เขื่อนที่อร่อยที่สุดกับแตงกวากะหล่ำปลีสีขาวและบร็อคโคลี่แอปเปิ้ลไข่ในเกาหลีเอเชียมะเขือเทศไก่และชีสอะโวคาโด

จากบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้ว่าสลัดที่อร่อยที่สุดสามารถเตรียมได้จาก Daikon

Daikon เป็นหัวไชเท้าญี่ปุ่นบางสิ่งบางอย่างระหว่างหัวไชเท้าทั่วไปและหัวไชเท้า Daikon ไม่ขมเหมือนหัวไชเท้าและไม่มีกลิ่นฉุนเช่นหัวไชเท้าและหัวไชเท้า สลัดอะไรที่สามารถเตรียมได้จาก Daikon? เราเรียนรู้เกี่ยวกับสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดในบทความนี้

เล็กน้อยเกี่ยวกับ daikon

อร่อยที่สุด ใน Dailon มีราก ไม่เกิน 40 ซม..

ไฟเบอร์และเพคตินมีอยู่ใน Daion ดำเนินการในระบบย่อยอาหารอย่างดีและด้วยการใช้งานประจำวัน ลบสารพิษออกจากร่างกาย.

Daikon ไม่อนุญาตให้เกิดการก่อตัวของมะเร็งในร่างกายกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินทำลายหินในตับและไต.

ที่ ใครอยากลดน้ำหนักคุณต้องกินสลัดกับ daikon เพราะ ในผัก 100 กรัมเพียง 21 kcal.

ในญี่ปุ่น Daikon ใช้ดังนี้:

• ทำหน้าที่เป็นสลัดปลาทอดและซูชิ
• เตรียมซุปด้วยผักข้าวหรือถั่วเหลือง
• สตูว์กับอาหารทะเล
• ดองสำหรับฤดูหนาว
• สตูว์ใบไม้และหน่อของ daikon และเสิร์ฟกับเนื้อสัตว์
• daikon ในซุปญี่ปุ่นมักจะมาแทนที่มันฝรั่ง

ความสนใจ. Daikon ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเติบโตที่ไหนเพราะมันไม่ดูดซับสารพิษจากโลก

วิธีเตรียมเขื่อนด้วยแตงกวา?

ที่ สลัด Daikon กับแตงกวา เอามา:

• daikon ขนาดกลาง 2 ตัว
• 1 ค่าเฉลี่ยในแตงกวา
• ถั่วเขียวครึ่งแบงก์ (กระป๋อง)
• 3-5 ลำต้นของ Green Ray
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวสามารถแทนที่ด้วยมายองเนส
• เกลือกับคนผิวดำพริกไทยดำติดกับรสชาติของคุณ

เราเริ่มทำอาหาร:

1. Daikon ถอดเปลือกด้วยมีดสามตัวบนขูดขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
2. แตงกวาของฉันถ้าผิวหนังขมหรือขรุขระ - เอาออกตัดเป็น 4 ส่วนตามและตัดด้วยมีดอย่างประณีต
3. หัวหอมสีเขียวของฉันสับอย่างประณีตด้วยมีด
4. ผสมผักทั้งหมดปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว (คุณสามารถใช้มายองเนส) เกลือถ้าคุณชอบพริกไทยเฉียบพลันและ - บนโต๊ะ

ความสนใจ. เพื่อให้ Daikon กรอบและฉ่ำในสลัดก่อนที่จะเตรียมสลัดคุณต้องเก็บไว้ในน้ำแข็ง 20 นาที

วิธีการปรุงสลัด daikon กับกะหล่ำปลีสีขาวและบรอกโคลี?

ที่ สลัด Daikon พร้อมกะหล่ำปลีสีขาวและบร็อคโคลี่ เอามา:

• 250 กรัมของ daikon
• แครอท 100 กรัมกะหล่ำปลีสีขาวและบร็อคโคลี่
• 5-7 ลำต้นของ Green Ray
• 3-4 สาขาของ Young Parsley
• 2-4 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
• 0.5 ช้อนชา มัสตาร์ด
• เกลือกับพริกไทยดำ-ร้องเพลงตามความชอบของคุณ

เราเริ่มทำอาหาร:

1. ผักและสีเขียวของฉัน
2. Daikon และสามแครอทต่อเครื่องขูดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
3. ตัดกะหล่ำปลี (สีขาว) บนฟางโรยด้วยเกลือและขยับด้วยมือของเรา
4. ปรุงบร็อคโคลี่ในน้ำเค็มเป็นเวลา 5-7 นาทีระบายน้ำปล่อยให้เย็นและแบ่งออกเป็นสีเล็ก ๆ
5. หัวหอมสับละเอียดกับผักชีฝรั่ง
6. ผสมทุกอย่างปรุงรสด้วยครีมกับมัสตาร์ดเกลือและพริกไทยและ - ลงบนโต๊ะ

ความสนใจ. คุณไม่สามารถกินสลัดดิคอนให้กับผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะ

วิธีเตรียมสลัดฤดูหนาวของ Daikon กับแอปเปิ้ล?

ที่ เราจะใช้สลัด Diikon ฤดูหนาวกับแอปเปิ้ล:

• 1 daikon ขนาดกลางขนาดกลาง
• แครอทขนาดกลาง 1 ตัว
• แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 1 ตัว
• 5-6 ลำต้นของหัวหอมสีเขียวหรือหลอดหัวหอมขนาดเล็ก 1 ลำ
• 0.5 ช้อนชา ซาฮาร่า
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (ผัก)
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมะนาวสด
• เกลือกับคนผิวดำพริกไทยดำติดกับรสชาติของคุณ

เราเริ่มทำอาหาร:

1. เราล้างผักและแอปเปิ้ลแล้วตัดทุกอย่างในรูปแบบของฟาง
2. ตัดหัวหอมบนหัวหอมด้วยแหวนครึ่งถ้าคุณเอาหัวหอมสีเขียว - สับละเอียดและเพิ่มลงในผักสับ
3. ผสมส่วนประกอบของเหลวของสลัดกับเกลือและพริกไทยผูกสลัด

วิธีการปรุงสลัด daikon กับไข่?

ที่ สลัด Daikon กับไข่ เอามา:

• 1 daikon เฉลี่ย
• 3 ไข่ (ต้ม)
• 5-7 ลำต้นของหัวหอมสีเขียว
• 3-5 สาขาของ Young, Parsley กับ Dill
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว
• เกลือกับคนผิวดำพริกไทยดำติดกับรสชาติของคุณ

เราเริ่มทำอาหาร:

1. Daikon ทำความสะอาดจากผิวหนังและอีกสามคนบนเครื่องขูดหยาบ
2. จากไข่ที่ปรุงสุกแล้วเราทำความสะอาดเปลือกหอยบดด้วยส้อมเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3. สับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด
4. ผสมส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวเกลือกับพริกไทยและ - ลงบนโต๊ะ

วิธีทำอาหาร Daikon เป็นภาษาเกาหลี?

สลัด Daikon ตามวิธีการปรุงอาหารนี้สามารถเก็บไว้และไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายวัน

ที่ daikon ในเกาหลี เอามา:

• Daikon 1 กิโลกรัม
• 1 แครอทเฉลี่ย
• ฟันกระเทียม 5-6
• น้ำมัน 75 มล. (ผัก) และน้ำส้มสายชู (9%)
• 1-2 ช้อนชา เครื่องเทศสำหรับแครอทในเกาหลี
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮาร่า
• เกลือกับพริกไทยสีดำสับสดใหม่เพื่อลิ้มรส

เราเริ่มทำอาหาร:

1. Daikon ทำความสะอาดจากเปลือกสามบนเครื่องขูดพิเศษที่มีไว้สำหรับแครอทเกาหลีเกลือและรอจนกว่าน้ำผลไม้จะถูกปล่อยออกมา
2. จากแครอทเราเอาผิวบาง ๆ ของฉันและถูมันลงบนเครื่องขูดพิเศษ
3. จาก Daikon เราระบายน้ำผลไม้ลงในเรือลำอื่น (ไม่สามารถเท แต่ดื่มเหมือนน้ำผลไม้รักษา) ผสมเขื่อนกับแครอท
4. เราเพิ่มกระเทียมสับเครื่องเทศน้ำตาลและน้ำส้มสายชูลงในสลัด
5. ให้ความร้อนกับน้ำมันต้มแล้วเทลงในสลัดร้อน
6. เราใส่สลัดผสมลงในขวดปิดฝาพลาสติกแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหลายชั่วโมงจากนั้นคุณสามารถกินได้

วิธีเตรียมสลัด daikon กับมะเขือเทศไก่และชีส?

ไปยังสลัดดิคอนกับมะเขือเทศไก่และชีส เอามา:

• 1 daikon ขนาดกลางขนาดกลาง
• 1 มะเขือเทศขนาดใหญ่
• 1 พริกหวานพันธุ์หวาน
• ชีสขูด 100 กรัมและไก่ต้ม

สำหรับการเติมเชื้อเพลิงมาลอง:

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมัน (ผัก)
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. มัสตาร์ด
• 2 ไข่แดงต้ม
• 1 ช้อนชา น้ำมะนาวบีบสดใหม่
• 2 ฟันกระเทียม
• เกลือกับพริกไทยไก่สดๆสีดำตามความชอบของคุณ

เราเริ่มทำอาหาร:

1. เราปรุงไก่ด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเทน้ำเล็กน้อยเรานำมันออกมาจากน้ำซุปปล่อยให้มันเย็นและถอดออกเป็นชิ้น ๆ
2. Daikon ทำความสะอาดจากผิวหนังสามคนบนขูดหยาบ
3. ไม่ปรารถนามะเขือเทศหนาแน่นหั่นเป็นก้อน
4. ยังตัดเป็นก้อนและล้างโดยไม่มีเมล็ดพริกหวาน
5. สามบนขูดที่หยาบของพันธุ์ที่เป็นของแข็ง
6. ผสมส่วนผสมที่บดทั้งหมดปรุงรสด้วยซอสและวางลงบนโต๊ะ
7. ซอส. ถูไข่แดงต้มด้วยส้อมเพิ่มมัสตาร์ดเกลือเครื่องเทศกระเทียมสับละเอียดเทน้ำมันด้วยน้ำมะนาวผัดให้สะอาด

วิธีการปรุงสลัดเอนกายจากเขื่อนกับอะโวคาโด?

ที่ lenten -legged Salad จาก Daikon กับอะโวคาโด เอาไป:

• 1 ค่าเฉลี่ยใน daikon ขนาด
• อะโวคาโด 1
• 1 ค่าเฉลี่ยในแตงกวา
• ใบสลัดโหล
• 3-5 ลำหัวหอมสีเขียว
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำส้มสายชู
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน (ผัก)
• เกลือกับพริกไทยสีดำสับสดใหม่เพื่อลิ้มรส

เราเริ่มทำอาหาร:

1. ผักและผักใบเขียวทั้งหมด
2. Daikon เป็นสามคนที่ขูด
3. เราตัดแตงกวาเป็นความยาว 4 ส่วนและตัดแต่ละส่วนเป็นชิ้นบาง ๆ
4. เราตัดอะโวคาโดบนฟาง
5. นอกจากนี้เรายังบดสลัดหัวหอมสีเขียวด้วยหัวหอมสีเขียว
6. ผสมทุกอย่างปรุงรสด้วยน้ำมันกับน้ำส้มสายชูพริกไทยและเกลือผสมและสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ

วิธีเตรียมสลัด daikon และผักเอเชีย?

ไปยังสลัดเขื่อนและผักในเอเชีย เอามา:

• 1 daikon ขนาดกลาง, แตงกวา, แครอท, พริกหวาน

ในปั๊มน้ำมันที่เราใช้:

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากขิงสับละเอียด
• ชิ้นเล็ก ๆ (ตามความชอบของคุณ) Chili Chili
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวบีบสดใหม่
• 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันงา
• เกลือกับพริกไทยสีดำสับสดใหม่เพื่อลิ้มรส

เราเริ่มทำอาหาร:

1. การเติมเชื้อเพลิง. เราจะเตรียมผักสำหรับการเติมเชื้อเพลิง: ขิงจะได้รับการทำความสะอาดอย่างประณีตของผิวหนังพริกพริก - จากเมล็ดและตัดอย่างประณีต เราเพิ่มน้ำมันพืชน้ำมะนาวเกลือและพริกไทยผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันและปล่อยให้มันชงในขณะที่เราตัดผักหลักสำหรับสลัด
2. ผักของฉันและตัดทุกอย่างบนฟาง
3. ตัดผักผสมปรุงรสด้วยการเติมเชื้อเพลิงและ - ไปที่โต๊ะ

ดังนั้นเราได้เรียนรู้ที่จะปรุงสลัดเขื่อนที่อร่อยที่สุด

วิดีโอ: สลัด Daikon อาหารเรียกน้ำย่อยผัก