มุมมองของวิสัยทัศน์นั้นง่าย คุณสามารถทำได้ที่บ้าน
เนื้อหา
- ทำไมการมองเห็นควรตรวจสอบ?
- อะไรที่เปิดเผยการวินิจฉัยการตรวจตา?
- คุณต้องตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณจากนักตรวจสายตาบ่อยแค่ไหน?
- โต๊ะจักษุแพทย์เพื่อทดสอบความสามารถในการมองเห็นสำหรับนักจักษุ: เหมือนกันทุกชนิดหรือไม่สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
- การมองเห็น Oplisty นั้นเป็นระยะทางไกลแค่ไหน?
- จะกำหนดได้อย่างไรว่าไดโอพเตอร์อยู่ในลบตารางการมองเห็นมากแค่ไหน?
- จะตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณที่บ้านได้อย่างไร?
- จะทำอย่างไรถ้ามีการเบี่ยงเบน?
- วิดีโอ: ตารางสำหรับการตรวจสอบวิสัยทัศน์และสำหรับการออกกำลังกาย
- วิดีโอ: ดูตรวจสอบ
- วิดีโอ: ตารางสำหรับการตรวจสอบวิสัยทัศน์ - ค้นหาวิธีการทำงาน
ดวงตาของมนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเพื่อโลกสมัยใหม่ คนโบราณกำลังมองหาเหยื่อมาเป็นเวลานานและตอนนี้เทคนิคก็ทำเพื่อพวกเขา นั่งยาวหน้าจอมากเกินไปการมองเห็นใกล้
อ่านบนเว็บไซต์ของเราบทความอื่นในหัวข้อ: "ความชุ่มชื้นลดลงสำหรับดวงตาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและราคาไม่แพงจากผู้ใหญ่และเด็กที่แห้ง: คะแนน". คุณจะได้เรียนรู้วิธีการชุ่มชื้นดวงตาของคุณโดยไม่ลดลงและหาวิธีพื้นบ้านที่มีประสิทธิภาพ
ในบทความนี้เราจะบอกวิธีตรวจสอบดวงตาและสิ่งที่ต้องทำหากการเบี่ยงเบนเริ่มขึ้นแล้ว อ่านเพิ่มเติม
ทำไมการมองเห็นควรตรวจสอบ?
คนสมัยใหม่ไม่ได้ทำโดยไม่มีโทรศัพท์และทีวีทุกวัน มีการศึกษาหรือทำงานหลายวันที่คอมพิวเตอร์และในช่วงหลายปีที่ผ่านมามีการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้เกี่ยวกับสุขอนามัยภาพหรือละเลยส่วนที่เหลือ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องติดตามสุขภาพของดวงตาได้รับการวินิจฉัยดำเนินการวิสัยทัศน์ของการมองเห็นและไม่รอภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง
อะไรที่เปิดเผยการวินิจฉัยการตรวจตา?
โรคจำนวนมากไม่มีอาการมาเป็นเวลานานและมีเพียงเทคโนโลยีที่ทันสมัยเท่านั้นที่ได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์จะช่วยสร้างปัญหาและเริ่มการรักษาตรงเวลา อะไรที่เผยให้เห็นการวินิจฉัยของดวงตา?
ความพ่ายแพ้ที่อันตรายที่สุดคือ ต้อหิน, เพราะ หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น โรคอื่น ๆ :
- สายตาสั้น
- การรื้อถอน
- สายตาเอียง
- ต้อกระจก
- รอยโรคจอประสาทตาสำหรับโรคเบาหวาน
- เส้นประสาทตา
แพทย์วินิจฉัยและวัดผลในมุมมองความรุนแรงประเมินความเสี่ยงและสภาพทั่วไปของดวงตา จากนั้นแพทย์จะรับการรักษาช่วยคุณเลือกแว่นตาเขียนวิตามิน สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักษาที่ถูกต้องสามารถเอาชนะโรคหรือชะลอตัวลงได้
คุณต้องตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณจากนักตรวจสายตาบ่อยแค่ไหน?
อ่านบนเว็บไซต์ของเราบทความอื่นในหัวข้อ: "โครงสร้างทางกายวิภาคและหน้าที่ของตามนุษย์". คุณจะพบคุณสมบัติรูปแบบที่มีการกำหนดคำอธิบาย
คุณต้องตรวจสอบวิสัยทัศน์เป็นประจำทุกวัยมีอัตราการเยี่ยมชมของตนเอง
- เด็ก เป็นครั้งแรกที่ตรวจสอบ 1 เดือนหลังคลอดเพื่อแยกความผิดปกติ แต่กำเนิด
- จากนั้นพวกเขาไปพบแพทย์ เมื่ออายุ 6 เดือนเมื่ออายุ 3 ขวบเมื่ออายุ 6-7 ปี.
- และจากชั้นหนึ่งเด็กจะได้รับการวินิจฉัย ปีละครั้งในการเชื่อมต่อกับความเครียดของผู้ชมที่โรงเรียน หากตรวจพบปัญหาหรือการมองเห็นแย่ลงคุณต้องมาหาหมอ จาก 2 ครั้งต่อปี.
- ผู้ใหญ่อายุมากกว่า 40 ปีเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบ 1 ครั้งต่อปี
- W บูชาวิสัยทัศน์, 1-2 ครั้งต่อปี พวกเขาจะต้องได้รับการตรวจสอบแม้ว่าพวกเขาจะไม่สังเกตเห็นการเสื่อมสภาพใด ๆ
- ตั้งครรภ์ ผ่านการตรวจโดยจักษุแพทย์ ในไตรมาส 1 และ 3. ด้วยการละเมิดที่มีอยู่การคลอดบุตรสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงอย่างจริงจังดังนั้นคุณต้องให้คำปรึกษา
- ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บหรือในช่วงหลังผ่าตัด อย่าลืมไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญเป็นประจำ ในปีแรก 1 ครั้งทุก ๆ หกเดือน ในอนาคตตามดุลยพินิจของแพทย์
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคเรื้อรังอื่น ๆ ความเสี่ยงที่จะได้รับภาวะแทรกซ้อนในดวงตาดังนั้นพวกเขาจึงผ่านไป 1 ครั้งทุก ๆ หกเดือนการตรวจสอบเต็มรูปแบบ.
- คนที่มีสุขภาพดีเพื่อจุดประสงค์ในการป้องกันสามารถเข้าร่วมนักตรวจวัดสายตา - 1 ครั้งต่อปี
ผู้เข้าชมทั้งหมดเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อระบุตัวตนในช่วงต้นเนื่องจากขั้นตอนที่ถูกทอดทิ้งนั้นแทบจะไม่ได้รับการปฏิบัติ หากไม่มีเวลาไปที่คลินิกคุณสามารถตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณด้วยวิธีการที่บ้านและในข้อสงสัยแรกจะขอความช่วยเหลือ อ่านเพิ่มเติม
โต๊ะจักษุแพทย์เพื่อทดสอบความสามารถในการมองเห็นสำหรับนักจักษุ: เหมือนกันทุกชนิดหรือไม่สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก
ตารางสำหรับการตรวจสอบความสามารถในการมองเห็นระหว่าง okulists เป็นวิธีการตามความรู้สึกเชิงอัตวิสัยของบุคคลและไม่รับประกันการวินิจฉัยที่ถูกต้อง มีคนที่จำไว้ด้วยหัวใจของโต๊ะและมีไหวพริบในการตรวจสุขภาพ นอกจากนี้การมองเห็นสามารถขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดความดันสถานะของเรตินาและเส้นประสาทตาซึ่งเป็นกระบวนการของการอักเสบซึ่งสามารถกำหนดได้โดยอุปกรณ์เท่านั้น ตารางจักษุแพทย์ทั้งหมดเหมือนกันหรือไม่? นี่คือสปีชีส์สำหรับผู้ใหญ่และเด็ก:
- สำหรับผู้ใหญ่ที่ใช้ ตาราง Sivtsev และ Golovina
- สำหรับเด็กเล็ก - โต๊ะ orlova และ Golovina.
- เด็กนักเรียนมีการตรวจสอบทุกปี ตามตาราง SIVTSEV.
- เด็ก สูงสุด 3 ปี การตรวจสอบจะดำเนินการมุ่งเน้นไปที่ของเล่นที่สดใสจะถูกตรวจสอบและใช้ตารางหากเป็นไปได้
ตาราง Sivtsev - เป็นที่นิยมมากที่สุด ในนั้น ตัวอักษรพิมพ์ 12 บรรทัดในแต่ละบรรทัดขนาดของพวกเขาจะเล็กลง ตัวอักษรเพียง 7 ตัวเท่านั้น: W, B, M, N, K, S และ.
โต๊ะ Golovin ประกอบด้วย 12 บรรทัด กับวงกลมสีดำที่ไม่สมบูรณ์ ในแต่ละบรรทัดพวกเขาจะมีขนาดลดลง ตารางนี้มักจะแสดงในสำนักงานแพทย์เพราะ เธอน่าเชื่อถือมากขึ้น
บน ตาราง orlova ภาพเป็นภาพ ก่อนที่จะตรวจสอบเด็กอายุ 3-7 ปีพวกเขาจะถูกนำไปที่โต๊ะและขอให้ตั้งชื่อสัตว์และวัตถุ จากนั้นทารกก็นั่งตรงข้าม 5 เมตรและแพทย์จะแสดงรูปภาพจากบนลงล่าง เด็กไม่สามารถให้ความสนใจเป็นเวลานานดังนั้นในแต่ละบรรทัดพวกเขาแสดงภาพหนึ่งภาพ หากความยากลำบากเกิดขึ้นนักตรวจสายตาจะเคลื่อนที่ในแนวนอนและเพิ่มขึ้นเป็นบรรทัดด้านบน
เพื่อให้ได้ภาพเต็มของสภาพดวงตาแพทย์จะทำการตรวจสอบ abstracter โดยมีหยดหยดก่อนหน้านี้เพื่อขยายรูม่านตา
การมองเห็น Oplisty นั้นเป็นระยะทางไกลแค่ไหน?
ก่อนการตรวจสอบดวงตาจะไม่ถูและไม่เหล่ดังนั้นผลลัพธ์จะไม่บิดเบือน จากนั้นตาข้างหนึ่งจะถูกปกคลุมด้วยไม้พายจากนั้นคนที่สองและบุคคลนั้นเรียกตัวอักษร การตรวจสอบเริ่มต้นด้วยบรรทัดบน ตารางควรได้รับการส่องสว่างด้วยหลอดไส้คลินิกสมัยใหม่ใช้โปรเจ็กเตอร์ การมองเห็น Oplisty นั้นเป็นระยะทางไกลแค่ไหน?
- ในระหว่างการตรวจสอบผู้ป่วยควรมาจากโต๊ะในระยะไกล 5-6 เมตร. บรรทัดล่างมีความโดดเด่นขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดแต่ละตัวของการมองเห็น
ตารางยังคงใช้พร้อมกับอุปกรณ์ที่ทันสมัยดังนั้นจึงมีโอกาสมากขึ้นในการได้รับผลลัพธ์ที่เชื่อถือได้
จะกำหนดได้อย่างไรว่าไดโอพเตอร์อยู่ในลบตารางการมองเห็นมากแค่ไหน?
ตารางทางด้านขวาบ่งบอกถึงตัวบ่งชี้เชิงตัวเลขของการมองเห็น ในรัสเซียค่ามาตรฐานเท่ากัน 1,0 หรือ 100%มันอยู่บนเส้นที่สิบ ขนาดที่มีแต่ละบรรทัดลดลง ตัวอย่างเช่นบุคคลเห็น บรรทัดที่ 9ดังนั้นเขาจึงมีอาการเฉียบพลัน - 0,9, เซเว่น 0.7 เป็นต้น ความรุนแรงถูกกำหนดโดยแถวที่มีการกำหนดสัญญาณทั้งหมดอย่างถูกต้อง อนุญาตให้มีข้อผิดพลาดหนึ่งข้อตั้งแต่ 3 ถึง 6, สอง - จาก 7 ถึง 10 การรับรู้จะได้รับ 2-3 วินาที
อ่านบนเว็บไซต์ของเราบทความอื่นในหัวข้อ: "ตาที่ดีที่สุดในการปรับปรุงและเรียกคืนการมองเห็น: รายการ". คุณจะพบว่าการหยอดตาของวิตามินเพื่อปรับปรุงการมองเห็นสามารถหยดด้วยสายตาสั้น, สายตายาว, ต้อกระจก, ความเหนื่อยล้าของดวงตา, \u200b\u200bหลังจากการแก้ไขด้วยเลเซอร์
- เมื่ออ่านตาราง SIVTSEV ที่ระยะ 5 ม. หากผู้ป่วยทำผิดพลาดจะมีการละเมิดการหักเห ด้วยค่าน้อยกว่า 0.1 การวินิจฉัยจะถูกสร้างขึ้น - สายตาสั้น
- ตามตาราง Golovin, สายตาสั้นถูกตั้งค่าหากการมองเห็นน้อยกว่า 1.0
- ตามที่โต๊ะ Eagle ถ้ามีทารก 5 เมตรไม่เห็นน้อยกว่า 0.1 จากนั้นเด็กจะเข้าใกล้ทุก 0.5 ม. จนกว่าจะมีการเรียกสัญญาณที่ถูกต้องของแถวบน
มันคุ้มค่าที่จะรู้:
- สายตาสั้นที่อ่อนแอ - สูงถึง - 3.0 diopr
- สายตาสั้นโดยเฉลี่ย - จาก - 3.25 ถึง - 6.0 Dipra
- สายตาสั้นสูง - มากกว่า - 6, 25 dppr
ข้อมูลจะระบุระดับของสายตาสั้นและการกระทำเพิ่มเติม
จะตรวจสอบวิสัยทัศน์ของคุณที่บ้านได้อย่างไร?
มีหลายวิธีสำหรับการวินิจฉัยที่บ้าน ก่อนที่จะตรวจสอบกำหนดค่าความสว่างของจอภาพสำหรับการทดสอบออนไลน์ ควรมีแสงสว่างในห้องให้ตรงหัวอย่าเหล่ถอดแว่นตาออก สิ่งสำคัญคือไม่หลอกลวงตัวเองหลังจากทั้งหมดคุณต้องมีเพียงการทดสอบ
ดังนั้นจะตรวจสอบวิสัยทัศน์ที่บ้านได้อย่างไร?
- พิมพ์ตารางใด ๆ ข้างต้น (เทมเพลตเหนือข้อความ) ตัวอย่างเช่นตาราง SIVTSEV ควรเปิดในรูปแบบ A4 3 แผ่น หากจำเป็นให้เพิ่มรูปแบบ
- แขวนโต๊ะบนผนังที่ระดับดวงตาของคุณ
- ตัดแสงในห้องแล้วส่องแสงด้วยโคมไฟ
- หายไปที่ระยะ 2.5 เมตรจากโต๊ะเพราะ นี่คือสำเนาที่ลดลง
- คลุมด้วยฝ่ามือตาซ้ายและเริ่มอ่านเส้นของตาราง
- เริ่มต้นด้วยตัวอักษรขนาดเล็กจากนั้นเปลี่ยนเป็นตัวใหญ่ ทำเช่นเดียวกันกับตาขวา
- ผลลัพธ์: แถวที่คุณสามารถอ่านได้หลังเป็นตัวบ่งชี้ความสามารถในการมองเห็นของคุณ
- การทดสอบออนไลน์บนคอมพิวเตอร์ในรูปแบบของภาพเดียว. การทดสอบถูกคิดค้นโดยแพทย์ชาวอเมริกันเขาเชื่อมต่อภาพบุคคลสองภาพเป็นหนึ่งเดียว
- ทุกคนเห็นอยู่ใกล้ ๆ ไอน์สไตน์ บนรูปภาพ. คุณต้องย้ายออกจากจอภาพในระยะสั้น ๆ
- บุคคลที่มีความเป็นปกติปกติจะสามารถรักษาภาพลักษณ์ของไอน์สไตน์ได้และปัญหาใบหน้าของมอนโรจะปรากฏขึ้น
- ผลลัพธ์:หากคุณเห็น Einstein ในระยะไกลมันหมายถึงการมองเห็นปกติถ้ามอนโรเป็นสายตาสั้น ดังนั้นถึงเวลาตรวจสอบวิสัยทัศน์กับแพทย์หรือเปลี่ยนแว่นตา
- การทดสอบไมล์ เพื่อระบุ "ชั้นนำ" โดยการเปรียบเทียบกับการปกครองของมือ ข้อมูลจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการแก้ไขด้วยเลเซอร์เลือกเลนส์หรือรักษาต้อกระจก
- เลือกไอเท็มเล็ก ๆ น้อย ๆ สมมติว่าภาพบนผนัง
- ดึงมือของคุณต่อหน้าคุณและพับฝ่ามือเข้าหากันเพื่อทำรู หัวเรื่องจะอยู่ข้างใน
- ทำให้มือของคุณยืดออกไปนิ่งเงียบ หลับตา
- ผลลัพธ์: ดวงตาชั้นนำคือสิ่งที่ผู้เข้าร่วมจะยังคงอยู่ในสายตา
การทดสอบ duokhrome:
- พิมพ์วงกลมสีแดงและสีเขียว
- ดูหนึ่งนาทีที่ระยะ 1 เมตร
- ผลลัพธ์: หากครึ่งสีแดงดูสว่างขึ้นคุณจะมีสายตาสั้นถ้าสีเขียวมีสายตายาว
ในการตรวจสอบวิสัยทัศน์ของนักเรียนตาราง SIVTSEV เหมาะสำหรับเด็กของเด็กก่อนวัยเรียนดาวน์โหลดตาราง Eagle หรือ Golovin
จดจำ: วิธีการที่บ้านจะไม่แทนที่การวินิจฉัยในสำนักงาน แต่คุณจะรู้ข้อมูลการมองเห็นที่บ่งบอกถึง การเบี่ยงเบนใด ๆ จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอย่างละเอียดยิ่งขึ้นโดยนักตรวจวัดสายตา
จะทำอย่างไรถ้ามีการเบี่ยงเบน?
อย่าเริ่มการรักษาหากมีการวินิจฉัยตนเองเท่านั้น หลังจากปรึกษาหารือแพทย์จะสั่งยาหรือดำเนินการแก้ไขด้วยวิธีฮาร์ดแวร์ จะทำอย่างไรถ้ามีการเบี่ยงเบน?
หากโรคนี้อยู่ในช่วงเริ่มต้นคุณสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณด้วยนิสัยใหม่
- ทำงานที่คอมพิวเตอร์การอ่านการเย็บปักถักร้อยทำให้ดวงตาแห้ง ดังนั้นค้นหาจากแพทย์ว่าจะหยดลงมาได้อย่างไร ทุกๆ 30-40 นาทีคุณต้องผ่อนคลายดวงตาของคุณในระยะไกล การมองออกไปนอกหน้าต่างหรือที่ภาพแขวน คุณไม่สามารถทำงานได้มากกว่า 2 ชั่วโมงโดยไม่หยุดพัก
- ทีวีดูตรงข้ามอย่างเคร่งครัด แต่ไม่ใช่ด้านข้าง ในระหว่างการดูเรามาผ่อนคลายกันสักสองสามนาที ระยะทางจากหน้าจอคือ 3-4 เมตร
- ออกกำลังกายตาทุกวันและการนวดคอถ้ามี osteochondrosis ปากมดลูก
- วิธีเบตส์และวิธีการจีนเป็นที่นิยม
- ดวงตาพักในความมืดสนิทพักระหว่างวันปิดตาด้วยฝ่ามือของคุณ
- แสงควรตกลงไปทางซ้ายหรือด้านหลัง แต่ไม่ตีตา
- หนังสือไม่สามารถอ่านโกหกได้ ระยะทาง 30 ซม. สำหรับหนังสือ อย่าอ่านขณะขับรถขนส่ง
- ขอแนะนำให้รวมอยู่ในพลัง - แครอทบลูเบอร์รี่ viburnum แครนเบอร์รี่ทะเลบัค ธ อร์นโรส
- ดื่มวิตามินสำหรับดวงตา
- เดินบ่อยขึ้นบนถนน - สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับกระจกตาตา
- วิธีโบราณในการเพิ่มความสามารถในการมองเห็น - มองในตอนเช้าหรือตอนดึกท่ามกลางแสงแดดบนกองไฟเทียนเวลาที่เหลือที่คุณไม่สามารถมองเห็นแสงแดดได้
- ซื้อแว่นกันแดดด้วยตัวกรองในร้านค้าที่ดีเท่านั้น
- ทำตามโหมดการทำงานและพักผ่อน
การป้องกันจะมีประสิทธิภาพหากคุณไม่เลิกและปฏิบัติตามกฎ ตัวอย่างเช่นด้วยความช่วยเหลือของยิมนาสติกของดวงตาคุณสามารถกู้คืนสายตาสั้นเล็กน้อยได้สูงสุด -2.0 diopters
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนควรมุ่งมั่นคือการมีสุขภาพที่ดี แต่ส่วนใหญ่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับคุณดังนั้นให้ทำการวินิจฉัยของแพทย์ตรงเวลาทำตามการรักษาและคำแนะนำดำเนินการยิมนาสติกค้นหางานอดิเรกอื่น ๆ ในอากาศบริสุทธิ์เพื่อลดผลกระทบของอุปกรณ์และการตาบอดจะไม่คุกคามคุณ
วิดีโอ: ตารางสำหรับการตรวจสอบวิสัยทัศน์และสำหรับการออกกำลังกาย
วิดีโอ: ดูตรวจสอบ
วิดีโอ: ตารางสำหรับการตรวจสอบวิสัยทัศน์ - ค้นหาวิธีการทำงาน
อ่านในหัวข้อ: