เป็นไปได้ไหมที่จะกินแอปเปิ้ลสีเขียวและสีแดงหลังจากกำเนิดของแม่พยาบาลสดแห้งแห้งระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมของทารกแรกเกิดในเดือนแรกและต่อมาของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่? สูตรสำหรับแอปเปิ้ลอบในเตาอบสำหรับแม่พยาบาลในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

บทความจะบอกคุณว่ามีประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อการกินแอปเปิ้ลในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม

เนื้อหา

เป็นไปได้ไหมที่จะกินแอปเปิ้ลสีเขียวและสีแดงหลังจากกำเนิดของแม่พยาบาลสดแห้งอบในเดือนแรกของการให้อาหารและเดือนต่อมา?

ด้วยการถือกำเนิดของเด็กแม่ทุกคนได้รับความกังวลซึ่งหนึ่งในนั้นคืออาหารของโภชนาการที่เหมาะสม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำสิ่งนี้และเป็นสิ่งจำเป็นเพราะคุณภาพของน้ำนมแม่ - แหล่งอาหารของทารกเพียงแห่งเดียวขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าแม่จะกิน ผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจทำให้เกิดอาการแพ้อื่น ๆ - ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินเฉพาะสิ่งที่จะไม่เป็นอันตรายต่อแม่พยาบาลและทารกแรกเกิด

สำหรับสิ่งนี้มีรายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตของแม่พยาบาลที่ควรปฏิบัติตาม แอปเปิ้ลอยู่ในรายการนี้ แต่ควรกินอย่างระมัดระวัง แน่นอนว่าพวกเขาดีต่อสุขภาพมาก แต่คุณแม่บางคนก็ยังกลัวที่จะกินแอปเปิ้ลสีแดงและสีเขียวรวมถึงหวานหรือเปรี้ยวหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียดที่พวกเขาสามารถทำให้เกิดในเด็กหรืออาการแพ้

ประโยชน์ของแอปเปิ้ล:

ผลไม้ไม่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ทั้งในผู้หญิงหรือในเด็ก
แอปเปิ้ลไม่ได้ทำให้การย่อยสลาย แต่ในทางกลับกันสร้างมันขึ้นมาดังนั้นคุณสามารถกำจัดอาการท้องผูกได้ แต่ไม่ทำให้เกิดอาการท้องเสีย
ผลไม้จะทำให้นมอิ่มตัวด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นสำหรับทารกแรกเกิดเพื่อการพัฒนาเต็มรูปแบบ

แอปเปิ้ลสีเขียว:

ซึ่งแตกต่างจากผลไม้สีแดงสีเขียวถือว่าเป็นโรค hypoallergenic เนื่องจากจากการกินของพวกเขาไม่มีอาการแพ้และความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารไม่เคยถูกสังเกต
ผลไม้สีเขียวมีวิตามินของกลุ่ม B มากขึ้น
แอปเปิ้ลสีเขียวและสีเหลืองกินได้ดีที่สุดในเดือนแรกหลังจากการคลอดของทารกปฏิเสธไม่นานจากสีแดง (เพื่อความปลอดภัย) สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแม่ยังสาวป้องกันอาการท้องผูกหลังคลอด
เพื่อให้แม่ของฉันไม่ได้รับความรู้สึกหิวมากเกินไปและไม่กินมากเกินไปและยังไม่ได้รับน้ำหนักคุณสามารถกินแอปเปิ้ลเป็นประจำ พวกเขาอิ่มตัวและไม่อนุญาตให้คุณเข้าไป

แอปเปิ้ลสีแดง:

คุณสามารถกินได้ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ควรทำอย่างระมัดระวังสังเกตปฏิกิริยาของทารกและคนที่เขาเป็นโรคภูมิแพ้หรือไม่
การแพ้แอปเปิ้ลสีแดงสามารถปรากฏในผู้หญิงและเด็กเหล่านั้นที่มีความไวและความโน้มเอียงที่แข็งแกร่งต่อการแพ้
ในข้อควรระวังก่อนรับประทานแอปเปิ้ลควรทำความสะอาดจากเปลือกและกินในปริมาณเล็กน้อย

แอปเปิ่้ลอบ:

ผลไม้ดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์มาก
แอปเปิ้ลอบส่งผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานของลำไส้
ผลไม้ดังกล่าวสามารถรับประทานได้แม้ในปริมาณมาก
แอปเปิ้ลอบช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกาย
เมื่อกินแอปเปิ้ลอบคุณสามารถทำให้ความดันและลูกน้อยของคุณเป็นปกติ

แอปเปิ้ลแห้ง:

ควรใช้ Compotes สำหรับการปรุงอาหารดีกว่า
แอปเปิ้ลแห้งในรูปแบบ“ บริสุทธิ์” นั้นดีกว่าที่จะไม่กินเพราะพวกเขาสามารถสะสมและติดฝุ่นรวมถึงสิ่งสกปรก
นอกจากนี้แอปเปิ้ลแห้งไม่ได้เกิดจากแม่และอาการจุกเสียดในเด็ก
การอบแห้งการอบแห้งจะช่วยให้นมหลั่งไหลเข้ามาในแม่พยาบาล

สำคัญ: คุณควรปฏิเสธแอปเปิ้ลเฉพาะในกรณีที่คุณสังเกตคุณและการก่อตัวของก๊าซที่มากเกินไปเด็กท้องบวมและจุกเสียดขนาดใหญ่

เป็นไปได้ไหมที่จะได้ผลไม้แอปเปิ้ลสดและแห้งของแม่พยาบาลในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมในเดือนแรกและเดือนต่อมาของการให้อาหาร?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วแอปเปิ้ลเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทำคอมเพล็กซ์สำหรับคุณแม่ยังสาว หญิงพยาบาลควรดื่มของเหลวจำนวนมากเพื่อให้นมไหลบ่าเข้ามาและเลี้ยงลูกของเธออย่างเต็มที่ คุณสามารถปรุงอาหารเทศกาลจากแอปเปิ้ลสดและแห้งเพิ่มลูกเกดหรือน้ำตาลชิ้นมะนาว เครื่องดื่มจะเพิ่มภูมิคุ้มกันน้ำนมแม่อิ่มตัวด้วยวิตามินและกำจัดการย่อยอาหาร

สำคัญ: ไม่สำคัญว่าการแข่งขันจะเข้มข้นจะเป็นอย่างไรถ้าคุณดื่มโดยไม่มีน้ำตาลคุณจะให้ประโยชน์กับตัวเอง

แม่พยาบาลสามารถกินแอปเปิ้ลสดหลังคลอดได้เมื่อใด?

มีแอปเปิ้ลอบหรือสดของแม่พยาบาลสามารถอยู่ได้ 5-7 วันหลังจากการคลอดบุตร ขึ้นอยู่กับว่าการคลอดแสงหรือความซับซ้อน (ส่วนที่เกิดจากธรรมชาติหรือการผ่าตัดคลอด) เป็นอย่างไร หากไม่มีข้อห้าม (การละเมิดทางเดินอาหารที่รุนแรง) คุณสามารถกินแอปเปิ้ลในปริมาณน้อยโดยเพิ่มส่วนเมื่อเวลาผ่านไป

สำคัญ: หากคุณกลัวที่จะกินแอปเปิ้ลสดหรือเด็กก็กระสับกระส่ายเกินไปทรมานด้วยอาการจุกเสียดเริ่มแนะนำแอปเปิ้ลอบเข้าสู่อาหารของคุณ

แม่พยาบาลสามารถกินแอปเปิ้ลด้วยเปลือกได้หรือไม่?

มีและเป็นไปได้และเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเปลือก (เชื่อว่าความเข้มข้นขององค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์ตั้งอยู่ที่นั่น) อย่างไรก็ตามเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งการแพ้) ควรทำความสะอาดและกินผลไม้) ในปริมาณน้อย

ทำไมคุณไม่กินแอปเปิ้ลสีแดงแม่พยาบาล?

แต่ความแตกต่างระหว่างแอปเปิ้ลสีแดงไม่เพียง แต่ในสีของเปลือกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นผลไม้หวานกว่าแอปเปิ้ลสีเขียว น้ำตาลคือคาร์โบไฮเดรตที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในทางเดินอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการจุกเสียด

คุณสามารถมีแม่พยาบาลได้กี่แอปเปิ้ลต่อวัน?

หากหลังจากการคลอดบุตรคุณไม่เคยกินแอปเปิ้ลอย่าแนะนำผลไม้มากมายในอาหารของคุณในครั้งเดียว เริ่มต้น“ อาหารเสริม”: แอปเปิ้ลตัวแรกที่เข้าร่วมการแข่งขันแอปเปิ้ลอบหลังจากครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์หวานและเพิ่มส่วน (มุ่งเน้นไปที่ความดีของเด็ก)