Valgus Deformation ของเท้าในเด็ก: การติดตั้ง, การนวด, การออกกำลังกาย, รองเท้า

การเสียรูปของวัลกัส - การละเมิดซึ่งมีความสูงของชุดเท้าลดลงและการเสียรูปของแกน โรคนี้หายากมากในระดับพันธุกรรมโดยทั่วไปจะได้มา ด้วยการตรวจจับและรักษาโรคนี้ในเวลาที่เหมาะสมจึงเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงผลที่ไม่สามารถย้อนกลับได้เช่น: การก่อตัวของท่าทางที่ไม่เหมาะสมความโค้งของข้อต่อหัวเข่าและข้อเท้าการปรากฏตัวของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคกระดูกพรุน

สำคัญ: มีเพียงนักศัลยกรรมกระดูกและแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำหนดการละเมิดหรือพยาธิสภาพนี้ได้

การติดตั้งเท้า Valgus ในเด็ก

สำคัญ: อย่าพยายามทำให้เด็กก้าวไปข้างหน้าจนกว่าเขาจะเริ่มยืนอยู่บนขาของเขาเอง

การวินิจฉัยเท้า Valgus ในเด็กมีลักษณะตามอาการดังต่อไปนี้

• ระหว่างข้อเท้าภายในของหัวเข่าที่ถูกบีบอัดและตรงในตำแหน่งยืนระยะทางมากกว่า 5 ซม.
• เท้าของเท้าตกลงไปด้านในและด้านนอกไม่ได้สัมผัสกับพื้นและยกขึ้นเช่น ส้นเท้าและนิ้วมองออกไปและส่วนตรงกลางจะหันด้านใน (หยุดได้รับรูปร่างรูป X)
• การเดินที่มีขนดกซุ่มซ่ามปรากฏขึ้น
• ในขั้นตอนขั้นสูงในเด็กคนเดียวจะถูกยึดเพียง 1 และ 2 ของนิ้วจะผิดรูปเพื่อให้ที่สองโค้งงอและข้าวโพดจะปรากฏอยู่เสมอ
• อาการปวดขาและอาการบวมปรากฏขึ้น

เหตุผลในการก่อตัวของเท้า valgus ในเด็ก

• dyplasia ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
• น้ำหนักมากเกินไปของเด็ก
• ขาดวิตามินดี
• การละเมิดการเผาผลาญฟอสฟอรัสแคลเซียม
• รองเท้าเด็กที่เลือกไม่ถูกต้อง
• ความพ่ายแพ้ของกระดูกของโครงกระดูก
• การถ่ายทอดทางพันธุกรรม
• วิถีชีวิตที่ไม่ได้ใช้งานของทารก
• การพัฒนาของโรคต่อมไร้ท่อ
• โรคเบาหวานโรคต่อมไทรอยด์โรคกระดูกอ่อน
• หยุดการบาดเจ็บ

สำคัญ: หากโรคไม่ได้เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของขาของลูกน้อยระหว่างการเคลื่อนไหว ทัศนคติที่รอบคอบจะหลีกเลี่ยงการเกิดขึ้นของการเสียรูปเท้าเพราะ ในระยะแรกเป็นไปได้ที่จะรักษาสิ่งนี้โดยไม่ต้องผ่าตัด

การนวดเป็นวิธีการรักษาเท้า Valgus ในเด็ก

ด้วยโรควัลกัสแห่งการหยุดหนึ่งในจุดรักษาที่สำคัญคือการนวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก (ไม่เกิน 2 ปี) มันเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเท้าช่วยลดความตึงเครียดที่ขาทำให้กล้ามเนื้อมีน้ำเสียงและทำให้การไหลเวียนของเลือดและกระดูกเป็นปกติทำให้เกิดโภชนาการทำให้การเจริญเติบโตและการพัฒนาของแขนขาต่ำ เป็นการยากที่จะฝึกฝนเทคนิคการนวดที่ถูกต้องด้วยตัวคุณเอง แต่เป็นไปได้เมื่อมีการจัดผู้เชี่ยวชาญ แต่ก็ยังแนะนำให้ใช้ความช่วยเหลือจากแพทย์มืออาชีพเพราะ การรักษาจะดำเนินการร่วมกับกล้ามเนื้อร่างกายอื่น ๆ : ด้านหลัง, ภูมิภาค lumbosacral, ก้น, ด้านในและด้านนอกของต้นขา, ข้อต่อหัวเข่าและข้อเท้า, เช่นเดียวกับเอ็นร้อยหวาย

สำคัญ: หลักสูตรการนวด 10-12 ครั้งใน 3-4 เดือน

นวดง่าย ๆ ทุกวันนานถึง 2 ปี:

• วางเด็กไว้บนโต๊ะที่เปลี่ยนหรือนวดเพื่อให้เท้าของเขาอยู่บนขอบ
• ใต้ขาล่างใส่แผ่นลูกกลิ้งในรูปลูกกลิ้ง
• เริ่มการนวดด้วยจังหวะแสงของด้านหลังตามกระดูกสันหลังจากเข็มขัดไปยังคอที่ด้านข้างของด้านหลังไปทางซอกใบ
• จากนั้นคนในการเคลื่อนไหวแบบวงกลมถูและเปิดพื้นที่ของบั้นท้าย ตัดและเปื้อน
• จากนั้นไปที่ขา: จังหวะแต่ละอันทั้งหมดจากนั้นสะโพกจากลักยิ้มขึ้นและภายนอก ใช้การยอมรับช็อต-“ การสับ” ด้วยนิ้วหลายนิ้วและผัด
• บดกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขาเปลี่ยนเด็ก - ตอนนี้ส่วนหน้า
• แถวผิวหนัง
• กาวออกจากมือของคุณแล้วปิด
• นวดเสร็จสมบูรณ์โดยการลูบ

สำคัญ: นวดในตอนเช้าและเย็นเป็นเวลา 10-15 นาทีและอย่ากลัวว่าคุณจะไม่สามารถทำได้ ด้านล่างเป็นหลักสูตรวิดีโอโดยละเอียด

การนวดเด็กกับ Valgus ในเด็ก วิดีโอ

รองเท้า Valgus สำหรับเด็ก

อันเป็นผลมาจากการเสียรูปของเท้าจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะเลือกรองเท้าที่สะดวกสบายซึ่ง:

• สอดคล้องกับขนาดของเท้าของเขา
• ติดตั้ง orthopedic แม้กระทั่ง insoles
• มียางนุ่มและส้นเท้าของโทมัส แต่เพียงผู้เดียว
• ส้นเท้าแข็งและชิ้นส่วนด้านข้าง
• ยึดที่สะดวกสบายและแน่น
• ทำจากหนังแท้

รองเท้าดังกล่าวจะช่วยขจัดภาระมากเกินไปจากกล้ามเนื้อรองรับเท้าในตำแหน่งที่ถูกต้องและก่อให้เกิดการเดินที่ถูกต้อง
รองเท้าศัลยกรรมกระดูกควรใหม่คุณภาพสูงและสำหรับทุกฤดูกาล ขอแนะนำให้ซื้อในร้านค้าเฉพาะทางและร้านเสริมสวยเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก

สำคัญ: คุณต้องสวมรองเท้าศัลยกรรมกระดูกในช่วงเวลาหนึ่งเพราะ นิ้วเท้าคงที่จะนำไปสู่การ atrophilizing กล้ามเนื้อของขา จำเป็นต้องสวมใส่มากแค่ไหนมันจะเป็นตัวกำหนดแพทย์ขึ้นอยู่กับระดับของการเสียรูปของเท้าและอายุของเด็ก

แบบฝึกหัดสำหรับการรักษาเท้า Valgus ในเด็ก

เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อของเท้าและรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อของพวกเขามีการออกกำลังกายง่ายๆที่เด็กสามารถทำได้ที่บ้านได้อย่างง่ายดาย
ออกกำลังกายหมายเลข 1: นำวัตถุขนาดเล็กเช่นดินสอและกระจายไปที่พื้น ขอให้ทารกรวบรวมด้วยนิ้วมือ
การออกกำลังกายหมายเลข 2: วางลูกของคุณไว้บนเก้าอี้วางลูกบอลไว้ข้างหน้าเขาแล้ววางเท้าของเขาไว้กับเขา ปล่อยให้เขากดลูกบอลม้วน (แทนที่จะเป็นลูกบอลคุณสามารถใช้คะแนนเก่าหรือพรมนวด)

ออกกำลังกายหมายเลข 3: แสดง squats กับลูกของคุณเพื่อไม่ให้เท้าไม่หลุดออกจากพื้น
ออกกำลังกายหมายเลข 4: ปลูกเด็ก“ ในตุรกี” และขอให้เขาลุกขึ้นด้วยการเพิ่มขึ้นนี้การสนับสนุนจะถูกนำไปที่ขอบด้านนอกของเท้า (เท่าที่ควร) เปลี่ยนขาของคุณสลับกันทำซ้ำ 4-6 ครั้ง

ออกกำลังกายหมายเลข 5: เทลงในน้ำอุ่นในห้องน้ำ (34-36 องศา) เทกรวดที่นั่นและลดเด็กลง ระดับน้ำควรสูงกว่าข้อเท้าเล็กน้อย อุ้มเด็กปล่อยให้เขาเดิน

สำคัญ: การออกกำลังกายควรทำโดยไม่มีการจัดการขั้นต้นควรมีน้ำหนักเบาและมีประโยชน์

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับเท้าวาลกัส

• รีบสอนลูกให้เดินจาก 7 เดือน
• ไปเยี่ยมศัลยกรรมกระดูกเป็นประจำ
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก
• ป้องกันการปรากฏตัวของโรคกระดูกอ่อน
• ในช่วงฤดูร้อนเดินไปกับทารกบนพื้นผิวธรรมชาติเปล่าเท้าเปล่า
• ซื้อรองเท้าที่เหมาะสมไม่ใช่เพื่อการเติบโต แต่มีขนาด
• เสนอเกมที่ใช้งานมากขึ้นให้บุตรหลานของคุณ

การพัฒนาเท้าของวัลกัสในเด็กเช่นเดียวกับโรคอื่น ๆ ที่ได้มาสามารถป้องกันได้ สิ่งสำคัญคือการติดตามการพัฒนาของทารกอย่างระมัดระวังมากขึ้นและหากอาการปรากฏขึ้นให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะหาสาเหตุและเลือกการรักษาที่ถูกต้อง

สำคัญ: หากไม่พบโรคนี้ในเวลาในอนาคตลูกของคุณอาจมีปัญหาร้ายแรงกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

วิดีโอ: ยิมนาสติกสำหรับ Valgus Feet

วิดีโอ: ชุดของการออกกำลังกายสำหรับ Valgus feet