บทความนี้จะพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับเด็กและวิธีการแนะนำเด็กให้รู้จักกับผลเบอร์รี่นี้อย่างถูกต้อง
เนื้อหา
ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก
ผลเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่เป็นคลังทั้งหมดของวิตามินที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก
ในภาพด้านล่างดูองค์ประกอบของสตรอเบอร์รี่ 100 กรัมสำหรับวิตามินและองค์ประกอบการติดตาม
- นี่คือวิตามิน - C, E, A, B1, B6, B3 (pp)
- จุลินทรีย์ - โพแทสเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, โซเดียม, ฟลูออรีน
นอกเหนือจากวิตามินและองค์ประกอบการติดตามสตรอเบอร์รี่ยังมีเส้นใยที่มีประโยชน์สำหรับลำไส้ที่แข็งแรงและการล้างพิษของร่างกายของเด็ก
สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างแน่นอนสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็ก
เด็ก ๆ รักผลเบอร์รี่นี้มากและกินมันด้วยความสุข
แต่เมื่อไหร่ที่จะให้ลูกสตรอเบอร์รี่เป็นครั้งแรก?
คุณสามารถให้สตรอเบอร์รี่เด็กอายุเท่าไหร่?
หากเด็กไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนในช่วงฤดูร้อนในช่วงเวลาของการรักษาเขาต้องกินผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ แต่มีขนาดใหญ่ "แต่"!
เด็กมีกับเธอ ไม่ควรมีอาการแพ้ซ น่าเสียดายที่เด็ก ๆ หลายคนด้วยเหตุผลของเธอมีความสุขที่ได้เพลิดเพลินกับสตรอเบอร์รี่
แล้วคุณจะให้สตรอเบอร์รี่ทารกเป็นครั้งแรกเมื่อไหร่และอย่างไร? แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมีความมั่นใจว่า: ผลเบอร์รี่นี้ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการให้อาหารครั้งแรกมันไม่เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะให้ปีแรกของชีวิต
เป็นการดีกว่าที่จะทำสตรอเบอร์รี่ชิมหลังจากวันเกิดครั้งแรกของเด็ก. ผลเบอร์รี่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอาหารอย่างแม่นยำเช่นเดียวกับอาหารและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ตามลำดับและค่อยๆ:
- เป็นครั้งแรกที่ทารกอยู่ครึ่งผลเบอร์รี่
- ในหนึ่งวันหากไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบพวกเขาก็ให้ผลเบอร์รี่ทั้งหมดแล้ว
- ภายในหนึ่งสัปดาห์จะนำส่วนหนึ่งไปสู่ขนาดอายุ -60-120 กรัม
แม่และพ่อควรแน่ใจว่าเด็กไม่มีอาการแพ้สตรอเบอร์รี่ท้องของเขามักจะรับรู้ผลเบอร์รี่ พวกเขาสามารถมอบให้กับทารกในรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดเช่นเดียวกับ:
- กับโจ๊ก
- กับน้ำผึ้ง
- ด้วยชีสคอทเทจ
- ด้วยครีมเปรี้ยว
- ในน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้และผลไม้
สิ่งสำคัญ: ความรู้จักของทารกกับสตรอเบอร์รี่จะต้องเกิดขึ้นในฤดูกาลแม้ว่า ณ จุดนี้เขาจะอายุเกือบสองปี คุณไม่สามารถให้ผลเบอร์รี่ตั้งแต่ต้นให้กับเด็ก
ผลเบอร์รี่ทั้งหมดมีประโยชน์สำหรับการมองเห็น แต่การซื้อมันในรูปแบบที่บริสุทธิ์นั้นมีราคาแพงมากฉันให้ลูก ๆ เพื่อป้องกันฉันให้ความสำคัญและฉัน จำกัด คอมพิวเตอร์และอุปกรณ์ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะรักษาวิสัยทัศน์ของฉันไว้)