รอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์: จะป้องกันได้อย่างไร? จะหลีกเลี่ยงเครื่องหมายยืดในระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีการดูแลร่างกายของคุณอย่างถูกต้องเพื่อให้ไม่มีรอยแตกตรงตรงเวลา

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมเมื่อผู้หญิงถูกล้อมรอบไปด้วยการดูแลความอบอุ่นและความรัก และถึงแม้ว่าทั้งเก้าเดือนของการมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมจะได้รับอารมณ์เชิงบวกเป็นส่วนใหญ่ แต่ก็มีปัญหาหนึ่งที่รบกวนพวกเขามาก

ผู้หญิงทุกคนทุกคนกลัวการปรากฏตัวของรอยแตกลายบนท้องและหน้าอก แม้ว่าแถบสีน้ำเงินที่น่าเกลียดเหล่านี้จะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใด ๆ

ในอนาคตแม่กังวลว่าหลังจากการปรากฏตัวของทารกเธอจะกลายเป็นคนที่สวยงามและน่าดึงดูดน้อยลงและจะไม่สามารถคืนความยืดหยุ่นของผิวของเธอได้อย่างรวดเร็ว แต่ความกลัวทั้งหมดนี้ก่อนกำหนด การดูแลร่างกายที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว

วิธีการป้องกันหลีกเลี่ยงรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์?

บ่อยครั้งที่รอยแตกลายบนท้องและกองปรากฏขึ้นเมื่อผู้หญิงเริ่มเพิ่มน้ำหนัก และเนื่องจากร่างกายของมันในช่วงเวลานี้ต้องใช้โปรตีนมากขึ้น (พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน) มากกว่าปกติเนื่องจากการขาดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันก็เริ่มระเบิด

ผิวหนังถูกดึงอย่างรุนแรงและรอยแตกลายปรากฏ แต่ถึงกระนั้นถ้าคุณปฏิบัติตามเคล็ดลับง่าย ๆ ก็มีแนวโน้มว่าคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของแถบที่ไม่ใช่ความชราเหล่านี้

คำแนะนำที่จะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของเครื่องหมายยืด:

• เป็นผู้นำการดำเนินชีวิตที่กระตือรือร้น. เดินเยอะ ๆ เดินออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเบา ๆ หรือเพียงแค่ม้วนจักรยานออกกำลังกาย
• สวมผ้าลินินพิเศษ. ในร้านค้าคุณสามารถหายกทรงกางเกงชั้นในและเข็มขัดที่จะรองรับท้องและหน้าอกเพิ่มเติม
• ใช้เครื่องสำอาง. กระบวนการปัญหากับเจลและครีมพิเศษ คุณยังสามารถใช้น้ำมันและขัดผิวธรรมชาติได้เกือบทั้งหมด

เหยียดหน้าอกในระหว่างตั้งครรภ์

เต้านมหญิงในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขนาดและหากสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วก็จะปรากฏขึ้น

หากต้องการยืดรอยยืดตามกฎต่อไปนี้:

•ทำความสะอาดอุ่นเครื่องและประมวลผลหน้าอกด้วยเครื่องสำอางจากเครื่องหมายยืด
•ทุกวันให้อาบน้ำ
•นวดง่าย ๆ
•สวมชุดชั้นในที่ถูกต้อง

ยืดท้องในระหว่างตั้งครรภ์

ผิวหนังของช่องท้องถือเป็นพื้นที่ที่มีปัญหา ในช่วงระยะเวลาของการพัฒนาอย่างเข้มข้นของทารกเธออาจไม่สามารถรับมือกับภาระและ striae จะปรากฏบนมัน

เคล็ดลับดังกล่าวจะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของพวกเขา:

•ปริมาณวิตามินปกติ
•โภชนาการที่เหมาะสม
•สวมผ้าพันแผลสนับสนุน
•การออกกำลังกาย

สุขอนามัยหญิงในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นเวลาเก้าเดือนร่างกายของผู้หญิงทำทุกอย่างเพื่อให้ทารกเกิดมาแข็งแรงและสุขอนามัยที่ถูกต้องมีบทบาทสำคัญในทั้งหมดนี้ การดูแลร่างกายที่เหมาะสมและเหมาะสมจะช่วยให้รอดชีวิตจากช่วงเวลาของการรอปาฏิหาริย์ที่ไม่สบายน้อยที่สุด ดังนั้นลองคิดดูว่าคำแนะนำใดที่จะช่วยให้คุณให้กำเนิดทารกที่มีสุขภาพดี:

• ฟัน. แปรงฟันของคุณวันละสองครั้งล้างปากอย่างระมัดระวังและหากมีอาการปวดใด ๆ ปรากฏขึ้นทันทีติดต่อทันตแพทย์ โดยทั่วไปจะเป็นการดีกว่าที่จะผ่านการตรวจสอบในวันแรกและหากคุณต้องการรักษาฟันของคุณ
• ผม. ในช่วงที่คาดหวังของเด็กคุณไม่สามารถทำสารเคมีขดและย้อมผมของคุณได้เนื่องจากสามารถกระตุ้นอาการแพ้ได้ สระผมของคุณเนื่องจากมีมลพิษ
• เล็บ หากคุณสังเกตเห็นว่าเล็บกลายเป็นเปราะแล้วลองทำอาบน้ำพิเศษสำหรับปากกาของคุณ ในช่วงเวลานี้จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้ไฟล์โลหะ
• หนัง. หญิงตั้งครรภ์ถูกห้ามไม่ให้อาบน้ำร้อน หากคุณไม่สามารถปฏิเสธความสุขนี้ได้แล้วการติดตามอุณหภูมิของน้ำไม่สูงกว่า 36 องศา ตัวเลือกที่ดีที่สุดคืออาบน้ำสามารถใช้เวลาสองครั้งต่อวัน

เครื่องหมายยืดการตั้งครรภ์

หมายถึงการต่อสู้กับ striae:

• ครีมและเจลที่ทำมาพร้อมแล้ว. พวกเขาควรกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนบำรุงผิวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
• สครับ เครื่องมือดังกล่าวสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือเตรียมอย่างอิสระ มันจะช่วยขัดผิวผิวหนัง keratinized ทำให้นุ่มและยืดหยุ่น
• น้ำมัน. ตัวอย่างเช่นน้ำมันที่มีคุณภาพเช่นมะกอกจะช่วยป้องกันการแสดงออกของเครื่องหมายยืด จะต้องนำไปใช้กับผิวทันทีหลังจากขั้นตอนสุขอนามัย

วิธีรอยเปื้อนร่างกายจากรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์?

ในไตรมาสที่สองร่างของแม่ในอนาคตเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างมาก โดยปกติแล้วจะเป็นช่วงเวลานี้ที่ข้อกำหนดเบื้องต้นครั้งแรกสำหรับการปรากฏตัวของรอยแตกลายจะเกิดขึ้น

ดังนั้นมันจะดีกว่าถ้าคุณโดยไม่ต้องรอการปรากฏตัวของแถบสีน้ำเงินจะเริ่มช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด ใช้เครื่องสำอางทุกชนิดสำหรับสิ่งนี้

ครีมป้องกันการยืดในระหว่างตั้งครรภ์

หากคุณต้องการให้ครีมเป็นประโยชน์ต่อคุณจริงๆให้ให้ความสำคัญกับวิธีการที่พิสูจน์แล้ว คุณสามารถอ่านบทวิจารณ์บนอินเทอร์เน็ตหรือปรึกษาครอบครัวของคุณได้ตลอดเวลา
แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกครีมอะไรจำสิ่งหนึ่งมันก็ไม่ควรมีสารกันบูดและสีย้อมเพราะทั้งหมดนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพและความดีของทารก

น้ำมันจากเครื่องหมายยืดในระหว่างตั้งครรภ์

น้ำมันคุณภาพสูงจะช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันให้ชุ่มชื้นให้ผิวหนังชั้นนอกให้ความชุ่มชื้นให้มากที่สุดและทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น การใช้เครื่องมือนี้คุณสามารถทำการนวด, ห่อ, อ่างน้ำมันและบีบอัด

แต่ไม่ว่าน้ำมันจะช่วยผิวได้ดีแค่ไหนถ้าคุณไม่นำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของ Striae ได้ ดังนั้นอย่าลืมใช้น้ำมันร่วมกับพลศึกษาและโภชนาการที่เหมาะสม

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

สครับครีมบำรุงผิวและโลชั่นในบ้านก็ค่อนข้างต่อสู้กับรอยแตกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์เหล่านี้สามารถเตรียมได้อย่างง่ายดายจากส่วนผสมที่ไม่แพงและราคาไม่แพง

สครับสามารถเตรียมได้จากเกลือและน้ำตาล พวกเขานำผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้ผสมกันในส่วนที่เท่ากันและเอเจนต์การขัดผิวก็พร้อม ครีมสามารถเตรียมได้จากดอกแดนดิไลอันหรือสีแดงเข้ม สิ่งที่คุณต้องทำคือฆ่าใบไม้ของพืชเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นและเพิ่มน้ำมันมะกอกลงในความเบื่อหน่ายที่เกิดขึ้น

วิธีรอยเปื้อนกระเพาะอาหารจากรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์?

ผู้หญิงแต่ละคนเลือกวิธีการต่อสู้กับ striae บางคนชอบครีมและเจลบางคนเชื่อว่ามีเพียงการนวดและพลศึกษาเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ แน่นอนว่าแต่ละคนมีสิทธิ์ที่จะแสดงความคิดเห็นของเขา แต่ถ้าคุณมีส่วนร่วมในการพลศึกษาให้นวด แต่ไม่ดูแลร่างกายแล้วรอยตัดรอยจะปรากฏขึ้นอย่างแน่นอน

และถ้าคุณไม่ต้องการใช้ครีมสำหรับสิ่งนี้ให้ลองเปื้อนท้องสะโพกและหน้าอกด้วยน้ำมันคุณภาพสูง:

• น้ำมันมะพร้าวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการป้องกันและรักษารอยยืด มันให้ความชุ่มชื้นกับชั้นบนของผิวอย่างดีและเพิ่มการผลิตคอลลาเจน
• น้ำมันอัลมอนด์มีคุณสมบัติเหมือนกัน แต่นอกเหนือจากนี้มันยังคงอยู่ในการไหลเวียนโลหิตและต่ออายุเซลล์

วิธีหลีกเลี่ยงรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับและบทวิจารณ์

ผู้หญิงทุกคนฝันถึงความจริงที่ว่าหลังจากการคลอดบุตรและผิวหนังของเธอจะยังคงเหมือนเดิมก่อนการตั้งครรภ์

แต่เพื่อที่จะทำให้มันทำงานหนักมากเพราะถ้าคุณแค่นอนบนโซฟาเป็นเวลาเก้าเดือนและมีทุกสิ่งที่คุณต้องการคุณจะไม่สามารถรักษาความงามของคุณได้

กฎต่อไปนี้จะช่วยให้สวยงาม:

•ใช้เวลาว่ายน้ำหรือนวดน้ำ
•กินผักและผลไม้ให้ได้มากที่สุด
•ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเป็นประจำ

แคทเธอรีน: น้ำมันมะกอก - นี่คือยาครอบจักรวาลจากปัญหาทั้งหมด มันสามารถนำเข้าไปข้างในกระจายท้องและสะโพกของพวกเขาหรือปรุงรสด้วยสลัดแสนอร่อยและมีสุขภาพดี ด้วยผลิตภัณฑ์หนึ่งเรากำลังต่อสู้ทันทีโดยมีปัญหาหลายอย่าง เราทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์และป้องกันการปรากฏตัวของรอยแตก

Inna: คุณสามารถลองทำอาหารขัดกาแฟ คุณสามารถเพิ่มสองสามหยดลงไปเช่นน้ำมันสีส้มและไม่เพียง แต่ร่างกาย แต่ยังรวมถึงวิญญาณจะได้รับความสุข

วิดีโอ: การดิ้นรนต่อสู้ระหว่างตั้งครรภ์