บทความจะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการแนะนำกล้วยในอาหารของเด็ก
เนื้อหา
กล้วยในการให้อาหารทารก: ผลประโยชน์และอันตราย
กล้วยเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีทั่วโลก ในหลายประเทศมันเข้ามาแทนที่โภชนาการที่ดีและเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก ผลไม้นี้ถูกเก็บไว้อย่างดีขอบคุณเปลือกที่ดีและหนาแน่น นอกจากนี้ค่าใช้จ่ายของมันจะมีให้เสมอตลอดเวลาของปี
สิ่งสำคัญ: ข้อได้เปรียบหลักของกล้วยคือคุณค่าทางโภชนาการของมันวิตามินที่อุดมสมบูรณ์และองค์ประกอบแร่ธาตุและการไร้ความสามารถที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ เป็นที่ทราบกันดีว่ากล้วยปรับปรุงการทำงานของทุกระบบของร่างกายผู้ใหญ่และร่างกายเด็กเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างแข็งขัน
เมื่อกล้วยสามารถมอบให้เด็ก:
- หลังจากที่ทารกอายุหกเดือนเขาสามารถแนะนำให้รู้จักกับกล้วยได้แล้ว
- ไม่ควรได้รับการเลี้ยงด้วยทารกในครรภ์อย่างเต็มที่ แต่ให้คุณพยายามทำให้แห้งหรือเคี้ยวเยื่อกระดาษ - คุณทำได้
- ในกรณีหากรสชาติของกล้วยชอบเด็กให้ใช้ชิ้นเล็ก ๆ ของทารกในครรภ์และบดมันฝรั่งบด
- เด็กควรเลี้ยงเด็กด้วยชีวิต 6-7 เดือน 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์
- กล้วยควรได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารเฉพาะในกรณีที่คุณอนุญาตให้ลองผักและสิ่งนี้ไปได้ดีมาก
- ไม่ว่าในกรณีใดให้ความสำคัญกับความชอบของทารกและความปรารถนาของเขาเสมอหากเขาขอกล้วยอย่าปฏิเสธ
เด็กสามารถให้กล้วยและกล้วยบดสดในอาหารเสริมได้กี่เดือน?
ปริมาณและบางส่วนของการห้ามภาคผนวกกับทารก:
- สูงสุด 6 เดือน -เริ่มต้นด้วย 0.5 ช้อนชา มันฝรั่งบดหายาก แต่ไม่เกิน 3 ช้อนโต๊ะ สำหรับมื้อเดียว
- 8-9 เดือน-มันฝรั่งบดหนาหรือทารกในครรภ์ทั้งหมด (จาก 3 ช้อนโต๊ะ แต่ไม่เกินครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์ในมื้อเดียว)
- สูงสุด 1 ปี -ผลไม้เล็ก ๆ ครึ่งหรือหนึ่ง (ไม่เกิน 1 มื้อและวันละครั้ง)
สำคัญ: คุณไม่ควรให้อาหารกล้วยก่อนนอนเนื่องจากอาหารนี้ยากที่จะดูดซับและไม่สามารถย่อยได้ในชั่วข้ามคืน
กล้วยแพ้เด็กหรือไม่?
กล้วยถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่แพ้ง่าย แต่ในกรณีที่หายากหรือเมื่อทารกกินมากเกินไปในปริมาณที่อนุญาตของทารกในครรภ์ต่อวันปฏิกิริยาการแพ้อาจเกิดขึ้นซึ่งมีลักษณะเป็นพิษอาหารอาหารไม่ย่อยหรือผื่นบนผิวหนัง โรคภูมิแพ้จากกล้วยควรผ่านไปด้วยตัวเองในวันถัดไปหรือเร็วพอด้วยการใช้ยาแก้แพ้
วิธีเลือกกล้วยสำหรับทารก?
การเลือกผลไม้สุกและอร่อยจะไม่เพียง แต่ให้รสชาติที่น่ารื่นรมย์ แต่ยังเป็นประโยชน์ของเด็ก
วิธีเลือก:
- อย่าเลือกกล้วย เขียวเกินไป - นี่คือผลไม้ที่ไม่จำเป็น พวกเขายากที่จะย่อยท้องของทารกและทุกอย่างอื่นพวกเขามีรสชาติฝ้ายโดยไม่มีเฉดสีหวาน (กล่าวอีกนัยหนึ่งเด็กจะไม่ชอบรสชาติ)
- คุณไม่สามารถซื้อกล้วยที่มีจุดสีน้ำตาล -นี่คือผลที่ตามมาของการสลายตัวของทารกในครรภ์หรือความเสียหายอันเป็นผลมาจากการระเบิด ผลไม้ที่มีจุดสีน้ำตาลและแถบเริ่มเน่าแล้ว
- ให้ความสนใจกับเมือกและกลิ่น บ่อยครั้งที่กล้วยในร้านค้าจะถูกเก็บไว้อย่างไม่ถูกต้องและเป็นผลให้กล่องที่มีผลไม้ถูกปกคลุมไปด้วยน้ำที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เหนียวเหนอะหนะ กล้วยดังกล่าวยังคงสามารถกินได้ แต่ในไม่ช้าพวกเขาก็สามารถเริ่มเน่าและหมักได้
สำคัญ: เลือกผลไม้เล็ก ๆ ที่มีสีเหลืองอิ่มตัวที่สวยงามยืดหยุ่น แต่ไม่แข็งเกินไป ตำแยบราวน์บนกล้วยเป็นสัญญาณของขนมหวาน
วิธีการปรุงมันฝรั่งกล้วยบด: สูตรอาหาร
มันฝรั่งบดกล้วยค่อนข้างง่าย:
- เด็กเล็กมากที่เพิ่งเริ่มต้นอาหารเสริมควรถูกบดด้วยเครื่องปั่น
- มันฝรั่งบดดังกล่าวจะเป็นของเหลวและเป็นเนื้อเดียวกันมันจะถูกดูดซึมได้ง่าย
- เด็กที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นสามารถถูบนขูดที่ดีหรือถูกขโมยไปอย่างสมบูรณ์ด้วยส้อมในชาม
- คุณไม่ควรเพิ่มอะไรลงในมันฝรั่งบดกล้วยสำหรับมันฝรั่งบดเลือกผลไม้หวาน
อะไรและวิธีการที่โจ๊กเพื่อเพิ่มกล้วยสำหรับทารก?
กล้วยบดสามารถปรับปรุงรสชาติของโจ๊กเพิ่มขนมหวานและกลิ่นหอม
โจ๊กอะไรสามารถเพิ่มลงใน:
- ข้าวโอ๊ต
- ข้าว
- ข้าวฟ่าง
- ข้าวสาลี
- ข้าวโพด
- ไข่มุก
วิดีโอ: "ป้อนกล้วยลงในฟีด"
