จะเพิ่มอารมณ์และน้ำเสียงชีวิตได้อย่างไร? แนวทางปฏิบัติด้านตะวันออก
เนื้อหา
- การเติมพลังงานการเติมพลังงานของผู้หญิง
- การฝึกฝนเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยคำพูดและดนตรีการนวด
- การปฏิบัติเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยอ่างอาบน้ำอุ่นพลังงานแห่งธรรมชาติ
- ฝึกฝนเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยพืชสัตว์เลี้ยง
- การฝึกฝนการเติมพลังงานหญิงด้วยการคิดเชิงบวกหิน
- การปฏิบัติของผู้หญิงเพื่อเติมพลังงานในโยคะ
- วิดีโอ: โยคะของผู้หญิงเพื่ออารมณ์ดีและรูปร่างที่สวยงาม
ยินดีต้อนรับสู่ร้าน "Free Women's Energy" !!! เมื่อเห็นป้ายดังกล่าวบนถนนคุณอาจจะมองเข้าไปในร้านที่ยอดเยี่ยม และมีชั้นวางในขวดเวทมนตร์คุณจะเห็นการปฏิบัติเพื่อเติมเต็มด้วยพลังงานหญิง
การเติมพลังงานการเติมพลังงานของผู้หญิง
ในสมัยนั้นเมื่อพลังงานชีวิตอยู่ในศูนย์มันคงจะดีถ้าไปที่ Magic Store และซื้อเงินดังกล่าว:
- วิธีการจากเจ้านายที่ไม่ชอบรายงานประจำปี
- แก้ไขความเหนื่อยล้า
- หมายถึงความน่าดึงดูดใจ
- วิธีการรักษาสำหรับเพื่อนบ้านที่เริ่มซ่อมแซม
- วิธีการจากสามีที่ต้องการความรักและความรักเสมอ
- วิธีการสำหรับสามีที่ไม่ต้องการความรักหรือความรัก
- วิธีการรักษาความอิจฉาและนินทา
ผู้หญิงไม่สามารถคาดเดาได้ในความปรารถนาและการกระทำของพวกเขาที่ในร้าน“ การปฏิบัติของผู้หญิงเพื่อเติมเต็มพลังงานของผู้หญิง” นอกเหนือจากขวดเวทมนตร์โคมไฟเวทมนตร์ของอัลลาดิดินจะเป็นประโยชน์กับพวกเขา หากคุณถูโคมไฟเช่นนั้นจินวิเศษจะออกมาจากคำถาม - วันนี้ผู้หญิงของฉันต้องการอะไร? ความปรารถนาที่หวงแหนที่สุดทั้งหมดจะได้รับการเติมเต็มทันทีและปัญหาทั้งหมดจะสิ้นสุดลง สำหรับผู้หญิงที่หยุดเชื่อในเทพนิยายและทุกวันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้เข้านอนเลยเติมเงินสำรองของพลังงานหญิงในชีวิตจะช่วยการปฏิบัติดังกล่าว:
- ฝึกฝนเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยแสง
ออกไปข้างนอกถนนในวันที่มีแดดและชดใช้แสงแดด รู้สึกว่าพลังงานของดวงอาทิตย์ผ่านร่างกายทั้งหมดของคุณและชาร์จมันอย่างไร หากดวงอาทิตย์หายไปแล้วหรือไม่ได้อยู่ในช่วงฤดูหนาวลองจินตนาการถึงแสงที่หายไปจากทุกด้านและแทรกซึมเข้าไปในแต่ละเซลล์ของร่างกาย การเติมพลังงานหญิงด้วยแสงทำให้ร่างกายและจิตใจมีสุขภาพดีปลุกความทรงจำอันมีค่าที่ถูกลืมมานาน ชาวญี่ปุ่นหลายคนทำอย่างนั้นในตอนเช้า บางทีนี่อาจเป็นความลับของอายุยืน
เพื่อให้พลังงานของชีวิตเติมเต็มคุณอีกครั้งงานต่อไปนี้ก็เพียงพอแล้ว:
- การนอนหลับ.
- ปล่อยให้ตัวเองกินอย่างโอชะ
- ทำธุรกิจที่คุณรัก
- ตกหลุมรัก.
- ซื่อสัตย์กับตัวเองและคนอื่น ๆ
หากคุณแขวนอยู่ในความคาดหมายของการเปลี่ยนแปลงให้เริ่มการเปลี่ยนแปลงของคุณให้ดีขึ้นด้วยงานที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณ บางครั้งเหตุผลของการอ่อนเพลียของพลังงานอาจเป็นภาระผูกพันที่ยิ่งใหญ่เกินไปที่เกิดขึ้นกับตัวเอง เป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นผู้หญิงที่มีความสุขไม่มีโอกาสนอนหลับสบายและผ่อนคลาย ในกรณีของความเหนื่อยล้าเรื้อรังสำหรับการเติมพลังงานหญิงมันแทบจะไม่สามารถปรับปรุงได้ดี โปรดจำไว้ว่าคุณเป็นผู้หญิงไม่ใช่คนทำงานที่ดึงออกมามากเท่ากับคนอื่น ๆ ที่เต็มไปด้วยตัวเธอเอง
การฝึกฝนเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยคำพูดและดนตรีการนวด
การปฏิบัติเพื่อเติมพลังงานหญิง:
- เติมพลังงานหญิงด้วยคำพูดและดนตรีที่เป็นบวกหนังสือที่ดีภาพยนตร์เพลงและบทกวีสามารถให้พลังงานในเชิงบวก หากคุณมีภาพยนตร์และเพลงโปรดของคุณที่คุณดูหรือฟังหลายครั้งนี่คือแหล่งพลังงานที่หายไป พล็อตของภาพยนตร์และเพลงเหล่านี้ควรเป็นไปในเชิงบวกและดนตรีก็สวยงาม
- เติมพลังงานหญิงด้วยการนวดปลายนิ้วมักจะเย็นลงถ้าคุณคิดมากเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตของคุณ คุณสามารถลองเปลี่ยนชีวิตโดยเปลี่ยนความคิดของคุณ แต่คุณสามารถไปจากตรงข้าม นวดปลายนิ้วด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันนวด หลังจากถูประมาณหนึ่งนาทีปลายนิ้วจะกลายเป็นสีแดงและคุณจะรู้สึกถึงพลัง
การปฏิบัติเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยอ่างอาบน้ำอุ่นพลังงานแห่งธรรมชาติ
ฝึกฝนการเติมพลังงานหญิง:
- เติมพลังงานหญิงด้วยอ่างอาบน้ำอุ่นการยอมรับอ่างอาบน้ำอุ่นสามารถบรรเทาความเครียดความสงบและความคิดโดยตรงในการแก้ปัญหาในเชิงบวก สารเติมแต่งที่มีกลิ่นหอมและการฟังเพลงที่น่ารื่นรมย์สามารถเพิ่มผลกระทบของการฟื้นฟูเสียงที่สำคัญ
- เติมพลังงานของธรรมชาติหากคุณแทบจำไม่ได้เมื่อคุณอยู่ในป่าเป็นครั้งสุดท้ายเดินไปรอบ ๆ ภูเขาฉีกคาโมมาลในสนามคุณต้องเติมพลังงานฟรีจากการเดินทาง ไม่จำเป็นต้องใช้เงินและเวลามากมายในการเดินเล่นในสวนสาธารณะหรือออกนอกเมืองเป็นเวลาหลายชั่วโมง การปฏิบัติของผู้หญิงในการเติมพลังงานหญิงในสมัยก่อนมีการเชื่อมโยงกับการสื่อสารกับธรรมชาติอย่างแยกไม่ออกและนี่คือการติดตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมของชาวสลาฟ
ฝึกฝนเพื่อเติมพลังงานหญิงด้วยพืชสัตว์เลี้ยง
ฝึกฝนการเติมพลังงานหญิง:
- เติมพลังงานหญิงด้วยพืชพืชใด ๆ และดอกไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นวิศวกรพลังงานที่ทรงพลังสำหรับผู้หญิง การไตร่ตรองอย่างง่าย ๆ ของดอกไม้ที่สวยงามสามารถให้ความแข็งแกร่งแก่ผู้หญิง แต่คุณต้องจำไว้ว่าดอกไม้ที่ถูกตัดยังมีชีวิตอยู่ แต่เกือบจะอยู่ในขั้นตอนของการตาย โปรดจำไว้ว่ามันเศร้าแค่ไหนที่ได้ดูการรกร้างช้าของสีในแจกัน หากคุณต้องการใช้พลังงานจากพืชอย่าตัดพวกเขาและอย่าซื้อช่อดอกไม้ที่ทำมาพร้อม แต่เพียงเดินเท้าเปล่าในทุ่งหญ้าดอกไม้ อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับบทเรียนนี้อาจเป็นการเพาะปลูกพืชในร่มหรือพืชในลานส่วนตัว
การปฏิบัติที่เรียบง่ายและไม่มีปัญหาในการเติมพลังงานสำรองด้วยสัตว์เลี้ยงบางครั้งสัตว์เองก็รู้สึกว่าเจ้านายของพวกเขาไม่ดีเหงาหรือเศร้า ในกรณีเช่นนี้พวกเขานั่งอยู่ในมือของเจ้าของและอย่างที่เคยเป็นมาเชิญเข้าร่วมการรักษา
- ใช้แมวที่มีสายพันธุ์และปุยในมือของคุณ
- ถูหลังและหลังหู
- ปัญหาและความเศร้าโศกทั้งหมดของคุณจะหายไปจากความตึงเครียดคงที่ซึ่งเกิดขึ้นจากการลูบขนสัตว์ของแมวด้วยมือ
- ความพึงพอใจของแมวจะจบลงด้วยการผ่อนคลาย
เกี่ยวกับสัญญาณและไสยศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับแมวในประเทศของเรา มีบทความเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจแยกต่างหาก.
การฝึกฝนการเติมพลังงานหญิงด้วยการคิดเชิงบวกหิน
ฝึกฝนการเติมพลังงานหญิง:
- เติมพลังงานด้วยการคิดเชิงบวกก่อนเข้านอนวาดวันแห่งความสุขในวันพรุ่งนี้ในจินตนาการของคุณ แม้ว่าจะมีงานที่ยากหรือไม่เป็นที่พอใจลองจินตนาการถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับงานนี้ ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าบอกตัวเองว่าวันนี้ทุกอย่างจะดี
- เติมพลังงานหญิงจากหินที่มีค่ากึ่งมีค่าและไม่มีค่าหินมีพลังงานที่แข็งแกร่ง ยิ่งกว่านั้นราคาของหินนั้นไม่ได้เชื่อมโยงกับความสามารถในการให้พลังงาน บางครั้งกรวดที่สวยงามที่เก็บอยู่บนชายฝั่งมีค่ามากกว่าหินมีค่า รวบรวมหินก้อนเล็ก ๆ ที่คุณชอบและพิจารณาเป็นระยะ มีบทความทั้งหมดเกี่ยวกับคุณสมบัติของหินในเว็บไซต์ของเรา: คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับอิทธิพลพลังงานของพวกเขา ที่นี่, และหินที่หายากและเป็นเอกลักษณ์ที่สุดในโลกนั้นอุทิศตนเพื่อ บทความนี้.
การปฏิบัติของผู้หญิงเพื่อเติมพลังงานในโยคะ
โยคะเป็นคำสอนที่บางเบาและซับซ้อนมากเนื่องจากความจริงที่ว่าสำหรับแต่ละคนที่มีคุณสมบัติของเขาจะต้องใช้วิธีการของแต่ละบุคคล ดังนั้นการปฏิบัติของผู้หญิงในการเติมพลังงานในโยคะจึงแตกต่างกันไปตามกลุ่มอายุที่แตกต่างกันคำนึงถึงโรคที่เป็นไปได้และเงื่อนไขทางสรีรวิทยา
วิธีปฏิบัติในการเติมพลังงานในโยคะ:
- สูงสุด 10 ปี ชุดของการออกกำลังกายสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงเหมือนกัน ในช่วงเวลานี้เด็กกำลังเติบโตอย่างแข็งขันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาในการพัฒนาความยืดหยุ่นและเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายเพื่อให้การพัฒนาทางร่างกายและจิตวิญญาณของทารกผ่านไปได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
- จาก 10 ถึง 15 ปีและบ่อยครั้งจาก 11 ถึง 13 ในเด็กผู้หญิงระยะวัยแรกรุ่นที่ใช้งานเกิดขึ้น เป็นที่น่าสังเกตไม่เพียง แต่จากความจริงที่ว่าลักษณะทางเพศรองปรากฏขึ้น แต่ยังมีความจริงที่ว่ามีการเติบโตอย่างรวดเร็วในการเติบโต ในเวลาเพียงสองปีเด็กสาววัยรุ่นสามารถเติบโตได้มากถึง 15 ซม. วัยรุ่นเป็นภาระที่เพิ่มขึ้นในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกระบบหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงพายุฮอร์โมนซึ่งเต้นตามระบบอัตโนมัติและประสาท การปฏิบัติของผู้หญิงในการเติมพลังงานในโยคะในวัยนี้ช่วยรับมือกับปัญหาจำนวนมากนี้
- ตั้งแต่อายุ 15 ถึง 50 ปี ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ที่ใช้งานอยู่ แบบฝึกหัดอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขั้นตอนของรอบประจำเดือน บางครั้งในช่วงแรก ๆ พวกเขามุ่งเป้าไปที่การเร่งการปฏิเสธของเยื่อบุโพรงมดลูก ในระยะที่สองก่อนการตกไข่ - ช่วงเวลาที่การสะสมไขมันถูกเลื่อนออกไปอย่างแข็งขันมากขึ้นและเทคนิคบางอย่างช่วยแก้ไขปัญหานี้ได้ ในระยะที่สามภายใต้อิทธิพลของโปรเจสเตอโรนความแข็งแรงของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะลดลงและมีแบบฝึกหัดพิเศษที่ช่วยในระดับนี้
- ในระหว่างตั้งครรภ์ โยคะมีวัตถุประสงค์เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะของหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อลดภาระที่หลังส่วนล่าง
- ประมาณ 45 มันสมเหตุสมผลที่จะทำแบบฝึกหัดพิเศษเพื่อเตรียมร่างกายสำหรับวัยหมดประจำเดือน ขอบคุณโยคะเธอจะมาอย่างราบรื่นและมองไม่เห็น
- ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปี การออกกำลังกายความแข็งแรงของการเสริมสร้างความแข็งแกร่งนั้นเหมาะสมโดยมีจุดประสงค์เพื่อรักษาสุขภาพให้นานที่สุด สำหรับพวกเขามีข้อห้ามหลายประการตัวอย่างเช่นท่าต้นไม้ (ในภาพด้านล่าง) และยืนบนมือและศีรษะนั้นลำบากเกินไป
โยคะ: การปฏิบัติของผู้หญิงในช่วงวันสำคัญ
ที่น่าสนใจคืออาสนะบางคนสามารถช่วยรับมือกับความเจ็บปวดและกระตุกได้ การปฏิบัติของผู้หญิงในช่วงวันสำคัญไม่ได้จัดให้มีการโพสท่ากลับหัวและการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน พวกเขามุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายและเร่งกระบวนการตามธรรมชาติของการปฏิเสธเยื่อบุโพรงมดลูก
โพสท่า มันสามารถดำเนินการในรุ่นที่สวมใส่โดยมีการสนับสนุนที่มือหรือไม่มีมัน อาสนะนี้ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในอวัยวะในช่องท้องฝึกอบรมอุปกรณ์ขนถ่ายและช่วยให้เกิดความสมดุลภายใน
โพสท่าด้วยเท้าขยาย ส่งเสริมการเร่งรีบของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกราน การแสดงคนของเธอนั้นเปรียบเสมือนพืชซึ่งเติบโตขึ้นบนพื้นดินในพื้นดินถึงดวงอาทิตย์และขว้างตาของเขาท่วมทุกอย่างรอบ ๆ
ในโยคะการปฏิบัติของผู้หญิงที่มีประโยชน์ในช่วงวันสำคัญรวมถึงอาสนะซึ่งได้รับการยอมรับในตำแหน่งนั่งและนอน เหมาะสำหรับวันที่ยากลำบากที่สุดหากคุณไม่ต้องการออกกำลังกายเลย
วิดีโอ: โยคะในช่วงวันสำคัญ
การปฏิบัติของผู้หญิงสำหรับการสร้างแบบจำลองร่างกาย
การปฏิบัติของผู้หญิงในการเติมพลังงานหญิงในโยคะนั้นมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับจิตวิญญาณ แต่บางครั้งเพื่อความน่าดึงดูดใจ
สำหรับสะโพกแบบฝึกหัดนี้จะมีประโยชน์:
- วางขาของคุณให้กว้างกว่าไหล่ถุงเท้าควรระวัง
- นั่งลงเล็กน้อยทิ้งหลังของฉันตรง
- ทำม้วนขยับน้ำหนักตัวจากขาข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่ง
- จากนั้นมุ่งเน้นไปที่พื้นด้วยมือของคุณแล้วออกกำลังกาย
- การเคลื่อนไหวเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแสดงประมาณ 50 ครั้งต่อวัน
- นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากที่จะยืนอยู่ในบาร์ให้นานที่สุด และคุณสามารถหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับชุดของการออกกำลังกายสำหรับการสร้างแบบจำลองร่างกายโดยดูวิดีโอด้านล่าง
วิดีโอ: โยคะของผู้หญิงเพื่ออารมณ์ดีและรูปร่างที่สวยงาม
คุณอาจสนใจบทความอื่น ๆ ของเว็บไซต์ของเรา:
