่มชาสมุนไพรหรือชาเขียวหนึ่งถ้วยโดยไม่มีน้ำตาล
• น้ำมันหอมระเหยก่อนเพิ่มเกลือและไม่ใช่ห้องน้ำ
• หลังจากขั้นตอนให้บดร่างกายด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่
• ผ่อนคลายภายใต้ผ้าห่มเป็นเวลา 20-30 นาที

สิ่งสำคัญ: ในการรับหนึ่งของอ่างเกลือคุณสามารถโยนน้ำหนักส่วนเกินได้มากถึง 500 กรัม
หากคุณมีโรคระบบหัวใจและหลอดเลือดหรือความดันโลหิตสูงคุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้อ่างเกลือ

สูตรสำหรับการเตรียมอ่างเกลือจากเกลือทะเลเพื่อลดน้ำหนัก

• เทอ่างน้ำร้อน
• เจือจางโซดา 300 กรัมและเกลือทะเล 500 กรัมในน้ำ
• เพิ่มน้ำมันหอมระเหยส้ม 10 หยดเกรฟฟรุ๊ตมะกรูดหรือมะนาวใน
• น้ำผึ้ง 200 กรัมหรือน้ำมันเดียวกัน 10 หยดในนม 200 กรัม (คุณสามารถเลือกได้เท่านั้น)
• ผัดและเพิ่มลงไปในน้ำ

วิดีโอ: อาบน้ำที่มีเกลือสำหรับการลดน้ำหนักที่บ้าน