บทความนี้จะพูดถึงความกลัวความตาย เราจะบอกคุณว่าจะกำจัดความกลัวความตายได้อย่างไร
เนื้อหา
กลัวความตาย: ทานาโตโฟเบีย
ความกลัวความตายเป็นความกลัวที่แข็งแกร่งที่สุด เขาเป็นธรรมชาติสำหรับมนุษย์ บางครั้งมันช่วยให้อยู่รอด ตัวอย่างเช่นหากแม่เห็นรถวิ่งไปหาลูกของเธอเธอสามารถช่วยเขาได้ ในกรณีนี้ความกลัวต่อความตายช่วยให้บุคคลรักษาสัญชาตญาณของการอนุรักษ์ตนเอง
แต่มีสถานะเมื่อความกลัวความตายรบกวนการมีชีวิตอยู่ ในชีวิตจริงบุคคลอาจไม่คุกคามความตาย แต่เขาก็คิดถึงเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลา เงื่อนไขนี้เรียกว่า tanatophobia
สำคัญ: ทานาโตโฟเบีย - ความกลัวที่ครอบงำไม่สามารถเอาชนะความตายได้ มันเป็นความหวาดกลัวที่พบบ่อยที่สุดในโลก
การตระหนักครั้งแรกว่าทุกคนจะตายในวัยเด็ก ในตอนแรกเด็กไม่ทราบว่าผู้คนไม่ได้เป็นนิรันดร์และเขารวมถึง แต่หนังสือเรื่องราวการ์ตูนบางทีการสูญเสียสมาชิกในครอบครัวอาจนำเขาไปสู่การตระหนักว่าความตายมีอยู่ โดยธรรมชาติแล้วเด็กจะเริ่มปฏิเสธความตายเขาจะไม่ต้องการให้พ่อแม่ของเขาจากไปหรือปู่ย่าตายายที่รัก เขากลัว ความกลัวนี้ค่อยๆผ่านไป เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองจะช่วยเด็กทำให้เขาสงบลงลูบไล้อธิบายว่าพวกเขาจะอยู่ข้างๆเขาเป็นเวลานานนาน
ความกลัวความตายสามารถกลับมาเมื่ออายุมากขึ้น นี่อาจเป็นเพราะโรคหรือการตายของคนที่คุณรักที่คุ้นเคย Tanatophobias อยู่ภายใต้การประทับใจรบกวนมีแนวโน้มที่จะกลัวและสงสัย
หลายคนไม่กลัวความจริงของความตาย แต่สิ่งที่จะเกิดขึ้นในภายหลังหลังจากความตาย: ไม่ว่าชีวิตใหม่จะเริ่มต้นขึ้นหรือจะไม่มีความว่างเปล่า ไม่มีใครสามารถพูดสิ่งนี้ได้อย่างแน่นอน สิ่งเดียวที่เรารู้เกี่ยวกับความตายคือไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ไม่ทราบที่ไหนและเมื่อไหร่
สิ่งสำคัญ: Leo Tolstoy กล่าวว่าผู้คนฆ่าตัวตายด้วยความกลัวความตายว่าความกลัวของความตายนั้นเป็นความกลัวชีวิตเท็จ
แทนที่จะเพลิดเพลินกับชีวิตเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่สวยงามให้ความรักกับคนที่รักผู้คนชอบที่จะเสียใจและสั่นสะเทือนด้วยความกลัวในความคิดเรื่องความตาย
คนที่อยู่ถัดจากบุคคลความตื่นตระหนกแห่งความตายจะแสดงความสงสารเขาในขั้นต้น พวกเขาจะต้องการสงบและช่วยคนกำจัดความหวาดกลัวของเขา แต่มักจะเกิดขึ้นว่ากองกำลังภายในไม่เพียงพอที่จะออกจากสภาวะของมนุษย์ทานาโตโบเบีย
เพื่อกำจัดความกลัวต่อความตายจำเป็นต้องใช้ความกลัวทัศนคติยอมรับความจริงของความตายพลาดความรู้นี้ผ่านตัวคุณเองและดำเนินชีวิตที่มีความสุขใหม่ต่อไป เป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้ด้วยตัวเองดังนั้นคุณควรเชื่อมโยงนักจิตวิทยานักจิตอายุรเวทเพื่อทำงานกับตัวเอง
คุณไม่สามารถอยู่กับ Tanatophobia ได้ ความกลัวของความตายนำไปสู่ความอ่อนเพลียทางร่างกายและอารมณ์ นี่คือความกลัวที่เป็นอันตรายที่สามารถเปิดกระบวนการที่ไม่ดีในร่างกาย
วิธีกำจัดความกลัวความตาย: วิธี
พิจารณาวิธีการที่จะช่วยกำจัดความกลัวความตาย:
- การเติบโตทางจิตวิญญาณ. มันง่ายกว่ามากสำหรับคนที่นับถือศาสนาที่จะยอมรับความจริงของความตาย พวกเขารู้ว่าพวกเขากำลังรอพวกเขาหลังความตายเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งนี้ตลอดชีวิต ไม่สำคัญว่าบุคคลจะมีศาสนาอะไร ผู้คนในศาสนาต่าง ๆ เป็นหนึ่งเดียว - การเตรียมการสำหรับการพบปะกับพระเจ้า หากคุณเป็นคนรับบัพติสมาขอความช่วยเหลือจากผู้ทรงอำนาจอ่านคำอธิษฐาน มันสงบและให้ความแข็งแกร่ง
- การดูแลเพื่อนบ้าน. นี่คือการรักษาครั้งที่สองสำหรับความกลัวความตาย แทนที่จะใช้ชีวิตด้วยความกลัวและประสบการณ์ใช้เวลาดูแลเพื่อนบ้านของคุณ คุณสามารถช่วยพ่อแม่และเด็กกำพร้าจากสถานเลี้ยงเด็กกำพร้ากลายเป็นอาสาสมัคร ยิ่งคุณมีส่วนร่วมมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งทำเพื่อตัวคุณเองและผู้อื่นมากขึ้นเท่านั้น ขอบคุณสิ่งนี้คุณจะไม่จากไปโดยไม่มีร่องรอยพวกเขาจะจดจำคุณ บุคคลนั้นยังมีชีวิตอยู่ในขณะที่ความทรงจำของเขายังมีชีวิตอยู่ ความช่วยเหลือจะช่วยให้คุณเติมเต็มชีวิตและสงบความสยองขวัญของความตายที่ครอบคลุมจิตใจของคุณ
- ความรักและความคิดเชิงบวก. การรักตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคิดเชิงบวก การรักตัวเองคือการเลือกสุขภาพความสุขโชคดีสำหรับตัวคุณเอง ด้วยความคิดเชิงลบของคุณคุณสามารถเปิดกระบวนการย้อนกลับ คิดถึงความปรารถนาของคุณพวกเขามักจะสำเร็จ ความรักที่มีต่อตัวคุณเองทำให้คุณตระหนักถึงความสำคัญของคุณเองซึ่งความตายนั้นไม่ได้ทรงพลัง
- ทำดี. เติมเต็มทุกวันในชีวิตของคุณเป้าหมายในการทำความดี หญิงชราคนหนึ่งปลูกดอกไม้และต้นไม้จำนวนมากในเตียงดอกไม้ของเธอไม่มีหญิงชราเป็นเวลาหลายปี แต่เพื่อนบ้านผู้คนและเด็ก ๆ ยังคงเพลิดเพลินไปกับผลลัพธ์ของการกระทำที่ดีของเธอและจดจำคำพูดที่ดีเสมอ หากคุณไม่สามารถเป็นอาสาสมัครผู้พิทักษ์เด็กและสัตว์ให้ทำสิ่งที่คุณไหล่
- ขอขอบคุณ. ตื่นขึ้นมาด้วยความกตัญญูต่อพระเจ้าจักรวาลสำหรับวันใหม่สำหรับเช้าใหม่ ขอบคุณสำหรับชีวิตที่คุณมีสำหรับอาหารและที่พักพิงสำหรับเด็กสำหรับคู่สมรสเพื่อสุขภาพเพื่อโอกาสในการเดินและหายใจ จัดพิธีกรรมสำหรับตัวคุณเองพูดคำอธิษฐานทุกเย็นหรือขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่ดีที่เกิดขึ้นกับคุณในวันนี้ สิ่งนี้จะช่วยเติมเต็มชีวิตด้วยความหมายและเห็นความสวยงามในนั้น
- ค้นหาความหมายของชีวิต. หากคุณแน่ใจว่าในชีวิตของคุณคุณจะไม่คาดหวังอะไรที่ดีด้วยความน่าจะเป็นสูงคุณสามารถเริ่มต้นกระบวนการที่ทำให้เส้นทางชีวิตสั้นลง หากความหมายของชีวิตหายไปให้หาพวกเขา เติมเต็มชีวิตของคุณด้วยการมองโลกในแง่ดีศรัทธาในความหมายที่ดีที่สุด
- ทำซ้ำและยอมรับบรรทัดเหล่านี้: ชีวิตเกิด-ตาย. นี่คือสัจพจน์ไม่มีการหลีกหนีจากสิ่งนี้ ดังนั้นทำไมไม่หยุดใช้เวลาอันมีค่าในชีวิตของคุณด้วยความกลัวความตาย? เปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นในวันนี้ ทำในสิ่งที่คุณอยากทำมานานแล้ว: ซื้อตั๋วและออกไปเที่ยวตกปลาเดินไปกับลูกของคุณรับสุนัข ชีวิตอีกอย่างหนึ่งสำหรับความปรารถนาของคุณอาจจะไม่ใช้ชีวิตล่วงหน้าเพื่อใช้ชีวิตที่นี่และตอนนี้ อย่าให้ตัวเองกลัวชีวิต
- หากความกลัวความตายนั้นแข็งแกร่งมากจนเป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับมันด้วยตัวเขาเอง อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา. หากไม่มีวิธีไปหานักจิตวิทยาให้หาคนที่คุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณที่จะสนับสนุนและให้กำลังใจคุณ
คำพูดที่จะช่วยรับมือกับความกลัวความตาย
คำคมเกี่ยวกับความกลัวความตาย:
- “ ในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่ไม่มีความตาย เมื่อเธอมาถึงเราไม่ได้อยู่อีกต่อไป”
- “ ความตายไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นกับคน ๆ หนึ่ง!” เพลโต
- “ ผู้ที่มีค่ามากนั้นกลัวความตายอย่างน้อย” อิมมานูเอลคานท์
- “ คนไม่ควรกลัวความตาย เขาต้องไม่กลัวที่จะเริ่มมีชีวิตอยู่ ... "Mark Aurelius
- “ มันจะดีกว่าที่จะตายทันทีที่จะอยู่กับความคาดหวังของความตาย ... ” Guy Julius Caesar
- "เราเกิดมาพร้อมกับร้องไห้ตายด้วยเสียงครวญครางมันยังคงอยู่กับเสียงหัวเราะเท่านั้น!" Victor Hugo
- “ ฉันเรียนรู้ที่จะมองความตายเป็นหน้าที่เก่า ๆ ซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะได้รับ ... ” อัลเบิร์ตไอน์สไตน์
เราแต่ละคนมีแนวคิดเรื่องความตาย เมื่อเวลาผ่านไปความคิดเรื่องความตายของเรากำลังดีขึ้น เหตุการณ์สำคัญทั้งหมดของชีวิตมนุษย์: วัยเด็ก, เยาวชน, \u200b\u200bวุฒิภาวะ, วัยชรา - ช่วยให้เราปลอดจากความกลัวความตายเราค่อยๆนำเราไปสู่ปรากฏการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้ เรียนรู้ที่จะเป็นปรัชญาเกี่ยวกับความตายหมายถึงการเอาชนะความกลัวของคุณเหนือมัน
วิดีโอ: รากของความกลัวทั้งหมด - ความกลัวความตาย
