ชีพจรมนุษย์ปกติตามปีอายุ: ตาราง Pulse - บรรทัดฐานตามอายุในผู้หญิง, ผู้ชาย, เด็ก: โต๊ะ อัตราชีพจรในผู้ใหญ่ที่พักผ่อนการออกแรงทางกายภาพในสตรีมีครรภ์คืออะไร? ฉันจะรู้สึกและวัดชีพจรได้ที่ไหน?

บทความนี้จะบอกรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีการวัดพัลส์อย่างถูกต้องและอัตราความถี่ชีพจรคืออะไรขึ้นอยู่กับเพศและอายุ

เนื้อหา

Pulse - บรรทัดฐานตามอายุในผู้หญิงที่มีสุขภาพดี: ตาราง

แต่ละคนมีชีพจร เข้าใจว่ามันค่อนข้างง่ายชีพจรเป็นความผันผวนในผนังของหลอดเลือด การออกนอกบ้านจะปรากฏขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ตามพัลส์หรือมากกว่าความถี่และความแข็งแรงมันเป็นไปได้ที่จะกำหนดจังหวะของการเต้นของหัวใจธรรมชาติของงานสุขภาพและสถานะปัจจุบันของเรือขนาดใหญ่

คุณสามารถกำหนดคนที่มีสุขภาพดีตั้งแต่วินาทีแรกเพราะในคนที่มีสุขภาพดีความถี่ชีพจร (ช่องว่างระหว่างการเต้นของหัวใจ) ควรจะเหมือนกันและสม่ำเสมอ ความถี่ที่บกพร่องนั้นเป็นอาการของความผิดปกติของร่างกายเช่นโรคหัวใจ

การขาดชีพจรควรจะถูกต้องอย่างถูกต้องคุณต้องหาพื้นที่ในร่างกายที่ความผันผวนของหลอดเลือดรู้สึกดีมาก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องทราบคุณค่าของการเต้นที่วัดได้ซึ่งแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุเพศของมนุษย์และประเภทของกิจกรรมของเขา (บุคคลกีฬาหรือบุคคลที่เป็นโรคเรื้อรัง)

ควรวัดพัลส์บนหลอดเลือดแดงเรเดียลซึ่งรู้สึกได้ดีกับข้อมือ เวลาการวัดคือ 30 วินาที หากจังหวะไม่สามารถสร้างจังหวะใน 30 วินาทีแรกได้ควรวัดพัลส์เป็นเวลาหนึ่งนาที หากคุณไม่สามารถวัดชีพจรบนข้อมือได้ก็สามารถรู้สึกได้ในวัด

ชีพจรในผู้หญิง:

*อายุของผู้หญิง*	*จังหวะขั้นต่ำ (ปกติ)*	*การตีเฉลี่ย (ปกติ)*	*การตีสูงสุด (ปกติ)*	*ความดันโลหิต (ปกติ)*
50	60	75	80	110-130
*50, 55, 60*	65	75	85	140-80
*60, 70, 80*	70	80	90	140-160

พัลส์ - บรรทัดฐานตามอายุในผู้ชายที่มีสุขภาพดี: ตาราง

ความถี่ชีพจรได้รับผลกระทบจากสาเหตุหลายประการ:

อายุของบุคคล
ตำแหน่งของร่างกายมนุษย์
อาหาร
อุณหภูมิในร่างกาย
ออกกำลังกายความเครียด
ความเครียด
พื้นหลังฮอร์โมนของมนุษย์
สิ่งแวดล้อม

น่าสนใจ: เป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าผู้ชายมีชีพจรต่ำกว่าผู้หญิงเล็กน้อย พูดอย่างแน่นอนว่านี่คือประมาณ 5 ถึง 8 ครั้ง

ในชีพจรตัวผู้หรือความถี่ของมันอายุของผู้ชายมีอิทธิพลอย่างมาก นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงสถานะทางกายภาพของสุขภาพของผู้ชาย (เด็กเด็กผู้ชายผู้ชาย) และการฝึกร่างกายของเขาเวลากิน (ขณะที่เขากินมาเป็นเวลานาน) และสิ่งที่เขาทำก่อนวัดชีพจร ( นอนหลับเดินวิ่ง)

*อายุของผู้ชาย*	*จังหวะขั้นต่ำ (ปกติ)*	*ค่าเฉลี่ย (ปกติ) ของ Udorov*	*การตีสูงสุด (ปกติ)*	*ความดันโลหิต (ปกติ)*
*มากถึง 50 ปี*	60	70	80	120-140
*อายุ 50 ถึง 60 ปี*	65	75	85	140-80
*อายุ 60 ถึง 80 ปี*	70	80	90	145-165

พัลส์ - บรรทัดฐานตามอายุในเด็กที่มีสุขภาพดี: ตาราง

ก่อนที่จะวัดชีพจรของเด็กแต่ละคนควรรู้ว่าอัตราความถี่ของแรงกระแทกนั้นลังเลขึ้นอยู่กับอายุ ร่างกายของเด็ก ๆ ซึ่งแตกต่างจากชายและหญิงผู้ใหญ่เติบโตอย่างรวดเร็วและเติบโตขึ้นมา นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวของเด็กอาจส่งผลกระทบต่อตัวชี้วัด

น่าสนใจ: ตัวชี้วัดและบรรทัดฐานของการเปลี่ยนแปลงชีพจรหลังจากเด็กคือ 1 เดือน การหายไปของชีพจรของเด็กควรเป็นผู้ใหญ่บ่อยกว่าผู้ใหญ่เพื่อกำหนดสถานะของสุขภาพของเขา หลังจาก 1 เดือนของชีวิตชีพจรในเด็กจะลดลงและเมื่อเขาอายุ 12-13 ปีบรรทัดฐานจะคล้ายกับบรรทัดฐานของผู้ใหญ่

อายุของเด็ก	จังหวะขั้นต่ำ (ปกติ)	การตีเฉลี่ย (ปกติ)	การตีสูงสุด (ปกติ)	ความดันโลหิต (ปกติ)
ค.ประมาณ 1 เดือน	110	130	165	60-80/85
*สูงสุด 12 เดือน*	100	130	160	80-110
โอ*t 12 เดือนถึง 2 ปี*	90	130	150	90-110
*อายุ 2 ถึง 3 ปี*	90	100	130	90-110
*อายุ 3 ถึง 4 ปี*	90	100	130	90-110
*อายุ 4 ถึง 5 ปี*	85	105	125	110-120

พัลส์บรรทัดฐานในหญิงตั้งครรภ์: ตาราง

การตั้งครรภ์เป็นตำแหน่งพิเศษของผู้หญิงที่มีผลต่อสุขภาพและความดีของเธอ ก่อนอื่นผู้หญิงสามารถรู้สึกถึงความรุนแรง“ กระโดด” จากหน้าอกของเธอและชีพจรที่รวดเร็ว คุณไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะชีพจรดังกล่าวเป็นบรรทัดฐานทางการแพทย์ของหญิงตั้งครรภ์ ความจริงก็คือการรักษาสุขภาพของผู้หญิงเช่นเดียวกับทารกในครรภ์ของเธอหัวใจต้องทำงานเกือบสองเท่าของการทำงานและปั๊มเลือดประมาณหนึ่งและครึ่งลิตรมากกว่าปกติ

ความถี่ของชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์ในผู้หญิงมักจะมีจังหวะมากกว่า 10-15 ครั้งมากกว่าผู้หญิงธรรมดา ดังนั้นหากแม่ในอนาคตมีชีพจร 110 ในสถานะปกติแล้วตัวเลข 120-140 ครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ก็ค่อนข้างเพียงพอ เมื่อทำการวัดสิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจกับผิวของผู้หญิงกิจกรรมของเธอ (ไม่ว่าเธอจะมีส่วนร่วมในกีฬา: โยคะว่ายน้ำพิลาทิส ฯลฯ )

ที่น่าสนใจ: ความถี่ของหัวใจของเด็กไม่เพิ่มขึ้นแม้จะมีจำนวนการเต้นของแม่ ชีพจรของทารกในครรภ์สามารถเพิ่มขึ้นได้ในไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการชะลอตัวลงสองสามสัปดาห์ก่อนการคลอดบุตร

ความถี่ชีพจรในหญิงตั้งครรภ์ไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อวัดว่าเธอเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย (นั่งอยู่ด้านหลังหรือด้านข้าง) ความถี่ชีพจรในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเพิ่มขึ้นในลักษณะเดียวกันขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวซึ่งเพิ่มขึ้นจากการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง การเพิ่มน้ำหนักและความถี่ของพัลส์ได้รับผลกระทบจากพื้นหลังของฮอร์โมนการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นการเพิ่มขึ้นของความดันความเป็นพิษอย่างรุนแรงการกำจัดมดลูก

หากชีพจรของหญิงตั้งครรภ์มีอายุมากกว่า 90 ปีแพทย์สามารถวินิจฉัยอิศวรได้อย่างปลอดภัย ชีพจรดังกล่าวส่วนใหญ่มักไม่ก่อให้เกิดความดีและภาวะแทรกซ้อน แต่ชีพจรเกินกว่าเครื่องหมาย 120 ทำให้เราประสบอาการวิงเวียนศีรษะคลื่นไส้และความอ่อนแอ (ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด - การสูญเสียสติ) แพทย์มืออาชีพเท่านั้นที่สามารถกำหนดการรักษาที่ปรับความดันและชีพจรในผู้หญิง

สิ่งที่ควรเป็นความถี่ของการระเบิดต่อนาทีของชีพจรในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีเมื่อพักผ่อนเมื่อวิ่งเดินในการฝึกอบรม: บรรทัดฐาน

โหลด	ความถี่ชีพจร	ประเภทของโหลด
*ใจเย็น ๆ*	60-90	ไม่โหลด
*ที่เดิน*	100-110	โหลดเบามาก
*ขั้นตอนที่รวดเร็ว*	110-130	น้ำหนักเบา
*วิ่งออกกำลังกาย*	130-150	โหลดเฉลี่ย
*วิ่ง*	150-170	ภาระหนัก
*ทำงานด้วยโหลด (สูงสุด)*	170-190	โหลดหนักมาก

ชีพจรใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในผู้ชายและผู้หญิงที่อายุ 30, 40, 50, 60 ปี?

บรรทัดฐานชีพจรของผู้หญิง:

อายุของผู้หญิง	จังหวะปกติขั้นต่ำ	จังหวะปกติ (เฉลี่ย)	การตีปกติสูงสุด
*ตั้งแต่อายุ 20 ถึง 30 ปี*	60	65	70
*อายุ 30 ถึง 40 ปี*	70	73	75
*อายุ 40 ถึง 50 ปี*	70	75	80
*อายุ 50 ถึง 60 ปี*	80	83	85
*อายุ 60 ถึง 70 ปี*	83	85	87
*มากกว่า 70 ปี*	83	85	88

ชีพจรใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในเด็กที่ 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ปี?

อายุของเด็ก	จังหวะขั้นต่ำ (ปกติ)	การตีเฉลี่ย (ปกติ)	การตีสูงสุด (ปกติ)
*6 ปี*	90	92	95
*7 ปี*	83	85	90
*8 ปี*	80	83	85
*9 ปี*	80	83	85
*10 ปี*	78	80	85
*11 ปี*	78	82	85
*12 ปี*	75	80	82

ชีพจรใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติในวัยรุ่นที่อายุ 13, 14, 15, 16, 17 ปี?

อายุของเด็ก	จังหวะขั้นต่ำ (ปกติ)	การตีเฉลี่ย (ปกติ)	การตีสูงสุด (ปกติ)
*อายุ 13 ปี*	72	75	80
*14 ปี*	72	75	78
*15 ปี*	70	73	76
*16 ปี*	68	70	72
*17 ปี*	65	67	70

ฉันจะรู้สึกถึงชีพจรได้ที่ไหน?

ในร่างกายมนุษย์ชีพจรจะรู้สึกได้ในหลายสถานที่ดังนั้นจึงสามารถวัดได้:

บนข้อมือ -หลอดเลือดแดงรังสีเป็นจังหวะ
หลอดเลือดแดง- มองหาหลอดเลือดข้อศอกซึ่งตั้งอยู่ในโค้งของข้อศอก
ในโพรงที่ซอกใบ
บนวัด
หลอดเลือดแดงชั่วคราวเหนือคิ้ว
คอ -ที่ตั้งของหลอดเลือดแดง carotid
มุมปาก (ขอบกราม) - คุณสามารถรู้สึกถึงชีพจรด้านหน้า
ขาหนีบ - ที่นี่คุณสามารถรู้สึกถึงชีพจรกระดูกต้นขา
ใต้เข่า(ที่ขางอเป็นหลอดเลือดแดง popliteal)
เท้าหรือลูกศร

วิธีการวัดชีพจรที่แขนบนข้อมือด้วยตัวเองและกำหนดชีพจรบนหลอดเลือดแดง carotid?

ในการวัดชีพจรนั้นง่ายมาก:

คุณจะต้องมีนาฬิกาที่จะวัดเวลาและจำนวนการโจมตีด้วยชีพจรในช่วงระยะเวลาหนึ่ง
สงบลงและนั่งลงหาห้องที่เงียบสงบและสงบ
วางดัชนีและนิ้วกลางของมือขวาในสถานที่ของการเต้นของหลอดเลือดแดง (ข้อมือคอหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย)
ตั้งเวลา (จาก 30 ถึง 60 วินาที) และพิจารณาจำนวนแรงกระแทกในช่วงเวลานี้
ตรวจสอบข้อมูลด้วยตาราง