จะติดตามเด็กได้อย่างไร? การจัดการเวลาและเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่ทำงาน

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ยังเด็ก คำแนะนำสำหรับการบำรุงรักษา chorgy ที่บ้านมอบให้กับคุณแม่ที่ทำงาน

ด้วยการเกิดของทารกหน้าที่และงานบ้านในครัวเรือนตกอยู่กับแม่ยังสาว มันเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้หญิงที่มีเด็กก่อนวัยอันควรและกระสับกระส่ายที่ต้องการความสนใจเป็นอย่างมาก ในกรณีนี้ส่วนแบ่งของสิงโตตลอดกาลจะใช้ในการดูแลเด็ก

คุณแม่ยังสาวทำผิดพลาดอะไรบ้าง?

หลังจากฟังเรื่องราวของแม่และคุณยายเราสามารถสรุปได้ว่าผู้หญิงสมัยใหม่ขี้เกียจและไม่ต้องการทำอะไรเลย อันที่จริงในช่วงรุ่นเก่าแม่ยังจัดการทุกอย่างและสิ่งนี้ในกรณีที่ไม่มีเครื่องซักผ้าและเครื่องใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ ในความเป็นจริงให้ความสนใจน้อยลงกับข้อความดังกล่าวและถามคุณแม่คุณยายแม่ -กฎหมายสำหรับการเดินเล่นกับเด็กหรือช่วยเหลือครอบครัว และที่ดีที่สุดคือปล่อยให้ทารกอย่างน้อย 1 วัน ฉันคิดว่าการตำหนิทั้งหมดจะหยุดไปในทิศทางของคุณ

ปัญหาหลักไม่ใช่งานจำนวนมากเลย แต่การไร้ความสามารถในการจัดระเบียบเวลาส่วนตัวของคุณ

เหตุผลหลักที่ทำให้แม่ไม่ทำอะไรเลย

• เวลามาก ดังนั้นผู้หญิงคนหนึ่งเหยียดการใช้งานทุกสิ่งตลอดทั้งวันและนำออกไปในวันพรุ่งนี้สิ่งที่สามารถทำได้ในวันนี้
• วันทำงานที่สร้างขึ้นไม่ถูกต้อง คุณต้องเริ่มต้นไดอารี่หรือซื้อกระดานแม่เหล็กที่จะเขียนสิ่งที่คุณวางแผนจะทำ ขอแนะนำให้ระบุกรอบเวลา
• ขาดผู้ช่วย สามีและเด็กโตเชื่อว่าคุณแม่ยังสาวจำเป็นต้องรับมือกับปัญหาทั้งหมดของบ้าน นี่ไม่เป็นความจริง. ทันทีหลังคลอดลูกบอกเราว่าใครควรทำอะไร เด็กโตอาจแขวนชุดชั้นในออกขยะและไปหาขนมปัง ให้คำแนะนำเล็กน้อยแก่พวกเขาหรือเพื่อให้ทุกคนมีความปลอดภัยหน้าที่ของพวกเขา
• ทำช่องว่างล่วงหน้า ตัวอย่างเช่นหลังจากเดินทางไปตลาดอย่าใส่เนื้อสัตว์ทั้งหมดในตู้เย็น แต่ดึงดูดทุกครัวเรือนและเกี๊ยวติดเพื่อทานอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว Freeze Home -Made Dumplings, Cutlets การย้ายเนื้อสัตว์แบ่งออกเป็นลูกชิ้นลูกชิ้นและคัตเล็ต ท้ายที่สุดมันง่ายกว่ามากที่จะได้รับผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปทันทีและปรุงอาหารหรือทอดมากกว่าใช้เวลาสองชั่วโมงกับคัตเล็ต

วิดีโอ: ทำไมแม่ถึงไม่ทำอะไรเลย

วิธีการแจกจ่ายเวลาอย่างถูกต้องเพื่อให้มีเวลาสำหรับครัวเรือน?

มีกฎหลายประการที่อนุญาตให้คุณติดตามทุกสิ่ง:

• วางแผนเมนูเป็นเวลา 2-3 วัน
• เขียนบนกระดาษและแนบเมนูอาหารและรายการผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องซื้อ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ไปที่ร้านทุกวัน แต่เพื่อซื้อสินค้าสำรอง
• เก็บผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปไว้ในช่องแช่แข็งในกรณีหากแขกมาหรือคุณต้องกัดอย่างรวดเร็ว
• พยายามทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน ตัวอย่างเช่นในขณะที่ซุปกำลังเตรียมให้ล้างจานและนำออกในห้องครัว พยายามอย่าไปนอกห้องมิฉะนั้นคุณเสี่ยงที่จะลืมเรื่องอาหารเย็นและมันจะเผาไหม้หรือย่อย
• หลังจากที่คุณลบสิ่งต่าง ๆ ออกจากเชือกผ้าลินินให้เข้ากันแล้ววางไว้ในตู้เสื้อผ้า สิ่งนี้ช่วยประหยัดเวลาได้มากกว่าถ้าคุณลูบเสื้อผ้าสำหรับบ้านของคุณทุกวัน
• หลังจากซักแล้วให้ตรวจสอบทุกรูลลินินและเย็บหรือเย็บปุ่ม
• พยายามจัด“ ล้างใหญ่” ในวันหนึ่ง ก่อนวันนี้เตรียมอาหารเป็นเวลา 2 วัน เพื่อให้คุณสามารถซักผ้าและรีดได้ตลอดเวลา

จะติดตามเด็ก ๆ ได้อย่างไร?

ปัญหาหลักของเด็กหลายคนคือความปรารถนาที่จะมีเวลา

บันทึก! ทุกอย่างเป็นไปไม่ได้ที่จะทำ

เขียนบนแผ่นสิ่งที่คุณต้องการมีเวลาในวันนี้และคุณจะเข้าใจว่านี่เป็นรายการของกิจการเป็นเวลาสามวัน คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้

• เน้นห้ากรณีสำหรับเด็กแต่ละคนที่เขาต้องทำ ตัวอย่างเช่นโหลดอาหารลงในเครื่องล้างจานเอาผ้าลินินหรือแขวนไว้เดินเล่นกับสุนัขล้างพื้นในห้องครัวตัดสลัด เลือกสิ่งที่สอดคล้องกับอายุของเด็ก สาวอายุ 10-12 ปีสามารถปรุงสลัดผักได้แล้ว
• โปรดทราบว่าเด็กโตที่ไม่ได้รับเวลามากที่สุด แต่โดยคนที่เกิดมาสุดท้าย ความจริงก็คือว่าแม่ถูกบังคับให้อุทิศเวลาให้กับเด็กที่อายุน้อยที่สุด เมื่อเตรียมอาหารคุณสามารถดึงดูดเด็กโตสื่อสารกับพวกเขา และไม่มีเวลาสำหรับเกมกับเด็กสุดท้าย จำสิ่งนี้และใช้เวลาฟรีทุกนาทีกับเด็กคนนี้
• ใส่รายการกิจการสำหรับเด็กแต่ละคนทุกวันบนตู้เย็น สาขาวิชานี้และปลูกฝังความรับผิดชอบต่อพวกเขา

การทำอาหารสำหรับแม่: จะเลี้ยงครอบครัวได้อย่างไร?

สำหรับผู้หญิงบางคนการทำม้วนหรือขนมอบอื่น ๆ เป็นข้อผูกมัด นี่คือความปรารถนาของแม่ของเธอเองที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการ“ ทำสมาธิ” สำหรับการเตรียมม้วน ยอมแพ้ความคิดนี้หรือทำน้ำชาทุก 2-3 วัน เอาชนะคุกกี้ที่ไม่แห้ง

• ทำช่องว่างจากผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ตัวอย่างเช่นทุก ๆ สองสามวันให้ดำเนินการกำจัดผลิตภัณฑ์ในตู้เย็นของคุณ ดังนั้นไส้กรอกแห้งหรือ cutlet ที่ไม่ได้ทำเช่นเดียวกับข้าวโพดกระป๋องเล็กน้อยสามารถ "กำจัด" ลงในพิซซ่า สิ่งนี้จะช่วยประหยัดงบประมาณของครอบครัวและจะไม่ทิ้งอะไรเลย อย่าทิ้งมันฝรั่งบดเมื่อวานนี้ แต่เตรียมจากมันด้วยมันฝรั่งหรือมันฝรั่ง Zrazes ด้วยเนื้อสัตว์และเห็ด
• พยายามแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ ทันทีหลังจากได้รับเนื้อสัตว์และเตรียมพร้อมสำหรับการรักษาความร้อน นั่นคือตัดเนื้อเป็นชิ้น ๆ และครอบงำ นี่คือชิ้นงานสำหรับม้วนสับและเนื้อสัตว์
• ในฤดูร้อนอย่าลืมตำหนิส่วนผสมของผัก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยประหยัดเวลา คุณเพียงแค่ต้องปรุงพาสต้าและทำอาหารคาเวียร์ผักหรือซอสผัก

สำคัญ! ปฏิเสธผลิตภัณฑ์ทอด พวกเขาเป็นอันตรายและใช้เวลามาก อบคัตเล็ตลูกชิ้นและเนื้อสัตว์ คุณจะประหยัดเวลาของคุณและทำให้อาหารมีประโยชน์มากขึ้น

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่ทำงาน

ปัญหาหลักของการทำงานของมารดาคือตัวเอง -flagellation ผู้หญิงหลายคนกรีดร้องตัวเองเพราะพวกเขาโยนลูกเข้ามาในมือของคนอื่น - แม่ในโรงเรียนอนุบาลหรือพี่เลี้ยง มันคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นและนำไปใช้ บางครั้งเงินเดือนของสามีของเธอไม่เพียงพอสำหรับการซื้อที่วางแผนไว้และผู้หญิงต้องการการทำให้เป็นจริง นี่เป็นเรื่องปกติและคุณไม่จำเป็นต้องโทรหาที่บ้านร้อยครั้งนับร้อยครั้ง หากไม่มีคุณโลกจะไม่หยุดครูหรือพี่เลี้ยงจะสามารถเลี้ยงและเล่นกับเด็กได้

ไม่จำเป็นต้องเป็นลูกของคุณแม่ที่ไม่ทำงานอย่างชาญฉลาดและเชี่ยวชาญ ทุกอย่างเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณใน 1-1.5 ชั่วโมงคุณสามารถให้เด็กได้มากกว่าตลอดทั้งวัน หากคุณเลือกอาชีพอย่าตำหนิตัวเองเพราะเด็ก ๆ โตขึ้นและเมื่อเด็กนักเรียนของคุณจะอายุ 10 ขวบเขาจะกลายเป็นอิสระและคุณจะสูญเสียคุณสมบัติของคุณ นอกจากนี้ในวัยผู้ใหญ่มันเป็นเรื่องยากที่จะปีนบันไดอาชีพ นี่เป็นเรื่องปกติเมื่อคุณแม่ยังสาวไม่มีเวลาว่าง

วิธีสร้างความบันเทิงให้เด็ก ๆ ? คุณสมบัติขององค์กรการพักผ่อนสำหรับเด็ก

องค์กรการพักผ่อนขึ้นอยู่กับอายุของทารกและจำนวนเวลาว่างของคุณ บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังเด็กไม่มีเวลาทำอาหารและทำความสะอาด ในกรณีนี้ดึงดูดเด็กให้ทำงานบ้าน

เกมที่คุณสามารถใช้เด็กอายุหนึ่งปีในครัว:

• การเรียงลำดับของมาคารอนและซีเรียลในกล่อง
• การกลิ้งและการสร้างแบบจำลองจากตัวเลขแป้ง
• เกมที่มีหม้อและช้อน
• หากคุณได้เตรียมอาหารแล้วและตอนนี้คุณได้ตัดสินใจที่จะได้รับในบ้านเล็กน้อยพาลูกไปกับคุณ ให้ผ้าขี้ริ้วให้เขากำจัดฝุ่นหรือสะสมของเล่น

หากคุณมีลูกก่อนวัยเรียนให้ส่งกรรไกรและกระดาษสีให้เขา ให้เขามีส่วนร่วมในการใช้งานและการผลิตงานฝีมือ

ขอแนะนำให้ไม่ปล่อยให้เด็ก ๆ เป็นเวลา 1-3 ปีในห้อง เด็กควรอยู่ภายใต้การดูแล ท้ายที่สุดคุณเสี่ยงที่จะได้รับเวลาไม่ 20 นาที แต่วอลล์เปเปอร์ทาสีและเฟอร์นิเจอร์ที่เสีย ชี้นำเด็กและบอกเขาว่าจะทำอย่างไรและทำอย่างไร

คำแนะนำของนักจิตวิทยา: จะให้ความสนใจกับเด็กในการเรียนได้อย่างไร?

หากคุณถามผู้ใหญ่ไม่ว่าพวกเขาจะชอบเรียนหรือไม่ก็ส่วนใหญ่จะตอบว่าไม่ แต่เด็ก ๆ ชอบไปโรงเรียนและสื่อสารกับเพื่อนแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการเรียน

บันทึก! การศึกษาไม่ควรเป็นการแสวงหาผลการเรียนที่ยอดเยี่ยม ชีวิตของเด็กไม่เพียง แต่มาจากการศึกษา

หลายวิธีในการสนใจเด็กในการศึกษา:

• สรรเสริญเด็ก
• อย่ากรีดร้องที่นักเรียนและอย่าลงโทษสำหรับผลการเรียนที่ไม่ดี
• ทำซ้ำความสำคัญของการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง
• ไม่เคยอยู่ต่อหน้าเด็กบอกว่าหนึ่งในญาติหรือคนรู้จักมีการศึกษาระดับสูง 2 ครั้งและทำงานเป็นภารโรง
• กระตุ้นเด็กอย่างต่อเนื่องและให้กำลังใจเขา
• ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าจ่ายเงินให้ลูกของคุณเพื่อการจัดอันดับที่ดี
• คุณสามารถส่งเสริมการซื้อกิจการที่มีราคาแพง (ไม่บ่อยนัก) หรืออนุญาตให้เด็กเล่นเกมคอมพิวเตอร์ได้นานขึ้น
• อย่าสำรองเงินเพื่อซื้อหนังสือที่ทารกถาม

คำแนะนำสำคัญสำหรับคุณแม่ยังสาวที่มีประสบการณ์

แน่นอนคุณไม่ควรฟังตลอดเวลาตามคำแนะนำของเพื่อนบ้านที่มีลูกผู้ใหญ่อยู่แล้ว ลองดูที่ลูกหลานของเพื่อนอย่างใกล้ชิดว่าพวกเขาเป็นอย่างไรและประพฤติตนอย่างไร ดังนั้นคุณสามารถค้นหาว่ามันคุ้มค่าที่จะฟังแฟนหรือเพื่อนบ้าน

เคล็ดลับที่มีประโยชน์หลายประการ:

• เตรียมเสื้อผ้าห้าชุดสำหรับทุกวันในตู้เสื้อผ้า สิ่งนี้จะช่วยประหยัดเวลาในการรวบรวมทารกในโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน
• ต้องการที่จะได้ห้องพักที่สะอาดจัดให้มีการแข่งขันที่จะเร็วขึ้น
• อย่างน้อยสองสามนาทีต่อวันใช้เวลากับตัวเอง ทำเล็บมือดึงคิ้วของคุณหรือทำการกำจัดผมน้ำตาล คุณเป็นผู้หญิงและควรดูดีสำหรับผู้ชายของคุณ

เคล็ดลับสำหรับคุณแม่ของทารก:

• เรื่องราวที่เด็กไม่จำเป็นต้องคุ้นเคยกับมือของเขานั้นไร้สาระ สิ่งเหล่านี้เป็นพระธาตุของยุคโซเวียตเด็ก ๆ ต้องการความรักและความรักของคุณ สวมทารกให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้
• พยายามขยายการเลี้ยงลูกด้วยนมให้นานที่สุด องค์การอนามัยโลกแนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อายุไม่เกิน 2-3 ปี
• ด้วยหม้อและคุ้นเคยกับมันเป็นหัวข้อแยกต่างหาก ความจริงที่ว่าเด็กทุกคนเมื่อ 30 ปีก่อนตอนอายุได้ไปถึงหม้อ - มาตรการบังคับ มันจะดีกว่าที่จะไปที่หม้อมากกว่าในกางเกง "ห่อ" ซึ่งเปียกตลอดเวลา ในเวลานั้นเด็กเกือบทุกคนมีผิวหนังชั้นดีอักเสบ การแจกแจงเป็นสิ่งที่ถูกต้องอย่าปฏิเสธประโยชน์ของอารยธรรม เวลาในการสอนหม้อขึ้นอยู่กับความสามารถของเด็ก ในกรณีนี้ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องโง่ถ้าในช่วง 2 ปีบางครั้งก็ถูกเลี้ยง
• ไม่จำเป็นต้องล้างสิ่งแรกเกิดทั้งหมดด้วยสบู่เด็ก ตอนนี้มีผงเด็กที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• ฟังสัญชาตญาณของคุณจดบันทึกสิ่งที่เพื่อนบ้านหรือแฟนบอกคุณเกี่ยวกับ

คำแนะนำที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่

คำแนะนำบางอย่างของมารดาที่มีประสบการณ์คุณยายหรือเพื่อนบ้านไม่ได้ปีนเข้าไปในประตูใด ๆ :

• อย่าเอาลูกไว้ในอ้อมแขนของเขาให้เขาตะโกน แต่มันจะไม่ถามในมือของเขา
• เมื่อ 2 เดือนให้อาหาร ให้เขาคุ้นเคยกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือตัวอย่างบางอย่าง (นี่คือเรื่องราวของกุมารแพทย์) เลี้ยงเด็กสามเดือนกับ Borsch ทารกมีลำไส้
• ให้อาหารทุกสามชั่วโมงและไม่มีอีกต่อไป คุณสามารถเลี้ยงดูลูกน้อยของคุณได้ ทำตามคำแนะนำนี้หากคุณต้องการหยุดการเลี้ยงลูกด้วยนมในสองเดือน
• ทำไมต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อย ๆ จึงมีราคาแพงมาก 2 ชิ้นค่อนข้างเพียงพอต่อวัน หากคุณต้องการให้เด็กมีผิวหนังชั้นดีอักเสบให้ทำตามคำแนะนำนี้
• เลี้ยงเด็กด้วย Manke นี่คือโจ๊กที่ถูกที่สุด ทำไมต้องซื้อสารผสมราคาแพงเลย? คุณต้องการให้ทารกมีโรคอ้วนจากนั้นให้อาหาร Manka นี่คือโจ๊กที่ไร้ประโยชน์มากที่สุดซึ่งไม่มีวิตามินและแร่ธาตุ

วิธีมีเวลาสำหรับแม่สำหรับงานบ้านและที่ทำงาน: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

• ผ่อนคลายคุณยังคงไม่มีเวลา ฟังบทสนทนาของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าแม่ -กฎหมายและคุณยาย อย่าพยายามหางานบ้านทั้งหมด ถ่ายโอนความกังวลเบื้องต้นไปยังไหล่ของสามีและเด็กโต ดังนั้นคุณจะใช้เวลาอย่างน้อยสองสามนาทีกับตัวเอง
• ในช่วงวันเด็กเด็กอายุต่ำกว่าสามขวบไปพักผ่อนกับเขาแม้ว่าคุณจะไม่ต้องการนอนก็ตาม อาหารกลางวันการทำความสะอาดจะรอ คุณจะพักผ่อนเล็กน้อยและคุณจะมีความแข็งแกร่งสำหรับการทำงานบ้าน
• หลังเลิกงานคุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการเตรียมพายคอมโพสิตและคัตเล็ต สองสามครั้งต่อสัปดาห์ครัวเรือนสามารถทานอาหารเย็นกับมันฝรั่งกับปลาเฮอริ่งหรือซื้อเกี๊ยวซื้อ
• อย่าเลื่อนงานบ้านออกไปในภายหลังหากมีนาทีฟรี จากนั้นคุณอาจไม่มีเวลาทำอะไร

รักตัวเองและจดจำแม่และภรรยาที่ดีควรได้รับการพักผ่อน

วิดีโอ: ทำทุกอย่างให้แม่ได้อย่างไร