ความกลัวของความล้มเหลว: สาเหตุหลักของการเกิดขึ้นอาการของการแสดงออก วิธีเอาชนะความกลัวความล้มเหลว: วิธีการและเคล็ดลับหลัก

ความกลัวของความล้มเหลวเกิดขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะระบุในเวลาและกำจัดมัน

ความกลัวของความล้มเหลวสามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลใด ๆ แต่บางคนสามารถต่อสู้กับความกลัวและมีคนปฏิเสธการต่อสู้ทิ้งทุกอย่างไว้ในสถานที่ของพวกเขา ความกลัวของความล้มเหลวนั้นถือว่าไม่มีเหตุผลทางพยาธิวิทยา เขาสามารถส่งผลเสียต่อบุคคลทำลายวิถีชีวิตและส่งผลกระทบต่อความตั้งใจของเขาไม่ดี

ผู้ที่บ่นว่า Atichifobia มีสัญญาณทางสรีรวิทยามากมาย เกี่ยวกับความกลัวของความล้มเหลวเกิดขึ้นอาการและวิธีการจัดการกับโรคคุณจะพบว่าคุณอ่านเนื้อหาทั้งหมดของเราอย่างรอบคอบหรือไม่

เหตุผลหลักสำหรับความกลัวความล้มเหลว

คนที่พบ กลัวความล้มเหลว (Atechifobia) ส่วนใหญ่มักจะเชื่อมโยงการแข่งขันและความเป็นไปได้ของความล้มเหลว พวกเขาพยายามที่จะมีความเห็นต่อไปนี้ - เพื่อหลีกเลี่ยงความโชคร้ายขอแนะนำให้ละทิ้งคำถามที่อาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่างปัญหา สำหรับคนเช่นนี้ที่จะประสบความสำเร็จ - ความฝันที่เกือบจะเป็นไปได้

เพราะว่า กลัวความล้มเหลว บุคคลอาจตกอยู่ในความสามารถของเขาเองความนับถือตนเองและแรงจูงใจจะหายไป บุคคลที่ตกอยู่ในสภาพซึมเศร้าและจากนั้นความผิดปกติทางจิตไล่ตามเขา

• ความกลัวของความล้มเหลวสามารถปรากฏตัวเองด้วยเหตุผลหลายประการ ในบรรดาเหตุผลเหล่านี้ประสบการณ์เชิงลบที่ผ่านมาสามารถมีบทบาทสำคัญ
• นอกจากนี้ กลัวความล้มเหลว มันสามารถทำให้บุคคลสามารถสรุปได้เฉพาะจากสถานการณ์บางอย่าง (เดี่ยว) ตัวอย่างเช่นหลายคนที่ส่งผลกระทบต่อโชคร้ายในกรณีเฉพาะในภายหลังเชื่อว่าหากพวกเขาไม่สามารถรับมือกับปัญหาก่อนหน้านี้พวกเขาจะไม่สามารถรับมือกับงานใด ๆ ได้อีกต่อไป การปรากฏตัวของความคิดดังกล่าวเป็นกฎทำให้การกระทำทั้งหมดของบุคคลช้าลงเช่นเดียวกับแรงบันดาลใจของเขาในอนาคต
• นอกจากนี้ความกลัวของโชคร้ายมักเกิดจากการประเมินผลงานของบุคคลโดยผลลัพธ์เท่านั้น อย่างไรก็ตามความสามารถส่วนบุคคลของบุคคลคุณสมบัติของเขาไม่ได้ถูกนำมาพิจารณา ดังนั้นฉลากของ "โชคดี" หรือ "โชคร้าย" จึงถูกแขวนอยู่กับบุคคล ยิ่งกว่านั้นสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่ว่าเขาจะพยายามมากแค่ไหนเวลาแห่งความปรารถนา

เราจะแยกแยะเหตุผลหลักเพราะคนที่สามารถไล่ตามความกลัวของความล้มเหลวได้อย่างต่อเนื่อง:

• ผู้คนต่างก็มองข้ามการพลาดของลูก ๆ ของตัวเอง ความกลัวหลายคนเริ่มปรากฏตัวขึ้นในคนในวัยเด็ก
• ความล้มเหลวของบุคคลนั้นถูกเยาะเย้ยโดยคนอื่น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสถาบันการศึกษาของเด็กที่โรงเรียนมหาวิทยาลัยวงกลมหรือส่วน เพื่อนร่วมงานได้รับผลกระทบอย่างมากต่อจิตใจของมนุษย์เมื่อเขาอยู่ในวัยรุ่น
• หากบุคคลมีความกลัวทางสังคมที่สังคมกำหนด เขากลัวที่จะเลวร้ายยิ่งกว่าส่วนที่เหลือไม่ปฏิบัติตามตัวชี้วัดมาตรฐานที่นำมาใช้ในสภาพแวดล้อมที่แน่นอน

ความกลัวของความล้มเหลวมีอาการสำคัญบางอย่าง เราอธิบายหลัก:

• บุคคลปฏิเสธทุกอย่างปิด. เขาไม่ได้มีส่วนร่วมในงานที่ซับซ้อนดังนั้นจึงสร้างโซนที่สะดวกสบายให้กับตัวเอง คนคิดว่าถ้าเขาไม่ทำอะไรเขาจะหลีกเลี่ยงความล้มเหลวที่สามารถเกิดขึ้นได้ในความเห็นของเขา
• ตนเอง บุคคลที่ทำลายความพยายามของเขาเอง (สิ่งนี้เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึก) มักจะทำตามคำแนะนำที่ให้กับเขาในเวลาที่ผิด
• การตรึง. บุคคลนั้นอยู่ในความสงบสุขไม่ได้ใช้งาน เขาปฏิเสธที่จะทำอะไรบางอย่างดังนั้นเขาจึงหยุดพัฒนามุ่งมั่นเพื่อสิ่งใหม่ ๆ
• บุคคลมีความนับถือตนเอง เขาไม่แน่ใจ เขาพยายามพิสูจน์ตัวเองอย่างต่อเนื่องว่าเขาไม่รู้อะไรเลยไม่รู้ว่าเขาไม่มีความสามารถและอื่น ๆ
• สิ่งดีเลิศลัทธิ. บุคคลที่มีพยาธิสภาพต้องการที่จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในทุกธุรกิจ เขายังมุ่งมั่นที่จะทำงานเพียงอย่างเดียวในโชคที่เขามั่นใจอย่างแน่นอน

อาการของการรวมตัวกันของความกลัวความล้มเหลว

คนที่กลัวที่จะไม่ประสบความสำเร็จสงสัยว่าเขามีคุณสมบัติทางจิตที่ยอดเยี่ยม Atichifobes แทรกแซงตัวบ่งชี้ IQ ของพวกเขาอย่างต่อเนื่องโดยใช้การทดสอบที่ทันสมัยเป็นประจำแม้กระทั่งวันละหลายครั้ง คน ๆ หนึ่งกลัวที่จะผิดหวังในคนที่เขาเคารพและความคิดเห็นของเขาสำคัญมากสำหรับเขา ดังนั้นเขาจึงพิสูจน์ให้พวกเขาเห็นว่าเขามีโอกาสน้อยที่จะประสบความสำเร็จ

คนที่คิดว่าเขาสามารถล้มเหลวในความพยายามของเขาเองอาจนำเสนอทั้ง "ร่างกาย" และ "จิตใจ" สัญญาณของความหวาดกลัว

ในกรณีที่กลัวความล้มเหลวบุคคลสามารถ:

• ในการบีบหน้าอกเป็นชีพจรที่ไม่เสถียรบุคคลเห็นความมืดหรือในทางกลับกันหลายวงกลมสีต่อหน้าต่อตาของเขา
• ริมฝีปากสั่นเทาเช่นเดียวกับแขนขาด้านบน
• การขว้างปาเป็นระยะในความร้อนหรือในทางกลับกันบุคคลอาจเย็น
• ความอยากอาหารหายไป
• กระตุ้นให้เกิดความตื่นเต้นง่าย เป็นผลให้บุคคลกลายเป็นหงุดหงิดหรือในทางกลับกันถูก จำกัด

บางคนเนื่องจากกลัวความล้มเหลวสับสนอย่างสมบูรณ์ พวกเขารู้สึกว่าสถานการณ์สามารถควบคุมพวกเขาได้ แต่พวกเขาไม่ได้ติดตามสถานการณ์ คนที่ ความกลัวล้มเหลวพวกเขาโยนสิ่งต่าง ๆ โดยไม่ต้องนำพวกเขาไปจนจบ พวกเขาคิดว่าขอแนะนำให้ละทิ้งพวกเขาไปกว่าที่จะได้รับความล้มเหลวในผลลัพธ์สุดท้าย นั่นคือเหตุผลที่ atichifobes เป็น "downshifters" ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การเติบโตของอาชีพ

สำหรับบุคคลการเปิดตัวเองของ Atichifobe นั้นอันตรายมาก เพราะเขาคนหนึ่งจึงไหลเข้าสู่อาการมึนงงอย่างเต็มที่เพราะเขากลัวที่จะทำผิดพลาดแม้กระทั่งจากสิ่งง่าย ๆ เขามักจะแปรงฟันของเขาเพราะเขากลัวว่าแผ่นโลหะอาจปรากฏขึ้นบนพวกเขาไม่ได้ไปห้องน้ำในที่สาธารณะเขากลัวว่าเขาจะ“ พลาด”

วิธีเอาชนะความกลัวความล้มเหลว: วิธีการหลัก

โชคดีที่วันนี้มีหลายวิธีเนื่องจากคุณสามารถเอาชนะได้ กลัวความล้มเหลว. วิธีการทั้งหมดเหล่านี้สามารถศึกษาได้โดยการอ่านหนังสือของแครอลออฟเดอะเป้ หนังสือเล่มนี้ระบุประเด็นหลัก

นอกจากนี้คุณสามารถรับมือกับความกลัวความล้มเหลวด้วยความช่วยเหลือของคำแนะนำ:

• เข้าใจความคิดของคุณเองสรุปว่าความกลัวสามารถกระตุ้นความกลัว ลองคิดดูว่าปัจจัยเหล่านี้ปรากฏขึ้นอย่างไร
• พยายามค้นหา antipodes เพื่อความกลัวของคุณเอง ค้นหาคุณสมบัติเหล่านั้นเกี่ยวกับบุคลิกภาพทรัพยากรของคุณเพราะคุณไม่สามารถทำอะไรได้
• แต่ละคนถูกเข้าใจผิดอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขา รับรู้ถึงการพลาดของคุณเองเป็นประสบการณ์ที่แน่นอน อย่าคิดว่าคุณมีความล้มเหลวอีกครั้ง
• เขียนความสำเร็จของคุณเองผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ดำเนินการวิเคราะห์ขนาดความเร็วของการเปลี่ยนแปลงที่ก้าวหน้า ดังนั้นคุณสามารถพัฒนาความคิดเกี่ยวกับตัวเองในฐานะบุคคลที่สามารถแก้ปัญหาต่าง ๆ ของปัญหาที่แตกต่างกัน
• พยายามอย่ากลัวสิ่งใหม่ ๆ เมื่อคุณตัดสินใจที่จะบรรลุเป้าหมายของคุณเอง ดังนั้นคุณจะยืนยันความมีชีวิตของคุณเองอย่างแน่นอน ติดต่อทักษะความรู้ของคุณเอง แต่อย่าลืมอัปเดต
• เริ่มประสบความสำเร็จใช้งานเล็ก ๆ สำหรับผู้เริ่มต้นเริ่มต้นจากชัยชนะเล็ก ๆ เตรียมเงื่อนไขอย่างรอบคอบและวางแผนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก

ตอนนี้เราจะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมแต่ละช่วงเวลา

เคล็ดลับ 1. อย่าลืมว่า "โชคร้าย" ถือเป็นแนวคิดที่เกี่ยวข้อง

หากคุณไม่รับรู้ชีวิตของคุณเองในสีขาวดำความล้มเหลวในธุรกิจเดียวจะเป็นโชคดี ตัวอย่างเช่นอเล็กซานเดอร์เฟลมมิ่งจากสกอตแลนด์สามารถเปิดคุณสมบัติทั้งหมดของเพนิซิลลินได้อย่างกะทันหันซึ่งเป็นผลมาจากผู้คนจำนวนมากได้รับการบันทึกไว้ ทุกอย่างเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าเขาไม่ได้ทำลาย Staphylococci ซึ่งพบในห้องปฏิบัติการของเขา

บางทีการขาดความโชคดีในขอบเขตทางกฎหมายอาจช่วยให้คุณกลายเป็นอาชีพนักแสดงที่ประสบความสำเร็จ ผ่อนคลายหากคุณต้องการสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่“ โชค” และ“ โชคร้าย” คืออะไร ทุกวันนี้มีบางสิ่งที่แน่นอน กิจการใด ๆ จะมาพร้อมกับ Take -off และ Falls

เคล็ดลับ 2. อย่าใช้ทุกอย่างด้วยค่าใช้จ่ายของคุณเอง

แต่ละคนมีความเสี่ยงต่อการปะทะกับภาวะซึมเศร้า แต่ถ้าเขากล่าวหาว่าตัวเองมีปัญหาทั้งหมดเช่นการสลายตัวของครอบครัวหรือความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในธุรกิจ หากสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามที่คุณต้องการลองถามตัวเองว่า:“ ดีเพราะสถานการณ์ใดที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับฉันแถบของความล้มเหลวอาจเกิดขึ้นได้” บางทีความสัมพันธ์ก็เริ่มจางหายไปเมื่อเราถูกแบ่งปันโดยกิโลเมตรและธุรกิจก็พังทลายเนื่องจากมีวิกฤตเนื่องจากฉันถูกปฏิเสธเงินกู้ที่ธนาคาร?

ประเมินระดับความรับผิดชอบของตัวเองเป็นเรื่องจริง อย่าทำให้การเรียกร้องทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เมื่อพบสถานการณ์ที่บรรเทาลงคุณจะโชคไม่ดีที่เจ็บปวดและคุณยังสามารถเข้าใจได้ว่าในความเป็นจริงคุณเป็นคนที่ไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์ การไม่กำจัดความรับผิดชอบ แต่เพื่อพิจารณาว่าปัจจัยใดจากภายนอกสามารถทำให้เกิดผลลัพธ์เชิงลบและของคุณ กลัวความล้มเหลว.

เคล็ดลับ 3. อย่าคิดถึงโชคร้ายหรือโชค

ครั้งหนึ่งในวัยเด็กความล้มเหลวไม่กลัวคุณเลยเพราะคุณไม่ได้มีความคิดว่าพวกเขาเป็นอย่างไร หนึ่งในวิธีการที่ช่วยให้คุณสามารถเอาชนะได้ กลัวความล้มเหลว - อย่าคิดเลยว่าความล้มเหลวและความสำเร็จคืออะไร เพียงแค่สนุกกับกระบวนการดูว่าคุณได้รับมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณหยุดคิดถึงอดีตและอนาคต

สภา 4. ไม่มีความล้มเหลว - มีเพียงคำตอบเท่านั้น

คนโบราณขุดไฟ แต่มันก็ไม่ดีพอ อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

พยายามทำให้จิตใจของคุณเปิดอยู่เสมอ ปฏิบัติตามแนวคิดเช่น "ข้อเสนอแนะ" หรือ "ผลลัพธ์ที่ดี" พนักงานทางวิทยาศาสตร์ที่มีประสบการณ์แต่ละคนมีความสำคัญที่ผลลัพธ์จะมีประสิทธิภาพเขาไม่คิดเลยเกี่ยวกับโชคและโชคร้าย ถ้าคุณทำอะไรไม่ได้ดี ตอนนี้คุณจะรู้ว่าต้องทำอะไรแตกต่างกัน ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจหรือทิศทางกีฬาพยายามหาคำตอบอย่างต่อเนื่อง“ เกิดอะไรขึ้นที่นี่? จะปรับปรุงสถานการณ์ได้อย่างไร? สิ่งที่ทุกอย่างจะได้ผลพวกเขาจะดีกว่า? " และอื่น ๆ

อย่าคิดเกี่ยวกับความล้มเหลว บ่อยครั้งที่นี่เป็นเพียงเส้นทางที่ยากลำบากที่คุณต้องไปเพื่อให้ประสบความสำเร็จ อย่าลืมว่าคนที่มีความมั่นใจจริงๆไม่ใช่คนที่รู้วิธีที่จะประสบความสำเร็จ นี่คือสิ่งที่จะรับมือกับปัญหาเสมอหากความล้มเหลวสัมผัส

เคล็ดลับ 5. ตัวหนาแค่ลงมือ!

แสดงตัวเองในด้านอื่น ๆ ได้รับประสบการณ์ศึกษาสิ่งใหม่ ๆ นั่นเป็นวิธีเดียวที่คุณจะประสบความสำเร็จ

อย่าเสียใจหากคุณพลาดความสามารถของคุณเอง อย่าลืมว่าโชคไม่ควรคาดหวังหากคุณกลัวความล้มเหลว คุณจะเริ่มดำเนินการอย่างแข็งขันมากขึ้นคุณจะกลายเป็นคนดีเร็วขึ้น

เคล็ดลับ 6. ลองคิดดูว่าโชคดีมีความหมายอย่างไรกับคุณ

กลัวความล้มเหลว บ่อยครั้งที่เกี่ยวข้องกับโชคร้ายคนอื่น ๆ เนื่องจากความคาดหวังของพวกเขาไม่ตรงกับการเป็นตัวแทนของคุณโชคดี

ความสำเร็จแบบเดียวกันกับคุณมีความหมายอย่างไร? ความหมายทั้งหมดของชีวิตหรือความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้คน? สุขภาพที่ดีการปรากฏตัวของเพื่อนที่เชื่อถือได้? คุ้นเคยกับกิจกรรมใหม่ ๆ ?

ในคนส่วนใหญ่โชคทำให้เกิดความสัมพันธ์กับความมั่งคั่ง อย่างไรก็ตามเราแต่ละคนเข้าใจว่าเมืองหลวงขนาดใหญ่ไม่สามารถเพิ่มความสุขที่แท้จริงได้เสมอไป ในการเป็นคนที่ประสบความสำเร็จอย่าเลียนแบบส่วนที่เหลือ คุณต้องมีสูตรของคุณเองเพื่อความสุขเพราะนี่เป็นเพียงชะตากรรมและชีวิตของคุณ

เคล็ดลับ 7. ค้นหาสิ่งที่เป็นบวกในทุกความพยายาม

คุณทำทุกอย่างได้อย่างสมบูรณ์แบบลงทุนความแข็งแกร่งและโอกาสทั้งหมดของคุณ แต่ก็ยังหลอกหลอนคุณอยู่หรือไม่? ไม่ต้องกังวลพิจารณาความพยายามของคุณเองที่จะประสบความสำเร็จ ทุกอย่างง่ายมากและดังนั้นคุณจะรับมือกับสิ่งนี้อย่างแน่นอน

มันมาจากวันนี้เมื่อคุณเผชิญกับความกลัวความล้มเหลวคิดถึงภูมิปัญญาปรัชญา:

• ลองคิดดูว่าแหล่งที่มาของความกลัวเกิดขึ้นที่ไหนกำจัดมันถ้ามันเกิดขึ้นจากด้านข้างและคุณไม่สามารถรับมือกับมันได้ เวลาทำงานดังนั้นอย่าเสียเพื่อแก้ไขบางสิ่งบางอย่าง
• คุณตระหนักว่าวัตถุแห่งความล้มเหลวอยู่ในตัวคุณใช้มัน อย่าคิดเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เพียงแค่หยิบทุกอย่างในมือของคุณและไปทำงาน
• ลองนึกภาพว่าคุณเป็นเด็กที่เพิ่งเริ่มเดิน เมื่อคุณล้มอย่าคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับคุณ ทำซ้ำความพยายามอีกครั้งอีกครั้งและอีกครั้ง

ประเมินโชคไม่ได้เมื่อคุณสามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดได้ แต่ในความพยายามที่จะทำงานโดยไม่คำนึงถึงความยากลำบาก คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพร้อม?

วิดีโอ: การเอาชนะความกลัวความล้มเหลว