เป็นไปได้ไหมที่จะกินดอกทานตะวันดิบและทอดฟักทองเมล็ดงาแม่พยาบาล Kozinaki ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ประโยชน์และอันตรายของเมล็ดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

ระยะเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมนั้นค่อนข้างซับซ้อนสำหรับคุณแม่ยังเด็กเพราะคุณต้อง จำกัด ตัวเองให้เป็นความจริงที่ว่าจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้คุณกินเพื่อความสุข บ่อยครั้งที่ร่างกายต้องการสิ่งง่าย ๆ เช่นขนมผลไม้และเมล็ด แน่นอนว่ามันจะไม่เป็นข่าวสำหรับทุกคนที่ขนมหวานและผลไม้ส่วนใหญ่เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดเพราะผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อทารก แต่เมื่อเทียบกับเมล็ดเป็นคำถามที่เปิดกว้าง

ลองคิดดูว่าเป็นไปได้หรือไม่ในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมเพื่อปรนเปรอตัวเองกับสินค้าโปรดเหล่านี้

เป็นไปได้ไหมที่สตรีพยาบาลจะมีเมล็ดทานตะวันดิบและทอด?

การตั้งครรภ์ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้หญิงและผู้หญิงทุกคน ในระหว่างการแบกของทารกแม่ที่คาดหวัง จำกัด ตัวเองในหลาย ๆ สิ่งที่เธอสามารถจ่ายได้ หลายคนไม่มีประสบการณ์หรือไม่รู้เชื่อว่าโดยการให้กำเนิดข้อ จำกัด บางอย่างสามารถเพิกเฉยได้ แต่หลังจากเกิดที่น่าสนใจที่สุดเริ่มต้นเพราะช่วงเวลาของการเลี้ยงลูกด้วยนมข้างหน้าอยู่ข้างหน้า

คุณยายแฟนสาวและที่ปรึกษาคนอื่น ๆ มักจะรับรองว่ามารดาที่เพิ่งทำใหม่นั้นยึดติดกับอาหารบางอย่างในระหว่างการให้อาหารทารกไม่จำเป็นอย่างสมบูรณ์ แต่ความคิดเห็นดังกล่าวเข้าใจผิดมากและคุณไม่ควรฟังพวกเขา

เริ่มต้นด้วยการพูดคุยเล็กน้อยเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเมล็ดพันธุ์เหล่านี้และพยายามที่จะเข้าใจว่าพวกเขาสามารถทำร้ายร่างกายทารกแรกเกิดได้หรือไม่

• การรักษาที่เราโปรดปรานคือคลังเก็บขององค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินที่จำเป็นสำหรับร่างกายของเราสำหรับการทำงานปกติ
• มีวิตามินอีจำนวนมากในเมล็ดซึ่งให้ผิวของเรามีความงามและความยืดหยุ่น นอกจากนี้วิตามินนี้ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างเหมาะสม
• วิตามินโวลต์ดอกทานตะวัน Semyon อุดมไปด้วยวิตามินของกลุ่มนี้ วิตามินนี้ยังรับผิดชอบต่อสภาพของผิวหนังและยังให้การทำงานปกติของระบบประสาทของเรา การขาดวิตามินนี้ในร่างกายสามารถแสดงออกด้วยโรคผิวหนังและโรคนอนไม่หลับ
• วิตามินเอซึ่งมีอยู่ในผลิตภัณฑ์ยังมีผลกระทบที่ดีไม่เพียง แต่ต่อผิวทำให้มันยืดหยุ่นและยืดหยุ่น แต่ยังมีการมองเห็นด้วย
• วิตามินดีซึ่งยังมีผลต่อการพัฒนาของทารก
• องค์ประกอบการติดตามเช่นฟลูออรีนซีลีเนียมมีความสำคัญต่อร่างกายของเราและมีมากกว่าพวกเขาในเมล็ด นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเราต้องการปริมาณที่เพียงพอสำหรับสถานะปกติของผิวของเราพวกเขามีบทบาทสำคัญสำหรับกระดูกของเรา องค์ประกอบการติดตามเหล่านี้ช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรง
• สังกะสี, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ไอโอดีน - สารเหล่านี้รับผิดชอบต่อการสร้างภูมิคุ้มกันทั่วไปของบุคคลและประสิทธิภาพของหัวใจของเรา แมกนีเซียมและสังกะสีมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหลังการคลอดบุตรเนื่องจากพวกเขาเร่งกระบวนการฟื้นฟูร่างกายโดยการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
• เมล็ดทานตะวันอีกชนิดหนึ่งสามารถปรับปรุงการให้นมได้ นั่นคือเหตุผลที่บางครั้งคุณแม่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมฉันแนะนำให้คุณรวมการรักษาในอาหารของพวกเขาเล็กน้อย
• นอกจากนี้กระบวนการกินเมล็ดอย่างสมบูรณ์แบบช่วยบรรเทาระบบประสาทของคุณแม่ยังสาว มันเป็นสิ่งสำคัญในกระบวนการนี้ที่จะไม่ถูกพาไปและไม่กินเมล็ดมากเกินไปเพราะสิ่งนี้เต็มไปด้วยผลที่ตามมา

ตอนนี้เรามาหาว่าอะไรเป็นอันตรายต่อเมล็ดพันธุ์ที่ก่อให้เกิดร่างกายแรกเกิด:

• เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าแม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์นี้ แต่บางครั้งการรวมอยู่ในอาหารก็ห้ามอย่างเคร่งครัด เมล็ดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคภูมิแพ้ในเด็ก ดังนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะรวมเมล็ดไว้ในอาหารแล้วเริ่มกินมันในส่วนเล็ก ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาวะสุขภาพของทารก ถ้าอย่างน้อยก็มีผื่นสิวหรือเด็กเริ่มประพฤติตนกินเมล็ดอย่างไม่สบายใจ
• การละเมิดความละเอียดอ่อนสามารถ“ ให้” คุณและลูกน้อยของคุณได้รับความรำคาญในรูปแบบของอาการท้องผูกและปัญหากับทางเดินอาหาร ดังนั้นแม้ว่าเด็กจะตอบสนองต่อเมล็ดได้ดี แต่ก็ยังกินได้เล็กน้อย
• เมล็ดสามารถทำให้เกิดปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เช่นจุกเสียดในทารกแรกเกิด
• นอกเหนือจากข้อบกพร่องเหล่านี้เมล็ดยังมีไขมันและผลิตภัณฑ์แคลอรี่สูง ดูเหมือนว่าเมล็ด 100 กรัมนี่ไม่มากในความเป็นจริงมันควรจำไว้ว่าการใช้งานอย่างต่อเนื่องของผลิตภัณฑ์นี้สามารถช่วยเพิ่มน้ำหนักได้
• แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจงช่วงเวลาที่มีเพียงคนทั่วไปเท่านั้นที่สามารถกินเมล็ดได้โดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ ตัวอย่างเช่นเมล็ดพันธุ์เค็มสามารถให้นมได้รสชาติที่ไม่พึงประสงค์มากและสิ่งนี้เต็มไปด้วยความจริงที่ว่าทารกจะยอมแพ้หน้าอก
• นอกจากนี้ทุกคนรู้ว่านิวเคลียสของดอกทานตะวันตามหลักการและพืชอื่น ๆ ทำให้ฟันเสียมาก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะ“ คลิก” เมล็ดด้วยมือ
• เกี่ยวกับรูปแบบที่ดีกว่าที่จะกินเมล็ดในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม - ทอดหรือชีส: เป็นการดีที่สุดที่จะกินเมล็ดแห้ง เมล็ดแห้งรักษาสารที่มีประโยชน์สูงสุด แต่ในเมล็ดพันธุ์ที่มีประโยชน์มีน้อยมาก

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับเมล็ดที่จะมีประโยชน์และปลอดภัยกว่าในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม:

1. ให้ความสำคัญกับเมล็ดพันธุ์สด สดใหม่ในแง่ของสิ่งใหม่ มันจะดีที่สุดถ้าเมล็ดที่คุณกินถูกรวบรวมในฤดูกาลนี้
2. อย่าซื้อเมล็ดที่ปอกเปลือก ใช่แน่นอนสำหรับบางคนนิวเคลียสปอกเปลือกเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องเสียเวลาในการทำความสะอาดหรือคุณสามารถจบการใช้งานได้ทันทีและมีความสนุกสนาน อย่างไรก็ตามคุณควรรู้ว่าด้วยการสัมผัสกับอากาศเป็นเวลานานเมล็ดจะสูญเสียส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
3. อย่าขี้เกียจล้างเมล็ดก่อนการเตรียมการต่อไป แม้จะมีความจริงที่ว่าเราได้พูดคุยกันซ้ำ ๆ เกี่ยวกับความจำเป็นในการทำความสะอาดเมล็ดด้วยมือของเราคนส่วนใหญ่ยังคงทำและจะทำด้วยปากของพวกเขา ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องยากที่จะคาดเดาว่ามีจุลินทรีย์และแบคทีเรียจำนวนมากบนเปลือกซึ่งในกระบวนการทำความสะอาดเมล็ดโดยไม่มีปัญหาใด ๆ ตกอยู่ในร่างกายของคุณและจากนั้นเข้าไปในร่างกายของทารก คุณต้องการหรือไม่? ไม่แน่นอน
4. คุณสามารถทำให้เมล็ดแห้งในเตาอบในขณะที่ลืมที่จะคิดเกี่ยวกับการเติมน้ำมันที่นั่น หลายคนคิดว่าผิดพลาดว่าการทอดและการอบแห้งนั้นต้องการน้ำมัน แต่เมล็ดมีไขมันเพียงพอและไม่ต้องการ

เป็นไปได้ไหมที่สตรีพยาบาลจะมีเมล็ดฟักทองดิบและทอด?

เมล็ดฟักทองไม่ด้อยกว่าเมล็ดที่ชื่นชอบของดอกทานตะวัน พวกเขายังมีประโยชน์มากสำหรับร่างกายของเราและมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของผู้หญิงหลังคลอดบุตร

• เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยโปรตีนน้ำมันและคาร์โบไฮเดรต ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีองค์ประกอบการติดตามและวิตามินที่มีประโยชน์อื่น ๆ จำนวนมาก
• สังกะสีจำนวนมากซึ่งมีอยู่ในความละเอียดอ่อนนี้ก่อให้เกิดการพัฒนาตามปกติของร่างกายของทารก
• แม้จะมีปริมาณแคลอรี่ แต่เมล็ดก็ไม่ได้ละเมิดการทำงานของระบบทางเดินอาหารและตับแน่นอนถ้าเรากำลังพูดถึงการใช้งานในระดับปานกลาง
• เมล็ดฟักทองเป็นสารก่อภูมิแพ้น้อยที่สุด ความจริงนี้เมื่อเลือกเมล็ดในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นสิ่งสำคัญ
• นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะบอกด้วยว่าอาหารอันโอชะนี้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดมนุษย์และยังทำให้ความดันเป็นปกติ
• เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำกระดูกของเรามีความทนทานและแข็งแรงมากขึ้น
• วิตามินซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเมล็ดช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์อย่างมีนัยสำคัญ ร่างกายที่ได้รับสารอาหารที่ต้องการในปริมาณที่ต้องการจะมีความอ่อนไหวต่อโรคต่าง ๆ น้อยลง
• เมล็ดฟักทองมีคุณสมบัติต้านไวรัส ต้องขอบคุณสารบางอย่างที่อยู่ในองค์ประกอบการติดเชื้อราและไวรัสจะถูกกำจัดเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• มีคนไม่กี่คนที่รู้ แต่ความละเอียดอ่อนนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับหนอน อย่าแปลกใจนี่เป็นเรื่องจริง องค์ประกอบของเมล็ดมีสารที่เรียกว่า kukurbitin สารนี้สามารถทำลายหนอนได้ซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้กินอร่อยนี้เป็นครั้งคราว

• เมล็ดฟักทองเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดอย่างสมบูรณ์แบบ แมกนีเซียมและโพแทสเซียมมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของหลอดเลือดและหลอดเลือดและสิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ, จังหวะและโรคอื่น ๆ ของระบบนี้
• ไฟเบอร์ซึ่งในองค์ประกอบของเมล็ดนั้นเป็นมากกว่าที่น่าพอใจทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติ
• เมล็ดฟักทองช่วยในการหลบหนีจากพิษและอาการคลื่นไส้ขณะขับรถในการขนส่ง ดังนั้นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้จะเห็นได้ชัดเจนไม่เพียง แต่หลังคลอด แต่ยังระหว่างตั้งครรภ์
• ตอนนี้เรามาพูดถึงรูปแบบที่แม่ที่เพิ่งทำใหม่สามารถกินเมล็ดฟักทองได้ แน่นอนว่ามันคุ้มค่าที่จะไม่รวมการใช้งานในรูปแบบทอด หลังการรักษาด้วยความร้อนสารที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมดจะหายไป ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะกินเมล็ดสีขาวแห้งเล็กน้อย
• โปรดจำไว้ว่าการใช้ผลิตภัณฑ์นี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกติของกระเพาะอาหารและสิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะงดเว้นจากการใช้เมล็ดหากคุณทนทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหารและน้ำหนักเกินที่เห็นได้ชัด
• แพทย์ยืนยันว่าหากในระหว่างตั้งครรภ์แม่ที่คาดหวังกินเมล็ดพันธุ์ร่างกายของทารกจะไม่คุ้นเคยกับการรักษาหลังคลอดและดังนั้นเมล็ดไม่ควรทำร้ายเขา แต่มีข้อยกเว้นอยู่เสมอดังนั้นทำตามปฏิกิริยาของทารกหลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณ
• ผู้เชี่ยวชาญไม่ได้ห้ามการรวมเมล็ดฟักทองไว้ในอาหารของแม่พยาบาลเพราะประโยชน์ของพวกเขานั้นมหาศาลจริงๆ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้กินผลิตภัณฑ์นี้อย่างน้อยหนึ่งเดือนหลังคลอดบุตร

หญิงพยาบาลสามารถมีเมล็ดงาได้หรือไม่?

งาเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ทั้งสำหรับแม่พยาบาลและทารกแรกเกิดของเธอ ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเมล็ดงามีขนาดเล็กมากพวกเขามักจะใช้เป็นสารเติมแต่งสำหรับอาหารอื่นเช่นในสลัด ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียง แต่ไม่ได้รับอนุญาตในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม แต่ยังจำเป็น ลองคิดดูว่ามีประโยชน์อะไรบ้างในเมล็ดงาและจำนวนของพวกมันที่หญิงพยาบาลสามารถใช้งานได้

เราสามารถประกาศได้อย่างปลอดภัยว่าเมล็ดงาไม่เพียง แต่มีประโยชน์สำหรับแม่และลูกน้อยเท่านั้น แต่ยังจำเป็นเพราะพวกเขามีวิตามินและองค์ประกอบการติดตามจำนวนมากที่ฟื้นฟูความแข็งแรงของร่างกายและให้ภูมิคุ้มกันที่ดี ให้ความสนใจกับสารดังกล่าวทันทีในองค์ประกอบของเมล็ดงาเป็นไนอาซิน คุณไม่สามารถเขียนบทความเกี่ยวกับวิตามินนี้ได้ แต่ทั้งหมดเป็นเพราะไนอาซินมีบทบาทสำคัญในร่างกายของเรา:

1. สารนี้มีส่วนช่วยในการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารและมีส่วนร่วมในกระบวนการแยกอาหารออกเป็นไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต
2. ไนอาซินลดคอเลสเตอรอลในเลือดอย่างมีนัยสำคัญสามารถขยายหลอดเลือดและทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
3. ไนอาซินยังช่วยเพิ่มสภาพของผิวหนังทำให้มันยืดหยุ่นและยืดหยุ่น
4. วิตามินมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาทของร่างกายทำหน้าที่เป็นยาระงับประสาทที่อ่อนแอ

อย่างที่คุณเห็นการปรากฏตัวของวิตามินนี้ในเมล็ดงาทำให้เมล็ดมีประโยชน์อย่างมากและจำเป็นไม่เพียง แต่กับสิ่งมีชีวิตผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกแรกเกิดด้วย

• แคลเซียมซึ่งมีอยู่ในเมล็ดช่วยฟื้นฟูสุขภาพของกระดูกเล็บและผม
• ทองแดงมีผลดีต่อระบบประสาทและปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย
• นอกจากนี้เมล็ดงายังมีสังกะสีจำนวนมากฟอสฟอรัสโพแทสเซียมเหล็กและแมงกานีสสำหรับร่างกายมนุษย์
• การปรากฏตัวของวิตามิน A, B, C, D และ PP ในเมล็ดงาไม่สามารถชื่นชมยินดีได้ วิตามินเอช่วยปรับปรุงการทำงานของภาพและผิวหนัง วิตามินบีรับผิดชอบต่อสุขภาพผิวหนังผมระบบประสาท วิตามินซีเป็นที่รู้จักกันดีในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ วิตามินดีต้องการร่างกายของเราสำหรับการดูดซึมฟอสฟอรัสและแคลเซียมตามปกติ และ Vitamin PP มีหน้าที่รับผิดชอบต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด
• น้ำมันซึ่งถูกปล่อยออกมาจากเมล็ดงาส่งผลดีต่อพื้นหลังฮอร์โมนของแม่ยังสาวและเสริมสร้างระบบประสาทของมันเช่นเดียวกับระบบประสาทของทารก

ดังนั้นคำถามที่ว่าเป็นไปได้หรือไม่สำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรการกินเมล็ดงาอาจจะหมดลง Sesamens ไม่เพียง แต่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้เมื่อให้นมบุตรขอแนะนำให้ใช้ และตอนนี้เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารของคุณ:

1. คุณต้องเริ่มกินเมล็ดในปริมาณเล็กน้อย เริ่มแรก จำกัด ตัวเองเป็นครึ่งช้อนชา กินเมล็ดในตอนเช้าเพื่อให้ในระหว่างวันคุณมีโอกาสสังเกตปฏิกิริยาของทั้งร่างกายและร่างกายของเด็ก
2. เปิดอาหารในอาหารในซีรีส์ ไม่จำเป็นต้องทดลองและพยายามกินอาหารประเภทใหม่หลายชนิดในครั้งเดียว ร่างกายของทารกสามารถตอบสนองได้ในเชิงลบอย่างมาก
3. หากหลังจากการบริโภคเมล็ดงาครั้งแรกปฏิกิริยาของเด็กเป็นเรื่องปกติไม่มีอะไรรบกวนเขาและไม่มีการเปลี่ยนแปลงคุณสามารถกินผลิตภัณฑ์นี้ต่อไปได้อย่างปลอดภัย
4. กินเมล็ดงาในจำนวนเดียวกันประมาณ 1 ครั้งใน 2 วัน หลังจาก 2-3 สัปดาห์คุณสามารถเริ่มกินเมล็ดทุกวันในปริมาณเดียวกันหรือเพิ่มเป็น 1 ช้อนชา
5. การกินเมล็ดอย่ารีบกลืนพวกเขา โปรดจำไว้ว่าสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดอยู่ในเมล็ดดังนั้นเคี้ยวผลิตภัณฑ์อย่างละเอียด

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องเข้าใจว่าปฏิกิริยาการแพ้ในทารกอาจเกิดขึ้นกับผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เช่นนี้ ดังนั้นการตรวจสอบความดีของเด็กอย่างระมัดระวังหลังจากที่คุณเริ่มใช้เมล็ดงาและในกรณีของการเปลี่ยนแปลงเชิงลบใด ๆ ในพฤติกรรมของทารกแรกเกิดหยุดรับผลิตภัณฑ์ทันที

หญิงพยาบาลสามารถมีโคซินะกิได้หรือไม่?

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่า Kozinaki ตามกฎแล้วประกอบด้วยเมล็ดพันธุ์ต่าง ๆ พวกเขายังคงหวานและสิ่งนี้ควรทำให้เกิดความสนใจและการเป็นผู้ปกครองที่เพิ่มขึ้นในแม่พยาบาล

• เราจะบอกทันทีว่าขอแนะนำให้เพิ่มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวลงในอาหารของคุณอย่างน้อย 3 เดือนหลังจากการคลอดบุตรและไม่ได้ก่อนหน้านี้ จากนี้มันคุ้มค่าที่จะผลักดันให้คุณแม่พยาบาลอายุน้อยทุกคน
• อันที่จริงองค์ประกอบทั้งหมดที่ประกอบขึ้นเป็น Kozinaks นั้นมีประโยชน์มาก เหล่านี้เป็นเมล็ดพันธุ์ที่แตกต่างกันและถั่วและน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตามสำหรับร่างกายของเด็กการรวมกันของผลิตภัณฑ์อาจเป็นอันตราย
• โปรดทราบว่ามันเป็นน้ำผึ้งและถั่วลิสงที่เป็นอันตรายมากที่สุดเพราะผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแรงมาก

หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยความละเอียดอ่อนนี้เราขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้:

1. ให้ความสำคัญกับ Kozinaks ด้วยเมล็ดงา สารพัดประเภทนี้ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารก คุณรู้อยู่แล้วเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของธัญพืชงาดังนั้นคุณจึงสามารถวิเคราะห์คำแนะนำนี้ได้
2. มันก็ไม่เลวเลยถ้าหวีขนมหวานมีวอลนัท ถั่วมีผลต่อการทำงานของหัวใจและระบบประสาทอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเราดึงดูดความสนใจของคุณอีกครั้งกับความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจำเป็นต้องเรียบร้อยมากและในปริมาณที่เพียงพอ
3. เริ่มแนะนำการรักษาในอาหารของคุณเท่านั้น ในการเริ่มต้นกินชิ้นเล็ก ๆ และดูว่าทารกจะตอบสนองอย่างไร
4. อย่าซื้อ Kozinaki ด้วยเฮเซลนัทถั่วลิสงและอัลมอนด์เนื่องจากพวกเขาอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารก
5. แม้ว่าโดยปกติลูกของคุณจะได้รับความเดือดร้อนนวัตกรรมนี้ไม่ควรถูกทารุณกรรม มันเพียงพอที่จะกิน kozinak 50-70 กรัมต่อวันและปริมาณรายสัปดาห์ไม่ควรเกิน 150-200 กรัม

เป็นไปได้ไหมที่จะกินดอกทานตะวันดิบและทอดฟักทองเมล็ดงาแม่พยาบาล Kozinaki ในเดือนแรกด้วยการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่?

ในเดือนแรกของชีวิตของเขาทารกมีความเสี่ยงมากที่สุดร่างกายของเขาไม่คุ้นเคยกับเงื่อนไขใหม่ของการดำรงอยู่และดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนการทดลองกับอาหารในช่วงเวลานี้

• ก่อนอื่นให้ให้ความสนใจกับประเด็นที่สำคัญมากที่เราได้กล่าวถึงก่อนหน้านี้ หากในระหว่างตั้งครรภ์คุณกินเมล็ดพันธุ์ต่าง ๆ หนึ่งเดือนหลังจากการคลอดบุตรคุณสามารถรวมไว้ในอาหารของคุณได้อีกครั้ง ในขณะเดียวกันก็ติดตามพฤติกรรมของทารก แต่ถ้าร่างกายไม่ได้รับอาหารดังกล่าวในเวลาที่มีลูกก็ไม่จำเป็นต้องทดลองมันจะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนออกไปอย่างน้อย 3 เดือน
• เกี่ยวกับ Kozinaki อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วมันคุ้มค่าที่จะลืมอย่างน้อย 2.5-3 เดือน คุณไม่ควรเสี่ยงที่นี่
• ข้อได้เปรียบเหนือเมล็ดอื่น ๆ ทั้งหมดมีเมล็ดงา บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะเริ่มต้นกับพวกเขา
• หากคุณยังคงตัดสินใจที่จะรวมสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นไว้ในอาหารของคุณให้ทำอย่างสมเหตุสมผล กินค่อนข้างน้อยและตอนเช้าเพื่อติดตามปฏิกิริยาของทารกในระหว่างวัน
• หยุดพักเล็กน้อย 2-3 วันระหว่าง“ การทดลอง” ของคุณเพื่อทำความเข้าใจอย่างแน่นอนว่าคุณสามารถกินผลิตภัณฑ์นี้หรือไม่
• แม้ว่าร่างกายของเด็กมักจะตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่อย่าใช้ในทางที่ผิดเพราะสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในการกลั่นกรองนั้นไม่ดีเสมอไป

การเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นช่วงเวลาที่สำคัญและค่อนข้างยากในชีวิตของแม่เพราะในเวลานี้หญิงพยาบาล จำกัด ตัวเองในอาหารเกือบทุกชนิดที่เธอเคยกินในปริมาณที่ต้องการ

เมล็ดพันธุ์เป็นอาหารอันโอชะที่ชื่นชอบของคนส่วนใหญ่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคำถามว่าเป็นไปได้ที่จะกินพวกเขากับแม่พยาบาลมีความเกี่ยวข้องมาก ข้อมูลของวันนี้จะช่วยให้คุณแม่อายุน้อยทุกคนป้องกันข้อผิดพลาดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และรักษาสุขภาพของทารก การยืนเลือกกินอะไรหรือไม่ก่อนอื่นให้คำแนะนำความสนใจของเด็กเพราะสุขภาพของเขาเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

วิดีโอ: เป็นไปได้ไหมที่เมล็ดตั้งครรภ์?