ผู้ขับขี่รุ่นเยาว์มักเผชิญกับความกลัวในการขับรถ ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์วิธีจัดการกับปัญหานี้
เนื้อหา
จังหวะที่เข้มข้นของชีวิตไม่ช้าก็เร็วผลักดันให้เราซื้อรถ สำหรับคนที่ทันสมัยรถยนต์เป็นเครื่องมือในการทำงานเป็นหลักและเป็นเรื่องของความหรูหรา
เหตุผลสำหรับความกลัวในการขับรถและวิธีที่จะเอาชนะพวกเขา
ในมุมมองของสถานการณ์บางอย่างไม่ใช่ทุกคนที่สามารถควบคุมความกลัวและขับรถได้อย่างง่ายดาย การเดินทางระยะทางสั้น ๆ แบบดั้งเดิมกลายเป็นการทรมานอย่างแท้จริง ความกลัวของตัวเองทำให้เกิดอุบัติเหตุบ่อยครั้งบนถนนและพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของผู้ขับขี่อื่น ๆ คุณสามารถสังเกตกฎและมั่นใจในความสามารถของคุณเอง แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์การละเมิดจากภายนอก ความเข้มข้นและความสนใจบนท้องถนนบางครั้งก็หมดลงมาก และต่อสู้กับความปรารถนาที่จะขับรถในอนาคตอันใกล้
ผู้ขับขี่แต่ละคนในระยะแรกของการขับขี่จะได้รับความรู้สึกไม่สบายของธรรมชาติทางจิตวิทยา การฝึกอบรมในหลักสูตรการขับขี่นำผลไม้ในทางปฏิบัติเท่านั้น ความกลัวในการขับรถตามกฎแล้วอ่อนแอลงด้วยประสบการณ์ แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถเอาชนะตัวเองได้ ผู้ขับขี่บางคนเพื่อความสงบสุขของตนเองกำลังกลับมาสู่การเคลื่อนไหวโดยระบบขนส่งสาธารณะ
เพื่อกำจัด กลัวการขับรถคุณต้องเข้าใจสาเหตุของความเครียดทางอารมณ์ ฉันกลัวที่จะขับรถเพราะความกลัวภายในหรือไม่สามารถขับรถได้เนื่องจากความเข้าใจผิดของประเด็นทางเทคนิค? อะไรทำให้คุณกลัวจริงๆและจะเอาชนะความกลัวนี้ได้อย่างไร?
ในบรรดาสาเหตุที่เป็นไปได้ของความกลัวภายในเราสามารถแยกแยะได้:
- ความกลัวไม่สามารถตอบสนองอย่างถูกต้องและตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐานบนท้องถนนได้อย่างถูกต้องและรวดเร็ว
มุมมองนี้ กลัวการขับรถ บ่อยครั้งที่มันเป็นผู้เชี่ยวชาญทางเพศหญิงหรือผู้เริ่มต้น เหตุผลหลักสำหรับประสบการณ์ดังกล่าวคือความเข้าใจผิดของอุปกรณ์ทางเทคนิคของรถยนต์ คนขับต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าการควบคุมเครื่องขึ้นอยู่กับเขาอย่างสมบูรณ์ เทคนิคที่ยอดเยี่ยมไม่สามารถแสดงการซ้อมรบได้โดยไม่สมัครใจ เพื่อให้เข้าใจถึงความสามารถของรถของคุณได้ดีขึ้นคุณต้องสะสมประสบการณ์การขับรถในดินแดนที่ไม่เหมาะสม พื้นที่ฝึกอบรมพิเศษเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้
ในระยะแรกของการขับขี่พยายามหลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดของวันทำการ ถนนบนท้องถนนมีรถยนต์น้อยกว่ามาก วันหยุดสุดสัปดาห์ยังมีทริปสงบ งดเว้นการเดินทางในสภาพอากาศที่ยากลำบาก
- กลัวว่าจะกระตุ้นหรือกลายเป็นผู้เข้าร่วมในอุบัติเหตุ เป็นอันตรายต่อคนเดินเท้าคนขับรถขนส่งของคนอื่น
บุคคลที่เพียงพอใด ๆ ต้องการหลีกเลี่ยงปัญหา ความกลัวที่จะเกิดอุบัติเหตุนั้นมีความเข้มแข็งขึ้นด้วยความรู้สึกของการควบคุมตนเอง ความมั่นใจในตนเองมากเกินไปช่วยลดความสนใจของผู้ขับขี่ ประสบการณ์การขับขี่ที่ไม่มีปัญหาทำให้คนขับสงบ เขาหยุดคิดเกี่ยวกับการปะทะที่เป็นไปได้ รู้สึกถึงข้อได้เปรียบบางประการบนท้องถนนเราหยุดเดินผ่านคนเดินถนนข้ามถนนและสังเกตระยะทางที่เกี่ยวข้องกับรถยนต์คันอื่น
ถนนต้องการความสนใจเพิ่มขึ้นเสมอ คุณสามารถไปที่โทรศัพท์ได้สักวินาทีดูที่คนเดินเท้าและประสบอุบัติเหตุทันที ต้องปฏิบัติตามกฎเสมอและไม่มีข้อยกเว้น เฉพาะในกรณีนี้คุณจะเชื่อในความแข็งแกร่งของคุณเองและความคิดเชิงลบจะนำไปสู่พื้นหลัง
- ประสบการณ์คงที่เพื่อความปลอดภัยของรถของคุณเองเป็นค่าวัสดุ
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับรถยนต์เป็นสิ่งที่เป็นสาระสำคัญส่วนใหญ่มักจะไปเยี่ยมผู้คนที่มีรายได้เล็กน้อย ด้วยการขาดเงินเจ้าของรถพยายามหลีกเลี่ยงการซ่อมแซมที่ไม่คาดฝัน เพื่อลดความไม่สงบดังกล่าวจำเป็นต้องประเมินความสามารถของคุณก่อนที่จะซื้อ
ประสบการณ์ดังกล่าวยังครอบคลุมในระหว่างการดำเนินงานของรถยนต์อย่างเป็นทางการ หากผู้ขับขี่ปฏิบัติตามกฎไม่เกินความเร็วให้มีการบำรุงรักษาเครื่องที่วางแผนไว้ในเวลาที่เหมาะสม
น่าเสียดายที่มีปัญหามากมายเกิดขึ้นเนื่องจากผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ในการรับส่งข้อมูลรถยนต์ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะประกันรถของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะบันทึกบริการนี้
- กลัวชีวิตของผู้โดยสารรถยนต์ โดยเฉพาะญาติและเพื่อน
ความรับผิดชอบต่อชีวิตของคนที่คุณรักเยี่ยมชมทุกคนขับรถทุกคน เมื่อขับรถคุณต้องรับผิดชอบอย่างมาก หากคุณไม่กินตัวเองคุณต้องให้การเคลื่อนไหวที่สะดวกสบายและปลอดภัยของผู้โดยสาร ตัวอย่างเช่นเด็กเล็กไม่สามารถนั่งถัดจากคนขับได้ มีที่นั่งสำหรับทารกสำหรับทารก ผู้โดยสารทุกคนจะต้องยึด รถต้องมีถุงลมนิรภัยโดยไม่ล้มเหลว
การปฏิบัติตามเงื่อนไขเบื้องต้นจะช่วยให้คุณรู้สึกสงบมากขึ้น คนขับของผู้มาใหม่ต้องเข้าใจว่าเขาไม่ใช่คนแรกและไม่ใช่คนสุดท้ายที่ต้องเผชิญกับความกลัวในการขับขี่ มันไม่เหมาะสมอย่างยิ่งที่จะได้สัมผัสกับความอึดอัดใจสำหรับอารมณ์ของคุณ การขับขี่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อชีวิตดังนั้นในกรณีนี้ความกลัวของมนุษย์จึงเป็นธรรมอย่างเต็มที่ กลัวการขับรถ เป็นการควบคุมการกระทำของคุณเอง คนขับรถที่ไม่มีประสบการณ์ที่ไม่รู้สึกกลัวน่าจะผ่อนคลายเกินไปและไม่ตั้งใจที่ล้อ
ความรู้สึกของความกลัวไม่ควรไปสู่ความกลัวที่น่าตื่นตระหนก คุณต้องทำงานกับตัวเองและเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ไม่อนุญาตให้พวกเขาเหนือกว่าจิตใจ
จะควบคุมความกลัวในการขับขี่รถยนต์ได้อย่างไร?
แม้ว่าคุณจะสามารถเอาชนะไฟล์ กลัวการขับรถ ก่อนเริ่มการเดินทางจากนั้นในระหว่างการเดินทางสถานการณ์อาจเกิดขึ้นซึ่งจะทำให้คุณกังวล การตัดสินใจบนท้องถนนจะต้องทำอย่างรวดเร็วและมีความสามารถ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนถึงวิธีการตอบสนองอย่างรวดเร็วและในเวลาเดียวกันรักษาตัวเอง -ควบคุม
- ความสามารถในการควบคุมการหายใจของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุมตนเอง หากมีอะไรบางอย่างถูกจับด้วยตัวเองและหัวใจของหัวใจก็ออกไปให้พยายามสงบลงด้วยความช่วยเหลือจากการหายใจเข้าลึก ๆ การหายใจที่วัดได้จะช่วยคืนการทำงานของอวัยวะทั้งหมดสู่สถานะปกติ
- เมื่อชีวิตของคนเดินเท้าหรือสถานการณ์ฉุกเฉินถูกสร้างขึ้นที่เดิมพันทุกอย่างขึ้นอยู่กับการแก้ปัญหาของคุณ คนเดินเท้าที่ข้ามถนนจะต้องเข้าใจความตั้งใจของคุณเพื่อปรับการกระทำของเขา คุณยังคงย้ายหรือส่งต่อไปข้างหน้า มันเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนเป็นแถวอื่นหรือบนทางเท้าอย่างรวดเร็วเนื่องจากอาจกระตุ้นให้เกิดอุบัติเหตุหรือผลที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ
- เมื่อต้องตื่นตระหนกบุคคลที่สูญเสียการควบคุมการควบคุม คุณไม่สามารถหลับตาและโยนพวงมาลัยได้ ทุกเรื่องที่สองและสามารถป้องกันภัยพิบัติ ดังนั้นเราจึงมองไปข้างหน้าและติดตามเส้นทางอย่างมั่นใจ
- หากคุณนอนไม่หลับเพียงพอหรือเหนื่อยเกินไปหลังจากออกกำลังกายให้ใช้ระบบขนส่งสาธารณะ เปลี่ยนความรับผิดชอบเป็นไดรเวอร์อื่นในวันนี้ หากคุณโกรธหรือประหม่าก่อนที่จะเริ่มการเคลื่อนไหวควรสงบลงอย่างแน่นอน พอดีกับความโกรธบ่อยครั้งมีความปรารถนาที่จะเกินความเร็วและสิ่งนี้นำมาซึ่งผลที่ไม่ดี
ลองทำแบบฝึกหัดง่าย ๆ หลายครั้งภายในไม่กี่นาที:
- นั่งในรถเหมือนในเก้าอี้ที่สะดวกสบายในบ้าน หันหัวกลับปิดตาและหายใจเข้าลึก ๆ
- ทำให้หัวของคุณเลี้ยวไปในทิศทางที่แตกต่างกัน บดนิ้วมือของคุณบนมือของคุณทำให้แปรงของคุณผิดหวังในข้อต่อ
- มองตัวเองในกระจกแล้วผัด คุณสามารถพูดออกมาดัง ๆ ในสิ่งที่คุณมีอยู่ในใจ รีเฟรชหน่วยความจำที่น่าพอใจในความทรงจำของคุณ
- ก่อนที่จะเริ่มการเดินทางโปรดจำไว้ว่าความรับผิดชอบอยู่กับคุณในฐานะคนขับ ดูแลชีวิตของคุณและไม่ทำร้ายผู้คนรอบ ๆ
เทคนิคดังกล่าวจะช่วยให้สงบลงไม่เพียง แต่กับคนขับ แต่ยังรวมถึงทุกคนที่มีอารมณ์ที่เอาชนะได้
การปฏิบัติตามกฎการจราจรความสนใจความเร็วปานกลางและประสบการณ์จะช่วยในการเอาชนะใด ๆ กลัวการขับรถ. ในไม่ช้าคุณสามารถเพลิดเพลินกับทักษะของคุณเองหรือบางทีคุณอาจจะเป็นคนขับรถโดยอาชีพ
วิดีโอ: จะเอาชนะความกลัวในการขับรถได้อย่างไร?
