เทิร์นไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดี และวิธีใช้ - คุณจะเรียนรู้จากบทความ
เนื้อหา
การเตรียมช่องว่างสำหรับฤดูหนาวเป็นธุรกิจที่คุ้นเคยสำหรับแม่บ้านทุกคนและแน่นอนไม่เพียง แต่ผักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลเบอร์รี่ผลไม้กระป๋อง
สำหรับเราแล้วแยมและนักเล่นกลแอปเปิ้ลลูกแพร์สตรอเบอร์รี่ ฯลฯ เราคุ้นเคย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างผลไม้ของเทิร์นถูกผลักเข้าไปในพื้นหลังอย่างไม่สมควร ในเวลาเดียวกันผลไม้ของลูกพลัมที่เต็มไปด้วยหนามก็เหมาะสำหรับการเตรียมสารพัดสำหรับฤดูหนาว
TERN: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อชายและหญิงองค์ประกอบทางเคมีของผลเบอร์รี่
ผลไม้ของเทิร์นในองค์ประกอบของพวกเขามีสารที่มีประโยชน์มากมายหลักของพวกเขาสามารถเรียกได้:
- วิตามินบี, E
- กรดอะคอร์บิค
- ซาฮาร่า
- น้ำมันหอมระเหย
- เซลลูโลส
- กรดอะมิโน
- โพแทสเซียมแคลเซียมและองค์ประกอบการติดตามอื่น ๆ
สำหรับประโยชน์ของ Tern Berries สำหรับผู้ชายและผู้หญิงมันยอดเยี่ยมมาก
ผลไม้ของลำไส้ให้ประโยชน์ดังกล่าวแก่ร่างกายมนุษย์:
- ด้วยการบริโภคผลไม้เหล่านี้ในระดับปานกลางการทำงานของกระเพาะอาหารและทางเดินลำไส้สามารถนำมาใช้เพื่อลดโอกาสในการพัฒนาของโรคกระเพาะ, กระเพาะและกระเพาะอาหาร เทิร์นยังช่วยในการกำจัดก๊าซออกจากร่างกายดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องอืด
- เทิร์นกำจัดสารพิษสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายปรับปรุงคุณสมบัติการป้องกัน
- ลูกพลัมส่งผลกระทบต่อการทำงานของตับและไตดีขึ้นอย่างดี
- เทคนิคของข้อมูลผลไม้แสดงให้เห็นถึงความดันโลหิตสูงเนื่องจากสามารถลดความดันโลหิตและปรับปรุงสภาพทั่วไป
- ผู้ที่มีโรคหัวใจก็มีประโยชน์เช่นกัน ในกรณีนี้มันเสริมความแข็งแกร่งให้กับเรือและปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- การใช้ผลไม้เหล่านี้ช่วยป้องกันการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลในเลือด
- ผลเบอร์รี่ของ Tern ยังสามารถทำหน้าที่เป็นยาต้านการต้านการอักเสบและต้านการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ยาต้มมักจะปรุงจากพวกเขาและสร้างการฉีดที่เป็นประโยชน์
- อย่างเงียบ ๆ หนามมีความผิดปกติในกระเพาะอาหาร
- ผลไม้ยังใช้ในการกำจัดกิโลกรัมพิเศษ TERN ปรับปรุงและทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติดังนั้นจึงเร่งกระบวนการกำจัดไขมัน
- เทิร์นยังมีประโยชน์สำหรับผิวมันทำให้มันยืดหยุ่นยืดหยุ่นและรัดกุมมากขึ้น
- ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้เหล่านี้คุณสามารถกำจัดคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะได้บางส่วนหรือโดยสิ้นเชิง
- เพื่อสุขภาพของผู้ชายผลไม้พลัมมีหนามก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน TERN ช่วยป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกต่อมลูกหมากที่เป็นพิษเป็นภัยและปรับปรุงสุขภาพของผู้ชาย
- มันเหมาะสำหรับผู้หญิงที่จะบริโภคผลไม้ของเทิร์นในระหว่างการมีประจำเดือนและด้านหน้าของมันในขณะที่พวกเขาบรรเทาการระคายเคือง, ความตึงเครียด, ความเจ็บปวด ผลไม้ยังมีส่วนช่วยในการป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกที่อ่อนโยนในหน้าอก
- ในฐานะที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ TERN สามารถใช้ในระหว่างกระบวนการหวัดและกระบวนการอักเสบในร่างกาย
อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ผลประโยชน์ที่จะนำไปสู่ผลไม้ของ Tern เท่านั้น แต่ยังสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราได้
เทิร์นควรระมัดระวังอย่างมากในกรณีเช่นนี้:
- การปรากฏตัวของการแพ้ผลไม้เหล่านี้
- การปรากฏตัวของโรคกระเพาะ, กระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหารและโรคอื่น ๆ ที่ร้ายแรงอื่น ๆ ของระบบทางเดินอาหาร
- คุณไม่สามารถกินผลไม้หนามในขณะท้องว่างได้เนื่องจากมีกรดจำนวนมากในองค์ประกอบของพวกเขาซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร
- คุณไม่สามารถบริโภคผลไม้ลัมมีหนามกับเด็กเล็กและผู้ใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก
- ด้วยความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหาร
- ในระหว่างการแบกของเด็ก
การใช้ tern ในการแพทย์พื้นบ้าน
ในการแพทย์พื้นบ้านไม่เพียง แต่ใช้ผลไม้ของเทิร์นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ เช่นเปลือกไม้ดอกไม้ ฯลฯ ในแต่ละส่วนของพืชมีคุณสมบัติของตัวเอง สุขภาพ.
- ในกรณีของข้อต่อและเนื้อเยื่อซึ่งถูกกระตุ้นโดยความผิดปกติของการเผาผลาญในร่างกายใช้เยื่อหุ้มสมองของหนาม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เปลือกไม้ล้างและทำให้แห้งแล้วเผามัน ถัดไปใช้เถ้า 25 กรัม, อบเชยพื้นดิน 25 กรัมและกานพลูพื้นดิน 15 กรัม เทส่วนผสมแห้งที่เกิดขึ้นจากส่วนผสม 80 กรัมของน้ำองุ่นธรรมชาติและผสม ทุกวันก่อนมื้ออาหารหลักแต่ละมื้อให้ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ล. เงินทุน วิธีนี้สามารถรักษาด้วยวิธีนี้เป็นเวลา 2-3 เดือน
- ยาต้มที่ช่วยได้จากเปลือกไม้ ต่อสู้กับโรคหวัด ในการทำเช่นนี้เปลือกที่ทำความสะอาดล้างและบดของลูกพลัมที่มีหนามจะถูกเทด้วยน้ำเดือดแล้วเชื่อมเล็กน้อย ยาต้มที่เสร็จแล้วจะถูกกรองและใช้ภายใน¼ถ้วยหลายครั้งต่อวัน สำหรับน้ำเดือด 250 มล. จำเป็นต้องใช้ 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. เงินทุน
- การใช้ยาต้มเช่นนี้คุณสามารถสร้างความหลากหลายได้ โลชั่น ในการทำเช่นนี้ขโมยเปลือกไม้ด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้ของเหลวชงเป็นเวลา 15 นาที ถัดไปทำให้ผลิตภัณฑ์และใช้สำหรับการรักษาผื่นต่างๆบนผิวหนังสิว ฯลฯ
- ใช้ดอกไม้พลัมที่มีหนามที่คุณสามารถทำได้ จำความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น สำหรับสิ่งนี้ 2.5 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกไม้ต้องเทน้ำเดือด 300 มล. ปล่อยให้มันชงครึ่งชั่วโมง ต่อไปเรากรองของเหลวและใช้เวลา 70 มล. วันละสองครั้งรวมถึงในช่วงเวลาที่ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- ด้วยความช่วยเหลือ ยาต้มดอกไม้สามารถล้างคอได้ สำหรับเรื่องนี้หลายศิลปะ ล. เทดอกไม้ 0.5 ลิตรของน้ำเดือดต้มของเหลวเป็นเวลาสองนาที และความเครียด ปล่อยให้ยาต้มเย็นลงและเจือจางน้ำอุ่น 0.5 ลิตร ครึ่งหนึ่งของลำคอของเหลวที่เกิดขึ้นอย่างน้อยวันละสองครั้ง
- ตับแนะนำให้รักษาด้วยน้ำผลไม้บีบสดจากผลไม้พลัมที่เต็มไปด้วยหนาม สำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้คุณจะต้องใช้น้ำผลไม้ 50 มล. ทุกวัน
การใช้ Tern ในการทำอาหาร
นอกเหนือจากการแพทย์แผนโบราณแล้ว Tern ยังเป็นที่นิยมในการทำอาหาร แน่นอนว่าช่องว่างจากทารกในครรภ์นี้ใน Pantries of Housewives สามารถมองเห็นได้น้อยกว่าผลเบอร์รี่และผลไม้อื่น ๆ แต่สินค้าดังกล่าวจะไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีสุขภาพดี
- ผลไม้
- เปิดผลไม้ - 250 กรัม
- น้ำ - 2 L
- น้ำตาล - 70 กรัม
- ที่รัก - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ผลไม้จะต้องถูกจัดเรียงออกแล้วเน่าเสียและไม่เหมาะสมกับอาหารล้างออกหลายครั้งและวางในกระทะลึก
- นอกจากนี้เรายังส่งน้ำที่นั่นและรอจนกว่าของเหลวจะเดือด
- เพิ่มน้ำตาลน้ำผึ้งและปรุงอาหารอีก 5-7 นาที
- หากคุณกำลังต้มผลไม้ที่ได้รับการสนับสนุน 7 นาทีจะเพียงพอ หลังจากต้มของเหลวมิฉะนั้นพวกเขาจะหย่าร้าง หากผลเบอร์รี่แข็งแกร่งให้ปรุง 10 นาที
- สายพันธุ์เครื่องดื่มสำเร็จรูปใช้ของเหลวเท่านั้นและไม่ต้องทิ้งผลไม้ไว้ มีสารพิษในเมล็ดพันธุ์พลัมที่มีหนามซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
- หากคุณต้องการที่จะดื่มด้วยตัวคุณเองด้วยการแข่งขันที่แสนอร่อยจากหนามและในฤดูหนาวให้เพิ่มกรดซิตริกเล็กน้อยในขณะที่เตรียมการฆ่าเชื้อภาชนะให้เทของเหลวผ่านมันและม้วนขึ้น อีกครั้งคุณสามารถปิดการแข่งขันสำหรับฤดูหนาวโดยไม่มีกระดูก
- หากต้องการการเลือกสรรสามารถปรุงได้จากหนามและผลไม้อื่น ๆ เช่นแอปเปิ้ลลูกแพร์ ฯลฯ
- Tern Jam
- Terna Fruits - 1 กิโลกรัม
- น้ำตาล - 1.2 กก.
- น้ำ - 0.5 ล.
- Mint Essence - สองสามหยด
- ในการเตรียมความหวานเช่นนี้คุณต้องใช้ผลสุกไม่เช่นนั้นมันจะไม่อร่อย จัดเรียงผลไม้โยนเปลือยกายได้รับความเสียหายจากแมลงและเน่าเปื่อยล้างและถ่ายโอนไปยังภาชนะขนาดใหญ่ที่สามารถวางไว้บนเตา
- เทน้ำลงในภาชนะและเชื่อมผลด้วยความร้อนต่ำ ก่อนอื่นให้นำเนื้อหาของภาชนะบรรจุไปต้มแล้วปรุงอาหารจนกว่าผลไม้จะนิ่ม
- หลังจากนั้นปล่อยให้ผลไม้เชื่อมเย็นลง หลังจากทำความเย็นให้เสร็จสมบูรณ์แล้วให้เอากระดูกออกจากผลไม้
- ส่งคืนผลไม้ไปยังคอนเทนเนอร์
- จากปริมาณน้ำตาลและน้ำที่ระบุคุณต้องเตรียมน้ำเชื่อม
- เราส่งน้ำเชื่อมสำเร็จรูปไปยังผลไม้หยด Mint Essence สองสามหยดเพื่อลิ้มรสและปรุงส่วนผสมทั้งหมดประมาณ 60 นาที บนไฟที่เงียบที่สุด
- ในเวลานี้ฆ่าเชื้อภาชนะที่ดีที่สุดที่จะไม่ใช้คอนเทนเนอร์อีกต่อไปเช่น 250 กรัมเพื่อให้การรักษาแบบเปิดไม่ได้อยู่เป็นเวลานาน
- เราวางแยมบนภาชนะแล้วปิดให้เย็นแล้วจัดเรียงใหม่ในที่เย็นแม้ว่าแยมที่มีหนามยืนอยู่ที่อุณหภูมิห้อง
- Jem จาก Tern
- Terna Fruits - 700 กรัม
- น้ำ - 150 มล.
- น้ำตาล - 500 กรัม
- จัดเรียงผลไม้ของหนามลบทุกอย่างที่ไม่เหมาะสมสำหรับอาหารและล้างออก นำออกบนโคิ่งเพื่อให้ของเหลวทั้งหมดจากพวกเขาเป็นแก้ว
- วางผลไม้ลงในกระทะและเทน้ำที่นี่ ปรุงผลไม้หลังจากต้มน้ำสักสองสามนาที
- จากนั้นใช้ตะแกรงเล็ก ๆ บดผลไม้ ดังนั้นเราจะแยกผิวหนังและกระดูกออกจากเยื่อกระดาษพลัม นอกจากนี้เพื่อเตรียมแยมเราจะใช้เยื่อกระดาษเช็ดเท่านั้น
- ใส่เยื่อกระดาษในภาชนะที่มีก้นหนาและเติมด้วยน้ำตาล ปรุงเนื้อหาของภาชนะหลังจากเดือด 10-15 นาที ผ่านความร้อนสูง ในระหว่างกระบวนการนี้โฟมจะเริ่มก่อตัวขึ้นจะต้องถูกลบออก หลังจากปรุงอาหารอีก 5-10 นาที แต่อยู่ในความร้อนต่ำที่สุดแล้ว
- ภาชนะที่คุณจะปิดแยมให้แน่ใจว่าได้ฆ่าเชื้อ
- แจกจ่ายการรักษาเสร็จตามคอนเทนเนอร์และปิด
- คุณสามารถเก็บความหวานเช่นนี้ไว้บนโต๊ะในครัว
- ยาต้มของหนาม
- TERN - ผลไม้ 200 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
- เลือกผลไม้สุกที่แข็งแกร่งและสุกที่สุดเรียงลำดับและล้างออก
- วางในกระทะ
- ต้มน้ำและเทผลไม้ด้วย
- ปิดความจุด้วยฝาปิดและปล่อยให้เนื้อหาของมันใส่ไว้ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมง
- หลังจากถอดลูกพลัมออกจากยาต้ม
ผลไม้พลัมมีหนามเป็นทางเลือกที่ดีที่คุ้นเคยกับผลไม้และผลเบอร์รี่ของเรา การเตรียมสินค้าจากผลไม้เหล่านี้อย่างถูกต้องคุณสามารถได้รับวิตามินและสารอาหารที่ดี